Témoignages RNPC : ils ont retrouvé leur santé et leur ligne

J ai commencé le programme le 30 septembre et de mois et demie après j ai perdu 13.5 kg et 13 cm de tour de taille. Je suis ravie de ce résultat car j ai vécu cette période sans faim ni frustration. J ai 60 ans et des régimes j en ai fait mais aucun ne pas apporter autant de satisfaction que celui là.

Déjà plus de 16 kilos de perdus depuis le début de mon suivi (il y a 6 mois), je suis ravie ! Un très bon relationnel avec ma diététicienne Margot, qui a su à chaque rendez-vous s'adapter à ma situation et me donner de nouveaux conseils au fur et à mesure de mon avancée dans le programme. Elle a su m'offrir à la fois une écoute bienveillante, des paroles d'encouragement et de soutien et également élargir mon horizon culinaire pour découvrir de nouvelles recettes et saveurs. Je suis vraiment très contente de cette expérience et ne regrette pas d'avoir poussé la porte du centre !

J'ai 60 ans, je viens de perdre 13 kg en moins de 3 mois. C'est un ami qui m'a conseillé RNPC, il a perdu 40 kg en 9 mois et n'a rien repris. Bien sûr le plaisir de retrouver une silhouette légère, mais surtout une énergie débordante, un meilleur sommeil, l'envie de refaire du sport. En 3 mois j'ai gagné 10 ans. L'empathie, l'écoute et les conseils très personnalisés d'Hélène m'ont accompagné. Hélène est une diététicienne très professionnelle et passionnée. Oui, cela représente un coût, mais bien moins cher et plus efficace que certains régimes très médiatiques. De plus, vous faites d'énormes économies à ne plus acheter des aliments qui vous feront grossir. Vous reprenez la main sur votre silhouette. C'est avec enthousiasme et sincérité que je conseille RNPC. Merci Hélène.

Pour la première fois j'ai l'impression d'avoir fait le bon choix en me rendant au centre RNPC. Ma diététicienne est trop gentille et compétente, grâce à ses conseils en 4 mois j'ai perdu 20k.

Bonjour, J'ai 66ans et Entre la ménopause et les problèmes de thyroïde, j'avais accumulé plus de 10kgs insidieusement en quelques années. Une amie m'a donné les coordonnées du centre et J'ai décidé en ce début d'année de m'y rendre. Avec l'aide, l' écoute et le professionnalisme de Delphine et Manon, j'ai perdu 17 kilos en 6 mois, sans ni avoir faim, ni trop de frustrations grâce à leurs compléments qui m'ont permis de ne pas craquer. Après les mois de stabilisation, mon poids reste stable aujourd'hui et je me sens bien. Plus de douleurs articulaires, beaucoup moins d'essoufflement. Si vous avez un souci de poids et un mal être, je vous conseille vivement ce centre…elles sont à l'écoute, tiennent compte de notre santé et cela marche Heureuse fin d'année à tous.

Malgré un départ un peu mal réussi, j'ai réussi a atteindre mon objectif de poids et surtout mon objectif santé en maitrisant cholestérol et répartition des masses graisseuses. Une méthode simple et efficace avec des moyens de s'informer en toute transparence. vraiment sécurisant.

Bonjour Mon premier rdv était le 18/11/2024 a ce jour le 02/12/2024 moins 3kg en 14 jours l'accueil était très sympa ma conseillère Léa ne nous met aucune pression et nous met a l'aise dés le début de l'entretient

Bonjour, Ma coiffeuse, devenue une amie, m'a parlé de RNPC car elle suivait le programme avec son mari ainsi que ses beaux parents et ils perdaient tous du poids. j'étais septique au regard de mon âge (72 ans) mais j'ai franchi le pas. 1er Rdv le 21/05/24 poids 87.7 et aujourd'hui le 25/11/24 poids 68.8, inutile de préciser la satisfaction ressentie. Le suivi effectué par Mélanie est très professionnel et amical et grâce à son accompagnement ainsi que celui de mon mari qui s'est totalement impliqué dans ma démarche j'ai pu mener à son terme mon objectif. Actuellement en phase de stabilisation phase 5 et en pleine forme je vous recommande de prendre Rdv avec un centre RNPC car mon seul regret ne pas l'avoir fait plus tôt!

Ayant pris beaucoup de poids suite a une opération du genoux ,mon cardiologue et mon chirurgien du genou ma fait comprendre qu'il fallait perdre du poids , une ami ma recommander le centre RNPC et depuis le 17 septembre que j'y suis Jai perdu 10 kl . Jen suis vraiment contente on n'ai très bien suivie et très écouté.

Je remercie le centre RNPC Narbonne, Élodie et Aurore. Professionnalisme inconditionnel, disponibilité et accueil chaleureux. Une sacrée équipe au top ! Blessée depuis 7 mois, arrêt de l'activité physique, prise de poids de plus de 10kg… Jamais fait de régime et surtout leur propositions aux antipodes de mes valeurs et croyances en nutrition. A situation exceptionnelle, méthode exceptionnelle. Ma santé est primordiale. J ai besoin d'aide, d'une prise en charge rapide et efficace. Seule je n'y arrive pas. Alors je me laisse guider et fais confiance. Au 1er rdv, j ai compris une chose immédiatement : la méthode fonctionne et nous avons l'expérience "si vous faites exactement ce que je vous dis, vous atteindrez vos objectifs dans le délais" En 27jrs, -5kg et -5cm de tour de taille Pas de frustration, simplicité, plaisir et légèreté Sentiment de satiété retrouvé, immédiatement après moins d une semaine, pas de fatigue, énergie, en forme. Apéros, repas dominical en famille, imprévus, restos, repas de mariage… Tout ça en 1 mois. Je mange plus qu'avant, mieux, j ai moins faim et je maigris. Simple et facile à mettre en place. Ma famille et proche sont étonnée et eux aussi, mange plus et mieux. Je suis ravie de cette prise en charge, merci RNPC ! Je recommande vivement

Un immense merci à Nathalie du centre RNPC de Toulon pour son suivi sérieux, efficace et très sympa! La perte de poids est là, sans fatigue, sans frustration. Les produits RNPC sont très bons

Suite à des problèmes de santé j'ai pris beaucoup de poids et deux amies qui avaient suivis le programme me l'on conseillé. Après 5 semaines je suis déjà à – 9 kg et j'en suis ravi. L'équipe est sympathique et ma diététicienne (Anne-Laure) est très compétente, je trouve qu'elle a beaucoup de connaissances, elle m'encourage et a toujours de bons conseils. Je recommande vraiment le programme RNPC.

Je suis très contente de m'être engagée dans ce programme. Anne-Laure est une très bonne diététicienne, compétente et disponible pour toutes questions posées. J'ai perdu 12 kg en 9 mois. Les résultats arrivent, j'y suis presque et je continue avec enthousiasme. Je recommande le centre à toutes les personnes qui en ont besoin.

Bonjour Après 1 mois 1/2 de bon résultat une perte de tour de taille de 8 cm et 4.8 kl. Cette semaine petite baisse de moral mais après mon rdv avec Nathalie tous est rentré dans l'ordre. Nathalie est vraiment formidable, elle te suis , te comprend et toujours à te motivé ou te rebouster si le besoin est nécessaire Merci Nathalie

Vraiment ravie de la méthode RNPC ! Une perte de poids très satisfaisante et surtout très encourageante ! Moins 6,6 kgs en 6 semaines ! Suis bluffée car aucune sensation de faim ! Merci à Nathalie ma diététicienne tellement sympathique et à l écoute. Chaque rdv avec elle me conforte et me donne envie de m accrocher et ainsi atteindre mon but et mes objectifs de perte.

Bonjour, Cela fait aujourd'hui trois semaines que je suis le programme RNPC. La 1ère semaine n'a pas été facile car il a fallu que je change radicalement mon alimentation, que je m'organise pour anticiper les repas. Je craignais d'être trop fatiguée ! et bien non, à ma grande surprise, tout se passe bien et je n'ai pas faim. A la 1ère pesée : perte de 4kg 3! je n'ai jamais réussi à perdu ce poids en 18 jours aussi facilement. Je suis pressée de voir ce que va donner la 2è pesée. Cette perte de poids est très motivante pour continuer le programme. A ceux ou celles qui hésitent encore, faites confiance aux professionnels. Bon accueil- très bonne écoute et surtout les résultats sont là.

Je tiens particulièrement à remercié FLAVIE et SOPHIE du centre de ANSE d’avoir été d’une très grande écoute et conseil ce qui m’a permis de perdre facilement mes kilos sans frustration . C’est un centre de confiance et d’écoute que je conseille vivement à toutes personnes souhaitant perdre du poids.

Bonjour à tous Depuis le 13 mai 2024 j'ai commencé le programme RNPC avec une petite crainte au sujet du coût mais aucune concernant le résultat.car il faut s'en donner les moyens si cela est possible. Grâce à Elodie qui m'accompagne depuis le 1er jour nous sommes aujourd'hui le 30 octobre avec 16kgs 400 en moins et je suis en stabilisation 4 . Elodie m'a permis d'aller de l'avant, le coût en effet est là mais j'avais besoin d'un suivi régulier et je l'ai trouvé. Tout c'est bien passé j'ai réussi mon objectif. Merci à Elodie

J ai rencontré Audrey fin novembre 2023 avec bcp d espoirs mais aussi bcp de craintes car j ai essayé de nombreuses méthodes pour perdre du poids. Audrey a su me rassurer, non pas sur la phase de perte de poids car je savais que j en étais capable mais surtout sur la stabilisation. Après une petite de 10kgs, j ai passé la phase équilibrage et stabilisation sans vraiment de difficultés. Maintenant, forte de cette expérience, je pense que je vais essayer de perdre 5 kgs de plus. On est jamais contente… Merci à Audrey qui est tjrs à l écoute et surtout très bienveillante, ce qui est très important pour moi.

Je termine ma stabilisation , j'ai perdu 17 kg , au début j'étais septique , ce fut une expérience efficace , qui a répondu à mes attentes , je remercie Mme BROVILLE pour son soutien , ses conseils et surtout sa gentillesse.

Je suis suivie par Elodie depuis 2 ans et je tenais a dire qu'elle est vraiment formidable , a l'écoute et très patiente car je suis une personne en fauteuil roulant et mon objectif était de perdre 15 kgs ce qui n'est pas évident en comparaison d'une personne valide. Ensemble nous y sommes arrivées , le programme est vraiment efficace et facile a suivre. Je ne tarie pas d'éloge en ce qui concerne Elodie ainsi que pour l'équipe du centre de Narbonne Véronique et Aurore qui sont toujours disponibles pour me répondre , me conseiller et même se déplacer pour me dépanner . Un grand merci car le résultat est là et mon quotidien devient tellement plus facile ! Vraiment je vous recommande ce programme RNPC

J’ai rejoint rnpc grâce à une amie et j’en suis très satisfaite . Régime efficace , rapide et sans frustration avec les petits gâteaux pour la gourmande que je suis ! Merci à Sandrine très professionnelle et toujours à l’écoute, j’ai enfin retrouvé mon poids de forme et ma vitalité !

Excellents résultats 14kgs en 4 mois sans avoir faim. Merci à Robin pour son écoute, son soutien et ses explications très claires. En phase de stabilisation depuis un mois sans reprise de poids.

J ai commencé le programme rnpc il y a 6 mois , bilan – 20kg à ce jour. Très satisfaite du programme et surtout de Cassandra du centre de Lanester..Ses encouragements et ses conseils me sont très bénéfiques. Programme personnalisé et suivi tous les 15 jours en phase d'amaigrissement, c est top! Je recommande vivement ce programme

Bonjour a toutes et tous. Après 3 phlébites et l'arrêt du triathlon, je me suis retrouvé a 102 kilos. Suite a un rdv avec mon médecin traitant, celle-ci m'a parlé du protocole RNPC. Rendez-vous pris avec AÏDA la nutritionniste du centre de Suresnes. A la date d'aujourd'hui j'approche les 90 kilos qui et la 1ere marche de ma perte de poids. Bientôt la prochaine marche. Merci a AÏDA pour le soutient et les conseils.

Après avoir perdu 16 kilos en 3 mois grâce au programme du centre RNPC, je me sens enfin bien dans mon corps et retrouve une joie de vivre que j'avais presque oubliée. Cette transformation n'est pas seulement physique, elle a aussi eu un impact incroyable sur ma santé et mon moral. Certains problèmes dont je souffrais ont disparu (douleurs articulaires, essoufflement, fatigue) et je me sens plus en forme que jamais. Je tiens à remercier Flavie et Sophie du centre, qui m'accompagne avec bienveillance tout au long de ce parcours. Elles nous suivent et sont toujours à l'écoute, offrant des conseils adaptés et un soutien précieux, ce qui fait toute la différence. Pour celles et ceux qui hésitent encore, croyez-moi : ça fonctionne ! Vous pouvez y arriver. Il suffit de croire en vous et de faire confiance à l'accompagnement personnalisé de l'équipe. Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps et de retrouver votre bien-être.

Suite à des pathologies importantes, mon cardiologue me conseille de suivre un régime RNPC,.Il me fallait perdre 20 kg. Malgré des régimes successifs, je n’arrivais pas à perdre. Après 1 mois et 26 jours de prise en charge, j’ai perdu10,9 kg (soit 10,6 % du poid initial).Passage du statut d obésité sévère à celui d obésité modérée et une diminution du tour de taille de 11 cm avec l’aide de ma diététicienne que je remercie pour sa gentillesse et son professionnalisme ainsi que sa connaissance des pathologies et pour sa qualité du suivi auprès de mon médecin afin de lui faire part de l’évolution de ma prise en charge. Je recommande vivement le centre de Lyon dans lequel on est bien encadré.

Belle expérience chez rnpc, avec 12kg en moins, valentin à l écoute, bienveillant et de bons conseils Pas de frustration avec les compléments alimentaires bien au contraire ce sont les petits plaisirs en plus dans la journée Je recommande vivement pour ceux qui veulent perdre du poids rapidement et surtout sans reprendre !

Âgée de 57 ans, ménopausée depuis quelques années, mon corps s était un peu enrobé. Je ne savais plus comment m habiller et surtout, je n aimais plus mon reflet. Suite à un témoignage d une de mes clientes, je me suis inscrite au centre RNPC de Lorient. J avais auparavant fait énormément de régimes, seule, qui se sont tous soldés par des reprises de poids J ai donc décidé de me faire accompagner Au premier Rdv, nous faisons le point sur mes attentes, tout se passe bien. Et c est parti,10kg à perdre ! Cela fait 7 mois, après 4 mois pour atteindre le poids souhaité et 3 mois de stabilisation, je suis très satisfaite et remercie Cassandra qui m a accompagné pendant tout cette période. Je ne cache pas que le premier mois a été difficile car j ai dû revoir toute mon alimentation, mais je dois avouer que je n ai pas souffert de manque ( ma grosse angoisse) , je n ai pas été fatiguée et à partir du deuxième mois on prend de bonnes habitudes et tout paraît plus simple. Ce que j ai apprécié, c’est la bienveillance de Cassandra, les gros yeux qu elle me faisait quand je lui avouais avoir fait un écart ( ce qui me faisait beaucoup sourire). Mais le résultat est là, bien dans mon corps et dans ma tête, j ai repris le sport, tout va bien. Merci

Pour Nathalie, Un premier entretien au top je suis arrivée démoralisée, je repart motivée soulagée, presque heureuse vous avez prie votre temps à m'expliquer à me comprendre, alors que mon cas n'est pas facile, je n'ai qu'une hâte d'être a notre prochain rdv et pouvoir vous montrer que vous pouvez me faire confiance je vais suivre vos conseil à la lettre. Je vous souhaite une bonne journée

Bonjour Très bon accueil, rassurante et bienveillante ainsi qu'à l écoute, je suis ravie de leur aide pour m aider à maigrir J ai perdu 13 kg sur 3 mois ce n est pas fini !! Je recommande ce Parcours RNPC Je n ai pas l impression d être au régime Merci Manon

Passé la cinquantaine, les kilo se sont progressivement installés avec une grosse accélération lors du confinement Covid. Période très compliquée pendant laquelle j’ai utilisé l’alimentation et la boisson comme remède à l’angoisse. Un jour le confinement s’arrête, la vie reprend et le shopping aussi. Surprise, je ne me reconnais pas dans le miroir. Cette image ne me correspondait pas. Toutes mes tentatives pour perdre du poids restent infructueuses. Et un jour je me décide à téléphoner à RNPC pour un premier rendez-vous. Je mesure 172 cm et j’avais atteint 77 kg, rien de dramatique pour certaines personnes mais j’étais dans une pente ascendante et je ne savais pas quant elle allait finir. Mon premier rendez-vous : Je suis reçue par une diététicienne très à l’écoute (d’ailleurs elle a toujours été très à l’écoute en cas de besoin, encourageante), elle me fait remplir un questionnaire, prend le temps de bien m’expliquer la méthode et me demande mon objectif. Je réponds 7 kg, objectif réaliste. Je repars avec un gros sac de produits protéinés et mon angoisse d’avoir faim, d’être frustrer. Le choc de tout les interdits. Mais, je me dis que cette situation reste provisoire (positive attitude). Mon Bilan : Finalement, je n’ai jamais eu faim et j’ai gardé du plaisir à manger. En adaptant les produits qui sont très variés et qui ont bon goût à mon mode de vie je n’ai rencontré aucune frustration. Il ne faut pas avoir peur de dire aux gens (famille, ami(e)s, commerçants, etc.) qu’on suit un régime et qu’on va prendre que telle quantité et pas plus. Petit à petit on me réintégrait des aliments en supprimant des produits protéinés pour finir par avoir une alimentation normale. Le plus important c’est qu’aujourd’hui je sais manger, je n’ai plus aucun interdit, j’ai appris à gérer mes écarts. En conclusion : La prise de poids n’est pas forcément une fatalités comme j’entends beaucoup de personnes le dire autour de moi. Je comprends aussi la peur de la restriction alimentaire, de la privation qui n’a pas lieu d’être. Je peux dire que le résultat en vaut la peine d’au moins essayer. J’ai débuté mi-février 2022, ma phase de stabilisation à débuté mi-juin 2022 et j’ai perdu pendant cette période 17 kg. Septembre 2024, mon poids varie entre 60 et 61 kg. Je suis surtout passé d’une taille 46 à du 38. Mais plus important, 2 1/2 ans après le démarrage de ma stabilisation je n’ai pas repris de poids je porte toujours du 38 et j’ai un très bon bilan sanguin.

Ayant mal au dos et aux genoux, et également un traitement pour la tension, mon médecin traitant, me conseille de perdre du poids. C'est ainsi, que sur son conseil, j'ai poussé la porte du centre RNPC d'Abbeville, et après un premier rendez vous de contact, j'ai débuté le programme le 04 octobre 2023, avec un poids affiché sur la balance de 127,70 kilos pour 1.88m IMC de 36, l'objectif que je m'étais fixé était de revenir vers les 100 kilos. Dès les premiers 15 jours, 6,20 kilos de perdus, et en finalité du programme, le 22 mai 2024, je pesais 88.30 kilos, soit un total de 39.40 kilos de perdus en 8 mois, et 32cms de tour de taille et un IMC revenu a 25. Résultats obtenus en respectant le plus à la lettre possible, avec quelques "très légers écarts", le programme RNPC; Le mal de dos et de genoux, disparu, réduction significative du traitement pour la tension, une sensation de "jeunesse" retrouvée. Un grand merci à l'équipe du centre RNPC d'Abbeville, et tout particulièrement a Manon, pour son accompagnement et ses précieux conseils donnés lors de nos rendez-vous bimensuels, et toujours avec le sourire, encore merci Manon.

Le centre état mon dernier recours avant la Sleeve. Aucun regret ! Diététicienne à l’écoute, bienveillante et disponible. J’ai suivi le programme sans frustration. Les résultats ont été là rapidement et je me sens enfin bien dans mon corps et dans ma tête. Ça a changé ma vie sans exagérer!

Je suis en train de terminer ma stabilisation après 12 kg perdus. J'étais motivée et tout s'est bien passé. Prise en charge par Margot qui m'a tout bien expliqué et accompagné pendant cette "rééducation". Je n'ai pas eu faim, les substituts sont vraiment là pour aider et accompagner le programme. Le rythme des entretiens est soutenu et permet de garder le cap. J'ai divisé par 2 mon traitement contre la tension et avec mes 68kg je peux remettre mes robes d'été . J'encourage tous et toutes de s'y mettre , je n'ai pas ressenti de contraintes. Merci beaucoup à Margot pour son sourire et ses encouragements et à Rosetta de son accueil.

Conseille par mon médecin perdu facilement 10kg Accueil agréable les compléments sont bons Les petits écarts sont rapidement rattrapés en écoutant les conseils d Elodie

: Sur le conseil de mon gastro j ai pris RDV au centre RNPC le 28 mars 2024 et en parallèle je me suis mis au sport. En effet les résultats de ma dernière prise de sang étaient mauvais et j étais vraiment en obésité sévère. Je me sentais mal dans ma peau. J avais beaucoup de graisse profonde à perdre. HELENE , la diététicienne, m a reçu et m a mis de suite à l aise. Lors de ce 1er Rdv, elle m'a expliqué en quoi consiste cette méthode de perte de poids. Aujourd'hui j ai perdu 10kg sans faim. Je me sens mieux. Mon dernier contrôle sanguin était quasiment bon. J arrive de nouveau à rentrer dans des habits que je ne pouvais plus mettre. Quel bonheur et quelle stimulation! Je souhaite perdre encore 15 kg. Je suis motivée et je sais que je ne suis pas seule. Je remercie Hélène pour son soutien, pour ses bons conseils, pour ses encouragements, pour sa gentillesse, pour sa bienveillance. Il est vrai qu il faut prévoir un certain budget pour cette méthode mais notre santé n en vaut elle pas la peine?

Une expérience efficace sans frustration avec l'apport des compléments alimentaires qui font bien effet. Une perte de poids raisonnée et constante qui me convient et correspond à mes attentes. Un accompagnement sympathique et encadrant.

A la suite de problèmes de santé, mon cardiologue m'a conseillé de perdre du poids car j'étais en obésité modérée et il m'a dirigée vers le centre RNPC de Lyon, j'ai été accueillie par Margot. Je suis actuellement en phase d'amaigrissement, j'ai commencé le 24 avril, à mon premier rendez-vous la balance affichait moins 3,9 kgs, et moins 3 cms de tour de taille. J'ai une vingtaine de kgs à perdre, je suis hyper motivée car je sais que la perte de poids va améliorer ma santé et mon quotidien. Je ne ressens aucune envie de sucre, d'apéro, de grignotage… Je mange mieux et même plus qu'auparavant sauf que je mange différemment. En cas de besoin, j'ai mes petites friandises RNPC. Merci Margot pour vos bons conseils et merci à Rosetta qui vous remplace pendant vos congés :-)

Bonjour, Cela va faire un an que je suis accompagnée dans le programme RNPC par l'équipe du centre de Muret (Isabelle, Laure et Hortense) qui ont été d'un soutien sans faille, toujours bienveillantes, à l'écoute et "fermes" lorsque j'en avais besoin et également de bon conseil. Mon programme peut paraître un peu long, mais avec un bon accompagnement et de la motivation, j'ai tenu bon. J'ai commencé ce programme car mes kilos superflus me provoquaient des douleurs en plus de celles de ma pathologie (syndrome Ehlers-Danlos Hypermobile). J'ai perdu 21 kilos, je suis actuellement en phase de stabilisation. Mon mari a également suivi ce programme pour perdre du poids, ce qui lui a permis d'avoir des résultats d'analyses sanguines très satisfaisants. Je recommande ce programme RNPC, en grande partie pour la qualité de l'accompagnement qui est selon moi méga important car on peut vite se sentir seul et submergé lors d'une perte de poids. Merci mille fois à Isabelle, Laure et Hortense.

Sur les conseils de mon médecin j'ai pris rendez-vous avec une diététicienne du centre RNPC de Salon-de-Provence. Dés le premier contact je me suis sentie en confiance ! Après un long entretien très approfondi pour lequel j'avais apporté bilan sanguin, électrocardiogramme etc…..des explications très claires m'ont été données sur mon obésité sévère. Une alimentation adaptée m'a été proposée. J'étais , malgré tout, assez septique quand au résultat à long terme .Il faut dire que des "régimes" j'en ai fait tant et tant avec perte et reprise de poids à chaque fois : je "connais la chanson" et, à 77 ans, on ne maigri plus aussi facilement. Je m'étais fixé pour objectif la perte de 10Kgs ; or j'ai atteint cet objectif en 5 mois .Encouragée par Solène et motivée par ce résultat , j'ai décidée d'essayer de me débarrasser de quelques kilos supplémentaires et pendant les 6 mois suivant j'ai perdu effectivement 11 kilos de plus .Donc 21 kilos à ce jour où je suis en période de stabilisation depuis 2 mois .Tout va pour le mieux: hypertension et apnées du sommeil stabilisées, plus d'essoufflements, ni de palpitations , articulations soulagées….je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. Le suivi régulier du centre RNPC est très motivant et encourageant. Un grand merci à Solène, Fanny et Lydie pour leur précieux soutien et leur bienveillance !!! J'y suis arrivée …..alors pourquoi pas vous ?

J'ai suivie un programme de perte de poids dans le centre RNPC de Mont-Saint-Aignan, il y a maintenant plus de 2 ans. Je reviens vers vous, car malheureusement suite à des soucis de santé, je n'ai pas pu finaliser mon programme et j'ai malheureusement repris du poids, j'ai repris 8kg au total que je souhaite reperdre et enfin atteindre mon objectif. Serait-il possible d'avoir un RDV avec une conseillère diététique? Merci par avance. Mme RAFIDISON.

Bonjour à tous, Après plusieurs régimes à mon actif mais sans résultat permanent! j'ai fait longtemps yoyo. A cause des contrariétés de la vie la place du grignotage faisait parti de mes habitudes. Toutefois, en vieillissant et d'année en année je suis arrivée dans la phase d'obésité. Des risques pour ma santé ! me prendre encore une fois en main oui mais pas seule!!!je voulais une écoute et un accompagnement personnalisé qui puisse m'aider lorsque je lâche prise. En m'inscrivant au centre RNPC j'ai trouvé cet écoute auprès d'Anaëlle l'une des diéthéticienne du centre, que je remercie pour ses conseils et son écoute et bien sûr sa bonne humeur! j'ai commencé, il y a un mois et j'ai déjà perdu 3 cm de tour de taille et 3 kg. Je n'ai absolument pas faim et pas d'envie de grignotage. Ca donne vraiment envie de continuer!!!

Méthode efficace pour l’instant. Difficile la première semaine, le temps de prendre ses marques et d’intégrer les interdits mais après pour l’instant je ne rencontre pas de difficultés. Pas de faim, pas d’envie de grignoter, les substituts sucrés aident bien. La perte de poids régulière et les visites tous les 15 jours avec ma diététicienne Marjolaine aident beaucoup psychologiquement. Le prix est assez élevé mais comme on ne mange ni pain, ni féculents, ni laitages, ni produits sucrés, on fait des économies de ce côté là. Je suis le programme depuis 2 mois et j’ai perdu 11,7kg.

