La surcharge pondérale favorise une dizaine de cancers. En effet, de nombreuses études ont démontré qu’il existait un lien entre la corpulence, le fameux IMC, et 17 des 22 tumeurs les plus fréquemment observées. Découvrez dans notre article quel est le lien entre surcharge pondérale et cancer.

Les matières grasses ont mauvaise réputation depuis qu’elles ont été accusées à tort de favoriser le surpoids, l’obésité, et les maladies cardiovasculaires. Résultat, certaines personnes n’hésitent pas à les supprimer totalement de leur alimentation pour perdre du poids ou de peur d’en prendre. C’est une erreur !

Avec la baisse des températures et le passage à l’heure d’hiver, tout le monde a déjà pu ressentir l’approche de la “mauvaise saison”… avec la promesse des petits maux, infections et coups de fatigue qui accompagnent classiquement cette période. Vous pouvez toutefois en limiter les effets en stimulant vos défenses immunitaires pour mieux préparer votre organisme aux agressions du froid et des microbes environnants.

On les regroupe sous le terme d’“oléagineux”, famille de végétaux dont on peut extraire de l’huile (oleum en latin). Ce sont d’une part les “noix”, telles que les amandes, les noisettes, et toutes les noix qu’elles soient de Grenoble, de cajou, du Brésil, de pécan, de macadamia, de coco…, et les “graines” de tournesol, de courge, de sésame, de lin, de pavot, de chia, de colza… On place aussi souvent dans cette catégorie d’aliments l’arachide (cacahuète), les pignons de pin, les pistaches et les olives.

A l'occasion du mois de l'octobre rose, nous vous proposons de découvrir dans notre article quel est le lien entre la surcharge pondérale et le cancer du sein.

Si vous êtes hypertendu, peut-être vous êtes-vous équipé d’un tensiomètre pour mesurer votre tension à domicile et peut-être prenez-vous aussi tous les jours des médicaments. Mais avez-vous pensé à votre alimentation ? Y’a-t-il des aliments à éviter ou au contraire à privilégier ? On vous dit tout dans cet article

Aujourd’hui a lieu la journée mondiale de l’asthme. L’occasion de démontrer comment la prise en charge de la surcharge pondérale via le programme RNPC peut contribuer à limiter les facteurs de risques de cette maladie et améliorer la santé de ses patients.

Les restaurants sont enfin ouverts et vous aimeriez bien en profiter vous aussi… mais vous suivez le Programme RNPC et vous êtes actuellement en phase d’amaigrissement  Et alors ? Pourquoi les deux seraient-ils incompatibles ? On vous dit comment gérer cette éventualité dans notre article

La goutte est la maladie articulaire inflammatoire la plus fréquente dans les pays occidentaux.