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29 novembre 2022

Zoom sur le Multivitamines et Minéraux RNPC

Avec la baisse des températures et le passage à l’heure d’hiver, tout le monde a déjà pu ressentir l’approche de la “mauvaise saison”… avec la promesse des petits maux, infections et coups de fatigue qui accompagnent classiquement cette période. Vous pouvez toutefois en limiter les effets en stimulant vos défenses immunitaires pour mieux préparer votre organisme aux agressions du froid et des microbes environnants.
7 novembre 2022

Noix et graines, elles ont tout bon !

On les regroupe sous le terme d’“oléagineux”, famille de végétaux dont on peut extraire de l’huile (oleum en latin). Ce sont d’une part les “noix”, telles que les amandes, les noisettes, et toutes les noix qu’elles soient de Grenoble, de cajou, du Brésil, de pécan, de macadamia, de coco…, et les “graines” de tournesol, de courge, de sésame, de lin, de pavot, de chia, de colza… On place aussi souvent dans cette catégorie d’aliments l’arachide (cacahuète), les pignons de pin, les pistaches et les olives.
3 octobre 2022

Surcharge pondérale et cancer du sein

A l'occasion du mois de l'octobre rose, nous vous proposons de découvrir dans notre article quel est le lien entre la surcharge pondérale et le cancer du sein.
12 septembre 2022

La satiété

Nous vous proposons de découvrir comment éviter la sensation de faim tout en perdant du poids, car tout le monde le sait : pour perdre du poids, il faut apporter à l’organisme moins de calories que ce dont il a besoin. Retrouvez la solution dans notre article.
31 août 2022

Découvrez comment votre tour de taille peut altérer votre état de santé…

Depuis ces dernières années, en France comme dans la majorité des pays du monde entier, le surpoids et l’obésité sont en progression constante. Découvrez dans notre article comment votre tour de taille peut altérer votre état de santé…
3 août 2022

Manger sans gluten pour maigrir : Bonne ou mauvaise idée ?

Dans cet article, nous vous proposons découvrir si une alimentation sans gluten est une bonne ou mauvaise idée.
6 juillet 2022

Comment perdre du poids ?

Dans notre article du mois, nous vous proposons de revenir le processus de la perte de poids avec le programme RNPC.
9 juin 2022

NASH : Focus sur la surcharge pondérale et le microbiote intestinal

Journée mondiale du Microbiote : En cette Journée mondiale du Microbiote, nous vous proposons de revenir sur l’impact du microbiote intestinal sur la surcharge pondérale, et notamment une de ses complications majeures : la maladie du foie gras.
31 mai 2022

Surcharge pondérale et ronflements

Souvent irritant voire insupportable pour l’entourage, le ronflement peut aussi être le signe d’une pathologie plus grave : l’apnée du sommeil, dont le risque est augmenté si vous êtes en surcharge pondérale
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