Depuis qq mois, je me sentais mal. Les restaurants, les apéros avec les amis commençaient à peser, en fait, j'étais en surpoids. Suite aux conseils de mon médecin traitant il devenait évident de perdre ces kilos superflus. Cela ne peut que vous aider me disait il! Alors première rencontre avec Léa, pas de détours, nous abordons clairement le pb et nous choisissons ensemble l'Objectif: moins 10kg avec toutefois mes envies: avoir la possibilité d'un petit verre de temps en temps et aussi d'un resto. Et voilà, 3mois plus tard, à l'aide des conseils judicieux, des , prescriptions, des suivis de Léa, j'en suis à moins 12 kg, 13 cm en moins sur le tour de taille et gain de 4 pts sur l'IMC, baisse aussi de la tension artérielle. Bravo Léa pour ce coaching ! je ne peux que me féliciter de vous avoir rencontrée.

Merci, pour l'accueil de Nathalie, Laure et ma "coach" Emilie, du centre RNPC d'ANNECY, qui m'a pris en main en douceur pendant 5 mois, m'accompagnant par ses conseils au fil des rendez-vous bi-mensuels. je lui dois ma perte de poids (11 kg) Bien évidemment, c'est au patient, de s'investir et d'avoir la volonté d'aller au bout du programme. Mais de voir à chaque RDV la perte progressive de poids et de mensurations, encourage… Même ma cuisinière adorée, à jouer le jeu. A la fin de la période de stabilisation, suite aux conseils de ma diététicienne Emilie, j'ai poursuivi le changement de mes habitudes alimentaires, surtout en quantité. j'ai également pris conscience, que ma consommation d'alcool, même à petites doses était une des causes de mon surpoids. On peut se faire plaisir, mais avec modération. Depuis la fin du programme, je n'ai pas repris de poids. Encore merci au centre RNPC d'ANNECY

10 kg en 2 mois grâce aux conseils de Laura ma diététicienne pas de frustration, pas de fringale si ce n'est les 3 premiers jours, les compléments alimentaires sont très bons, je marche bcp mieux , tout est plus facile, mon seul regret : avoir attendu avant de me décider !!

Cela fait 8 mois que j'ai commencé "ma transformation" et, avec mon plus grand plaisir, je peux dire que c'est une réussite. J'ai perdu 18kg et je suis en phase de stabilisation. Cela se passe bien, je tiens le cap. Je me sens en meilleure forme, je dors mieux et je ne suis plus essoufflée. Je peux remettre des vêtements plus féminins et je me trouve belle. Je ne vais pas vous cacher que les 15 premiers jours ont été difficiles ; il faut tenir bon et vous pourrez compter sur le soutien de l'équipe RNPC (un grand Merci Flavie). Après, en suivant les conseils de l'équipe, en respectant les consignes et aides, c'est assez facile de suivre le protocole. On apprend à cuisiner différemment et se faire plaisir autrement. J'ai repris goût à cuisiner. Toute ma famille apprécie et me soutienne. Enfin, c'est un coût financier non négligeable ; mais, après tout, la santé n'en vaut-il pas la peine ? Je n'ai aucun regret et, si j'ai un conseil à vous donner, n'hésitez pas ! Franchissez la porte et commencer l'aventure vers une nouvelle vie en pleine forme.

Cela fait plusieurs mois maintenant que je suis suivie dans ce centre et mes efforts ont payé, les résultats sont là, objectif atteint, les kilos sont partis. L'expérience vaut le coup : elle demande qu'on s'investisse personnellement, mais la méthode proposée est solide et le suivi très professionnel. Je recommande

-15kg, grâce à l'accompagnement, le sérieux du suivi et la disponibilité d'Hélène, la diététicienne. Cette méthode n'est pas un ultime régime à la mode, mais une prise de conscience des mauvaises habitudes qui nous font grossir. Grâce à Hélène j'ai appris à rééquilibrer mes repas, sans sensation de faim, sans frustration, et ainsi perdre 15kg en quelques mois. Aujourd'hui j'ai atteint mon objectif santé de perte de poids et intégré de nouvelles habitudes alimentaires, qui me permettent de maintenir mon IMC dans la norme, d'être en meilleure forme. Le seul inconvénient à cette méthode est que très vite il faut changer entièrement sa garde-robe !

En février 2023, sans problème particulier de santé, quelques douleurs, mais ayant des antécédents d’obésité, je décide, conseillée par mon médecin de prendre rdv au centre Rnpc. Avançant en âge je voulais continuer à bien vieillir physiquement et moralement. Après une année de rééquilibrage alimentaire qui n’a pas toujours pu être suivi à 100% au pied de la lettre suite aux aléas de la vie, j’ai perdu 8,5Kg mais 14 cm de tour de taille ! Quelle belle victoire de ne plus voir ce ventre, comme j’aime l’image que me renvoie le miroir ! Ce résultat avec les compléments alimentaires très bons, facile à suivre et surtout jamais une sensation de faim, ni de frustration. Pour optimiser cette perte de poids et maintenir voir améliorer ma masse musculaire, j’ai augmenté mon activité sportive sans que cela soit une contrainte…que du bonheur. Tout cela aussi grâce à Valéria du centre Rnpc de St Laurent d’Aigouze pour son écoute, sa compréhension, ses conseils, ses encouragements, sa gentillesse, sa disponibilité. Mes rdv avec Valéria sont de vrais moments de partage, je suis enchantée de ce programme. Merci Valéria

Programme très efficace. J'ai perdu, presque sans efforts, onze kilos en trois mois. Je suis actuellement en phase de stabilisation durant laquelle certains aliments sont ré-introduits progressivement. Les diététiciennes sont à l'écoute et savent nous motiver sans mettre la pression.

Bonjour, objectif atteint au bout de deux mois avec une Pauline au top autant par sa gentillesse que par ces conseils et compétences, le programme est vraiment adapté pour chacun, le premier RDV est très important pour la suite, tout les produits sont exceptionnel adapté à votre bien être, rien à dire que plus allez les voir ca marche vraiment… Encore merci mille fois Pauline

J'ai découvert le centre RNPC de Narbonne il y a un an et demi, je pesais à l'époque 130 kg et était âgé de 72,5 ans. j'ai été pris en charge par Elodie qui a immédiatement compris les difficultés que je rencontrais pour perdre du poids. Elle a fait preuve de beaucoup d'empathie à mon égard, elle a vite compris les raisons de mes petits écarts très préjudiciables à la perte de poids, et grâce à ses bons conseils elle m'a permis de perdre rapidement 25 kg. Et cela sans sensation de faim. C'est une personne très sympathique et qui a beaucoup d'humour. ce qui rend les consultations des plus agréables. Je conseille vivement le programme RNPC au centre de Narbonne. Christian

J'ai perdu 12 kg – l'accueil est super sympa, à l'écoute et beaucoup de professionnalisme – le régime n'est pas dur et on le fait facilement- la phase de stabilisation est excellente et le suivi tous les mois permet de faire le point. Merci à l'équipe

Je tiens à remercier vivement Paloma, diététicienne au Centre RNPC de la Teste, qui m’a accompagnée et encouragée durant les 3 phases du programme RNPC , j’ ai réussi à perdre 22 kgs et environ 20 cms de tour de taille très rapidement, ce qui me paraissait impensable et inespérée lors de mon premier rendez- vous. Je suis ravie du résultat, le seul regret est de ne pas avoir connu ce programme avant . Un grand merci encore à Paloma et Cynthia pour leur professionnalisme et leur disponibilité.

Bonjour, je tenais à remercier Charlotte qui m'accompagne depuis juin 2023 (centre l'Isle Adam – Pontoise) – à l'écoute, très professionnelle, elle a su m'encourager, me motiver, me mettre en confiance- ce programme m'a totalement correspondu, sans jamais de sensation de faim, ni de frustration- je suis en phase 5 de mon programme, et j'ai perdu 23 kgs – c'est parfait pour moi et elle m'a permis aussi sachant que c'est pour la vie à bien comprendre l'ensemble des aliments et savoir équilibrer son alimentation afin surtout de maintenir à vie cette perte de poids tout en mangeant de tout.

Depuis le 7 août 2022, j'ai perdu 16kg200 , je passe ce jour en stabilisation , j'ai encore 3 kgs à perdre, je pense que je vais les perdre en phase de stabilisation. Merci bcp LEA MANI pour votre gentillesse, votre attention, vous m'avez vu dans des moments difficiles et vous avez été formidable et à mon écoute et c'est aussi grâce à vous et au programme RNPC que j'ai perdu autant de kgs. Je peux bouger sans être essoufflée , je peux me baisser sans difficultés pour lacer mes chaussures, je revis. Poids de départ 87kgs600 et maintenant 71kg200. Ne baissez jamais les bras.

Pour mon profil, femme de 37 ans, je fais 1.58cm, travail en bureau, donc je ne bouge pas beaucoup ; j’ai 2 enfants et j’ai beaucoup pris pendant mes 2 grossesses. J’ai commencé à sentir que ma santé se dégradé, mes niveaux de cholestérol et Tyroïde n’était plus dans la normal, j’ai ronflé beaucoup à cause du surpoids, je ne dormais pas bien, j’avais toujours mal au dos et tout le temps essoufflé pour le moindre effort, j’ai eu un déclic et il fallait que je fasse quelque chose. Quand j’ai commencé à suivre le programme RNPC en mi-mai 2023, je faisais 87.4 Kgs, un tour de taille 111cm, donc un IMC de 35, j’étais dans la catégorie Obésité sévère. 8 mois après j’ai perdu 17 kgs et 23 cm de tour de taille, en complément j’ai réalisé des séances de sport de 2 à 3 fois par semaine. Un grand merci à Sarah du centre de RNPC NANTES qui a su m’écouter et me comprendre ; toujours disponible pour donner des conseils en dehors des rdvs et toujours des mots encourageants. J’avais déjà essayé d’autres diététiciennes sans succès ; mais au centre RNPC c’est vraiment un accompagnement complet. J’ai l’impression que j’ai récupéré mon corps, ma vie et ma féminité, car je n’ai osé plus à me regarder dans le miroir ; maintenant j’arrive à remettre les vêtements avant ma première grosses. Le programme est très bien fait, je n’avais pas faim ; mais il faut avoir de la VOLONTE et bien suivre le programme, rien ne se passe sans des efforts de notre part. J’ai fini la fasse de stabilisation et maintenant je réapprendre à manger d’une façon plus saine et équilibrée. Il ne faut pas tomber dans ses vielles habitudes, si non, tout le travail sera perdu. De mon côté, je suis plus que contente et je continue mon suivi.

En cette fin d'année, je tiens à remercier Élise, qui depuis plus d'un an m'a accompagnée dans cette aventure. Un bon chemin parcouru grâce à ses conseils, son suivi et son professionnalisme. Elle a toujours su trouver les mots justes dans mes doutes et mes craintes. Une perte de 28 kg, une santé retrouvée !! Un programme qui a fait et fera ses preuves et par dessus tout une Elise à votre écoute. Merci encore pour votre professionnalisme, votre prise en charge et vos encouragements !

J'ai commencé le programme RNPX, le 1er juillet 2023. j'était à 98kg. Aujourd'hui, après six mois de programme intensif (passer de 2500 à 1000 calories), je pèse environ 82.5kg, soit plus de 15kg perdus en 6 mois. Je commence la phase de stabilisation, qui durera environ 5 mois. Le programme à changé mon métabolisme. En effet, avec mon surpoids, je faisait de l'apnée du sommeil très sévère. Ce que je n'ai plus avec ma perte de poids. Egalement, je n'ai plus d'essoufflement. Le programme m'a fait coupé l'envie de sucre. Je ne manges quasiment aucun bonbon. Un par ci un par là, alors qu'avant, les paquets de bonbons étaient mon dessert. J'ai réappris à manger des légumes verts, des produits sains (viande hachée, poissons blancs…). A recuisiner. Le programme à changer ma vie. Je recommande. le fait d'avoir du pain, le matin, et, des gâteaux, barre de céréales ou flans pâtissiers ne nous coupe pas l'envie des desserts et facilite le programme. Nota: je pense que le surcout, lié à l'achat des produits RNPC est justifier par le résultat. Après, le dur, c'est d'avoir la motivation à suivre le programme, sans excès, à boire de l'eau, et le résultat sera là Nota: sur les 3 premiers mois, je perdait entre 3 et 4 kg / mois.

Mon frère ayant perdu 17 kilos avec le programme RNPC, je me suis décidée à m inscrire à RNPC la rochelle. Après un entretien, je suis ressortie, ravie, soutenue, par une équipe de choc, très à l'écoute. J ai donc commencé fin novembre 2022 , très vite, j ai perdu 6 kilos, le programme est simple, en plusieurs phases. Même avec les fêtes, donc petits écarts qu on vous apprend à gérer, j ai continué à perdre. J ai perdu au total 22 kilos. Le plus important est que maintenant, je sais gérer mes écarts, mon stress de reprendre mes kilos, je suis stabilisée, c est extraordinaire !! Après! Le Après !! Et bien c est simple l équipe est toujours là, je continue à prendre des rendez-vous de temps à autres pour ne pas retomber dans mes excès. Un grand merci à Stéphanie et stacy Je recommande vivement RNPC

J'avais une assez bonne connaissance des principes diététiques pour ne pas prendre du poids voire en perdre, mais quelques difficultés à les mettre en application en raison de l'irrégularité de l'heure et de la composition des repas liée aux contraintes professionnelles et au stress généré par mon activité. L'accompagnement par l'équipe RNPC et Rosetta en particulier a été vraiment profitable ; une perte de poids rapide et régulière sans perte d'énergie ni frustration et une stabilisation depuis cinq mois maintenant… et une "désaccoutumance" au sucré malgré les nombreuses sollicitations à en consommer à toute heure de la journée !

Début juillet 2023 j'ai rejoins, avec une grande satisfaction, le programme RNPC, conseillée par mon médecin traitant . Suite à un entretien approfondi, en tenant compte de mes derniers résultats médicaux, un programme personnalisé m'a été proposé. Tout au long de ce parcours, j'ai été suivie à intervalles réguliers, par Elodie, Diététicienne Nutritionniste du centre , qui par son soutien, son écoute, son accompagnement souriant et ses conseils avisés m'ont permis d'atteindre les objectifs fixés en terme de santé, de poids et d'équilibre alimentaire. Je l'en remercie chaleureusement. A ce jour, je suis stabilisée mais grâce au suivi sur le long terme , je me sens en confiance pour l'avenir . Pour finir, je veux témoigner sur la qualité , la variété et le goût délicieux des compléments nutritionnels salés ou sucrés RNPC. Un Grand Merci à toute l'équipe qui nous aide à retrouver la santé.

Bonjour, J'ai rencontré le RNPC de Lanester fin septembre 2023, après une opération du genoux gauche. J'étais en surpoids et j'avais des difficultés pour ma rééducation. Mon médecin traitant m'a proposé cette méthode, et je suis venue sans conviction de perdre du poids. Mais , un mois après, j'avais perdue 6 Kilos, et depuis je perds environ 1 Kl 5 tous les 15 jours. J'avoue que je me sens mieux, les mouvements sont plus faciles. La méthode n'est pas contraignante. J'ai hâte à Noel pour m'acheter des vêtements de fêtes. Merci RNPC

C'est avec joie que je souhaite partager avec vous mon expérience dans le centre RNPC de Brive la Gaillarde. J'ai commencé le programme le 02.05 2023 et je pesais 86.5kgs pour 1.75. le 02.11.202: je pèse 66.5. J'ai donc perdu 20.5 kg en 6 mois.  J'ai suivi à la lettre les instructions et conseils de ma diététicienne qui c'est avéré vraiment charmante . Aujourd'hui je débute ma stabilisation avec Eléonore ma diététicienne et  Je sais que l'étape est aussi très importante. C'est un véritable renouveau de pouvoir bouger sans s'essouffler. Faire 1 peu de sport, s'habiller avec plaisir. La métamorphose est spectaculaire et je n'ai pas perdu en masse musculaire.  J'ai réussi cette expérience avec l'aide du centre et je le conseille . Les personnes qui y travaille: le font avec professionnalisme et bienveillance.

J'ai 52 ans et à la suite d'un rendez-vous avec ma rhumatologie, elle m'envoie au centre RNPC. Sans conviction j'effectue le premier rendez-vous et convaincue nous fixons comme objectif moins 10 kg. C'était le 17 juillet 2023. Aujourd'hui, le 2 novembre 2023, j'ai plus qu'atteint mon objectif, je suis en phase de stabilisation avec une perte de poids de 18 kg. Tout s'est fait naturellement sans sensation de faim, de fatigue, de stress. Le suivi par la diététicienne me procure une sécurité dans l'avancée vers l'objectif. Merci pour ce renouveau, une santé améliorée et c'est géniale de ne plus être essoufflée, d'avoir moins de douleurs aux jambes et au dos, finalement se sentir plus légère facilite la vie. Je suis passée de 95 kg à 78 kg En fait si vous hésitez, faites le premier rendez-vous et vous verrez, vous ne pourrez qu'en retirer des bienfaits.

Souffrant d’apnées du sommeil nécessitant une perte rapide de poids pour ne pas être appareillée, mon médecin généraliste m’a orienté vers le centre RNPC de Strasbourg. Le programme équilibré, bien pensé est réalisable sans sensation de faim, avec un résultat rapide et durable. Merci à Alexandre directeur du centre, pour son accueil chaleureux qui met tout de suite à l’aise et en confiance ; et à Hélène, nutritionniste, pour la qualité de son suivi. Ses conseils avisés, son écoute bienveillante sont des atouts précieux pour réussir. Elle a su me motiver et m’encourager, ce qui m’a donné la volonté d’y arriver. La perte de poids est facilitée par la régularité des échanges : Les rendez-vous tous les quinze jours permettent d’être vraiment soutenue sérieusement et d’éviter les erreurs. On voit les kilos s’envoler à chaque rendez-vous et c’est très motivant. L’investissement financier et les efforts sont largement récompensés : pour ma part -14 kg et – 9 cm de tour de taille en moins de 5 mois : un sommeil de bonne qualité et une énergie retrouvée, plus d’essoufflement, et surtout après avoir repassé un test du sommeil : quasiment plus d’apnées et donc plus de nécessité d’être appareillée. Cela fait longtemps que je ne m’étais pas sentie aussi en forme ! Je suis en période de stabilisation, je continue à perdre un petit peu, même si ce n’est pas le but à ce stade et je sais déjà que la perte de poids de ces derniers mois sera durable : au centre RNPC on n’apprends pas seulement à maigrir mais avant tout et surtout, à ne pas regrossir ! Grâce à la rééducation alimentaire, on modifie sa façon de manger, ses mauvaises habitudes et très vite on se sent beaucoup mieux. Quel que soit votre problème de santé et votre âge, je ne peux que vous recommander ce centre : à 57 ans je ne pensais pas que ce serait possible d’y arriver aussi vite et aussi bien ! Alors courage, lancez-vous et retrouvez la forme !

Méthode et produits au top, diététicien et diététiciennes aimables et professionnels, résultats probants : – 20 kg en 4 mois… Que demander de plus ?

Bonjour, après une opération du genoux et étant en surpoids, mon médecin traitant m'a conseillé de perdre du poids et de consulter à Lanester le RNPC. Après 1 mois j'ai perdu 8 kilos à ma grande surprise, car les régimes que j'avais suivi jusque là n'avaient rien donné. Je n'ai aucune sensation de faim. Mon cholestérol à baissé, ma respiration est devenue normale, je n'ai plus d'essoufflements. Pour les douleurs de ma jambe opérée, il est encore trop tôt pour dire quoi que se soit. Je suis satisfaite du résultat, je suis bientôt arrivée à mon but, encore un peu de persévérance.

Que du bonheur j'ai essaye toutes sortes de régime et au bout de 2 mois je craquai. Depuis 3 mois je suis suivie par Solène au centre de salon de Provence…. a ce jour et malgré 3 semaines de vacances avec des extras j ai perdu presque 8kgs et 8 cms tout ca sans avoir faim…. je reviendrai dans 1 mois pour vous tenir au courant de la suite… merci Solène

Ça y est je me lance ! Pour retrouver un poids qui me permettra de rester en bonne santé. 4 jours déjà, pas de sensation de fin, de fatigue. Sur le site j'ai trouvé de bonnes idées de recette que j'ai très envie d'essayer. Rdv dans 10 jours après la 1ère pesée !

J'ai commencée le programme le 21 juin 2022, déjà 10kg de perdu sans avoir eu l'impression de me restreindre, c'est la première fois qu'avec un suivi j'ai des résultats aussi impressionnants. C'est un centre super, toujours accueillie avec le sourire. Toujours de très bon conseil et on sent la bienveillance. Merci pour tout, le combat n'est pas fini il reste encore 10kg à perdre. La moitié du chemin est parcourue je ne m'en fais pas pour la suite.

Après 10 mois de suivi et 20 kg en moins, je vous souhaite une réussite comme la mienne avec une équipe à l’écoute à l’écoute et pleine de sollicitude. Merci à tous. BB

Je suis suivie depuis le Covid en 2020, après avoir perdu 30 kg en deux ans. Je n’ai aujourd’hui plus de traitement pour l’hypertension ni l’apnée du sommeil. La méthode m’a vraiment beaucoup apporté dans mon confort de vie. L’écoute et la gentillesse d’Arielle sont de vrais trésors. Jamais jugeante, elle est de très bon conseil. Quant à la méthode, simple, facile, elle s’adapte à tous les modes de vie, pas besoin de se forcer. Elle fait prendre conscience que la perte de poids est à la portée de tous. Merci. Catherine

Bonjour, j'ai commencé RNPC grâce à une amie qui elle a été dirigé dans ce centre par son médecin. Elle me disait que c'était facile et qu'elle ne souffrait pas de la faim, ce qui pour moi était très important ! J'ai poussé la porte du centre RNPC le 31/05/2022 avec un poids de 68, 7 et une IMC de 28.8 et un tour de taille de 90 cm. Nous sommes aujourd'hui le 28/01/2023 etje pèse 54,5 avec une IMC de 22, 7 avec un tour de taille de 75. Je marche maintenant bien plus rapidement sans être essoufflée et mes douleurs de genoux ont vraiment diminué, j'ai même repris les balades en montagne chose que je ne pouvais plus faire. La diététicienne du centre de Dardilly, Ludivine m'a bien expliqué pourquoi j'ai grossi, et comment j'allais faire pour perdre tous ces kilos qui me gâchaient la vie. C'est le régime le plus facile que j'ai fait et j'en ai fait beaucoup ! Au fait, j'ai 62 ans, donc mesdames et messieurs n'hésitez à faire le pas, même si l'on vous dit qu'avec l'âge on a du mal à maigrir je peux vous certifier que l'on y arrive très bien avec leur méthode. Je ne remercierais jamais assez mon amie pour m'avoir poussée à prendre le rendez-vous chez RNPC ! Merci aussi à Ludivine pour sa bienveillance

J’ai découvert le programme RNPC grâce à mon médecin traitant. J'avais pris beaucoup de poids à la suite de décès successifs dans ma famille, qui m'avaient abattu. Lorsque j'ai remonté la pente j'ai pris conscience que pour ma santé et l'image que j'avais de moi il fallait que je perde ces kilos en trop et c'était déjà un grand pas, qui m'a demandé un peu de temps. J'ai donc commencé le19 aveil2022 à 55 ans avec un poids de 84 kg100 pouri.70 m Une tension élevée, des problèmes de dos, un essoufflement à l’effort Au 20 décembre 2022, j'ai perdu 18 kg eti8 cm de tour de taille, je me suis remise à une petite activité physique ; de la marche pour l'instant, je ne suis plus essoufflée, j’ai la "pêche”, je dors mieux, mes problèmes de dos ont diminué et ma tension est normale. Cette perte de poids m'a permis de me sentir mieux aussi bien mentalement que physiquement. Le programme proposé par RNPC, l'accompagnement, les éclaircissements essentiels sur la façon dont fonctionne notre corps pour ma perte de poids et ma stabilisation à long terme ainsi que les encouragements et les visites régulières avec une diététicienne ont été un plus dans l'évolution de la perte de mes kilos. Et ce qui n'est pas négligeable, pendant le programme, je n'ai pas souffert de la faim. Je suis bien consciente que je devrais faire attention toute ma vie afin de ne pas retomber dans l'excès de poids mais je garde ma motivation du départ et je n'oublie pas le 19 avril 2022.

J ai débuté le programme il y a environ 10 mois et j ai perdu 14 kg. C est un programme qui donne des résultats très concluants. Mais il faut respecter les différentes phases d amaigrissement. Je suis totalement satisfaite du résultat puisque J ai atteint l objectif que je m étais fixée. Il faut être prêt, toutefois, psychologiquement à suivre ce programme qui demande beaucoup de volonté et de rigueur dans son suivi. Merci à Sabrina et Catherine pour les conseils précieux, accompagnement de qualité et encouragements permanents…Le suivi perdure même le programme est terminé. Je recommande ce centre.

J'ai commencé l'aventure RNPC en mai 2022 et je suis maintenant en phase équilibre 8 mois plus tard. J'avais déjà tout tenté, mon corps était complètement déréglé, je me suis donc dit que je n'avais rien à perdre en me rendant au centre. Lors de mon 1er rdv j'ai dit que je souhaitais perdre 15kg et on m'a dit qu'on allait tout faire pour que je puisse en perdre au moins 12. J'ai fini à -18kg !!!! Rien de plus simple, il suffit de se laisser guider et de suivre la méthode. Mon poids s'est maintenant stabilisé et j'ai les méthodes pour remanger normalement en sachant gérer les excès. Mon corps a retrouvé la dynamique qu'il avait perdu. Un grand merci.

J'ai commencer depuis le 26 novembre 2022 avec ma diététicienne Mathilde très gentille elle m 'a convaincu de perdre du poids pour ma santé au 26janvier 2023 j 'ai perdu 14.6kg et 12cmde tour de taille. Je suis ravie je poursuis pour arriver au poids souhaité.

Suite à une visite chez un médecin , celui-ci me conseille de maigrir car je suis à la limite de l'obésité (1m55 pour 76kgs , taille 46) . Il me conseille le réseau RNPC car je devais déménager dans quelques mois . Je prends rendez-vous avec le centre de Nîmes où je reçois un accueil merveilleux . Après discussion, j'entame ce processus . Bien qu'un peu difficile les premières semaines les résultats ne se font pas attendre . En milieu de la phase d'amaigrissement je déménage et mon transfert vers le centre d'Echirolles s'effectue sans difficulté. Là aussi , l'accueil est formidable . Je termine ainsi mon programme d'amaigrissement , de stabilisation et d'équilibre alimentaire . Grâce à RNPC , 11 mois après , je suis maintenant stable à 60kgs et je m'habille en 38 . Quel bonheur de ce résultat grâce à toute ces équipes efficaces. Merci encore . Dominique

Entre la ménopause et la covid, sans changer mon alimentation, j'avais pris une dizaine de kilos qui finissaient par être bien installés. Je souffre également de diabète et d'hypertension tout ça faisant un yoyo sympathique obligeant mon médecin à augmenter les traitements. Bref nous étions partis dans un cercle infernal jusqu'à ce que ce dernier m'adresse au centre RNPC. J'avoue y avoir été avec quelques doutes. Résultats 3 mois plus tard : 8 kg en mois et surtout 17 cm de tour de taille. Toutes mes médications ont été divisées par 2, certaines ont même été arrêtées. Ces résultats sont très encourageants pour continuer et perdre les derniers kilos avant de commencer la phase de stabilisation. J'y ai également adressé 2 amis qui commencent à avoir des résultats très prometteurs.

