Surcharge pondérale et psoriasis
Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir quel est le lien entre la surcharge pondérale et psoriasis dans notre article ci-dessous…
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Hypertension : pourquoi limiter sa consommation de sel ?
L’excès de sel dans l’alimentation contribue à une augmentation de la tension artérielle. Il est donc important d’en limiter sa consommation en cas d’hypertension artérielle. -
Qu’est ce que le stress oxydatif ?
Il existe de nombreux arguments de plus en plus convaincants pour associer la surcharge pondérale et ses complications métaboliques et cardiovasculaires au stress oxydatif. De… -
Le Syndrome Métabolique : Zoom sur un véritable fléau
Votre tour de taille s’est épaissi au fil des années, vous obligeant peut-être à desserrer progressivement votre ceinture ? Attention, vous pourriez présenter un syndrome… -
Antivitamines K : comment adapter son alimentation ?
Votre médecin vous a prescrit un antivitamine K (Sintrom®, Minisintrom®, Coumadine® ou Previscan®) et vous a sans doute donné des recommandations alimentaires à respecter dans… -
Les féculents sont-ils réellement indispensables à l’alimentation des patients diabétiques de type 2 ?
Si la phase d’amaigrissement du Programme RNPC fait la part belle aux protéines et aux légumes, les féculents sont eux aux abonnés absents. Or, les… -
Que manger au restaurant durant le Programme RNPC ?
Les restaurants sont enfin ouverts et vous aimeriez bien en profiter vous aussi… mais vous suivez le Programme RNPC et vous êtes actuellement en phase… -
Le sucre : un pouvoir addictif sous-estimée
Vous pourriez consommer une plaquette de chocolat ou un paquet de de gâteaux en quelques minutes ? Vous avez peut-être développé une dépendance physiologique au… -
La malbouffe, un vrai problème de santé publique
Le 21 juillet a lieu la Journée mondiale de la malbouffe. L’occasion de faire le point sur les dangers d’une alimentation peu saine… -
Comment réduire l’index glycémique de vos repas ?
Quels facteurs peuvent impacter l’index glycémique des aliments ? La nature même des glucides composant l’aliment Il existe deux formes d’amidon : l’amylose et l’amylopectine. -
Qu’est-ce que l’index glycémique ?
En lisant les informations nutritionnelles sur les étiquettes des aliments, vous pouvez connaître leur taux de glucides (sucres). Un autre indicateur, pourtant déterminant, n’apparait pas… -
Le Programme RNPC à l’heure de l’apéro
Vous êtes en phase d’amaigrissement du Programme RNPC et vous appréhendez déjà les apéros de cet été ? Pas de panique cet article est fait pour vous…
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