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29 novembre 2022

Zoom sur le Multivitamines et Minéraux RNPC

Avec la baisse des températures et le passage à l’heure d’hiver, tout le monde a déjà pu ressentir l’approche de la “mauvaise saison”… avec la promesse des petits maux, infections et coups de fatigue qui accompagnent classiquement cette période. Vous pouvez toutefois en limiter les effets en stimulant vos défenses immunitaires pour mieux préparer votre organisme aux agressions du froid et des microbes environnants.
7 novembre 2022

Noix et graines, elles ont tout bon !

On les regroupe sous le terme d’“oléagineux”, famille de végétaux dont on peut extraire de l’huile (oleum en latin). Ce sont d’une part les “noix”, telles que les amandes, les noisettes, et toutes les noix qu’elles soient de Grenoble, de cajou, du Brésil, de pécan, de macadamia, de coco…, et les “graines” de tournesol, de courge, de sésame, de lin, de pavot, de chia, de colza… On place aussi souvent dans cette catégorie d’aliments l’arachide (cacahuète), les pignons de pin, les pistaches et les olives.
3 octobre 2022

Surcharge pondérale et cancer du sein

A l'occasion du mois de l'octobre rose, nous vous proposons de découvrir dans notre article quel est le lien entre la surcharge pondérale et le cancer du sein.
10 mai 2022

Hypertension artérielle : attention à votre alimentation !

Si vous êtes hypertendu, peut-être vous êtes-vous équipé d’un tensiomètre pour mesurer votre tension à domicile et peut-être prenez-vous aussi tous les jours des médicaments. Mais avez-vous pensé à votre alimentation ? Y’a-t-il des aliments à éviter ou au contraire à privilégier ? On vous dit tout dans cet article
5 mai 2022

Journée mondiale de l’Asthme 2022

Aujourd’hui a lieu la journée mondiale de l’asthme. L’occasion de démontrer comment la prise en charge de la surcharge pondérale via le programme RNPC peut contribuer à limiter les facteurs de risques de cette maladie et améliorer la santé de ses patients.
3 août 2021

Que manger au restaurant durant le suivi de mon Programme RNPC ?

Les restaurants sont enfin ouverts et vous aimeriez bien en profiter vous aussi… mais vous suivez le Programme RNPC et vous êtes actuellement en phase d’amaigrissement  Et alors ? Pourquoi les deux seraient-ils incompatibles ? On vous dit comment gérer cette éventualité dans notre article
16 juin 2021

La goutte : une maladie articulaire inflammatoire

La goutte est la maladie articulaire inflammatoire la plus fréquente dans les pays occidentaux.
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