Je voulais faire part de mon avis sur mon centre RNPC de Echirolles en racontant un peu de mon histoire personnelle. Je suis un homme de plus de 50 ans de 1,76m et je suis arrivé au centre RNPC au mois de juillet 2022 avec une masse de 96kg. Je suis très sportif, je pratique 10 heures de sport de combat par semaine depuis de nombreuses années. En septembre 2021 , j'avais décidé de perdre du poids et revenir à une masse inferieur à 80 Kg. Pour y arriver je me suis affamé pendant presqu'un an, et malgré le sport et ce régime , je n'ai pas perdu un gramme!!!! Le centre RNPC m'a appris comment fonctionnait le corps en ce qui concerne la digestion et aujourd'hui je suis à 78Kg et tout ça en mangeant 2 à 3 fois plus!!!! Quel bonheur de rentrer dans des beaux jeans en taille 40! Le centre RNPC ne se contente pas de vous vendre des compléments alimentaires ( qui sont, au passage, super bons), il vous accompagne vers une perte de poids DURABLE. et ça c'est vraiment excellent. Pour celles et ceux qui veulent réellement perdre du poids, c'est le centre diététique qu'il vous faut. Mais attention: c'est vous l'acteur, c'est vous qui faite les efforts nécessaires. En bref, je recommande le centre RNPC à 200%. ça marche et la perte de poids est durable, on mange mieux, on ce sent mieux. Que du bonheur!

4 semaine de programme avec plus envie de faire des régime n'y croyant plus mais le résultat est la car à 72ans c'est difficile de changer ces habitudes j'ai perdu 5kg très facilement en 4 semaines plus de sensation de faim et surtout plus envie de sucre don j'étais accros merci beaucoup je continue sans obligation déjà une taille en moins

Suite à un problème de santé, j'avais 10 kg à perdre. Grâce au professionnalisme et à l'écoute de la Diététicienne, j'ai pu prendre à bras le corps ce défi. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Après 5 mois, j'ai perdu 12 kg et 14 cm de tour de taille. Ma santé n'est plus en danger et je peux reprendre la joie de faire plein de choses avec conviction et plaisir. Un grand merci à RNPC et surtout à Elise qui a su m'accompagner dans cette démarche et me motiver.

Je trouve un moment pour vous dire que le Centre RNPC de Anse m'a permis de retrouver ma ligne. J'ai suivi les conseils avisés d'Emeline tout au long de mon régime commencé le 20 octobre 2021 et terminé le 16 juin 2022. J'ai maigri de 15.4kg sans souffrir de la faim!!! Je recommande le Centre RNPC à tous, il suffit d'être motivé et le reste suit. Le premier mois, j'ai maigri de 5kg? puis bien sûr les mois d'après 1.5kg par mois. Ce régime se fait sur la longueur, il faut être patient. Actuellement, je fais très attention, mais lorsque je suis invitée ou au restaurant, je mange équilibré.

J’ai un peu plus de 71 ans. En juillet 2022 je n’en pouvais plus tellement j’étais mal dans ma peau. Je mesure 1,50 m et pesais 60 kgs. Je n’avais jamais atteint ce poids. Je me sentais vraiment mal, avec douleurs, essoufflement, cholestérol et surtout un taux de sucre élevé. J’étais accro aux sucreries et aux grignotages. A l’occasion d’une visite chez mon médecin j’ai trouvé sur la table basse le dépliant RNPC, que j’ai lu attentivement et en ai parlé à mon médecin. J’ai pris rendez-vous tout de suite avec le centre RNPC de Montauban. J’ai entamé le programme le 29 Juillet. Le 18 Novembre j’ai perdu 8 Kgs, mais surtout 15 cm de tour de taille. Mon objectif est atteint sans difficulté et sans frustration, j’ai même droit à mes petits gateaux pour le 4 heures. Je remercie vivement Maelis de m’avoir accompagnée, écoutée et de m’avoir donné les clés de cette réussite.

C'est juste impressionnant ! Après plusieurs échecs, méthodes différentes, je n'avais plus d'espoir. C'est en ayant observé les résultats obtenus sur au moins deux personnes de ma connaissance que j'ai décidé d'essayer à mon tour. Je ne le regrette pas ! au contraire. Ayant eu un suivi, des explications, des encouragements, des conseils, j'ai enfin réussi là où j'avais échoué depuis 10 ans. moins 22 kgs en 6 mois. Le résultat n'attend pas, dès les premières semaines on constate déjà les bienfaits du programme, une pêche d'enfer, les douleurs disparaissent rapidement, le bien-être s'installe et le moral au TRES beau fixe. Vraiment génial ! Ca change la vie ! Pour le meilleur MERCI

Cliente depuis 2 ans suite à une prise de poids pendant le confinement j'ai contacté le centre . Ma perte de poids à été pour ma part rapide . J'avais besoin d'un rééquilibrage alimentaire . Aujourd'hui je continue à me rendre régulièrement au centre . J'ai pour ma part pris cela sérieusement . J'ai suivi les 3 phases scrupuleusement . Il est vrais qu'au début cela n'est pas facile mais les résultats sont là. Céline est formidable , elle vous guide vous motive. Un merci pour elle . Dès que j'ai besoin d'un renseignement elle répond toujours présente. Merci merci et surtout ne vous posez pas de question ne lâcher rien et les résultats seront là

J'ai commencé le programme RNPC à Toulon en juin 2022. Je suis suivi par Nathalie, forte personnalité qui sait motiver, encourager, féliciter et probablement gronder le cas échéant… tout ce dont j'ai besoin pour m'accompagner à atteindre mon objectif. Semaine après semaine les résultats sont là, il ne faut rien lâcher et avoir beaucoup de rigueur, mais on y arrive. Aujourd'hui je ressens les bienfaits de la perte de poids qui pour moi est indispensable par rapport à une pathologie cardiaque. Merci Nathalie, pour votre dynamisme, vos connaissances et vos encouragements.

C’est à la suite d’un rdv chez mon médecin que j’ai découvert le programme RNPC. L’une des raisons qui m’ont amenée à pousser la porte du Centre RNPC de Saint Jean, est que je souffrais de jambes lourdes. Après 4 mois de programme, me voilà avec 10 kg en moins, mon objectif est donc atteint. Le programme n’est pas contraignant, cela demande simplement à être organisée dans ses repas, et les substituts sont bons et variés. Il y a en pour tous les palais ! Certes, cela représente un coût, mais il en va également de notre santé. Je suis actuellement en phase de stabilisation, j’arrive à maintenir mon poids. Je me sens beaucoup mieux, physiquement et moralement. Je peux aisément reporter des vêtements dans lesquels je ne rentrais plus et cela me ravit. N’hésitez pas à franchir la porte du centre RNPC de Saint Jean, vous serez suivi par Catherine et Sandrina, que je recommande vivement !

J'ai 73 ans. Depuis 12 ans, j'avais un traitement pour soigner un Diabète 2 qui s'aggravait. Mon médecin m'a conseillé de prendre contact avec le Centre RNPC afin de perdre 12kgs, cela me semblait irréaliste. J'ai débuté le programme de perte de poids en mai 2021. Un an plus tard, je n'ai plus de traitement pour le diabète. Mon poids s'est stabilisé. Aujourd'hui je me sens en pleine forme, grâce à ce rééquilibrage alimentaire qui s'est fait sans frustration ni fatigue.

Bonjour. Je m’appelle Patrick, j’habite à Flourens (31), j’ai 60 ans et je suis en préretraite depuis le 1^er janvier 2022. Je suis suivi régulièrement depuis 2019 par mon cardiologue et ma tension s’est élevée au second semestre 2021. Celui-ci m’a demandé de perdre du poids et m’a conseillé d’aller dans un Centre RNPC. J’avais déjà consulté en 2019 une diététicienne « classique », avec laquelle j’ai perdu du poids  mais pas suffisamment. J’avais pour objectif de perdre 8 à 10kg. Les 8 kg ont été atteints en 2 mois durant la phase d’amaigrissement et les 2 derniers kg durant les phases de stabilisation. Pendant cette période, je n’ai jamais ressenti de faim, de frustration ni de fatigue alors que je l’accompagnais d’activités physiques. Les produits RNPC sont suffisamment variés et bons et le programme de bien stabilisé son poids. J’ai retrouvé une tension correcte et mon taux de cholestérol est repassé sous la barre maxi. Mais la chose la plus importante, est bien entendu l’accompagnement par les membres de Centre. On voit la diététicienne tous les 15 jours. On a ainsi la possibilité de voir ses progrès, d’avoir les réponses à nos diverses questions. Pour les personnes qui ont besoin d’un bon encadrement et de bons produits pour suivre un régime, je ne peux que conseiller d’aller dans un Centre RNPC.

Tout dans la vie est associé à des chiffres, date de naissance, vitesse, distance et il y a aussi parfois un chiffre qui fait peur: Le chiffre du poids. Quand celui-ci est associé à d’autres chiffres, ceux que l’on trouve sur une prise de sang, il devient parfois urgent de réagir. Mon médecin depuis pas mal de temps me fustigeait car pour 1,82 m ma masse était de 134,4 kg. Je suis un épicurien, retraité cool, vivant bien, mais quand il a envisagé de me donner des traitements en plus de celui que je suis pour l’hypertension j’ai fini par prendre conscience qu’à 71 ans avec une tension bien que traitée en permanence aux alentours de 17/9 je devais devant ces mauvais chiffres,toujours eux, faire quelques choses. Acceptant, il m’a donc orienté vers ces 4 lettres magiques: RNPC Je voulais bien faire un effort mais je me suis dis que seul çà risquait d’être tristouné, j’ai donc demandé à mon épouse de prendre un RDV avec son médecin pour qu’il l’oriente aussi vers le même centre pour former à deux une équipe sérieuse. Les deux prises de sang en main avec pour moi des chiffres catastrophiques, je prends contact avec le centre de Villenave d’Ornon, premier contact avec Emmanuelle la directrice, j’obtient un premier RDV pour le 13 novembre 2020 durant la période Covid. Nous sommes reçu par Audrey, charmante diététicienne qui passe un grand, très grand moment à nous peser, mesurer le tour de taille, et nous expliquer ce qui ne va pas sur nos prises de sang. Elle a derrière son bureau un magnifique tableau avec du rouge du jaune du vert avec en abscisse le poids en ordonnée la taille ce qui permet de déterminer l’IMC. Pour moi le point de rencontre des deux données est sur la tapisserie, je reçois un sacré coup sur la tête et je prends définitivement conscience que l’heure de devenir sérieux et abandonner plein de mauvaises habitudes est arrivée. De fait nous acceptons ensemble de suivre le protocole proposé, ainsi qu’un RDV dans 15 jours. Nous sommes motivés et le lendemain matin nous débutons notre phase d’amaigrissement. Comme nous sommes en période de confinement les tentations, réceptions, visite de copains buveurs d’apéros et autres festivités sont inexistantes, l’apéro Skype se fera dorénavant à l’eau plate, le démarrage est facilité. Au premier RDV, après 15 jours plus faciles que je n’aurais pensé les chiffres causent: moins 5,5 kg pour moi et moins 2,4 kg pour Florence. Les résultats sont encourageants et nous motivent pour la suite. J’ai une prothèse à chaque hanche, ces dernières vont sûrement me remercier pour la résistance moindre à fournir, ma jambe gauche est enflée par beaucoup de rétention d’eau la aussi çà va dans le bon sens. C’est avec un large sourire et une motivation au top que nous reprenons un RDV avec Audrey pour dans 15 jours. Audrey !! Il ne se passe pas un jour sans que nous pensions à elle, comme un emoticône, nous l’imaginons avec les sourcils froncés, le sourire, le pouce en haut ou en bas en fonction de nos choix de repas nos quantités des mets et le comptage des giclées d’huile dans la poêle. Deuxième RDV, moins 3,2 kg pour moi, moins 1,7 kg pour Florence. C’est bien engagé, nous sommes contents, motivés pour poursuivre, nous nous sentons épaulés, aidés par Audrey. Nous avons plein de questionnement sur les repas, les choix d’assaisonnement, les quantités, nous avons toujours des réponses. Nous ressentons déjà une amélioration, mais il reste du chemin à parcourir. Nous nous sentons mieux tout les deux , mais moi comme le gros que je suis toujours , je n’échappe pas à la règle, je suis presque toujours en pantalon de jogging, crocs, sweat-shirt. Baby gros suit la taille du nourrisson, l’élastique et l’élasthanne sont des aides sérieuses à mon bien être. Un moment crucial arrive! Les fêtes de fin d’année, facile ce sera restreint toujours cause Covid. Pour les repas de fêtes les fruits de mer sont un choix judicieux et agréable, la balance d’Audrey a confirmé. Au rythme d’une visite chaque quinzaine la descente se confirme avec à chaque fois et pour les deux une diminution qui varie entre 600 gr et 1,2 kg. Quelques moments difficiles à gérer, les vacances aussi bien ici qu’à l’étranger. Dans le sud nous avons goûté à nouveau au rosé et çà ne pardonne, pas une légère reprise que nous avons vite compensée par un peu de sérieux ……… Florence qui avait bien moins que moi à perdre est arrivée à moins 19,2 kg, et moins 24 cm de tour de taille. Elle a débuté la stabilisation au poids de 56,2 kg fin juillet 2021 la descente a continué légèrement elle est en équilibrage maintenant, et aujourd’hui , début avril 2022 son poids fluctue entre 54,6 et 55 kg. Elle est heureuse comme tout, une forme de jeune fille, monte et descend les escaliers 4 à 4 se fait plaisir en renouvelant la garde robe. Et moi ? Je suis toujours en phase d’amaigrissement, je viens de passer moins 40 kg moins 40,2 exactement le 29-03-2022 , moins 30 cm de tour de taille, l’IMC lui, est descendu de 40,6 à 28,4. Toujours les chiffres!! au début 134,4 maintenant 94,2 j’ai pour objectif 88 ou 89 pour débuter la stabilisation. Je dois pouvoir faire mieux en IMC et en tour de taille. Le dressing a changé un peu, les jeans W42 L30 sont pour l’instant W36 L30, les polos classiques avec le crocodile étaient T9 maintenant T6, les T shirt de 4XL sont eux XL. Je suis en pleine forme, nous marchons souvent avec Florence, je souffle beaucoup moins, j’ai retrouvé de l’entrain pour bricoler, sortir, j’ai retrouvé mes mocassins, ma jambe gauche a dégonflé, elle n’est plus rouge, ne marque plus quand on presse avec le pouce. Nos prises de sang sont top, Audrey a pu me donner des boissons drainantes auxquelles je n’avais pas droit au début, car en insuffisance rénale. Oublié aussi l’idée de mon médecin de m’équiper d’un système pour les apnées nocturnes, ce dernier au vu des chiffres transmis par RNPC m’a félicité et je pense est surpris par mon sérieux à suivre ce régime me sachant épicurien, sans trop de limite sur les quantités aussi bien liquides que solides ingurgitées. Il a aussi pu constater que ma tension était revenu à des valeurs normales mon petit cœur doit certainement aller mieux et moins se fatiguer. Cette perte de poids est fort agréable à vivre nous sommes enthousiastes d’avoir découvert ce centre RNPC. Après 16 mois le relationnel avec l’équipe est excellent, nous avons vu cette dernière s’étoffer de Delphine le casting est sérieux trois charmantes personnes que nous avons plaisir à voir chaque quinzaine. Par leurs compétences leur conseils j’ai perdu du poids de partout et le fait de perdre du tour de taille, quand je baisse les yeux plus besoin de glace pour voir dame nature, là aussi le changement s’opère. Aisance retrouvée, obligé de ressortir le kamasutra les idées changes un peu c’est encourageant pour perdre les quelques kg restants. Merci à vous trois pour tout cet ensemble physique, vestimentaire, et coquin retrouvé.

J'ai commencé fin novembre et termine l'amaigrissement fin janvier. Me voilà en phase d'équilibre, objectif de poids atteint depuis la phase de stabilisation mais j'ai perdu encore 400 g pendant le confinement sans faire de restrictions particulières donc plutôt contente 😊. Je retrouve mes robes d'été au bon moment 😎. Tenez bon et courage à tous ceux qui démarrent, ça en vaut les sacrifices !

Après 6 mois d'effort, j'ai eu les résultats de la prise de sang. Et un super message de mon endocrinologue : "bravo l'insuline résistance a cédé". Plus de diabète 2. Voilà ce que la perte de poids nous fait gagner : la santé !

Après 6 mois d'effort, j'ai eu les résultats de la prise de sang. Et un super message de mon endocrinologue : "bravo l'insuline résistance a cédé". Plus de diabète 2. Voilà ce que la perte de poids nous fait gagner : la santé !

J'ai commencé fin novembre et termine l'amaigrissement fin janvier. Me voilà en phase d'équilibre, objectif de poids atteint depuis la phase de stabilisation mais j'ai perdu encore 400 g pendant le confinement sans faire de restrictions particulières donc plutôt contente 😊. Je retrouve mes robes d'été au bon moment 😎. Tenez bon et courage à tous ceux qui démarrent, ça en vaut les sacrifices !

Essoufflement, fatigue, mal de dos, il fallait que je fasse quelque chose pour être plus ç l'aise au quotidien. Mon médecin m'a donc dirigé vers le centre RNPC. Très bien accueillis par l'équipe (,,,). J'ai perdu 34 kg et 29 cm de tour de taille en 5 mois. Pas de fatigue, j'ai retrouvé mon souffle, repris le sport à petite dose, j'ai moins mal au dos j'ai même presque trop d'énergie. J'attaque la phase de stabilisation avec sérénité tant les résultats sont la (...).

Super satisfaite du résultat ! Une grande motivation, supprimer l'appareil pour l'apnée du sommeil. Un an après - 17kgs au delà de mes espérances, (de la taille 46 au 40) respect du protocole à la lettre mais vraiment pas contraignant, sans fringales, réapprendre à manger. Réel bénéficie-coût, pour ma part. Maintenant seul inconvénient la garde-robe à refaire.

J'ai 70 ans et j'ai perdu 25 kg en 9 mois ; perte de poids rapide, sans sensation de fatigue, de faim et sans frustration. J'ai repris confiance en moi et me sens beaucoup mieux physiquement et moralement. Un grand merci à toute l'équipe du centre RNPC de Muret, toujours à l'écoute et disponible. Encore merci .

Suite à une prise de poids rapide j ai voulu faire attention à celui-ci et aussi à ma santé. J ai entendu parler du centre RNPC de Thionville je les ai contacté et voilà que mon aventure a débuté mi sept et à ce jour je suis en phase 5 de stabilisation. J avais pour objectif -10 kgs et j ai eu la merveilleuse surprise d avoir perdu -13 kgs. Un centre où on s'y sent bien, un suivi parfait et bienveillant. Moi qui mangeait que des féculents j aime enfin les légumes 🙏 J'avais toujours hâte d être à mon rdv pour voir l évolution et pouvoir passer un bon moment. Mille mercis pour tout et mention très particulière pour Angela Je recommande à 1000%

Je pesais 100 kilos avant de débuter le programme. Après une explication claire et pointilleuse du protocole mis en place, j’ai pu commencer ce dernier grâce à Valentin. Résultat, 24 kilos de perdus en 3 mois pour un poids de 76 kilos aujourd’hui. Une perte de poids rapide et bien aidée par un suivi sans faille et à l’écoute tout au long du processus ! Le programme a pris fin il y a bientôt un mois et je n’ai pas repris un seul gramme ! Encore merci cela a changé ma vie !

J'ai été adressé au centre RNPC Maxéville par ma gynéco dans le cadre d'un projet grossesse. Après deux mois de programme, je suis entièrement satisfaite. Je suis à 19kg de perdu, ainsi que 13 cm de tour de taille et ça sans sensation de faim et avec le plaisir de redécouvrir des plats santé excellent. Au delà du succès de ce programme, il faut noter la grande implication des diététiciens qui y travaille. Tous sont très gentils mais petit plus pour Valentin qui par sa bienveillance et son accompagnement à toutes épreuves rend les rendez vous tout les 15jours pour mon suivi agréables et motivants. Je surconseille ! Sérieux, professionnalisme et humanité au rendez vous. 🙂

Très agréable, à l'écoute, explications simple et très détaillées; disponible, elle prend le temps de l'échange et je ressens une réelle envie de m' accompagner dans la réussite de mon programme.

J apprécie beaucoup l’aspect humain de la prise en charge, l es pure, la communication , la disponibilité par téléphone même le week-end . C’est vraiment rassurant et motivant . Cela permet de tenir sur la durée et de constater les effets de manière concrète à La fois physiquement mais aussi sur la santé, mes analyses médicales. Un grand merci à eux !

L'accueil est parfait, les explications simples. L'objectif défini "ensemble" semble tout à fait réalisable, sans frustration ni contrainte de noter tout.... La disponibilité et l'accompagnement encourage et motive.

Sur le conseil de mon médecin traitant, j'ai suivi le programme RNPC. J'ai perdu mes 10kg de trop en 7 mois. J'ai vraiment apprécié la qualité des explications, des conseils, du suivi, et aussi des produits proposés pour aider au rééquilibrage alimentaire Comme toute remise en ordre, cela demande d'en prendre les moyens avec de la volonté et de la persévérance. A la fin du programme, je suis vraiment satisfait et recommande le Centre. Merci à Delphine et Clara pour leur soutien et leurs encouragements !

J'ai démarré le programme début décembre et fin février j'avais déjà perdu 16 kilos ! Sans faim, ni aucune frustration. Je salue le professionnalisme et l'accompagnement hors pair de Delphine et Clara qui sont très humaines, sans jugement aucun, toujours présentes pour vous a n'importe quel moment. Elles vous accompagnent et sont disponibles à la moindre question, hésitation, doute ou peur. Elle m'ont clairement aidé à retrouver la santé, à vaincre l'obésité morbide (oui le mot fait peur... et pour cause...) et surtout comprendre le fonctionnement de mon organisme et enfin connaître la raison de cette prise de poids subite. Sans leur soutien sans faille je n'y serais jamais arrivée..... et je leur en suis éternellement reconnaissante, tout comme mon médecin qui m'a orienté vers ce centre. Poussez leur porte sans aucune hésitation vous ne pouvez pas être déçu si vous suivez leurs conseils !! Milles merci 😀😀😀.

J'y suis allée sans conviction il y a un an, j'ai fait le rééquilibrage alimentaire et moins 17 kilos! Je suis en équilibre depuis quelques mois et tout va bien, car il y a un suivi, on n'est pas abandonné dans la nature. FRANCHEMENT JE RECOMMANDE. C'est le top de se sentir bien grâce aussi à une bonne équipe.

Pour moi l'écoute est primordiale et elle est au rendez vous a chaque entretien. Les explications sont très claires.

Le programme est très complet, tout comme le suivi par l'équipe RNPC, la rééducation se fait en douceur et donne de vrais résultats. La gentillesse et le sourire de Justine et Véronique (malgré les masques), leur bienveillance et encouragements qui nous enjoignent de fait à nous dépasser et à atteindre les objectifs fixés.

Céline est à l'écoute aussi bien aux rendez vous, que lors de mes sms avec des interrogations, j'ai toujours eu un retour avec des conseils bien précis et des idées. Egalement elle est un moteur de motivation et d'encouragement, ce qui n'est pas négligeable lorsque on a perdu de la confiance en soi après une prise de poids.

Un suivi sérieux par une diététicienne, qui sait vous motiver et changer vos habitudes. Des personnes très professionnelles qui sont en liaison avec le médecin. Merci à eux

Une équipe toute à votre écoute pour vous accompagner, le temps de bien présenter la méthode, de temps de bien nous connaître, un suivi en coordination avec le médecin, et toute la compétence de Romane pour gagner ce challenge ensemble . Continuez comme cela Béatrice et Romane !

Je suis vraiment très satisfaite de l'accompagnement. Le programme est sérieux et se base sur des principes fondés et sûrs. Ce n'est pas une énième formule hyperproteinée ou un autre régime pendant lequel on meurt de faim 😋😁. Et l'accompagnement s'adapte à nous et à nos besoins. Je recommande le centre RNPC de Saint Contest 👍.

A l'écoute, compétente et ne me met pas la pression quant à une perte "obligatoire" jusqu'au prochain rendez vous ; elle accepte mon rythme et trouve avec moi des solutions quand cela semble difficile.

Personne à l'écoute. Il explique dès le départ les différents stades du plan alimentaire. Le suivi a quinze jours est important pour communiquer et rassurer mon parcours. Je peux communiquer par sms ou l 'appeler en cas de doute er de conseils.

Une totale confiance en ma conseillère m'a permis d'avoir confiance en moi-même et de suivre le programme (adapté à ma situation dès la 1ère séance) sans aucun problème. Je n'ai éprouvé aucune frustration, ni n'ai jamais voulu faire marché arrière ou stopper le programme, certainement parce que les premiers retours en matière de rééquilibre pondéral ont été rapides et satisfaisants. Il faut, certes, de la volonté, mais cette volonté est grandement aidée et soutenue par les conseils prodigués. Je ne me suis senti, à aucun moment, abandonné à mon sort! Merci.

objectif perdre 30 kilos et réussite en 11 mois avec un suivi régulier par la diététicienne pendant l'amaigrissement, la stabilisation et maintenant l'équilibre donc toujours suivi à la fin du programme. Beaucoup de choix dans les produits RNPC et très bons.

Le 30/08/2021, j'ai été accueillie par Léonie, gentille, rassurante, très à l'écoute. Depuis 20 ans je prenais du poids, 30 kg, qu'aucune diététicienne n'avait réussi à me faire perdre. Sur le conseil de ma pneumologue j'y suis allée sans grande conviction au début, en 1mois 4 kg de moins, aujourd'hui 6 mois plus tard - 22 kg. Le bonheur, plus de douleur notamment aux genoux, je remarche, fais du sport, je suis passée d'une taille 50 à un petit 42 😍. Ma famille, mes amis sont surpris et admiratifs. Cette semaine je commence la phase de stabilisation. Le seul regret... ne pas avoir connu le centre RNPC avant, mais à près de 70 ans ce n'est que du bonheur. Merci Léonie et RNPC

J'ai particulièrement apprécié le professionnalisme et la disponibilité des diététicien(ne)s, (Merci Morgane) qui nous accompagnent tout au long de cette "aventure". A noter aussi le sérieux (notamment médical) du suivi. Agréable aussi le forum qui permet de ne pas se sentir isolé, et les recettes partagées. Enfin, le suivi "à vie" est tout à fait rassurant.

Grâce au programme et à l'équipe du centre RNPC de Louvigny, j'ai pu perdre pour le moment 23 kilos en 6 mois, alors que je n'avais jamais réussi à perdre de poids auparavant malgré mon profil sportif et une alimentation assez saine. Pour cela je leur en suis infiniment reconnaissant car leur programme, qui s'est fait sur une double recommandation médicale pour ma part, était mon dernier espoir de m'en sortir avec mon poids qui ne faisait que croître au fil du temps. Le combat n'est toutefois pas fini puisqu'il me reste des kilos à perdre pour finir la phase d'amaigrissement, puis la phase de stabilisation à réaliser pour ne pas reprendre le poids perdu.

J ai rencontré Laurie en début de année. Souffrant d un foie steatosique, mon objectif était de regagner des examens de santé corrects ce qui incluait bien sûr une perte de poids. Aujourd hui 6 mois plus tard, c est chose faite. -18kg et des prises de sang au top!!!!! Un grand merci pour votre accueil, Laurie. Vos encouragements, vos conseils et votre gentillesse m ont guidé. Merci beaucoup

Diététicienne sympathique qui met rapidement à l’aise et explique vraiment bien le fonctionne du corps humain concernant l’élimination des graisses etc

Je recommande. Léa la diététicienne est très à l'écoute et très présente pour répondre aux questions y compris par message et le programme fonctionne bien (pour moi-13kg en 3 mois)

Très bon accompagnement de la diététicienne qui m'a beaucoup aidée dans cette démarche. Cela m'a permis d'atteindre le poids que nous avions convenu au départ de mon régime qui c'est très bien passé grâce à Léa que je remercie de tout cœur . Une personne très gentille et qui a su me donner de très bon conseil.

Programme très efficace sans aucune sensation de frustration. Pas de reprise de poids. Un régime top! Un grand merci à l équipe RNPC d Avranches.

Ma diététicienne est une jeune femme très attentive à notre personnalité. elle est de bon conseil et nous explique très bien le programme et tient compte de désirs et besoins. Elle est compétente dans son domaine.

C'est une bonne méthode. Et le suivi qui est nécessaire est très satisfaisant. Très très bon accompagnement. Merci à vous.

Je suis très content d'avoir suivi le programme en étant très bien accompagné par le Centre RNPC de Rennes, à recommander !

Très bonne prise en charge avec un accueil de qualité. J'ai perdu 7 kg en 6 semaines. Je continue avec enthousiasme. Merci Charlotte !

Je savais que perdre seule mes kilos serait difficile surtout à partir d'un certain âge ! L'accompagnement proposé par le centre RNPC de Cesson, et plus particulièrement par Alice, est ce que je recherchais. Mon amaigrissement se fait tranquillement, sans grande frustration et les résultats sont là. Ma motivation en est renforcée. L'engagement financier est réel mais comme les résultats le sont aussi, je n'ai pas de regret. : - amélioration de ma condition physique avec reprise du sport - récupération d'un sommeil de qualité - retour à une bonne digestion. En résumé, sentiment de retrouver un dynamisme et une énergie altérés depuis quelques années.

C'était un vrai challenge. j'y suis allé sans trop de convictions, ayant tellement de sollicitations professionnelles autour de moments de convivialité et de repas. tout c'est mis en place dans l'échange, l'empathie, la compréhension et les conseils toujours pertinents. objectif atteint -16kgs.

10/10 très bon accueil ,régime efficace ,et le personnel est au top . je recommande vivement cette méthode. content je suis et que la force soit avec vous .

Une très bonne ambiance. On y ait à l aise. Très sérieux. C est un coût mais cela vaut le coup. Maena est très professionnelle et agréable. Pour moi moins 9 kg. N hésitez plus si vous avez du poids à perdre et que vous êtes motivés.

Super efficace, 16 kg de perdus en 14 semaines quel bonheur. Diminution du tour de taille très intéressant pour le coté vestimentaire mais aussi pour l'état de forme en général. J'encourage vivement les indécis à se lancer.

Je suis très ravie de la qualité des prestations RNPC avec l'accueil, accompagnement personnalisé, conseils de la diététicienne pour mon programme de rééquilibrage alimentaire. Ce programme est très bénéfique et efficace sans aucune fatigue pendant la phase d'amincissement qui permet de retrouver un bien-être moral et physique. C'est une nouvelle vie qui s'ouvre à moi après avoir suivi ce programme d'amincissement !

L'accompagnement et l'écoute de la part de Madame Martin, les explications quant à l'alimentation pendant le régime puis actuellement en phase de stabilisation déterminer ensemble ce qui convient comme aliments sans frustration tout en restant responsable.

La diététicienne explique très les choses et elle est bien à l'écoute des petits problèmes rencontrés pendant le programme

La diététicienne m'a expliqué très clairement le principe de cette rééducation alimentaire. Elle répond à mes questions, elle conseille, rectifie si besoin, Elle est très bienveillante.

Très bien passé. J ai réappris à équilibrer mon alimentation et pendant la perte de poids aucune perte d nrj au contraire et sans fringale ni frustration grace aux compléments alimentaires très bons . Le coût est conséquent mais des produits de qualité et bons. Un bon programme et un bon accompagnement.

Elle sait m'encourager dans mon parcours d'amaigrissement et me féliciter de mon implication. On sent qu'elle n'est pas seulement là ,comme pour certaines de ses collègues, pour faire du chiffre. Je suis vraiment rassurée d'avoir affaire à une telle professionnelle.

Il m'a facilité ma perte de poids ,sans trop de privation. Les animatrices sont compétentes et à notre écoute .Elles nous donnent de bons conseils et de bonnes limites dans cette perte de poids

Le 13 janvier 2022 j'ai eu le bonheur de pousser la porte du centre RNPC à Echirolles .J'ai été accueilli par Léa la diététicienne qui est d'une bienveillance extraordinaire. Un entretien individuel c'est extra !!! J'ai perdu depuis cette date plus de dix kilos et je suis en pleine forme. Adieu les courbatures, les vêtements trop serrés (c'est plus facile d'acheter la taille en dessous) pour la taille au dessus c'est pas pareil . . . on espère toujours perdre du poids . Rien n'est magique !!! Aujourd'hui je suis fière de moi .Je peux dire que j'ai perdu tout ce poids sans effort. Et surtout j'apprend à équilibrer mes repas. A présent je suis en phase de stabilisation et tout va très bien pour moi, merci Léa pour votre accompagnement.

Lorsqu'on fait confiance au centre RNPC on y vient et surtout on y revient. C'est ce que j'ai fais et j'en suis fière. Il y a dix ans, grâce aux diététicienne : Marie, Marion et Blandine que je remercie du fond du cœur. J'avais perdu 30 kilos ( Quel Bonheur ) de la taille 48 j'étais passée à la taille 36- 38. Mes analyses étaient bien meilleures. Depuis le 13 janvier dernier, j'ai à nouveau poussé la porte du centre RNPC d'Echirolles. Je suis prise en charge par Léa qui est très bienveillante. En 3 semaines j'ai perdu 6 cm de tour de taille.

Perte de poids rapide au début qui motive pour poursuivre. Un suivi régulier avec une diététicienne compétente et sachant motiver le patient en soulignant les progrès effectués

Si l'on a des questions on peut contacter la diététicienne, elle prend le temps de répondre à nos questions Après plusieurs r-v une relation de confiance s'est établie avec la diététicienne. Lorsque j'ai un r-v, j'y vais avec plaisir, sachant que je serai bien reçue sans jugement ni critique. Si la perte de poids est moins importante que prévue, ma diététicienne va m'encourager et chercher avec moi pour proposer des solutions

Je me sens soutenue sans jugement. Elle m’a bien expliqué la phase d’amaigrissement et me donne des astuces à mettre en œuvre en cas d’écart prévu ou non. J’ai donc toutes les cartes en main pour me gérer. Sa bonne humeur, sa disponibilité et son entrain rendent nos rendez-vous très agréables.

Un programme que j'ai suivi sans sensation de faim, bien au contraire, j'avais l'impression de trop manger. J'ai récupéré une énergie que je n'avais pas auparavant, plus de douleurs articulaires, un sommeil récupérateur. Un résultat rapide pour ma part.

Le soutien très professionnel et toujours très positif de ma diététicienne Pauline. Le coté humain est un incontournable dans la perte de poids. Nos entretiens réguliers ont été et seront encore pour moi la clé de la réussite.

15 kg perdu en 7 mois avec un accompagnement tous les 15 jours qui motive... J'arrive en fin de stabilisation et je suis très fière du chemin que nous avons accompli ensemble... Merci Emeline pour votre soutien et nos rencontres.

Une équipe à l'écoute. Cela a un coup mais qui vaut le coup!!! Rencontrez les elles sont très agréables et très bonnes accompagnatrices dans la perte de poids. Merci pour votre soutien Flavie Emeline et Sophie

Après des années de régîmes je souhaite partager mon expérience . 30 kgs de perdus . Une vie active retrouvée , un bilan sanguin normal . Un bien être physique et psychologique retrouvé . Merci Nathalie enfin un régime qui permet de manger et de ne pas avoir faim .

Au premier RDV j'ai été tout de suite rassurée... pas de jugement, pas de critique..... Par qu'elle est de très bon conseils et surtout à mon écoute.

De très bons conseils de la part de ma diététicienne pour le futur... Elle m'a donné les clefs , à moi de continuer sur la bonne voie. Je revis avec ces 15 Kgs en moins !

Christine et Emma sont à l'écoute, très professionnelles et proposent un suivi personnalisé. Un centre à taille humaine que je recommande les yeux fermés.

J'avais un problème de poids du à un gros souci de glande thyroïde et je suis allée à ce centre, envoyée par mon endocrinologue. Après environ 6 mois de conseils nutritionnels, je suis parvenue, en respectant scrupuleusement les directives d'Aël, à perdre 13 kilos. Je remercie très vivement ma diététicienne pour ses conseils et son suivi méticuleux.

Prends soin de tous les éléments utiles pour faire fonctionner ce programme, physique , physiologique, mental, psychologique, mesures de tous les facteurs entrant en jeu dans la question du poids. Elle est très précise, exigeante, et conseille bien.

Enfin un programme qui prend en charge le problème du surpoids dans sa globalité et apporte de vraies solutions durables. Cynthia maîtrise le sujet, je ne peux que la conseiller. Suivez à la lettre ses conseils, les résultats apparaissent très rapidement. Elle a su me motiver, je la remercie car j'ai atteint mon objectif.

Je suis entièrement satisfaite de l'accompagnement de ma diététicienne RNPC, j'ai diminué de 15 kgs ma surcharge pondérale (départ 92,5kgs), j'ai réduit mon diabète et mon cholestérol. Et tout ça, sans frustration aucune du sucre grâce aux substituts. Mon prochain objectif est de 10 kgs en moins, pour arriver à mon poids de forme de 68 kgs. Je continuerai de me faire suivre plusieurs années. Merci RNPC Bayonne

Je suis suivie par Mélodie depuis moins d’un an. J’ai perdu 13 kg grâce à son aide. Elle a su me rassurer et m’écouter! Je n’avais jamais réussi à atteindre un tel résultat avant. Merci encore pour votre aide ! Je recommande vivement !

Très bon accueil avec beaucoup de professionnalisme . Il n'y a personne qui a écouter mon problème et ma fait avoir autant de résultats qu'au centre RNPC de Bayonne, et je remercie tout particulièrement Mélodie diététicienne nutritionniste qui m'a suivi .

J’ai appris à penser mon alimentation différemment. Je sais aujourd’hui ce que je dois manger pour ne pas reprendre du poids. Donc à moi d’être vigilante !!

Un programme réussi, sans frustration. Une équipe à l'écoute, qui s'adapte aux personnes et à leurs besoins. 20 kg de perdu, du bonheur et de la légèreté dans ma tête et dans mon corps. Je me sens mieux grâce à ce programme. Merci à eux !

Avoir l'envie de changer, suivre avec rigueur le programme pour être satisfait et obtenir des résultats extraordinaires Le programme est facile, simple et sans surprise....L'accompagnement est exemplaire BRAVO et MERCI

Ma diététicienne est professionnelle et répond à mes questions. Elle me conseille aussi avec quelques astuces pour limiter les écarts.

Grâce à Marine, ma diététicienne, j’ai perdu 25 kgs en 5 mois, 26 cm de tour de taille, mon IMC est à 22. Sans fatigue mais avec de la volonté tout le monde peut y arriver. Surtout ne pas écouter les « conseilleurs !!! ». Je recommande RNPC quelque soit votre âge.

Un avis positif pour le centre de Nîmes, suivi depuis 8 mois, l'équipe et surtout Betty, ma diététicienne, sont vraiment très professionnels. Le suivi est de qualité, tant sur le fond que sur la forme. La disponibilité est sans faille et nous avons réussi à atteindre les objectifs fixés durant le programme. Pour ceux qui ont la motivation, laissez vous aider par ce centre qui ma permis de retrouver une seconde jeunesse.

Enfin une méthode qui marche! Après des années de régimes divers et variés qui au final m’ont fait prendre du poids j’ai trouvé le programme RNPC et cela me convient parfaitement. Une perte de poids rapide ( 8kgs en 3mois 1/2) sans faim ni perte musculaire, pas beaucoup de frustration, et surtout un accompagnement régulier et sérieux! L’équipe est là pour vous aider et les produits sont bons. Bien sûr il faut s’accrocher à sa motivation mais quel plaisir de perdre enfin du poids en sachant que quand l’objectif sera atteint on sera encore suivi le temps qu’il faudra pour stabiliser son alimentation ! Je recommande

Elle est à l'écoute et me pose des questions sur lesquelles je ne me suis jamais interrogée. Elle m'explique tous mes ressentis. Elle me donne des solutions simples. Elle me comprend.

Très satisfaite de ce centre diététicienne à l écoute j ai perdu beaucoup de poids sans aucune fatigue merci

J’ai été prise en charge par une super équipe de jeunes diététiciennes et à ce jour , j’ai perdu 13 KG que je n’ai pas repris. Je recommande ce programme pour le suivi personnalisé et la qualité des produits RNPC.

Aliénor est très à l'écoute et ses conseils sont bien sur très pertinents. En cas de questionnement un sms envoyé et la réponse est immédiate.

Que dire ? Je pourrais écrire les Tomes de 1 à 7 (pour l'instant) des histoires de RNPC & Diane Sparrow. Chaque Tome correspond pour moi à une véritable ascension vers la victoire avec un grand V. J'ai commencé le 10 septembre 2020. Le 19 avril 2021, soit 7 mois et 9 jours, j'affichais une perte de 36.3kg et 39 cm de moins de tour de taille. J'ai été prise en charge pour mon addiction au sucre. C'est terrifiant de constater à quel point il a été néfaste. Je partage ici le trophée avec Nathalie Gordo, sans qui le chemin aurait été semé de tellement d'embuches. Je tiens à la remercier chaleureusement pour avoir cerné la personnalité sous les kilos et la prendre en compte dans son ensemble. Elle a été à l'écoute, comprenant mon environnement et la personne que je suis. Les éloges passées, il est important de témoigner sur ce qui a été important et vecteur de réussite. Ne pas vouloir gravir des montagnes sans bon équipement. C'est pareil pour une prise de conscience volontaire et efficace. Se faire accompagner, toujours. Ne jamais être seule. Les visites avec Nathalie tous les 15 jours sont fondamentales et ont été ma boussole et Nathalie mon Jiminy Cricket. Dans mes rêves les plus fous, je voulais atteindre l'objectif stabilisé de 40 kg de perte. J'y suis presque. J'ai banni de la maison balance et centimètre. Seul mon quinzième jour, la balance et le centimètre de Nathalie ont rythmé mes victoires à la quinzaine. Me fixer des petits objectifs. 5 kg par 5 kg. Je ne voulais pas voir le poids. J'attendais qu'elle me dise "-3.5 kg", "-3 cm". La première dizaine a été un vrai premier pas et a signé le fait que j'irai au bout de mon entreprise. J'ai atteint les 20 kg à Noël. Personnellement j'ai changé ma vie par ma prise de conscience. Le sport bien-être. Je marche des kilomètres. Je pratique des arts martiaux. Je n'ai jamais mangé aussi équilibré et surtout, je n'ai jamais fait aucun écart ... et JAMAIS SANS ETRE AFFAMEE !... Dans la démarche les compléments alimentaires sont importants (les bons !), mais également les probiotiques. J'ai tellement appris sur tout cela. J'ai également été suivie de très près par l'équipe sur ma santé, en lien direct avec mon médecin traitant. Aujourd'hui et demain je resterai fidèle. Le fonctionnement du centre est fait pour moi. Je suis en sécurité. Lorsque je serai stabilisée, je pourrai continuer mes entretiens une fois par mois et avoir à disposition ce dont j'ai besoin pour ne jamais retomber dans les méandres compliquées de la prise de poids. Alors, pour tout ça... Mes chaleureux remerciements...

Résultats au rendez-vous. 9 kilos en 3 mois, objectif presque atteint. Un grand merci à Nathalie pour son écoute, son professionnalisme et sa gentillesse. Je me sens renaître.

Nathalie un grand merci à vous je viens de finir mon programme en 8 mois 31 kilos en moins incroyable vous êtes vraiment formidable un grand merci pour votre travail toujours à l'écoute toujours un mot gentil pour nous rassurer merci merci !

Dommage que je ne l ai pas connu plus tôt J ai retrouvé mon dynamisme que j avais 10 ans en arrière N hésitez pas une seule seconde vous serez toujours bien soutenu par votre coach

Le côté instructif est très important; comprendre comment fonctionne et réagit l'organisme en fonction de l'alimentation est très motivant et les explications de la diététicienne complète et très explicite vont dans ce sens. D'autre part, elle est à l'écoute et apporte les réponses aux questions que l'on se pose.

J'étais un peu dubitatif au début, mais quel résultat en 5 mois !!! 24 kilos, jamais une sensation de faim , une diététicienne toujours à l'écoute et réactive dans des situations parfois complexe par rapport à mon travail.

Ma diététicienne est très simple dans ces explications, elle sait donner des conseils adaptés à mon style de vie tout en gardant à l'esprit le résultat qu'il me faut atteindre.

Je suis hyper ravie de suivre leur programme. Pas de frustration, ne me sens pas du tout privée. Maintenant 1 mois et demi que je suis suivie de près et je suis hyper contente -8kilos et 10cm de tour de taille. Comment dire que sa motive encore plus. Un grand merci et vous pouvez vraiment y aller les yeux fermés. 🙏😊😊

Merci pour l 'accueil, la bienveillance et l'encadrement. Un programme agréable à suivre conduisant à modifier notre comportement alimentaire. Des résultats encourageants au bout d'un mois (perte de poids, de cm du tour de taille, plus d'essoufflement , des chiffres tensionnels qui se normalisent)... aidés par la reprise dune activité sportive Suis motivée ! Merci

Un changement radical depuis 3 semaines. Le programme m’a été recommandé par une amie, donc je n’avais aucun doute sur les résultats attendus. Finalement pas si compliqué à suivre puisqu’on est récompensée chaque jour. Tout mon entourage remarque déjà les cm et les kilos envolés, ma bonne mine(et oui c’est bénéfique aussi pour la peau). A 51 ans, moi qui ne pouvais pas décoller de 100 grammes, je remets les chemisiers dans les pantalons, je fais de la place dans mon dressing et ce n’est que le début.

Meilleure hygiène de vie, bon coaching, facile pour reprendre des écarts éventuels en fin de cure. Pas de carence. Rentre facilement dans une diététique à reproduire au quotidien, donc pas de reprise de poids.

Bonjour, j'ai commencé ce régime le 12 mai 2021 avec quelques doutes (j'ai 46 ans ) mais très motivé, Magalie toujours a mon écoute et soutien . Me voilà a la pesée du 5 octobre 2021... moins 30 kg tout rond . Le programme, si suivi correctement, marche vraiment et sans frustration. Un grand remerciement à toutes l'équipe RNPC mais surtout un grand MERCI à Magalie, femme et diététicienne extraordinaire.

Je suis contente d avoir connu le centre RNPC au bd leau 13008 Marseille , j y suis depuis des mois MARJORIE ET DELPHINE, 2 personnes remarquables, professionnelles, et aussi dans l'humilité. Très bon accueil et prise en charge, bon contact. Je recommande RNPC si vous êtes motiver et sérieux vous aurait des résultats spectaculaires. Je vous encourage fortement et double bravo a cette équipe !

Les explications données en début de programme sont claires et précises. Ne pas hésiter à demander si vous n'avez pas tout compris car la personne qui m'a suivi, a été d'une compréhension et d'une gentillesse à toute épreuve. Aucun jugement ne se ressent sur votre condition physique et votre poids. Votre problématique est prise en compte avec bienveillance. Cela permet d'appliquer les consignes avec beaucoup plus de facilités et sans contraintes. Merci

D’abord boostée par la Directrice du Centre, très bienveillante, pour continuer à me battre contre mes kilos malgré les échecs dans les nombreux régimes entrepris, j’ai été prise en charge par Léa, la diététicienne. Elle m’a accompagnée pendant tout le programme, avec beaucoup de compréhension et de patience dans les périodes de doute…C’est son suivi qui a été essentiel et je la recommande vivement !

J'ai connu Laurène lorsqu'elle était diététicienne au centre RNPC de Lyon. Mon mari avait 10 kg à perdre et moi 20 kg. Objectif atteint pour nous. Le programme RNPC est facile à suivre, sans beaucoup de contrainte et sans aucune frustration. Toutefois l'atout principal de ce programme, nous l'avons trouvé avec Laurène. elle était à notre écoute nous prodiguant des conseils judicieux et des encouragements, mais surtout avec beaucoup d'empathie et de professionnalisme. A ceux qui hésiteraient, je ne peux que conseiller de lui faire une totale confiance.

Une très grande modification dans l’alimentation au quotidien avec de la volonté et de la persévérance insoupçonnées 😁. Une très grosse amélioration de l’état de santé tant physique que moral.

Tout d’abord je tiens à remercier Clara la diététicienne qui s’occupe actuellement de moi et grâce à qui j’ai réussi à perdre 10 kilos, je suis toujours le programme et il est rare de trouver quelqu’un d’aussi humain et qui a a cœur son travail sans jamais nous culpabiliser malgré quelques petits écart toujours là pour vous motiver encore merci. Je recommande vraiment cette méthode qui est efficace et qui nous permet en plus de perdre du poids d’apprendre également à manger correctement afin d’éviter les reprises de ses kilos, sans avoir faim et c’était vraiment important pour moi…. pour ma part j’ai pris 20 kilos pendant ma grossesse et je n’arrive pas à les perdre seule j’ai trouvée RNPC sur internet et après mon rdv je ne regrette toujours pas. Je me sens mieux et même si il me reste encore du chemin à parcourir j’y vais avec confiance. Je remercie le centre de Hyères pour son professionnalisme et ses compétences.

Accueil, écoute, motivation et aide. Mon seul regret c’est de ne pas avoir connu le centre plus tôt ! Méthode efficace, ma motivation intacte même en stabilisation. Je le conseille vivement à ceux qui veulent retrouver un poids santé !

Je suis suivie par Pauline Soriano, une jeune femme très sympathique, humaine, très à l’écoute 🥰 tout est fluide, honnête, très bon suivie. Personnellement j’en suis très contente. Je la recommande vraiment. Depuis novembre j’ai perdue 7,5 kg et 12 cm de diamètre, régime pas vraiment contraignant, beaucoup de produits très variés avec un grand choix . Je suis actuellement en phase 2 de rééquilibrage et je perd encore du poids. Merci Pauline pour votre aide.

Après plus de 6 mois de programme et 16kg de moins, je remercie Pauline pour son accompagnement et ses précieux conseils. Mon mal de dos s est envolé en même temps que mes kg. Moi qui étais septique au départ, c est la première fois que je n ai pas faim durant un régime. Un grand merci Pauline

Pauline est a l’écoute de ses patients et les résultats sont là. Après son premier rdv il y a 5 semaines, et à sa grand surprise, mon mari a perdu 6 kgs et 6 cm de tour de taille. Pour ma part j ai perdu 2 cm de tour de taille et j’ai perdu 2,3kgs. Ce programme n’est pas contraignant grâce aux divers et multiples compléments alimentaires. Nous recommandons +++ Merci à toute l’équipe RNPC et plus particulièrement à Pauline.

Je recommande vivement ce centre, ainsi que ce programme. Je n’aurai jamais réussi à me reprendre complètement en mains sans eux. Je suis suivie depuis le 2 novembre 2021 par Nicolas. Un fabuleux diététicien qui a su trouver les mots pour me motiver. Personne à l’écoute, compréhensive, bienveillante et motivante à chaque rendez vous. Pour le moment je suis à -17 kilos et -27cms en tour de hanches. J’ai également suivie la cure MGF, Multi-vitamines & minéraux et Confort circulatoire

Vous êtes formidable. Nicolas est adorable et très à l'écoute. En arrivant chez vous je n'aurai jamais cru perdre les kilos accumulés et mon succès à même décidé mon mari qui est ravie aussi. Donc merci de vos conseils de votre professionnalisme et de votre gentillesse. Bonne continuation. Je vous recommande dès que je peux !

20kg en moins en quelques mois, il y a 3ans. Depuis, poids stabilisé grâce au coaching de Florent: écoute, conseils, encouragements, professionnalisme. Je le remercie mille fois pour toutes ces qualités. La santé, la forme, la ligne, que demander de mieux ? Je recommande vivement le RNPC d’Aubagne à toute personne qui souhaite perdre du poids, ne pas le reprendre, garder la forme , la santé et le moral.

Faire le premier pas n'est pas facile. Mais l'accueil dans ce centre est top. Ma diététicienne ne me juge pas, bien au contraire. Même quand les résultats ne sont plus aussi bons, elle n'est pas dans la culpabilité. Un vrai soutien psychologique. Cela est très important. Alysée et Pauline ont toujours un petit mot gentil, un sourire.J'y vais avec plaisir. Le programme est facile à suivre et moins contraignants que d'autres. Je ne suis pas encore au bout du chemin mais petit à petit j'y arrive. Mon regard sur moi même a changé. J'ai pu reprendre le sport, je dors mieux et beaucoup moins de douleur même plus aucune finalement. Un grand merci pour votre soutien. Je recommande le centre les yeux fermés.

J'avais beaucoup d'appréhension au départ mais au bout de quelques jours et avec les résultats très encourageants j'ai continue pendant 5 mois avec une perte de 22 kg plus de douleurs aux genoux et un tonus retrouve. Alysée ma diététicienne m'a très bien conseille et j'en suis très reconnaissant, elle y est pour beaucoup et je l'en remercie.je recommande ce programme car on réapprend a se nourrir et on fait beaucoup plus attention par la suite ,cela fait un mois que j'ai arrête le programme et je n'ai pas repris un gramme.

Après 10 ans de différents régimes, j'ai enfin trouvé un programme qui marche. Je n'ai pas faim, j'ai une pêche d'enfer ! J'ai perdu 3 kg en 15 jours et ma tension a déjà baissé, je dors mieux aussi et mes genoux me font déjà moins souffrir. Alexia la diététicienne du centre est très disponible, je l'appelle si j'ai une question ou un doute. Le 1er rdv dure 2 h et des rdv d'1/2 h environ sont fixés ensuite tous le 15 jours. Le suivi est à vie sans frais supplémentaires. Le personnel médical est très à l'écoute. Le programme est issu de recherches de grands professeurs. Et petit détail qui compte, il y a un parking gratuit devant.

Très bien accompagnée par la diététicienne Alexia, disponible et à l'écoute, pas de jugement, toujours de bons conseils. Pour ma part -10kg et 15cm de tour de taille en 3 mois sans frustration. Merci à l'équipe RNPC d'Aix-en-Provence, Mr Borne et Alexia !

Très bon accueil et très bon accompagnement. Moi, qui ne suis pas régime, je préfère faire du sport, les diététiciennes du centre te mettent à l'aise et te donne un suivi personnalisé. Adressé par mon endocrinologue après un problème de santé, j'ai perdu énormément de poids quand j'ai respecté le programme. Et j'ai ainsi régulé ce problème. Je suis parti en vacances en Martinique et j'ai respecté le programme (même si c'était difficile de trouver des salades toutes faites les jours de promenade 😉). Ma directrice du centre a changé mais l'accueil est toujours le même. Je recommande fortement car ce n'est pas un simple régime, c'est un accompagnement à une réadaptation de son alimentation avec un suivi et un compte rendu envoyé au médecin traitant et/ou généraliste.

Cela fait maintenant plus d'un an que j'ai perdu plus de 10 Kg grâce aux conseils et au suivi des diététiciennes de RNPC. Au lieu d'un "régime", (ici on apprend a perdre du poids sans ressentir cette sensation de faim), on réapprend a se nourrir sainement. Et finalement grâce a ces nouvelles habitudes alimentaires, on apprend a gérer ses "écarts". Enfin une diététique qui permet de stabiliser sa perte de poids tout en gardant la possibilité de se faire plaisir. Merci pour avoir retrouvé ma forme.

J'ai 75 ans et depuis un an (fin janvier2021) j'ai commencé un régime RNPC dirigé par Romy COHEN. J'ai commencé à 102kgs et aujourd'hui je pèse 78kgs j'ai donc perdu 24kgs. J'ai suivis scrupuleusement les directives et je vais passé en stabilisation à partir du mois de mars 2022. Je suis très satisfait de ce régime.

J'ai perdu 23 kg en 6 mois sans avoir faim ni me sentir frustrée. Je viens de commencer la phase 2 de stabilisation. J'ai pris conscience avec RNPC que ma santé était en danger et qu'il fallait agir au plus vite. J'ai beaucoup apprécié que l'on m'explique en détail le processus d'amaigrissement et ce qui se passe dans mon corps à chaque rdv de suivi. Manon, ma diététicienne, a toujours été à l'écoute et est toujours disponible si j'ai besoin. Je me sens bien dans mon corps, je dors mieux et je n'ai plus mal au dos. Merci à Cécilia et Manon pour leur accompagnement et l'atteinte de mon objectif (que j'ai même dépassé).

Belle réussite en ce qui me concerne et de plus, je trouve le programme pas très contraignant et sans frustration ; et même si je pensais m'alimenter correctement, le fait d'avoir une trame à suivre m'a fait appréhender plus sainement mes repas et surtout les résultats sont vraiment motivants

Nous avons suivi le programme RNPC en couple et sommes très satisfaits de notre perte de poids. Tout au long du programme nous avons été très bien suivis par notre diététicienne. N'hésitez pas à le faire ce n'est pas dur du tout et nous n'avons jamais eu la "fringale" alors allez y et vous ferez vous serez super content du résultat. J'ai perdu 17 kg en 11mois et mon mari 21 kg.

Très bon établissement, très bon accueil, beaucoup d'humanité, une aide et une écoute réelle. Un excellent suivi et d'excellents conseils avec d'excellents résultats. Je conseille cette méthode et ce centre de qualité.

La diététicienne est une personne très compétente, très humaine, à l'écoute du patient, tenant compte de sa personnalité, de ses pathologies personnelles, des explications claires et compréhensibles sur le fonctionnement du métabolisme, et ses dysfonctionnements ! Les consultations sont agréables, faciles, réponses à toutes mes questions. Je suis agréablement surprise par le Centre RNPC, efficace. Je pourrai, enfin faire poser ma prothèse de genou ! Je continue avec confiance !

Je suis suivie par Hannane depuis juin 2021 et je suis ravie. Cette diététicienne est tellement humaine, serviable et toujours disponible. J’ai eu de bons résultats avec un bon suivi.

Si vous lisez mon témoignage, dites vous que vous avez fait le plus difficile ! Difficile à croire peut-être mais c'est la vérité ! Déjà vous avez pris conscience que pour votre santé il faut perdre quelques kilos, et c'est un grand pas. Je n'aurais qu'un seul regret c'est de ne pas avoir poussé la porte du RNCP de Lille avant. J'ai commencé début décembre et fin février 16 kilos en moins !!!! plus de pré diabète, fini l'obésité morbide (oui c'est un mot qui fait peur, et pour cause), une alimentation complétement rééquilibrée, le plaisir de manger sainement, beaucoup de douleurs en moins dans tout le corps, et surtout j'ai appris énormément sur le fonctionnement de mon organisme, j'ai enfin compris pourquoi je prenais du poids. J'ai la chance d'être accompagnée par une équipe formidable et très humaine. Delphine et Clara sont très professionnelles, d'une écoute à toute épreuve, d'excellents conseils et présentes à la moindre question !! Jamais elle ne sont dans le jugement bien au contraire. Elles sont présentes à vos côtés, elles vous accompagnent sans cesse, vous donnent les clés de la réussite et "marchent" à vos côtés. Si vous suivez leurs conseils, aucune raison pour que cela ne marche pas. Le programme est vraiment très simple à suivre, pour ma part je mange même plus qu'avant mais mieux… je n'ai pas de fringale, plus d'envie de sucré, bien au contraire, pas de frustration, car justement tout est fait sur mesure par rapport à votre métabolisme. Je ne peux que recommander ce centre qui a changé ma vie, une seconde naissance pour moi… Merci milles fois à Delphine et Clara, qui, m'ont sauvé la vie !! et je leur en suis extrêmement reconnaissante !! et également mon médecin qui m'a orienté vers ce centre ….MERCI

« Super prise en charge ! alors, oui cela à un coût ! Mais c'est pour la santé ! Et puis c'est pour quelques mois, dès que l'on réintègre une "alimentation normal ", les complètements alimentaires diminué, donc la note également. Un suivi médical personnalisé à vie ! un résultat rapide. Pour mon mari, 20kg en 3 mois et demi. Pour moi même, 22kg. Je recommande les yeux fermés ! »

« Le programme de régime est parfaitement adapté, en le suivant rigoureusement et sans avoir la sensation de faim, j'ai perdu 17 kgs en 5 mois (passé de 101kgs à 84), à l'heure actuelle, je suis en phase de stabilisation et ai repris 2kgs. Je n'ai plus de surtension, j'ai repris mon souffle. »

Avec l'aide de l'équipe du centre RNPC de Villenave d'Ornon, j'ai réussi à perdre presque 20 kilos en moins de 9 mois, et j'ai grandement amélioré ma santé, en faisant baisser mon mauvais cholestérol et mes triglycérides. Je n'ai plus de problèmes gastriques (remontées acides, etc.). Mais surtout, j'ai appris à me nourrir correctement grâce aux conseils promulgués pendant les séances. Je vais maintenir mes bonnes habitudes, car cela m'a réellement fait beaucoup de bien. Merci à Audrey et Emmanuelle pour leur accueil.

Maigrir. C'est pour une, et une seule, raison que j'ai souhaité maigrir. Alors, sur les conseils de mon médecin, j'ai rencontré le RNPC et... Et un an après, 28 kgs de moins, but atteint, ... mais, oh surprise, ce sont les effets collatéraux qui me font le plus de bien ! Plus mal aux pieds, plus mal aux genoux, plus mal aux hanches, plus de médicaments pour la tension et le cholestérol, la fierté d'avoir réussi, ... ça change la vie ! Bouger, marcher, pédaler ... que du plaisir! Merci RNPC, grâce à vous, J'ai rajeuni ... de plus de 20 ans ! ! ! Les arguments et les explications de Delphine Savoie m'ayant convaincu, adhérer au programme de RNPC devenait une évidence ! Le coaching tout en douceur de Léa Rieu a dopé mon enthousiasme et permis de vivre cette« renaissance» sans jamais avoir l'envie d'y renoncer ! Bravo l'équipe ! ! ! Et maintenant, une seule question me titille: pourquoi ne l'ai-je pas fait plus tôt? Oui, c'est vrai, pourquoi ne l'ai-je pas fait plus tôt?

Stéphane, 55 ans. J’occupe actuellement un emploi sédentaire et donc sur les 10 dernières années, le poids s’est facilement installé. Il est vrai que j’avais déjà consulté par le passé une diététicienne. L’objectif était de perdre du poids en rééquilibrant mon alimentation. Malheureusement, peu de succès, peut être en raison d’un manque de motivation ou alors des écarts trop réguliers. Bref, les résultats n’étaient pas là. J’ai donc décidé de suivre le programme RNPC suite aux recommandations d’une collègue de bureau ! Je n’ai, à l’heure actuelle, aucun traitement médicamenteux, et c’est surtout en prévention que j’ai choisi de perdre du poids. J’ai commencé le programme RNPC le 1^e février 2022. J’ai perdu 15kg au 27 juin 2002 et 12 cm de tour de taille. Je pense encore perdre 5kg pour ensuite passer en stabilisation. Grâce au programme RNPC, aucune fatigue ressentie. Je n’ai pas non plus eu la sensation de ne pas pouvoir manger à ma faim, juste à sélectionner les bons aliments. Les substituts sont très variés et bons. Ils sont une vraie aide pour éviter les écarts. Ils permettent d’éviter les fringales dans l’après-midi. Contrairement aux autres méthodes d’amincissement, je n’ai aucun sentiment de frustration. Les aliments autorisés en phase d’amaigrissement sont similaires au régime sans sucre et les desserts et substituts sucrés RNPC permettent de conserver le plaisir du sucré, sans prise de poids. Si je devais décrire mon accompagnement au sein du programme RNPC, je dirais que j’ai une grande satisfaction de réussir une perte de poids, plutôt significative. Les conseils de la diététicienne sont très simples à suivre avec un peu de motivation et le suivi, l’accompagnement rapproché permet d’éviter de faire le yo-yo. Je pense que ce programme est une aide précieuse pour réussir une perte de poids durable grâce à une rééducation alimentaire et un suivi rapproché. Les personnes autour de moi qui ont suivi ces conseils ont toutes perdu entre 10 et 15kg. Il reste encore à voir la phase de stabilisation…

Obsédée par mes kilos depuis des années, je me suis décidée à suivre le programme RNPC. Après 5 mois d'effort, de motivation et de sport, j'ai perdu 7 kg et 9 cm de tour de taille. Avec ma nouvelle silhouette et me sentant plus légère j'étais plus que satisfaite. Tout cela grâce au suivi de Sandrine ma diététicienne et de ses conseils. J'attaque la période de stabilisation, une phase difficile pour moi car j'ai tendance à manger un peu plus de sucre, élément qui ne m'avait pas manqué pendant la période de régime. Je continue à voir par ma diététicienne car j'ai besoin d'un suivi pour me stabiliser afin de ne pas reprendre mes kilos perdus. Je recommande le centre RNPC de Mérignac pour leur écoute, leur conseil pour ma perte de poids. Merci.

Le 13 janvier 2022 , j'ai poussé la porte du Centre RNPC d'Echirolles. Mes analyses ( surtout la glycémie) commençaient à m'inquiéter. Je suis très heureuse aujourd'hui : le 14 mars 2022 car j'ai perdu 7,7KG et 9 cm de tour de taille et la glycémie est meilleure de 1,12 au mois de novembre 2021 elle est à présent de 1,06. Ce qui est bien dans ce programme, c'est que le centre RNPC communique avec le médecin traitant. C'est une très bonne prise en charge pleine de bienveillance. Merci à Léa qui m'accompagne dans ma démarche, un entretien individuel c'est formidable. J'ai perdu ce poids sans efforts particuliers, car je n'ai jamais faim entre les repas. Je me sens en pleine forme et je me sens beaucoup plus svelte. Avant j'avais beaucoup de mal pour me baisser et j'étais essoufflée au moindre effort. Quel bonheur de me sentir à l'aise dans mes vêtements. Je vais continuer tranquillement le programme. Je me propose de vous tenir informé de mon témoignage dans 2mois.

Pauline est a l’écoute de ses patients et les résultats sont là. Après son premier rdv il y a 5 semaines, et à sa grand surprise, mon mari a perdu 6 kgs et 6 cm de tour de taille. Pour ma part j ai perdu 2 cm de tour de taille et j’ai perdu 2,3kgs. Ce programme n’est pas contraignant grâce aux divers et multiples compléments alimentaires. Nous recommandons +++ Merci à toute l’équipe RNPC et plus particulièrement à Pauline.

Un accueil professionnel et sympathique . Un suivi précis dans la durée et un ensemble de fiches et de compléments pour reprendre une hygiène de vie normale. Satisfaction totale au terme de mon 1er parcours de 6 semaines . Maintenant va falloir stabiliser et là aussi il y a de l'accompagnement

Les 3 phases, d'une durée de 9 mois environ pour moi, permettent de prendre conscience de changer son mode d'alimentation. J'ai perdu 28 kg, retrouvé un dynamisme, une souplesse physique, perdu le mal de genoux et repris du souffle. Cela fait un "bien fou" de retrouver, à 68 ans, une sensation de bien-être que l'on avait à une trentaine d'années. Les professionnels qui nous entourent sont très pédagogues, les entretiens sont détendus, l'apprentissage est progressif et le suivi rigoureux. Merci à l'équipe de Anse! Le succès de ce protocole dépend de son propre besoin intérieur d'agir, de sa motivation, de l'accompagnement du conjoint, de l'accompagnement des professionnels (médecins traitants et diététicienne), et surtout de la rigueur dans l'application des préconisations demandées sans pour cela se sentir frustré, fatigué… Les résultats attendus sont même supérieurs à ceux attendus. Bravo aux accompagnants : professionnels et ma compagne.

Après une perte de poids de 30 kilos en 2012 ( 91 kilos au départ ) qui m'a apporté beaucoup de bien-être ; une diminution du tour de taille impressionnante du 48 au 36-38, la baisse de la glycémie…Je remercie sincèrement l'équipe du centre RNPC d'Echirolles qui m'a beaucoup aidée durant mon amaigrissement, un grand merci à Marie, Marion et Blandine. Je suis heureuse en ce début d'année 2022 d'avoir pris rendez-vous au centre ( en fait il y avait longtemps que je voulais revenir mais je remettais toujours au lendemain ) . Depuis trois semaines je suis suivi par Léa qui est formidable, elle m'a mise à l'aise tout de suite. J'ai perdu six centimètres de tour de taille et quelques kilos. Le plus important est de retrouver de meilleures analyses : glycémie . . .. Je recommande ce programme parce que la santé, ça n'a pas de prix.

En 2020 suite à une énième prise de sang où mon taux de pro BNP ( insuffisance cardiaque) était élevé et sur les conseils de mon cardiologue, j ai pris rendez-vous avec Léa. Fin novembre j'avais mon premier rendez-vous pour parler du centre rnpc , du programme….j'ai trouvé un superbe écoute et pourtant des diététicienne j'en ai rencontre . Quinze jours après j avais perdu 5 kg et oui car en plus des problèmes cardiaques je fais de la rétention d eau . Je me sentais déjà mieux, pas faim dans la journée. Les fêtes approchant j'appréhendais un peu , j ai suivi à la lettre les conseils et après les fêtes encore deux kilos de partis et comme cela jusqu'à fin juin ou 21 kg c'étaient envolé ; oui au départ j ai oublié de vous dire mais 160cm pour 93 kg a 45 ans . Depuis je me sens légère d un 48 à un 42 voir 40 je n arrive pas à m'y faire encore . La phase de stabilisation a durée de juillet à décembre car il y a eu des petits hauts et des petits bas . Je surveille toujours ce que je mange mais parfois je me fais plaisir. Mais dès le repas suivant je reprends les habitudes avec beaucoup de légumes crus cuits et des protéines, un dessert . Je remarche, je peux faire mon jardin et dans mon travail je me sens beaucoup mieux et j ai envie de me faire belle maintenant. Pour ma part je conseille le centre rnpc pour son écoute, son sérieux et son suivi.

En 2020 suite à une énième prise de sang où mon taux de pro BNP ( insuffisance cardiaque) était élevé et sur les conseils de mon cardiologue, j ai pris rendez-vous avec Léa. Fin novembre j'avais mon premier rendez-vous pour parler du centre rnpc , du programme….j'ai trouvé un superbe écoute et pourtant des diététicienne j'en ai rencontre . Quinze jours après j avais perdu 5 kg et oui car en plus des problèmes cardiaques je fais de la rétention d eau . Je me sentais déjà mieux, pas faim dans la journée. Les fêtes approchant j'appréhendais un peu , j ai suivi à la lettre les conseils et après les fêtes encore deux kilos de partis et comme cela jusqu'à fin juin ou 21 kg c'étaient envolé ; oui au départ j ai oublié de vous dire mais 160cm pour 93 kg a 45 ans . Depuis je me sens légère d un 48 à un 42 voir 40 je n arrive pas à m'y faire encore . La phase de stabilisation a durée de juillet à décembre car il y a eu des petits hauts et des petits bas . Je surveille toujours ce que je mange mais parfois je me fais plaisir. Mais dès le repas suivant je reprends les habitudes avec beaucoup de légumes crus cuits et des protéines, un dessert . Je remarche, je peux faire mon jardin et dans mon travail je me sens beaucoup mieux et j ai envie de me faire belle maintenant. Pour ma part je conseille le centre rnpc pour son écoute, son sérieux et son suivi.

J'ai commencé le programme RNPC toute fin novembre et suis enchantée du résultat. 6 semaines plus tard, j'avais perdu 7 kg ! Il faut dire que Charlotte, la responsable et diététicienne du centre a su me prendre en charge avec bienveillance et beaucoup de pédagogie. De bien comprendre comment ça marche ça aide terriblement. Les visites toutes les 2 semaines sont très agréables et sacrément dynamisantes. J'ai hâte à lundi, je retourne au centre pour mon point bimensuel. Merci Charlotte pour votre aide !

Je suis avec RNPC depuis le mois de juillet 2021 et je dois dire que je suis ravie, j'ai perdu 14 kg et 18 cm de tour de taille, j'ai une bonne tension avec tout ces kilos perdu. J'ai fait beaucoup de régime et je dois dire que c'est avec cette méthode que je suis la mieux suivie. Ma conseillère Maëva est de très bon conseil et est très sympathique.

Je suis avec RNPC depuis le mois de juillet 2021 et je dois dire que je suis ravie, j'ai perdu 14 kg et 18 cm de tour de taille, j'ai une bonne tension avec tout ces kilos perdu. J'ai fait beaucoup de régime et je dois dire que c'est avec cette méthode que je suis la mieux suivie. Ma diététicienne Maëva est de très bon conseil et est très sympathique.

En situation d'obésité, mon angiologue m'a proposé le centre RNPC du Pontet, où j'ai reçu un accueil des plus chaleureux, ce qui m'a conforté dans mon intention de diminuer de volume, et de poids. Après 3 mois de régime simple, sans fringale, et deux mois de phases de stabilisation, le résultat est là: 21 kg en mois, 19 cm de tour de taille en moins, renouvellement de la garde-robe, de la taille 52 à 44-46. Bravo et merci à Valérie et Charlotte qui ont géré admirablement ce programme.

J ai découvert et adhère à RNPC Bayonne depuis juillet 2021 et aujourd'hui j en suis déjà à la stabilisation Je suis très satisfaite de ce concept et ma diététicienne est très sympa , elle a regardé mes analyses et à de suite su qu elle conduite à suivre pour moi et ça marche je n aurai jamais pensé que ça irait aussi vite et sans frustration Merci Melody

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, cela fait 1 an et 1 jour que j'ai poussé la porte de Rnpc à Labège (31), accueillie par Patricia .En Stab 5 , c'est terminé pour moi, avec 19kg et 20cm de tour de taille , en moins. Pas de kg repris depuis Stab1, de bonnes analyses de sang , vu avec Alexis aujourd'hui. Bien être, ma santé n'est plus en danger, sommeil retrouvé, et le plaisir de s'habiller "autrement" , d'être plus féminine, que du Bonheur ! Durant cette période, je n'ai jamais parlé de "régime", pour moi ce fut un réequillibrage alimentaire, j"ai aussi repris le sport ! (...) J'en terminerai en précisant que j'ai toujours eu des réponses à mes questions, que le 1er rdv de 2h a été décisif ! Merci a Patricia et Alexis ! Je recommande vivement RNPC ! Bises de Toulouse.Elisabeth.

J’avais promis de revenir vers vous quand j’aurais atteint mon deuxième objectif de perdre 20kg Voilà c’est fait – 20kg500 et 20 cm de tour de taille avec un imc à 25,4 au lieu de 33,4 au début Je suis épatée par mon parcours et tellement fière de moi J’ai commencé chez RNPC en avril 2021 et grâce à Clémentine qui m’a bien conseillé avec un enthousiasme et sa bonne humeur j’ai toujours plaisir de venir à mes rdv Le régime n’est pas du tout stressant et les entremets sont toujours au top J’ai retrouvé le plaisir de boire grâce au stick drainer thé pêche et thé fruits rouges Tout me va dans ce régime Je suis en stabilisation depuis 3 semaines et ça va bien aussi . Je souhaite à tout le monde de réussir car en étant bien conseillé c’est forcément gagné Merci à Clémentine et Marine de RNPC de st brieuc

Voici en quelques lignes mon parcours d'amaigrissement. "Départ" en juillet 2020 – 79 kgs. Après 5 mois de régime guidé et conseillé par Marine, centre RNPC NIMES, j'ai perdu 24,4 kgs – 26 cm de tour de taille. Marine a su me motiver et m'encourager, ce qui m'a donné la volonté d'y arriver. A ce jour je me maintiens très bien et n'ai pas repris de poids. Juste un petit conseil : n'écoutez pas votre entourage. J'ai 60 ans et l'on peut maigrir à tout âge.

mon fils ayant perdu 34 kg en suivant le régime Rnpc, je décide d essayer, je suis en obésité morbide avec diabète et cholestérol. Et en 6 mois j'ai perdu 20kg ,je n'ai plus de diabète ni cholestérol, donc plus de médicament, je n'ai jamais eu de sensation de faim .je dirai même que je mange plus qu avant, j'ai repris le sport (marche et natation).je ne comprends pas pourquoi mon médecin ne m'a pas conseillé ce centre plutôt (...)

Un programme équilibré, sans aucuns sentiments de frustrations, variées et surtout avec un résultat rapide et bien au delà de mes espérances en 4 mois – 15kg et -14cm de tour de taille !!!!! Le plus important c'est qu'il n'y a aucune reprise de poids. Je le recommande aisément. Merci a Patricia et a Claire.

Ayant la fibromyalgie, mon rhumatologue m'a conseillé de perdre du poids pour permettre à mon corps de souffler car j'étais en surpoids. après avoir essayer de multiples façon de perdre sans succès. je me suis dirigé vers le centre RNPC à Rennes. j'ai perdu du poids, je n'ai plus ces envies de sucres, d'alcool au apéro, de grignoter entre les repas. Je mange mieux aux repas et même plus. J'ai une vie beaucoup plus saine, je ne sens mieux dans mon corps et ma tête même si cela ne m'a pas permis de calmer mes douleurs. Cela vaut vraiment le coup de tenter cette expérience.

Témoignage d’Annie et Sandrine, mère et fille Nous avons suivi ce programme en binôme voire en trinôme avec notre diététicienne Luna. Cette dernière est vraiment exceptionnelle, et nous avons apprécié son sérieux et sa gentillesse. En quelques mois, nous avons atteint facilement nos objectifs et sans contraintes. Bravo au Centre RNPC et un grand merci.

Après une période de confinement, à 63 ans avec un diabète de l’hypertension, et une obésité installée depuis de nombreuses années … Sur les conseils de ma diabétologue . je décide le 1 juin 2020 de maigrir , et surtout de réduire ma médication (quizz Covid-19) Nous sommes aujourd’hui en Février 2021, constat: perte de 20kg ,et suppression des médicaments , en phase de stabilisation 5…. Ma rencontre avec la responsable du centre RNPC de Brive, et le professionnalisme de ma diététicienne ont été les piliers de ce parcours , et en grande partie ,la réussite de l’objectif. Leur accueil , l’écoute, la bienveillance et leur disponibilité sont leur carte de visite …. foncez Mesdames et Messieurs…….

Super satisfaite du résultat ! , une grande motivation supprimer l'appareil pour apnée du sommeil. Un an après – 17 kgs au-delà de mes espérances, (de la taille 46 au 40)respect du protocole à la lettre mais vraiment pas contraignant, sans fringales, réapprendre à manger. Réel bénéfice-coût, pour ma part. Maintenant seul inconvénient la garde-robe à refaire.

Essoufflement, fatigue, mal de dos, il fallait que je fasse quelque chose pour être plus à l' aise au quotidien .Mon médecin m'a donc dirige vers le centre rnpc. Très bien accueillis par l'équipe (…)J'ai perdu 34 kg et 29 cm de tour de taille en 5 mois. Pas de fatigue ,j'ai retrouvé mon souffle ,repris le sport à petite dose, j'ai moins mal au dos j'ai même presque trop d’énergie. J'attaque la phase de stabilisation avec sérénité tant les résultats sont là (…)

J’ai commencé avec rnpc st-brieuc il y a à peine 2 mois et j’ai perdu 10 kg 200 Que dire à part merci à Clémentine et Marine pour m’avoir bien accompagné et dirigé dans ce qui me semblait être un challenge impossible depuis plusieurs années. J’ai suivi leurs conseils et je n’ai ressenti aucune envie ,moi qui était très dessert les entremets c’est l’idéal N’hésitez plus je vous assure Quelle plaisir de se sentir moins essoufflée , plus légère avec aucune fatigue ce qui n’est pas négligeable Je suis toujours suivi par Clémentine et je vous donnerai de mes nouvelles quand je serai arrivée à moins 20 kg

Tout d'abord, je dois dire que la directrice du centre du Pontet (Valérie) et la diététicienne (Léa) sont très sympathiques, compétentes et savent bien nous accompagner. J'ai suivi le programme sur 5 mois, mon IMC est passé de 29.2 à 23.4. En cette période de COVID, si l'on est en surpoids, je pense qu'il est très important de maigrir. Mon médecin et mon cardiologue ont été agréablement surpris du résultat spectaculaire sur mes analyses de sang (diabète, cholestérol, triglycérides) qui sont revenus dans la normale après une vingtaine d'années. Mes médicaments habituels ont été diminués ou supprimés. Comme ma sœur (suivie par le centre de Anse) l'avait fait pour moi il y a quelques temps, je ne peux que recommander de suivre ce programme. Je remercie le centre pour tout.

Super satisfaite du résultat ! , une grande motivation supprimer l'appareil pour apnée du sommeil. Un an après – 17 kgs au delà de mes espérances, (de la taille 46 au 40)respect du protocole à la lettre mais vraiment pas contraignant, sans fringales, réapprendre à manger. Réel bénéfice-coût, pour ma part. Maintenant seul inconvénient la garde-robe à refaire.

Dans la vie courante, l'efficacité se résume la plupart du temps à satisfaire, réussir, triompher face à un objectif. Nous avons tous et toutes de très bonnes raisons de perdre des kilos licencieux et encombrants mais surtout, d'annihiler tout souci majeur de santé. Redevenir l’être efflanqué que nous étions jadis et retrouver l'agilité rythmique, poétique afin d’évoluer dans la vie sans remous et voguer sans embruns ! J'ai pour ma part franchi le pas en passant la porte du centre RNPC de Cornebarrieu orchestré par Mr Wallet Christophe et sur les conseils avisés de mon gastro-entérologue Dc Berry. L'efficience au service de la santé, soyez en certain(e) ! Je suis aujourd'hui, ravi des résultats obtenus et cela, grâce à une méthode sérieuse et adoubée par la médecine dans sa presque totalité. Un immense merci à Margot pour sa disponibilité, sa gentillesse, ses compétences et, également à Christophe pour ses encouragements et sa générosité bienveillante. Vous êtes entre de bonnes mains. Laissez-vous aller et si le cœur vous en dit, valsez léger pour le restant de votre vie, sur le tempo de l’hymne à la joie retrouvé.

Il y a un an, jour pour jour, je poussais les portes du centre RNPC de Bourg en Bresse 6e, après une conversion avec un membre de la famille client RNPC. Bon vivant et au moins aussi gourmand que moi, l’idée a fait son chemin jusqu’au premier passage à l’acte, rdv pris le 18 avril 2019. C’est aussi à cette date (18/04/2003) que j’ai rencontré mon mari, que je tiens aujourd’hui à remercier pour son soutien indéfectible dans ma démarche et pour avoir toujours su trouver les mots dans les passages à vide. Aujourd’hui je suis fière du chemin parcouru, 24 kgs perdus, 3 changements de taille, une meilleure santé, une pêche d’enfer. Alors à toutes celles qui n’osent pas, qui ont un coup de mou, ne lâchez rien ça en vaut vraiment la peine (le petit cheque mensuel nous aide à se le rappeler 😉) Aujourd’hui j’ai modifié durablement mes habitudes alimentaires, j’ai découvert des légumes, je cuisine différemment, je me rends compte à quel point il est important de privilégier les circuits courts et les produits frais. Et puis enfin, c’est juste le kiffe d’aller se racheter des fringues et de pouvoir dévoiler davantage ses courbes sans avoir peur du regard des autres. A moi la stab dès que le prochain rendez-vous sera possible.... Yes ! Allez un petit avant/ après.... J’en rêvais !!!!

Bonjour cela fait un an le 22 novembre que je suis le régime au centre RNPC mon poids était de 115 kg je précise aussi que j’avais du diabète des douleurs au dos, aux genoux et actuellement plus rien. J’avais très envie de perdre du poids, mais aucune solution ne m’était proposée, jusqu’à ce que mon médecin m’adresse au centre RNPC. Encouragé par le Directeur et Nathalie, ainsi que par les diététicienne à Delphine et Elise j’ai commencé le régime. Nathalie et Elise sont toujours là et me soutiennent dans mes efforts avec beaucoup d’amour. À ce jour j’ai perdu 34 kg et c’est pas fini je continue. Je n’avais jamais pratiqué de sport : Nathalie que j’adore m’a fait aimer et apprendre le sport. Nathalie est l’Étoile du centre. Toute cette équipe est très complice et compétente je ne peux en faire que des compliments un grand merci à toute l’équipe pour votre soutien.

C’était en février 2018 Très essoufflée m’arrêtant tous les 20 mètres, je rentre du marché quand je rencontre une amie à moi Médecin(merci Brigitte) qui me dit « Marie Thérèse il faut que tu fasses quelque chose, tu vas à la catastrophe ! » Après les examens d’usage, le 8 mars 2018, j’ai intégré le programme RNPC. A l’époque, 122 kilos, j’avais fait auparavant plusieurs régimes ! Mon objectif était au début de passer sous la barre des 3 chiffres. Je dois dire qu’au Centre j’ai reçu un accueil chaleureux, compréhensif souriant tant de la part du Directeur que des Diététiciennes. J’aime l’opportunité d’être encadrée pour la perte de poids et en plus de pouvoir reprendre un peu de sport. Car nous avons la chance sur Hyères d’être également pris en charge sur le plan Activité Physique. Je n’ai pas commencé cette dernière tout de suite mais seulement au bout d’un mois et demi après le début du protocole. Nathalie fut très présente près de moi pour me surveiller m’encourager et me soutenir dans ma reprise d’activité physique. Les résultats furent très probant. Le 9 mai on contrôle deux mois après j’avais déjà perdu 15 kg je me sentais bien et n’avais aucun sentiment de manque. Je me suis prise au jeu et j’ai continué. J’ai rencontré au Centre des personnes ayant les mêmes soucis que moi, on s’est encouragé donné des recettes et nous avons réussi ensemble. Un an après en mars 2019 j’étais à 79 kg soit 43 kg et 25 cm de tour de taille en moins !!!!!!!!! Je suis donc passé en stabilisation. Le suivi tous les 15 jours est rassurant et motivant. A l’heure actuelle j’ai terminé le programme depuis plusieurs mois mais je continue l’activité physique. J’espère me maintenir et je tiens chaleureusement à remercier de tout cœur le directeur du Centre, Nathalie si bienveillante, amicale, un vrai rayon de soleil…, les Diététicienne pleines de bons conseils et d’encouragements. Je revis car je sais que si je n’avais rien fait je ne serai peut-être plus de ce monde Merci, merci, merci…..

Quand le Docteur Jacques MATHIEU, mon cardiologue, m’a alerté sur ma corpulence (plus de 110 kg pour 1.83m) et la conséquence directe sur la mauvaise qualité de mes analyses sanguines, je me suis imaginé devoir suivre un régime long, sévère et astreignant, fait de privations et de contraintes. Il m’a alors rassuré et m’a proposé de me diriger sur le centre RNPC de Hyères qui pourrait me « débarrasser » rapidement d’une dizaine de kilos sans avoir recours au dictat d’un régime. Banco ! Rendez-vous pris dans la foulée. La première rencontre avec Nathalie a consisté à dresser un bilan très complet : état de santé, habitudes alimentaires, mode de vie, tout cela avec beaucoup de pudeur, de sympathie et de pédagogie, en résumé de professionnalisme. De plus, des explications très fournies sur le processus alimentaire et ses implications sur les principales fonctions du corps humain ainsi que la philosophie du programme RNPC qui en découle ont jeté les bases de notre engagement mutuel ayant comme premier objectif la perte de 10 kg en 10 semaines. Au fur et à mesure de nos rencontres, la perte de poids s’est produite rapidement pour atteindre 15 kg en moins de 4 mois. Après une période de stabilisation, ce sont 18 kg qui m’ont abandonné avec une facilité que je n’aurais pas soupçonnée. Cette première grande victoire étant acquise, reste à en conserver le bénéfice. C’est pour cela que dorénavant, nous faisons régulièrement le point avec Nathalie pour me prémunir d’un éventuel dérapage et peaufiner ma stratégie alimentaire par des conseils avertis. Un grand merci donc pour cette expérience réussie, dans un environnement sympathique et amical qui favorise le bon aboutissement de la démarche.

Pour améliorer et protéger ma santé et ne pas rajouter de traitements à ceux déjà en place, je décide, encouragée par mon cardiologue chez lequel j'ai découvert l'existence de RNPC, d'essayer à perdre du poids. L'aventure a commencé fin août 2020 jusqu'à mi mars 2021, période durant laquelle j'ai perdu 13, 3 kg et 15 cm de tour de taille. Je suis donc ravie. Néanmoins je poursuis ce rééquilibrage alimentaire qui me permet et me permettra très certainement de ne pas reprendre ce poids voire même de perdre encore quelques kilos. Je tenais à vous dire que j'ai grandement apprécié votre aide et votre soutien pendant toute la durée de ce "combat". En effet, vous avez toujours su répondre à toutes mes questions et à dissiper mes doutes ! Alors merci, merci à toute l'équipe de Toulon et un grand merci à Léa.

Ravie car en 6 mois 15kgs sans trop de contraintes. Personnel très compétent et à l'écoute. Je recommande vivement. Un peu onéreux comme tous mais pareil qu'en se rendant chez diététicien en ville qui vous fait acheter des compléments et autres. En plus ma mutuelle participe un peu. Renseignez vous auprès de la vôtre.

Début 2017 suite à une mauvaise grippe, mon médecin m’a orienté voir un cardiologue ; mon cœur battait à un rythme très élevé (plus de 150/minute). Celui-ci m’a adressé au Centre RNPC de Saint-Nazaire, quel bonheur depuis. Avant de commencer, je pesais 130 kg, j’étais appareillé pour apnée du sommeil, j’avais des comprimés pour la tension, j’étais très vite essoufflé et avais des douleurs aux niveaux des membres (…) Mon objectif que je m’étais fixé était d’atteindre le poids de 90 kg soit 40 kg de moins. Celui de RNPC était d’atteindre 100kg, déjà un beau challenge !Après 9 mois de régime, mon poids était de 85 kg soit environ 45 kg de moins !!! Maintenant, je suis en stabilisation 5 et mon poids reste le même à plus ou moins 3 kg. Mon médecin m’a retiré mon appareil pour l’apnée du sommeil, je n’ai plus de médicament pour la tension (…) Je tiens à remercier tout le monde sans m’oublier. Beaucoup d’effort mais ceux-ci ne sont pas vains. Si pour votre santé vous avez du poids à perdre, vous pouvez faire confiance au Programme RNPC.

Aujourd'hui, 22 janvier 2021, depuis le 03 juin 2020, j'ai perdu 27,4 kg ! Mon médecin traitant à réduit de façon drastique mon traitement contre l'hypertension. Comment ? Tout commence dans le courant de l'année 2019. J'ai mal à la hanche droite. Marcher, bricoler deviennent parfois difficile. Les causes annoncées, l'âge (58 ans), l'arthrose naissante, le surpoids. Seuls, le vélo à assistance électrique et la natation me permettent de garder un peu d'activité physique. Après 2 infiltrations, la douleur s'estompe partiellement. Le radiologue me conseille alors de prendre rendez-vous avec un chirurgien. Je rencontre celui-ci début fin janvier 2020. Son discours est net et précis "Mon bon monsieur, vu l'état de votre hanche, vu le début d'arthrose, vous n'éviterez pas l'opération. Mais si vous perdez, ne serait-ce que 10 kilos, nous pouvons la retarder de 4 à 5 ans. Je connais un centre qui pourra vous aider". Il me présente, alors, le Centre RNPC de Saint-Nazaire et me remet 1 fiche de liaison et une ordonnance pour une analyse de sang. Je décide de prendre contact. Le confinement dû à la pandémie mondiale n'aidant pas, un premier rendez-vous, pour une prise de contact sans engagement est pris pour le 03 juin 2020. Ce 03 juin 2020, je rencontre Karine, directrice du centre, et Arielle, Diététicienne, Diplômée d’État. Après un questionnement sur mes habitudes alimentaires, mes traitements médicaux, nous effectuons une prise de mesure poids et tour de taille. Là le choc ! Alors que mon médecin traitant me pesait à chacune de mes visites, j'avais pris 10 kilos lors du confinement ! Bilan 124 kg, 129 cm de tour de taille. Karine et Arielle m'expliquent alors le programme. Ici, on ne parle pas de régime. 7 mois plus tard, malgré l'arrêt de la natation (cause pandémie), je suis passé en phase "Équilibre". Le bilan est plus que positif : j'ai perdu 27,4 kg, 27 cm de tour de taille, mon indice IMC est passé de 42.9 à 33.5, mon médecin a diminué de façon importante mon traitement pour l'hypertension, la terre est toujours aussi basse mais le ciel est bien plus proche, je me relève beaucoup plus facilement… Je pourrai encore trouver d'autre points positifs. En bref, ce programme, m'a permis de modifier mes habitudes alimentaires pour les adapter à mes besoins quotidiens. Karine et Arielle sont toujours présentes pour répondre à mes questions et m'aident à maintenir cet équilibre et je les en remercie pleinement.

Suite à des pathologies importantes, il me fallait perdre 8 kg. Malgré des régimes successifs, je n’arrivais pas à perdre. Après 3 mois de prise en charge, j’ai atteint mon objectif avec l’aide de la diététicienne que je remercie pour sa gentillesse et son professionnalisme. Je remercie également la directrice du centre, pour son soutien permanent, sa connaissance des pathologies et pour sa qualité du suivi auprès de mon médecin afin de lui faire part de l’évolution de ma prise en charge. Je recommande vivement le centre de Saint-Nazaire dans lequel on est bien encadré.

Fin d'année 2019 j'ai poussé la porte de RNPC... et à partir de ce jour-là ma vie a changé.... j'ai suivi le programme à partir de début janvier 2020, et la perte de poids a commencé...mais à l'inverse des différents régimes que j'ai suivi tout au long de ma vie ...la perte de poids a continué ... pour arriver fin avril à -22kg... stabilisation faite sans problème ... Aujourd’hui, aucune reprise de poids avec une alimentation normale. Je peux vous dire que cela change vraiment la vie.. Mes résultats sanguins sont parfaits… En plus, un accueil super sympa et un très bon suivi... Merci Arielle pour ton accueil et ton professionnalisme. Merci également à Karine, responsable du centre pour son soutien... BRAVO au centre de RNPC Saint-Nazaire.

27 kg et 22 cm de tour de taille en moins depuis janvier 2020, jour, où j'ai poussé la porte de mon centre RNPC sur les conseils de mon médecin. Pourquoi je ne l'ai pas franchie plus tôt cette porte ?!?! J'ai retrouvé ma joie de vivre, un mental d'acier et modifié mes habitudes alimentaires. J'ai retrouvé le plaisir de m'habiller, l'estime de moi, et l'envie de bouger à nouveau. J'ai reçu un excellent suivi de ma diététicienne, que j'ai plaisir à retrouver tous les quinze jours. Elle est toujours à mon écoute, c'est important l'écoute, pour retrouver la confiance en soi. C'est très agréable d'être encouragée au vu des résultats obtenus. Je suis maintenant en phase 3 de la stabilisation, et je sais qu'elle sera toujours là pour m'épauler, pour réussir le programme, jusqu'à l'équilibre alimentaire. Je sais que je vais y parvenir, avec tout le soutien et l'entourage qui m'a été apporté.

Jamais je n'aurai pensé avoir besoin de surveiller mon poids. Je n'ai jamais fait de régime, j'étais dans la norme, plutôt mince. Puis, à 65 ans, j'ai pris 20 kg. Accumulation des traitements, dont thyroïdie, maladie de Crohn, hypertension, début de diabète type 2, arrêt du tabac, ajouter à cela trop de plats cuisinés industriels. J'ai eu la chance d'être suivie par deux spécialistes, endocrinologue et gastro-entérologue en tandem avec le cardiologue, qui font participer leurs patients à la diminution de leurs propres symptômes. Ainsi le Docteur X m'explique qu'une perte de poids ent 6 et 10kg réduiront les symptômes du diabète, de l'apnée du sommeil, voire de l'hypertension. Pour la première fois,je me suis intéressée aux différentes méthodes d'amaigrissement. En accord avec mon médecin traitant et sur ordonnance médicale,j'ai opté pour le centre RNPC. Lors de mon RDV d'information, j'ai constaté le sérieux de cette méthode, assortie d'un suivi régulier avec analyses de sang en début et fin de prise en charge et comptes-rendus au médecin traitant. J'ai confirmé mon inscription avec l'objectif prioritaire d'éviter le traitement pour le diabète et l'apnée. En accord avec Suzanne, la diététicienne, la période du 23 septembre au 23 décembre est retenue pour une perte de poids de 8 à 10 kg. Il faut insister sur la mise en place de ce protocole pour un équilibre sans carence. Je me suis sentie allégée physiquement et mentalement notamment par la baisse du sucre dans mes bilans sanguins. Je n'ai jamais eu de sensation de faim, mon comportement était gai et joyeux, retrouvant aussi une souplesse avec diminution des douleurs articulaires. La visite prévue avec l'endocrinologue s'est soldée par une suspension du traitement diabète et apnée grâce à la disparition des symptômes. Moins 10 kg et moins 10 cm de tour de taille en 3 mois me permettait de passer en période de stabilisation (87,9 kg➔ 75.4 kg) sans fatigue, chacun s'étonnant de mon épanouissement et mon dynamisme. Depuis, je transmets l'info qui m'a incitée à franchir le pas pour une meilleure santé et une silhouette correspondant à ce que je suis. D'obésité,je suis passée au surpoids flirtant avec un IMC proche de la normale (73.5 kg en mars). Un an plus tard, en période d'équilibre,je reste à 75 kg et à moins 8 cm de tour de taille avec une fluctuation de+ ou-1 kg, depuis la dernière phase de stabilisation en juin 2020. Parallèlement, le suivi très régulier dans l'observance des règles m'ont permis de réfléchir à mes habitudes alimentaires et de les modifier en douceur vers des apports naturels et sains par la suppression de la consommation de produits transformés. Il suffit juste d'être motivé, de respecter les engagements pris, et prendre un peu de temps pour préparer soi-même ses repas. Pour l'anecdote, mon mari, par ricochet, a perdu 5 kg; libérés de trop de sucre, de trop de gras, la prise de conscience a été bénéfique grâce à l'accompagnement régulier et sérieux, dans la bonne humeur, des professionnels du centre RNPC.

Bonjour à tous et bonne année à vous J'ai commencé le programme le 23/09/2020 Nous voici aujourd'hui 6/01/2021 avec 21,3kilo en moins et 18cm de tour de taille envolé Me reste plus que 1,9kg et je commence la stabilisation Je me sens tellement bien mieux maintenant Malgré les fêtes et les nombreux écarts et une belle entorse qui ne me permet pas de trop bouger j'ai réussi à perdre 1,4kg et 3 cm de tour de taille

A ma demande, en juin dernier, mon médecin généraliste m’oriente vers le centre RNPC de St Brieuc. Je voulais perdre du poids afin de diminuer mes douleurs articulaires (EVA 8/10 en juin 2020) mais le but était aussi de me sentir mieux dans mon corps. Je suis diabétique de type 2, traitée avec de l’insuline (rapide et lente) quotidiennement et mon Hba1c était de 9% en juin 20. En 6 mois de suivi de programme, j’ai perdu 27 kg (sans faim, sans fatigue ni frustration) ceci grâce à des rendez-vous bi-mensuels avec Clémentine, la diététicienne du centre qui est vraiment très sympathique. Aujourd’hui, je n’ai plus aucune douleur et mon Hba1c est de 5,8% et j’ai beaucoup diminué mes doses d’insuline. Mon médecin et moi sommes ravies. Pousser la porte du centre RNPC de St-Brieuc aura été ma plus grande satisfaction pendant cette année 2020 si particulière. N’hésitez pas à contacter Marine et Clémentine, elles sont très disponibles et très attentives.

J'étais sceptique au départ à cause de mon âge, (76 ans ) mais mon médecin m'a convaincue de perdre du poids à cause de mon hypertension et m'a conseillée RNPC. J'y ai été reçue de façon très agréable, rassurante et professionnelle. Huit mois après, j'ai 20 kilos de moins, pas de fatigue ni de carences comme je le craignais un peu. Je suis pleine de vitalité et j'ai l'impression d'avoir perdu autant d'années que de kilos... Je suis en stabilisation et je vais plus rarement en consultation, mais c'est toujours avec plaisir. Bien amicalement PS : je n'ai pas eu faim

Après avoir essayé tous les régimes possibles et imaginables j’étais désespérée. Mon médecin généraliste m’a parlé du Centre RNPC de Villeneuve Loubet j’ai donc fais confiance à celui-ci et je le remercie ; 12 kgs en moins, des médicaments diminués et la forme retrouvée ; Merci mille fois à Aliénor et Dominique pour leur accueil, leur gentillesse et leur compréhension.

Bonjour à tous, Juste un petit mot pour vous témoigner de ma formidable aventure où j’ai perdu un peu plus de 14kg en 6 mois. Mais je retiendrai avant tout de ce challenge pour moi un accueil chaleureux par Dominique, la responsable du Centre et beaucoup de complicité avec Aliénor, la Diététicienne qui est superbe dans tous les sens du terme et qui m’a aidé à perdre mes kilos tout en gourmandise. Seule je n’y serai jamais arrivée. Je les remercie pour leur gentillesse, leur écoute et leur joie de vivre.

J’ai arrêté de fumer depuis 3 ans et des problèmes de hanches réduisant ma mobilité ont fait que les kilos se sont accumulés. J’ai testé plusieurs régimes sans résultats malgré les frustrations et l’effet yoyo. A la suite d’une visite chez ma pneumologue pour cause d’essoufflement, j’ai eu le déclic : 127 kg ,obésité morbide donc celle-ci m’ a conseillé le Centre RNPC de Villeneuve Loubet. J’ai été agréablement surpris lors de ma première visite, ma diététicienne est très à l’écoute et surtout sans jugement. En 2 mois j’ai perdu 12 kg et 8 cm de tour de taille et surtout je me sens beaucoup mieux, moins de douleurs, d’essoufflement et le moral en hausse ! Le suivi est sérieux, tous les 15 jours; je n’ai pas faim, ne suis pas fatigué ,au contraire et l’équipe est formidable et très professionnelle. Je mange de vrais repas accompagnés de compléments protéinés que je trouve très bons. Ce régime a un coût mais très justifié au vu des résultats et la santé n’a pas de prix !! Je recommande la méthode RNPC à toute personne qui comme moi pensait que l’ultime solution était l’opération Pour moi l’aventure continue ! Merci Aliénor

Les années passent et on prend du poids insidieusement... Pour y palier, on achète de nouvelles tailles de pantalons et on s’illusionne en stockant les anciens dans un placard en se disant qu’on les remettra... un jour...mais quand ? Sur les recommandations de mon médecin généraliste, après un long échange téléphonique préalable avec Marine en juillet 2020, je passe la porte du Centre RNPC de Saint Brieuc fin juillet 2020, où je suis accueillie chaleureusement par Clémentine. Même si je n’ai aucune pathologie particulière et que mon bilan sanguin est bon, le constat est là...je suis en surpoids (IMC 29), avec tous les risques que cela comporte, comme toute personne en surpoids ou obèse. Mon objectif n’est pas tant sur « un nombre de kilos à perdre » (car notre corps change au fil des ans...) mais désormais juste celui de rentrer à nouveau dans mon jeans « fétiche ». Le programme semble, sur le papier, plutôt contraignant pour une gourmande comme moi, mais en réalité il n’en est rien ! Le premier mois, je réapprends à manger différemment (je note mes repas, l’eau consommée...) beaucoup de légumes, peu de gras et 3 compléments alimentaires étonnamment bons ! (une spéciale dédicace pour les gâteaux au chocolat qui font des envieux chez moi !). Je constate avec étonnement que cela se fait sans frustration, sans manque et sans fatigue. Je change, jour après jour, mes habitudes, mes courses, mes menus, mon organisation. Etre suivie tous les 15 jours m’apporte beaucoup...Les kilos s’envolent...3,6, puis 9 kg, mon tour de taille se réduit...ma masse graisseuse diminue...mes proches n’en reviennent pas ! Fin novembre 2020, -15 kg après, 10 cm de tour de taille en moins, mon bilan sanguin est excellent et je rentre à nouveau dans mon jean « fétiche » ! Je suis aujourd’hui en phase de stabilisation et je m’étonne de perdre encore du poids. J’intègre petit à petit d’autres aliments et je redécouvre le plaisir de les manger plus modérément (de la pizza et du chocolat !) mais surtout celui de consommer équilibré, moins gras, tout en conservant le goût et le plaisir. Je ne suis désormais plus en surpoids (IMC 22,8), je prends soin de moi, de ma santé et aussi de celle de ceux que j’aime ! Il reste encore un peu de chemin à parcourir et mes mauvaises habitudes alimentaires ne sont pas si loin, mais après 4 mois de programme, il n’y a pas de secret à la réussite de mon rééquilibrage alimentaire, tant pour mon bien-être que pour ma santé : Etre bien suivie (lien permanent entre Marine et mon médecin), être bien accompagnée (par Clémentine, Marine et ma famille), être motivée et un temps soit peu disciplinée...et surtout, continuer à me faire plaisir autrement ! Un grand Merci ! Je recommande vivement ! Fabienne, 48 ans, - 15 kg, en phase de stabilisation

Nous sommes un couple et nous avons commencé le programme RNPC le 6 janvier 2020 avec l’objectif de perdre 7 kg pour l’une et 20 kg pour l’autre. Notre motivation, le respect des consignes et les conseils de Clémentine (la diététicienne du Centre de St-Brieuc que nous remercions pour sa disponibilité et sa bonne humeur) nous ont fait atteindre des résultats inespéré en 6 mois (stabilisation comprise) : • Mme : -17 kg / -20 cm de tour de taille / IMC passé de 31.8 à 23.7 • Mr : -20,5kg/-18cm de tour de taille IMC passé de 35.5 à 28.6 Nous n’avons pas ressenti de fatigue ni de faim. Tout au long du programme, nous avons appris à gérer nos écarts nos écarts et maintenant nous sommes capables de maintenir notre poids malgré une vie sociale trépidante. Notre médecin généraliste nous a adressé au Centre RNPC de St Brieuc car nous avions des problèmes cardiovasculaires notamment et aujourd’hui lui et nous sommes heureux des résultats obtenus. Nous sommes vraiment contents et nos médecins également. Pour garder la santé, il faut garder la ligne. Nous recommandons vraiment ce programme. Si c’était à refaire nous le referions car les bénéfices retirés en terme de santé sont très importants. En terme d’esthétique également, car nous avons beaucoup de compliments et c’est agréable. Merci Clémentine et Marine.

J’ai connu cet institut par le docteur …Angiologue, Cristelle m’a pris en charge après 2 mois et demi j’avais perdu 20 kg ½ et 19 cm de tour de taille. Je suis très reconnaissante pour son savoir, sa gentillesse et ses conseils ainsi que Magalie. Merci encore

Beaucoup de douleurs articulaires, de l’arthrose, obésité sévère !! Je devais me prendre en main !! j’ai découvert le Centre RNPC de RENNES grâce à mon rhumatologue, et… 5 mois plus tard…, avec beaucoup de volonté et d’aides des nutritionnistes Magalie et Aurore, 23 kilos en moins. Je ne dis pas que j’ai passé des moments faciles mais j’y suis arrivée. Quel bonheur ! Pouvoir rentrer dans des vêtements plus « à la mode », me sentir mieux physiquement et psychologiquement, pouvoir bouger plus facilement… ! Merci Aurore et Magalie. Je continue à essayer de me motiver à persévérer.

On m’a diagnostiqué une insuffisance rénale en 2017, une opération de l’artère rénale s’en est suivie, ainsi que la mise en place de comprimés, de la fatigue ++, des douleurs constantes, un arrêt de l’activité physique et un mi-temps thérapeutique imposé. En 2020, je perds 19 kg grâce au Centre RNPC et au soutien d’Amandine. J’ai arrêté les comprimés, je ne suis plus en insuffisance rénale, je n’ai plus de douleurs et j’ai repris mon activité à temps plein. Je ne suis plus aussi fatiguée et j’ai repris le cours de ma vie. Je remercie Amandine de m’avoir accompagné et aidé.

Beaucoup de motivation, d’efforts, de contraintes mais le résultat en vaut la peine. -21 kilos en 6 mois, 2 tailles en moins donc je suis plus légère, moins de médicaments, sport plus facile, je retrouve enfin mon corps avec des formes “normales”. Un grand merci à Mr Tricoire et Mme Touchet pour leur accueil, leur sens de l’écoute, leurs conseils et je souhaite un bel avenir au Centre RNPC de Cholet avec mes sincères salutations

Gros challenge : perdre 25 kgs en un peu plus de 3 mois pour subir une opération. Un moral au plus bas, avec la crise COVID qui se greffe par-dessus. Mais grâce à Mlle Touchet et Mr Tricoire, l'objectif était là. 26 kgs perdus en 4 mois, une opération réussie, un moral remonté à bloc et un physique que j'assume enfin Une équipe gagnante pour une nouvelle vie !

Bonjour, j'ai poussé les portes du centre en septembre 2017 sur avis de mon médecin traitant. J'étais arrivée à un poids ou ce n'était plus possible. Pour mon moral, ma santé, ma vie… Alors je suis allée au 1er rendez-vous et repartie douteuse… est ce que j'ai fais le bon choix? La réponse a été claire au bout de 15 jours j'avais perdu 5kg !! Donc plus aucun regret. La cela fait donc 1 an et 3 mois et j'ai perdu 50kg5 je suis en stab 3 et je ne regrette rien du tout. Je ne remercierais jamais assez Audrey pour sa franchise, sa gentillesse, son humour… Grace à elle je me sens beaucoup mieux. Je revis ! Alors ne doutez pas un seul instant et foncez! C'est un combat de tous les jours et qui ne se terminera jamais. Les gens ne comprennent pas et pensent que c'est facile, mais non, nous nous savons que le moindre écart, la moindre contrariété nous font ressurgir nos vieux démons… Ne pas baisser les bras et ma nouvelle devise. Pleins de courage à ceux et celles qui sont dans l'aventure et bienvenue aux nouvelles personnes. Et encore MERCI à Audrey et Emmanuelle :) RNPC, L'aventure qui a changé ma VIE !

Mon rééquilibrage alimentaire à commencé le 24/01/2017 adressé par mon gastro urgentologue; mon poids était de 90kgs avec une stéatose hépatique et des résultats biologiques pas satisfaisant,étant épicurien aimant faire la fête voilà les conséquences et ce malgré le sport; j'avais déjà fait un régime notamment le dukan catastrophique. très bonne prise en charge,personnel à votre écoute. Aujourd'hui je pèse 77 kgs mes résultats sanguins sont redevenus normaux,plus de.inflammation hepathique (ferritine élevée) transaminase élevées etc ….tout cela par une prise en charge alimentaire non contraignante et adapté (...) en fonction de chaque personne et surtout une écoute. Bien sur cela à un coût celui des compléments,dégressif au regard de la perte de poids de la stabilisation et de consolidation. L'activité physique vous aidera à garder votre masse musculaire et cerise sur le gâteau une meilleure sexualité, mais à vous de découvrir. Voilà mon témoignage.

Aide-soignante en Soins de Suite et de Réadaptation, j'ai été mise en arrêt de travail pour violentes douleurs dorsales devenues chroniques. Après 3 ans de longue maladie et 2 interventions au niveau des lombaires j'ai été mise en invalidité. Au final, j'ai été licenciée faute de poste adapté. Bilan ? douleurs toujours présentes, poids qui n'en finit pas de grimper malgré les restrictions que je m'impose (mon chirurgien m'avait conseillée de ne pas prendre 1 gramme, j'ai pris 10 kg) et surtout le moral au plus bas. Mon médecin me parle alors du centre RNPC à Villenave d'Ornon. Après un accueil merveilleux d'Emmanuelle et Audrey qui ont su m'écouter et par la suite m'ont accompagnée, j'ai enfin débuté mon programme d'amincissement. Le résultat ? j'ai perdu 15kg sans fatigue ni problème de santé (suivi médical obligatoire). Mes douleurs oh ! miracle ! ont pratiquement disparu, j'ai retrouvé un super moral et je ne me reconnais plus : j'ai repeints tous mes volets puis tant que j'y étais, j'ai fait d'autres travaux de peinture chez ma sœur et puis enfin chez ma mère. Seulement 5 mois pour ce résultat ! moi qui galérais depuis des années ! Le régime par lui mème est simple ; Pas de sport pour moi, mais du yoga pour le plaisir et les quelques infimes douleurs qui subsistent. Bref que du bonheur ! Un grand merci à mon médecin et à Audrey et Emmanuelle.

J’étais arrivée à un poids de 96 kg, Je prenais des kilos presque tous les jours et je ne savais pas comment arrêter cette machine infernale. J’avais des problèmes d’hypertension et d’apnée du sommeil. Je dormais avec une machine qui m’aidait à respirer à 42 ans. Je voyais mon espérance de vie se réduire petit à petit. J’ai eu la chance de rencontrer une spécialiste une cardiologue qui connaissait le centre RNPC et m’a conseillé de prendre contact. J’avais besoin d’un accompagnement pour la perte de poids. Alors j’ai pris contact. Je n’ai pas de gros revenus, je craignais que ce soit hors de prix. Le premier rendez-vous a permis de lever cette crainte. J’ai eu une présentation de la méthode avec des essais cliniques qui étaient plutôt rassurant. Je ne mangeais pas beaucoup et pourtant je prenais du poids. Le régime est pauvre en calorie, il faut s’attendre à une réduction des produits dans votre assiette. Mais le régime étant à base de protéine (substituts variés) viandes, poisson, œufs ect , de fruits et légumes, je n’avais pas faim. J’ai perdu rapidement du poids de mai a octobre, une trentaine de kilos. Je fais 61 kg pour 1m63. Mes problèmes de santé ont totalement disparu. Je ne suis plus fatiguée. La phase de stabilisation est très importante pour prendre les bonnes habitudes alimentaire sans avoir à calculer le nombre de calories. Presque 1 an de suivi. C’est rapide et sans chirurgie lourde (bariatrique). Aujourd’hui je mange de tout, en faisant attention à la répartition des aliments glucidiques et sucrés. Je suis stable depuis la fin du régime, cela fait 2 ans. J’ai repris une activité sportive. Je revis et j’ai repris confiance en moi. Merci à Karline et Caroline pour leur suivi et merci à ma spécialiste. Je peux vous dire que si vous voulez vraiment perdre du poids, vous pouvez, il faut la volonté d’être en bonne santé.

Vraiment ravie de ce suivi dans le centre, une équipe impliquée qui explique vraiment très bien le fonctionnement du corps et les effets de nos habitudes alimentaires. Maintenant 5 mois de suivi et de très très bons résultats aussi bien physiques qu'au niveau de la santé, beaucoup moins essoufflée, je mange mieux également. Au début en obésité modérée, je suis maintenant dans un poids idéal. (…) Je recommande vraiment le programme pour des résultats rapides, un meilleur ressenti dans son corps, pour sa santé et surtout pour de bonnes habitudes sur la durée !

Janvier 2020 début d'une nouvelle vie. Après 2 grossesses et 2 césariennes, je me rends compte d'une grosseur sous le nombril. échographie et scanner : énorme hernie sous ombilicale, il faut opérer !! je vais voir 1 chirurgien viscéral afin de programmer l'intervention. la douche froide : il faut perdre du poids, au moins 30 kg car il y a un risque que la "réparation" lache. il me propose donc tous les rdv et autres démarches afin de pratiquer un by pass pour ensuite pouvoir opérer la hernie. HORS DE QUESTION pour moi. debut janvier je pousse donc les portes du centre de salon avec un avis mitigé 30kg c vraiment énorme !! mais c'est ma dernière alternative avant l'opération de l'estomac donc je tente 🤞🤞 c'est parti !! on change les habitudes alimentaires on mange mieux et presque plus finalement 🤔🤔 - 4 kg en 15 jours, ça motive et c'est parti !! 10 mois plus tard et malgré le confinement et les vacances d'été j'ai perdu 33.6 kg !! je retourne donc voir le chirurgien qui est impressionné de mon parcours, m'ausculte et me donne une date pour l'opération tant attendue de ma hernie !! 🎉🎉 10 mois d'efforts (mais pas tant que ça finalement 😉et même quelques écarts pendant l'été) et quasi 1 an jour pour jour après mon premier rdv avec Laury, je vais ENFIN pouvoir être débarrassée de cette énorme grosseur !! merci a Laury pour sa bonne humeur, son empathie, son "boostage" lors des coups de mous et son implication avec moi 😘😘

L'été dernier mon épouse a commencé un régime dans le centre RNPC de Salon-de-Provence, sur le conseil de sa gynécologue, elle souffrait d'apnée du sommeil (port d'un masque nocturne) et d'hypertension sous traitement. J'ai moi même pris le train en marche en octobre en voyant qu'elle perdait du poids rapidement, je souffrais aussi d'hypertension traitée et d'un diabète de type 2 sous Metformine. Je supportais très mal le traitement contre le diabète, ceux qui prennent de la Metformine me comprendront sûrement (maux de ventre, diarrhée imprévisible ... ) et vertiges dus aux cachets contre la tension. Aujourd'hui mon épouse a terminé son régime, elle a perdu 26 kgs en un peu plus de six mois, plus d'apnée du sommeil et une tension normale. Je suis pour ma part en phase de stabilisation après avoir perdu 28 kgs en sept mois environ, je n'ai plus aucun traitement pour le diabète,ni pour la tension. Nous avons tout les deux, encore, bien du mal y à croire, mais notre principale maladie était l'obésité. Nous tenions a apporter ce témoignage, car c'est très difficile de s'y retrouver dans tous les régimes que l'on nous propose constamment (pub, internet, courrier) et, pour notre part, nous pensons que si nous avons réussi à perdre du poids c'est vraiment dû au suivi (tous les 15 jours) et à la méthode RNPC qui permet de perdre rapidement et régulièrement du poids sans se décourager. Donc, vraiment, merci a Fanny, la directrice du centre RNPC de Salon de Provence et à Solène notre diététicienne pour leur compétence et leur gentillesse.

- 11.4 kg perdus et non repris et - 15 cm de tour de taille !!! Le résultat de ce programme RNPC est très satisfaisant. La perte de poids est traitée dans un temps raisonnable et la stabilisation très importante dans ce programme permet de ne jamais reprendre ses kgs perdus. Le suivi est fait par du personnel de qualité et surtout très professionnel qui se met a disposition lorsque l’on en a besoin. L’investissement financier est tout à fait raisonnable, et jamais on ne se sent obligé de quoique se soit dans l’accompagnement. Cet accompagnement n’a d’ailleurs aucune limite dans le temps après l’objectif atteint, je sais que je peux aller consulter les diététiciennes si j’en ressent le besoin même des mois plus tard. Je ne peux que recommander ce programme, il est facile et surtout est très efficace. Ma fille et quelques unes de mes amies a qui je l’ai conseillé sont aussi enchantées ! Merci à vous Ludivine mais aussi à Corinne !

En janvier 2020, j'ai consulté mon médecin de Champagne au Mont d'Or pour de l'hypertension. Le Docteur m'a indiqué que le surpoids y était pour beaucoup. "il faut que je fasse quelque chose !" le docteur m'a dirigé vers RNPC. J'ai eu de la chance d'être reçue rapidement... dans ces moments là, il n'en faut pas beaucoup pour oublier les bonnes résolutions... J'ai rencontré Corinne BRUNET, Responsable du site de Dardilly. L'apport protéiné m'a tout d'abord un peu "refroidi". Mais j'étais envoyée dans ce centre par mon cardiologue et mon généraliste validait. J'ai fait part de mes réticences à Corinne qui m'a expliqué le programme :  nous gardons tout au long du programme une alimentation variée, naturelle, nous mangeons ce que nous aimons. Les substituts ne sont qu'un complément. C'est ce duo qui évite les problèmes connus des régimes hyperprotéinés. Pour ma part, j'ai choisi : Le pain (toujours le même) pour le petit déjeuner c'est sacré. Le "pain brioché RNPC" a une bonne odeur lorsqu'il est passé au toaster : j'adore ! Le déjeuner de midi est classique légumes/viande ou poisson et j'ai choisi l'entremets vanille ou chocolat. Très pratique au bureau, juste un shaker, même pas de cuisson et hop, j'ai mon dessert. Un petit biscuit RNPC pour le côté plaisir au goûter et selon l'envie du soir, un potage, du pain ou des "chips". Le restaurant reste possible et là aussi, il faut faire des choix. Nous avons passé l'étape du confinement, Corinne faisait les livraisons à domicile et Ludivine le suivi par téléphone. Pendant cette période difficile, il ne fallait pas craquer et elles ont été là ! Évidemment, cela à un coût mensuel. Un peu plus 10 € par jour dans mon cas puisque j'ai 4 substitut + le draineur ! Mais je n'achète plus de gâteau, de dessert industriel, de petite viennoiserie le matin. J'apporte mon repas fait maison (c'est moins cher que d'acheter un plat cuisiné à la supérette). L'un dans l'autre... Et c'est le résultat qui compte : en 9 mois, j'affiche -20 kg ! et ma tension est redevenue normale !! Merci l'équipe pour votre soutien !

64 ans, 1m90 et presque 115 kg ! Du diabète à faire pâlir un Guinness des records ( hemo glycquée à plus de 9.) et deux ou trois tentatives précédentes de régime lamentablement échouées. Ça.... c'était avant. Avant quoi me direz-vous ? Ben.... Avant le 22 octobre dernier, date à laquelle j'ai poussé la porte du Centre RNPC de Brive pour la première fois avec mon bilan sanguin en poche et la recommandation de mon médecin traitant. Première visite en forme de questionnaire complet de santé, d'habitudes alimentaires, de vie et d'activités en général et détermination d 'un objectif poids-forme-santé à atteindre. je m'étais fixé quelque chose d 'inatteignable dans mon esprit : - 20 kg ! Le contact avec Aël ma nutritionniste été immédiat, cordial mais professionnel, le ton plein de compréhension et de mots en forme de coaching doux qui peut faire soulever des montagnes. Oui, je lui dois beaucoup dans la réussite de mon entreprise et même au-delà ! A raison d'un rendez-vous en forme de point d 'étapes et de suivi d'objectif par quinzaine, avec l'achat de sachets de repas associés à des aliments contrôlés pour des repas normaux ! sans oublier une activité physique, s’en sont suivies des phases d'amaigrissement, de stabilisation et de consolidation. Le résultat ne s 'est pas fait attendre puisqu’entre octobre dernier et mai 2020, ce sont trois tailles de vêtements qui ont disparu, 20 kg envolés mais surtout un taux de diabète hba 1c retombé de 10 à 5.1. Le tout sans gêne apparente, sans sensation de manque, ni d'envie de grignoter et de manger à tout heure. Ces résultats ont conduit mon médecin à réduire de façon significative les traitements associés contre l'hypertension, le cholestérol et bien sûr le diabète... En même temps, les résultats spectaculaires, les changements physiques immédiats incitent vraiment à aller au bout de son objectif. Il est une petite affiche qui trône dans le couloir de la salle d'attente : "le chocolat fait rétrécir les Jeans..." il convient de rajouter pour être complet : "RNPC les fait s'agrandir" ! Alors, en un mot comme en 100, Comme j’aime... : je n’aime pas, Docteur Dukan: j'ai failli y laisser la peau; les régimes qui fleurissent dans les revues à chaque printemps font plus grossir les piles de livres que maigrir les lecteurs. N'hésitez pas à pousser cette porte, Vous serez accueilli(e) comme un "patient" et non comme un client par une équipe disponible, à l'écoute, professionnelle et surtout prête à vous redonner une belle joie de vivre tout en étant débarrassé de quelques kilos superflus bien accrochés. Vraiment cette expérience vaut la peine d 'être vécue parce qu'au bout, les risques de complications liés au surpoids s'envolent. D'ailleurs, je ne comprends toujours pas pourquoi ce régime n'est pas pris en charge par la sécurité Sociale. Ce ne serait que justice.

Bonjour, Je suis Marie-Claire, j'ai 53 ans et je suis Aide Soignante. J'ai sollicité le Centre RNPC le 27 juillet 2020 sur le conseil de mon médecin traitant. En effet j'avais un problème de surpoids, on peut même dire d'obésité morbide, qui me provoquait douleurs dorsales et articulaires au point de voir mon quotidien bien difficile tant professionnel que privé ! Mon poids de départ étant de 113.5 kg. Il est aujourd'hui de 102kg, donc 11kg en moins et 10 cm de tour de taille en seulement 2mois et demi !! Les rendez-vous avec la diététicienne se font 2 fois par mois au début, elle apprend à connaître ses patients et évaluer ses besoins. A partir de là vos nouvelles habitudes alimentaires vous sont suggérées et vos compléments adaptés à vos goûts. Personnellement j'ai besoin d'être suivie et je la trouve très à l'écoute. J'ai un objectif moins 30kg et c'est sûr qu'il sera atteint tellement c'est faisable. Je me sens tellement mieux !!!!!!! A bientôt pour des news.

J'ai commencé mon régime RNPC le 8 février 2020, je pesais 80kg pour 1m65, j'étais en surpoids limite obèse, avec du cholestérol et triglycéride. Nadège la conseillère RNPC et mon médecin se sont rencontrés pour l'autorisation afin d'établir le régime approprié à mon cas. En juillet je pesais 66.5 kg j'ai perdu plus que mon objectif de 70 kg. Je suis vraiment satisfaite car ce ne fût pas draconien, je n'étais pas affamée comme certains régimes. Il faut s'y tenir avoir de la volonté et le tour est joué. Manon la diététicienne est à l'écoute et m’a très bien guidée dans la perte de poids. J'ai maintenant une silhouette harmonieuse, je recommande vivement RNPC. Je suis fière de moi, de mon corps et sans oublier mon analyse de sang qui est nickel désormais.

Votre méthode d'amaigrissement RNPC, m'a été recommandée par mon Cardiologue qui m'encourage depuis une dizaine d'années à maigrir étant en surpoids, voir obèse. Je pesais 105 KG pour 1M79 avant de vous rencontrer en mars 2019 de mémoire, et maintenant mon poids est de 90 KG depuis octobre 2019. J'ai repris une alimentation normale sans restriction d'aliments mais avec des quantités nettement inférieures qu'avant notre rencontre. Les recommandations que vous m'avez faites avec votre collègue nutritionniste Manon ainsi que les aliments que vous m'avez fournis, m'ont permis de ne pas avoir faim et de maigrir régulièrement mais pas trop rapidement. J'ai beaucoup apprécié la simplicité et la clairvoyance de vos explications que j'ai appliquées à la lettre, qui m'ont permis de bien respecter les 2 phases principales de votre méthode : Phase 1 : Réadaptation complète de l'alimentation avec vos produits pendant 3 ou 4 mois Phase 2 : Stabilisation avec une partie de vos produits et une partie de nourriture familiale habituelle Cela ne m'a pas empêché d'aller au restaurant de temps en temps et de diner en famille ou avec des amis tout en respectant vos recommandations. J'ai beaucoup apprécié que votre prestation de conseil et d'assistance, soit rémunérée par l'achat de vos aliments ce qui permet de bien gérer notre facture par les quantités de produits achetés librement et qu'à aucun moment vous m'avez demandé d'honoraires. Encore merci pour tout j'ai beaucoup apprécié de vous et de Manon, votre gentillesse, votre accueil, votre professionnalisme et vos conseils avisés. Au plaisir de nous revoir pour un café. Amitiés

J'ai fais le programme 2 fois. La 1ere, parce que j'étais simplement en surpoids et par conséquent pas bien dans mon corps. Ça a duré quelques mois, j'ai perdu environ 10kg. Ça a changé ma vie et surtout ma façon de manger. L'alimentation saine est devenu une vraie habitude et je n'ai repris aucun kilos. La 2eme fois, après ma grossesse. J'ai perdu 18kg. Toujours très satisfaite de cette méthode, des conseils toujours très avisés et un accompagnement personnalisé. Surtout l'essentiel à retenir, c'est que cette méthode fonctionne, et le plus important sur le long terme.

Depuis quelques années, je ne cessais de prendre du poids. Au départ sans vraiment m'en inquiéter. Puis les chiffres ont continué d'augmenter jusqu'à ce que ma balance se rapproche dangereusement des 80kg. Ça a été le déclencheur. A 26 ans, je ne me sentais plus à l'aise dans mon corps, je ne supportais plus mon reflet dans le miroir, ni sur les photos. Ma grand-mère et ma mère ont commencé le programme RNPC environ un an avant moi, et au vu de leurs résultats, je me suis dit pourquoi pas. J'ai donc commencé le programme RNPC à Nantes en septembre 2019, je faisais 79.3kg pour 1m61. J'étais dans la première catégorie d'obésité. J'ai commencé le programme et les résultats ont été très vite prometteurs. J'ai perdu 3.2kg dans les 15 premiers jours. Avec les substituts protéinés, je n'ai pas du tout ressenti la faim, ni même de fatigue. Depuis le début du programme, je prends plus de plaisir à cuisiner, surtout les légumes de saison. Les recettes présentées sur le site RNPC m'a donné pas mal d'idées que j'ai ensuite adapté à mes goûts. Moi qui mangeais très régulièrement des féculents (surtout les pâtes), j'avais peur de ressentir un manque. Au final, pas du tout. Et même quand l'heure a été venue de les réintroduire, je n'en ai pas spécialement ressenti l'envie. En tout cas, plus à des doses démesurées comme je pouvais le faire avant. Aujourd'hui, après un peu plus d'un an à suivre le programme RNPC, je suis en phase de stabilisation. J'ai perdu en tout 20kg et 17 cm de tour de taille, et je suis revenu à un IMC normal pour ma taille et mon âge. Je me sens à nouveau bien dans mon corps, je peux porter les vêtements qui me plaisent, et je me sens à nouveau belle dans le miroir et sur les photos. Je suis cavalière depuis mon plus jeune âge, et avec mon surpoids, j'étais vite essoufflée en montant à cheval. Ce n'est plus du tout le cas maintenant. Le programme RNPC a été le programme qui me fallait. Le suivi régulier, la gentillesse de l'équipe, le poids sur la balance qui ne cesse de baisser ... Ça a été un long chemin, mais le résultat en vaut la peine. Merci à toute l'équipe RNPC Nantes qui m'a aidé à retrouver une silhouette qui me convienne et plus sain pour ma santé.

Je me présente. Je suis âgée de 66 ans et pour des raisons de santé, j’ai commencé le programme le 15 Janvier 2020. Je pesais 92,50 kg. Actuellement j’ai perdu 19 kg et 15 cm de tour de taille. Souffrant de diabète, je n’ai plus de traitement et mon cholestérol a énormément baissé (traitement divisé part 2). Souffrant également d’hypertension, le cardiologue m’a diminué mon traitement en raison d’une baisse importante. Je tiens à remercier de tout cœur l’équipe de RNPC ROYAN pour leur soutien, leur disponibilité et aussi leur gentillesse. Je terminerai en remerciant également mon cardiologue qui m’a dirigé vers le centre de ROYAN. (Je tiens à préciser que ce régime est très bien adapté, et que je n’ai jamais souffert de faim……)

Je m'appelle Guy, métier menuisier poseur. Dû à un problème de santé j'ai subi une opération suite à laquelle j'ai arrêté de fumer. J'ai donc pris du poids. Surveillé par mon cardiologue et pneumologue, ils m'ont diagnostiqué arythmies et apnées du sommeil nécessitant un appareillage dû à une infection pulmonaire. J'ai pris petit à petit 25 kg, et arrivé en Février 2020 j'ai vu mon médecin généraliste qui m'a proposé un bilan sanguin qui a révélé des problèmes de cholestérol, un pré-diabète et également de la tension artérielle, qui a donc été traitée sur le champs. Il m'a donc envoyé dans mon centre RNPC de Saint Jean, je m'attendais à un style "comme j'aime", je n'étais pas forcément emballés et au final rien à voir. J'ai poussé la porte du centre le 12 Février chez Catherine et Cécile, et je ne regrette vraiment pas ! Pendant le confinement, les français ont pris en moyenne 2.5kg moi j'en ai perdu 10 kg. Au total, je me suis délesté de 26 kg, j'ai aujourd'hui terminé ma phase de stabilisation et voit toujours Cécile pour un suivi de prévention. Aujourd'hui, adieu les maux de dos, la tension (plus d'antihypertenseur), adieu les apnées et même +15 % de capacité de pulmonaire. Je reste appareillé la nuit pour d'autres raisons, la gazométrie était à 50 au départ, aujourd'hui 87, il me manque 10 je dois refaire une bilan dans un an avec l'espoir de me débarrasser du masque. Je retrouve mes 20 ans, avec toute l'activité physique que cela comprends. Très heureux du suivi réalisé tout le long de l'amaigrissement (y compris pendant le confinement), et de la stabilisation, je peux aussi bénéficier de consultations de prévention pour maintenir tous ces bénéfices. Je remercie bien évidement mon médecin qui a permis ce beau parcours, mes accompagnatrices Cécile et Catherine et moi-même car je suis très fier de moi !!

La préoccupation de ma santé, une énorme volonté m'ont décidé à suivre, sur les conseils de ma cardiologue et de mon rhumatologue, le programme RNPC. Avec un très bon accompagnement d'Andréa de RNPC et le soutien de mon mari, j'ai perdue 40 Kgs en 8 mois. Depuis le début de l'année je suis en phase de stabilisation.Aujourd'hui je ne prends plus de traitement pour le diabète ni pour la tension.Je n'ai plus besoin d'appareil pour l'apnée du sommeil.Je fais de l'aquagym et des petites balades à pied sans difficultés. C'est super !

A 50 ans, j’ai franchi un cap dangereux et ai commencé à flirter avec l’obésité. Mon gynécologue m’a conseillé le Centre RNPC de Trélazé car il avait d’excellents retours. Je suis allée un peu en désespoir de cause et avec des doutes. J’ai passé la moitié de ma vie au régime, on m’a prescrit tous les traitements médicamenteux aujourd’hui interdits, tout cela pour un léger surpoids, dès mon enfance. Comme beaucoup, avec le stress, je gonfle. J’ai développé des troubles alimentaires type boulimie et anorexie, alternant grande minceur et surpoids important ce qui a complètement détraqué mon organisme et le yoyo s’est installé. Je pensais donc être une cliente vraiment difficile d’autant que je suis plutôt sportive et végétarienne. Cela n’a pas été évident tous les jours car j’ai une vie très active mais grâce à l’équipe de Trélazé, au suivi de Lauren, je n’ai jamais douté. J’ai accepté de réintroduire du poisson et on a adapté le programme. Au bout de 5 mois, j’ai retrouvé un IMC normal, perdu presque 14 kilos et 16 cm de tour de taille. Je fais aujourd’hui un petit 38 ce qui était mon objectif. Mieux encore, mon comportement alimentaire a vraiment changé et nous allons prochainement passer à la phase d’équilibre. C’est assez miraculeux quand on pense que cela fait une dizaine d’années que je n’avais plus cette silhouette et surtout je me sens beaucoup mieux dans mes activités et dans ma tête. Alors merci encore à Lauren et Frédérique. J’envisage avec sérénité la suite.

Sur les conseils de ma gynécologue, j’ai pris rendez-vous au centre de Trélazé. J’ai dépassé 70 ans et je sentais que la fatigue survenait assez vite lorsque je devais marcher sur une durée un peu longue ou monter de nombreuses marches lors des visites pendant les vacances. Cela me devenait insupportable. Ajouter à cela, un mauvais chiffre d’IMC bien sûr et la peur de voir surgir de graves soucis de santé dans l’avenir, à cause du surpoids. Frédérique et Lauren m’ont accueillie très chaleureusement sans ménager leur temps pour m’expliquer le fonctionnement du programme. Je suis ressortie conquise. Et dès le début, j’ai commencé à perdre du poids. Il suffit de bien suivre les conseils de Lauren que je retrouvais avec plaisir tous les quinze jours pour un bilan. Le programme est très simple à réaliser car les conseils sont très bien expliqués et les recettes faciles à faire. On peut même avoir recours à des produits surgelés si on manque de temps. J’ai hésité sur certains aliments et sur l’attitude à adopter au moment des fêtes de fin d’année mais Lauren a toujours été réactive pour me répondre par téléphone ou par mail. J’ai fait quelques excès sans incidence sur ma perte de poids. Jamais, je n’ai senti la moindre fringale. J’ai perdu presque 20 kg et 23 cm de tour de taille. En phase de stabilisation, mon poids reste stable, j’ai appris à le gérer. Je n’ai qu’un regret : ne pas avoir connu le Centre plus tôt ! Un grand merci à Frédérique et Lauren.

Je tenais à remercier Lauren et Frédérique pour leur soutien, leurs encouragements, leur disponibilité car sans elles je n’aurais jamais pu perdre 22 kg. Merci à vous

J’ai rencontré l’équipe RNPC Lanester en accompagnant mon épouse pour son premier entretien en 2012. J’ai d’ailleurs assisté à tous les entretiens sans me sentir concerné alors que j’avais indéniablement un problème de poids. A force de côtoyer l’équipe RNPC, prodiguant les conseils, sans aucune pression sur ma personne, le 27-01-2015, j’ai décidé de démarrer le programme RNPC. Il était temps, je pesais 106.3 kg pour 1.84 m. En plus de mon état, je travaillais de nuit et je mangeais énormément à heures décalées. Le chantier était immense. Mme Maertens, par sa persévérance, sa gentillesse, sa compréhension, son professionnalisme et son écoute, a su trouver les arguments et surtout la méthode afin que ma façon de manger devienne cohérente dans le temps et compatible avec mon travail de nuit. Le résultat est excellent, je pèse aujourd’hui 89 kg. Régulièrement, nous revenons au centre avec mon épouse, qui a aussi suivi le programme, et ainsi faire le point et éviter le décrochement. Je serai toujours reconnaissant à l’équipe du centre RNPC de Lanester qui a su me motiver et surtout changer ma vision sur la façon de m’alimenter.

Je me suis adressée au centre RNPC, indiqué par mon médecin traitant le 14-06-2012. Mon poids était de 79.3 kg pour 1.64m. Mon premier entretien a été très instructif sur mon état. Par sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme, l’équipe RNPC a su me guider, m’encadrer et m’encourager pour un bon résultat : 65.2 kg à la fin de l’accompagnement en 2012. Deux à trois fois par an, je rencontre ma diététicienne pour faire le point et éviter toute dérive (prochain rendez-vous le 26 octobre 2020). En effet, aujourd’hui, 2020, je maintien mon poids, (64.4 kg)) et je conserve tous les bénéfices de ma perte de poids. Je les remercie chaleureusement, sans leur soutien, leur aide…quel serait mon état aujourd’hui ?

Bonjour, Je m'appelle Nathalie, j ai 54 ans, 1m66. Depuis mes 9 ans, je suis considérée comme "obèse". Jusqu'à l'année dernière, je pesais 108 kg, j'ai fait tout les régimes de la terre avec les effets yoyo que tout le monde connait, les douleurs aux pieds, genoux , dos , pas dormir, essoufflée comme un bœuf bref !!!.. On m'a parlé de RNPC, banco, j'ai pris RDV ... Depuis début mai 2019, Mélanie (très compétente) s'occupe de moi avec 1 premier objectif d'arriver à 90kg, puis 85kg et le plaisir de passer de la taille 54 à 42, plus mal nul part, enfin tout qui va bien... Mon prochain objectif est de mettre du 40... donc, encore 5/6 kilo a perdre... Là, c'est dur!!!... petite reprise avec le confinement mais c'est reparti. Je vais y arriver et je dois y arriver... pour moi !!! Voila mon expérience, et je souhaite à tout le monde de faire le premier pas vers RNPC Il n'a que du bien a en retirer et il y va de sa santé !!

Bonjour J'ai commencé RNPC par hasard. J'ai vu le prospectus chez différents docteurs. Avec mon arrêt de travail de 2mois et demi. J'ai pris du poids, c'était en début d'année 2019. Pour mes 52 ans, j'ai décidé d'aller voir par curiosité. L'échange avec la diététicienne s'est bien passée. J'ai suivi les consignes qui ne sont pas difficile à tenir. J'ai commencé à perdre du poids, avec des hauts et des bas. Ma fille est venue avec moi et du coup nous nous sommes motivés a deux. Elle est partie sur Tours et a repris le programme. J'ai une amie qui a été aussi conseillé par son docteur. C'est un programme facile a suivre,c'est complément est un bon soutien pour tous les goûts. Que dire de plus.

Bonjour à tous, Voilà un petit aperçu de moi entre le moment où j'ai commencé le programme RNPC le 21 mars 2020 et aujourd'hui. J'ai perdu au total 16,7kg. Il me reste encore 5-6kg et j'aurai atteint mon objectif final. J'ai perdu plus de 15cm en tour de taille, soit 3 tailles de pantalons. Un IMC à la limite de l'obésité à un IMC normal. Je suis atteinte d'un lipoedème au niveau des jambes, surtout les mollets (de la graisse pathologique qui ne partira jamais malgré tous les efforts ... ). C'est assez frustrant d'apprendre ça ... d'autant plus que c'est une pathologie qui n'est pas reconnu en France ... Je dois me faire opérer dans les années à venir pour ma santé mais je vois tout de même une énorme différence et je suis fier du chemin que j'ai parcouru et surtout d'avoir fait ce programme. C'était pour moi LE dernier espoir. J'avais l'impression que je n'allais jamais y arriver ... Un sentiment de culpabilité en permanence, de la honte, du dégoût ... C'était devenu mon quotidien. Ma volonté pour perdre du poids a été l'aspect financier ... Pas terrible comme motivation mais je me disais que je ne pouvais pas payer aussi cher et manger à côté n'importe quoi. .. Alors je me suis accrochée à ça. Les débuts sont difficiles car il faut changer son hygiène alimentaire pour ma part sur tous les points ... Mais une fois que c'est lancée, on est fier de soi et on ne veux rien lâcher ... J'ai conscience que ce sera un combat à vie pour ma part. J'appréhende d'ailleurs la phase de stabilisation et l'avenir ... Mais j'ai compris que le corps humain était un peu comme un "moteur" qui avait besoin de manger simplement pour vivre. Je pense qu'une fois qu'on le voit ainsi, on change notre fonctionnement de vie ... Il m'aura fallu 27 ans pour le comprendre. Je vous souhaite à tous bon courage, car je sais comme ce n'est pas évident ...

Un grand merci à l’équipe de Bordeaux, et en particulier à Léa qui me suit depuis quelques mois… Les chiffres sont parlants… en à peine 5 mois, j’ai maigri de 13kgs, pour atterrir à 85.5kgs (1,74m), ai perdu 13 cm de tour de taille, et la phase de stabilisation entamée conforte ces données… Aucune privation particulière, pas d’effet « yo-yo » ou de sentiment de faim comme dans les autres régimes suivis antérieurement. Conséquences pratiques j’ai totalement rééquilibré mon alimentation, me sens plus léger, mieux dans ma tête, refais du sport et mes bilans sanguins ont divisé mes mauvais taux par 2 ou 3 ! il est fort probable que j’arrête dans les semaines à venir mon traitement contre le diabète (type II) alors que c’est normalement un traitement prévu à vie… Excellente collaboration avec le médecin traitant, écoute et sérieux du suivi garantis, disponibilités « hors normes » même le soir tard, le tout dans la bonne humeur et sans jugement, je recommande vivement à la fois le protocole et le centre de Bordeaux… Le coût reste marginal, car d’une part, on économise en magasin sur des achats inutiles et car d’autre part, le suivi de phase de consolidation tend progressivement à être gratuit… Longue vie donc à RNPC, qui devrait être à mon sens déclaré d’utilité publique et remboursé par le système de santé !

Que du bonheur depuis deux mois ! Il me semble revivre avec mes kilos disparus .... Les conseils et la bienveillance de Léa et Delphine m’ont beaucoup aidée. J’ai même envoyé deux ou trois fois un sms à Léa qui m’a répondu aussitôt. Merci et bravo à ce Nouveau Centre que je recommande à tous ceux qui, comme moi, veulent retrouver un poids de forme. Poussez la porte, faites-leur et faites-vous confiance !

Je suis suivie par le centre RNPC et Léa depuis le 3 mars 2019. J’ai perdu 25 kg en 6 mois et je suis actuellement en phase de stabilisation😊. Grâce à ce programme, je me suis remise en forme sans avoir l’impression de faire d’efforts. Je remercie Léa et Delphine pour leurs soutiens et leurs encouragements et de m’avoir permis de réaliser mon rêve. Je vous conseille largement ce programme.

Premier RDV très explicite et très complet. Patricia vous pose plein de questions mais vous explique aussi plein de choses. On comprend bien que l’on est à côté de la plaque question alimentation. Elle nous explique les dysfonctionnements et comment on fait pour les rééquilibrer. Le suivi est régulier et on est accompagné tout au long du régime et des phases de stabilisation. Le tout pour un prix très raisonnable.

Heureuse d’avoir retrouvé la ligne, bien que le but ne soit pas encore atteint mais c’est si simple ! Bravo RNPC et surtout merci Claire pour votre écoute et vos conseils. A 63 ans, perdre du poids ? oui, c’est facile avec RNPC et son équipe.

J’avais du mal à perdre mes kilos en trop et depuis que Claire me suit, j’ai perdu 18 kgs. Je suis ravie et très contente car Claire a été à mon écoute et a su me motiver quand il le fallait. En parallèle, mon médecin généraliste a réduit et modifié mon traitement contre la tension. Merci beaucoup !

J'ai rencontré l'équipe de RNPC de Perpignan en mars grâce à mon médecin et le résultat au bout 2 mois a été au delà de toutes mes espérances avec une perte de poids de 15 kg, un IMC redevenu normal et surtout le retour à un taux de cholestérol standard et une tension normale. Claire COMES est très professionnelle et la méthode personnalisée de RNPC est bluffante car je n’ai jamais ressenti la moindre frustration. J'ai repris une activité sportive plus intense qui me paraît de retrouver une forme physique si importante en cette période troublée.

Je suis au centre rnpc de Thionville depuis juin 2020 et j'ai perdu 15kg et 17cm de tour de taille. Un programme et une diététicienne au top il faut de la volonté et du courage mais les résultats sont là Ravie de faire ce programme et d'avoir rencontré ma diététicienne Le seul programme qui a marcher malgré ma.maladie génétique et le lipoedeme Les compléments sont très bons on a pas faim et pas de fatigue même en faisant du sport Je ne peux que recommander ce programme

Désireux de perdre du poids. J’ai demandé conseil à mon médecin qui m’a recommandé le centre RNPC d’Aubagne. J’ai donc pris un rendez-vous et j’ai rencontré un diététicien qui m’a très bien expliqué et détaillé le déroulement du programme. Il m’a demandé si j’avais des traitements médicaux et lesquels. Il m’a informé que si je suivais le programme sérieusement, mon médecin pourrait réduire, voire supprimer certains médicaments. Nous avons alors fixé un objectif de poids à perdre. Après 4 mois, j’ai perdu un peu plus de trente kilos et supprimé deux traitements journaliers, un pour la tension et un pour les Triglycérides. Je suis très satisfait, car j’ai obtenu un excellent résultat en un temps assez court avec un excellent suivi de la part du diététicien.

C'est ma cardiologue qui m'a recommandée de faire le programme RNPC. Problème d'hypertension, tachycardie, cholestérol, diabète.... Cela fait 4 mois que j'ai commencé. En plus d'une perte de poids de 16 kg, mes analyses sanguines se sont clairement améliorées et mon traitement de certaines maladies à même diminuer. Que du bonheur !! En plus, un suivis diététique exceptionnel, merci beaucoup à mon coach diététicien. Je vous conseille vivement le programme RNPC

Début avril 2018, mon médecin généraliste Docteur N., suite à un problème de surpoids handicapant pour arthrose genou me conseille le centre RNPC de Villenave d'Ornon. Je prends mon rendez-vous avec Audrey. Premier entretien super bien expliqué et convaincant pour autant je comprends bien qu'il me faut faire des efforts. Je commence de suite le programme en me fixant comme objectif: -10kgs (je pèse 79kgs pour 1.70m) Je respecte les phases avec l'aide précieuse de mon coach Audrey qui me recadre et voit de suite avec ses paramètres de mesure : mes écarts ... Je suis une bonne épicurienne; le point positif avec RNPC: même en première phase je n ·ai pas de sensation de faim mais la gourmandise est omniprésente. Tout arrive à qui sait attendre et surtout avec J'aide d'Audrey : depuis le 15 Octobre j'ai atteint mes 69 kgs j'ai perdu 12cms de tour de taille super non ... et le Top je n'ai plus mal au genou .... Je retourne voir Audrey quand je veux mais pour le moment je suis bien stabilisée mais retournerai la féliciter en Janvier .Merci Audrey et bonnes fêtes de fin d'année

Fin Juillet 2016. je suis arrivée au centre RNPC de Villenave d'Ornon, sur le mode "échouage d'une baleine désespérée". Un an et 47 kgs perdus plus tard, j'ai pris mon envol façon "légère libellule" et je poursuis ma route avec un vision nouvelle du court, du moyen et du long terme. Je viens d'avoir 57 ans et tout reste possible. J'ai révolutionné ma garde robe (Ma fille de 24 ans, réalise avec stupéfaction que je pourrais lui piquer ses fringues) et ce n'est pas fini!!! Je me réapproprie mon corps, mes mouvements, ma santé, bref, ma Vie. Je ne remercierai jamais assez Audrey et Emmanuelle qui m'accompagnent sur ce chemin que je parcours, grâce à elles, sans difficulté. Nos rencontres toutes les 2 semaines sont des moments d'échanges à la fois sérieux et professionnels mais également teintés d'humour et de légèreté. Elles font preuve d'une réelle bienveillance et savent encourager, conseiller, expliquer. Ma réussite est la leur. C'est un vrai travail d'équipe que nous avons mené (et continuons à mener) ensemble. J'en récolte, seule, les effets bénéfiques mais je sais qu'1'elle partage avec moi, la joie des résultats obtenus. Je suis en phase de stabilisation n° 2 (sur les 5 que le programme comprend). L'aventure continue. Je reverrai mes 2 alliées, le 18 juillet prochain et d'autres dates sont déjà arrêtées. Pour finir j'évoquerai simplement la réaction de mon médecin traitant. C'est lui qui m'a adressée à Emmanuelle et Audrey. Les résultats dépassent tout ce qu'il pouvait imaginer ..... Il pourrait encadrer ma courbe de poids et mes résultats d'analyses de sang et les afficher dans son cabinet si sa déontologie le lui permettait. Vous qui me lisez et qui engagez une démarche d'amaigrissement, ne doutez pas, allez y franchement, en confiance et dans le respect des consignes. Si vous le voulez vraiment, vous ne pouvez que réussir.

Bonjour à vous et merci pour l'accueil. J'ai 44 ans et j'ai commencé le programme le 8 janvier 2018 avec 100.7kg et 110cm de tour de taille pour 1.82m. Je souhaitais réapprendre à manger correctement en quantité et en qualité sans avoir une idée précise sur le nombre de kilos à perdre. Etant très bon vivant et gros mangeur de nature, l'expérience ne fut pas simple mais aujourd'hui je me sens beaucoup mieux dans ma peau. J'ai perdu au total presque 29kg et 28cm de tour de taille. j'ai un excellent suivi au centre RNPC de Villenave-d'Ornon avec Audrey, très pro et très pédagogique dans son travail. Le travail continue car les bonnes habitudes sont longues à intégrer et les mauvaises si facile à reprendre. Ne baissez pas les bras, vous en aurez besoin pour les lever au ciel quand vous atteindrez vos objectifs :).

J'ai presque 52 ans et je suis sous traitement hypotenseur depuis plusieurs années lorsque fin janvier 2020 mon cardiologue me fait réaliser un enregistrement du sommeil… Le verdict tombe… apnées carabinées, Jacques Mayol est de retour ! Il faut s'appareiller pour dormir. Ayant des proches dans ce cas, je refuse cette option. Selon le doc, une alternative peut être efficace, la perte de poids. Je monte donc sur la balance, et le second coup de massue arrive, il faut perdre 14 kilos !! Je repars groggy ayant l'impression de devoir gravir l'Himalaya mais j'ai en main mon flyer RNPC Royan ! Le cardiologue me prescrit un bilan sanguin qui vient alourdir le constat : cholestérol, triglycérides, et limite diabète… c'est décidé je me lance il faut prendre le taureau par les cornes. Rendez-vous pris le 17 février pour rencontrer Christine et Emma lors d'un long entretien rassurant. Je repars avec mon sac de compléments alimentaires et, il faut bien l'avouer, quelques doutes sur l'efficacité du programme. Je suis le programme à la lettre, c'est facile, rien à peser, les aliments sont plutôt bons, pas besoin de réfléchir. Je m'impose des séances de sport tous les deux jours… force est de constater que ça fonctionne, je perds environ 1.5 kilos chaque semaine lorsque surgit le confinement. Inquiétude, comment va on faire pour poursuivre ? pas de soucis, Emma assure les consultations par téléphone et Christine assure les livraisons, une équipe au top ! Plus aucunes sollicitations extérieures, je poursuis d'autant plus facilement que ma tendre épouse (que je remercie pour son soutien) me prépare de bons petits plats diététiques (oui j'ai honte, je ne cuisine pas !). Trois mois plus tard, j'ai perdu presque 17 kilos (oui oui nous avons dépassé l'objectif !), en phase de stabilisation, après un nouveau bilan sanguin et un nouvel enregistrement du sommeil, il est temps de faire les comptes : les apnées sont toujours présentes (divisées par deux) mais dans la norme et surtout, je n'ai plus de traitement hypotenseur et tous les feux sont passés au vert sur mon bilan sanguin. Seul point négatif, j'ai dû refaire ma garde-robe… j'ai perdu trois tailles ! Je remercie Emma et Christine pour leur sympathie et leur professionnalisme. (Et merci au doc qui est à l'initiative du parcours).

Le chemin de ma guérison passait par une perte de poids importante. Mon cardiologue le Dr JEAN , pour m’aider dans cette démarche, m’a conseillé de prendre contact avec le centre RNPC de Royan dirigé par Christine DELPECH et Emma BRASSEUR (diététicienne). Un protocole a été mis en place le 9/2/2020 et le résultat à ce jour une perte de 14.8 kg et 19cm de tour de taille en 7 mois. J’ai été surprise par la facilité de suivre ce régime avec une alimentation équilibrée et adaptée. Un grand merci à Christine et Emma pour leur professionnalisme, leur écoute, et efficacité dans cette première phase d'amaigrissement.

Mon aventure au sein de RNPC a commencé par une rencontre. Un médecin m'a présenté le programme et je me suis rendue au premier rendez-vous sans grande conviction. Finalement, je me suis lancée dans l'expérience. Les 10 premiers jours furent difficiles mais passé cette étape, le programme montre des premiers résultats très encourageants et sans sensation de faim. Je ne remercierai jamais assez l'équipe de Marseille pour leur disponibilité, leur écoute et leur engagement. Aujourd'hui, je suis au début de la stabilisation à presque -35kg en 7 mois de programme. Je recommande vivement ce programme à toutes les personnes qui ont peur de se lancer.

Après, l’opération de tyroïde, l’arrêt du tabac et la ménopause, j’ai pris une vingtaine de kilos. Je me suis inscrite au programme RNPC accompagnée et soutenue par Marjorie sur Marseille. J’ai perdu 15 kilos en trois mois en mangeant correctement des plats qui ne ressemblent en rien à un régime drastique. Je n’ai ressenti aucune fatigue et la facilité de ce programme m’a donné l’impression de m’être endormie un soir avec mes kilos et réveillée le lendemain matin avec une silhouette normale. Je ne me suis jamais sentie seule dans ce défi que je pensais inatteignable jusqu’à ce que je croise des professionnels autant disponibles et compréhensibles. J’attaque la phase de stabilisation avec la même sérénité que lors de mon parcours.

J’ai perdu 30kg en 8 mois, j’ai pu reprendre la marche à raison de 10km par jour sans problème pour mes articulations. Mes analyses se sont nettement améliorées : plus de diabète, plus de cholestérol donc plus de médicaments…. Je recommande vivement ce Programme car il est très facile à suivre, bonne écoute, bon accompagnement, bref bonne prise en charge !!!

Il y a une quinzaine d’années, on m’a diagnostiquée une hypothyroïdie ce qui m’a généré une prise de poids, avec en plus 2 grossesses. Résultat, une bonne dizaine de kg en trop. En février 2017, j’ai découvert RNPC et j’ai donc suivi le programme au centre de Châtenoy le Royal. Après 3 mois d’amaigrissement + 3 mois de stabilisation, j’ai perdu 13kg sans aucune difficulté. Un vrai miracle car avec ma maladie je ne pensais pas que cela puisse être possible. 6 mois après, mon mari a décidé de suivre également le programme. Résultat 25 kg en moins. Aujourd’hui, nous sommes tous les 2 stabilisés et n’avons pas repris de poids. Nos habitudes alimentaires ont certes été changées mais cela ne nous empêche pas de nous faire plaisir. Nous pratiquons également une activité physique régulière et n’éprouvons plus aucune difficulté. Nous ne pouvons que recommander ce programme ! Merci Carole

Que c’était facile et rapide, moi qui fais du vélo, maintenant je vole ! Il faut reconnaitre qu’avec une équipe en or, très à l’écoute on ne peut que réussir ! De plus, la stabilisation est efficace, on ne reprend pas de poids (-23 kg). Il suffit de suivre le mode d’emploi.

Je m’appelle Mimount, je suis diabétique depuis 20 ans, j’ai pris du poids durant mes grossesses. De plus je souffre d’hypertension. Mon cardiologue m’a orienté chez RNPC. Et là tout a changé ! En 5 mois, j’ai perdu 11 kg et j’en suis très fière. Mon médecin a diminué mes médicaments, ma tension s’est stabilisée. Je remercie Mlle Carosi et M.Descombes, sans qui cela n’aurait été possible.

En 7 mois: -22 cm de tour de taille, -23 kg, IMC normalisé. Fini le grignotage; menus sympathiques, colorés, variés, bref aucune monotonie! je suis passée du 52 au 46, voire 44. Je souffre beaucoup moins des genoux. Les médicaments pour le diabète et la tension ont été diminués. Mon cardiologue et mon rhumatologue sont ravis ! Merci à Marion toujours souriante, à l’écoute et encourageante. Je sais que je pourrai toujours compter sur elle pour maintenir ma perte de poids au long cours. Très bien RNPC ! A recommander !

Sur les conseils de mon médecin, je me suis adressée au centre RNPC d'Agen afin de trouver une solution à mon problème d'embonpoint, voire d'obésité. Dès les premiers rendez-vous, j'ai trouvé une écoute bienveillante et obtenu des explications précises et détaillées sur mes erreurs de nutrition. J'ai donc décidé de m'engager dans cette voie. Les premières semaines, les interdictions étaient importantes et nombreuses, mais curieusement je n'en ai pas souffert, car je pouvais manger à ma faim et surtout j'avais confiance dans cette méthode R.N.P.C. J'ai donc bien respecté toutes les consignes. Le résultat ne s'est pas fait attendre et j'ai maigri assez rapidement, sans frustration et sans fatigue. Ce qui m'a autorisé à dépasser l'objectif de départ, et 7 mois plus tard, j'avais perdu plus de 24 kg ! Je me sens beaucoup plus alerte et comme rajeunie (j'ai plus de 65 ans) et surtout mes douleurs aux articulations ont disparu, et plus de médicaments contre l'hypertension, le cholestérol et un pré-diabète !!! J'ai repris goût à des activités de loisirs, bénéfiques aussi bien physiquement que moralement. Il y a maintenant plus de 9 mois que je suis "en phase d'équilibre" et mon poids est stable. Je mange normalement et m'autorise même quelques "écarts" de temps en temps. Je n'avais jamais suivi de régime auparavant car je les jugeais inefficaces et/ou dangereux, mais là, ça marche ! Tout ne sera peut-être pas facile pour chacun, mais j'ai compris une chose: quels que soient nos problèmes, la solution n'est pas dans le frigo !

Début du programme en septembre et Fin du programme début mars Au final perte de 15 kg avec la stabilisation Merci à Pauline et Hélène pour ce changement radical de vie, d’apparence et de bien être J’étais désespérée … et le programme m’a permis de perdre sans frustration, en apprenant les bons réflexes (surtout sans culpabiliser !) Encore MERCI à toutes les 2

Après plusieurs années Yoyo, à 47 ans, j'ai poussé les portes du centre RNPC fin octobre 2019 , sous Conseil de mon médecin traitant, et aussi après m'être fait une petite frayeur sur un essoufflement important en haut d'un escalier. À ce jour 11 mois plus tard et quelques 34 kgs et 21 cm de tour de taille en moins, comment expliquer le BIEN - ÊTRE , et la SUPER forme retrouvés, grâce au programme RNPC et ses accompagnatrices. Un grand Merci à elle deux , pour leur accueil, leur gentillesse , leurs conseils , leur professionnalisme. Le suivi tous les 15 jours /3 semaines est indispensable et tellement motivant, les produits sont variés et de très bonne qualité. Actuellement en phase de stabilisation, je vais continuer de me rendre au centre régulièrement, pour arriver à un équilibre alimentaire optimum, sans reprise de poids. Je recommande à 100% ce programme très bien encadré.

Bonjour à tous et toutes. Voici mon petit témoignage. C'est le 6 août 2019, que je me suis décidé à venir pousser les portes du RNPC de Bayonne. Ne supportant plus mon reflet ds le miroir et ayant de l'hyper tension, c'est donc Conseillé par mon médecin traitant que j'ai décidé de me lancer, une fois de plus dans un nouveau programme alimentaire. Une nouvelle aventure qui cette fois ci j'espérais être la bonne. Et voici le verdict, après 14 mois d'aventure, -37 kg. Je ne pensais jamais pouvoir un jour perdre autant de poids. Je suis passé du 48 en pantalon à un 40. Quel bonheur de pouvoir enfin s'habiller comme on le souhaite, pouvoir arpenter toutes les allées d'un magasin de vêtement et pouvoir tout essayer et ne plus devoir simplement s'habiller avec les vêtements dans lesquelles on rentre. Alors si vous êtes dans la même situation que moi auparavant, n'hésitez plus à vous lancer. Foncez, une équipe chaleureuse vous attend, vous ne serez pas déçu.

Comment j'ai perdu près de 30 kg en 9 mois sans aucune frustration, ni lassitude, ni obligation, mais simplement en prenant le plaisir de redécouvrir le simple fait de manger sainement grâce au centre RNPC d'Arles Donc depuis le mois de janvier 2020 sur les conseils de mon médecin traitant et après un premier régime qui ne porta pas les résultats escomptés, j’ai pris contact avec le centre RNPC dont, je ne connaissais pas l’existence jusqu’à ce jour. Après un premier rendez-vous qui se passa fort bien, je sentis que je m'adressais à des personnes qui aiment ce qu'elles font et surtout qui ont une très bonne écoute de leur "patient". Imaginer d'avoir 54 ans de mesurer 1 m 51 pour 98.4 kg en un mot, c'était l'enfer à tout point de vue. Beaucoup de petits plaisirs du quotidien, jour après jour étaient devenus difficilement réalisables, comme les promenades à vélo ou à pied, je m’épuisais au bout de quelques mètres, le souffle coupé par l’effort : les escaliers, le simple fait de monter et descendre du bus, du matin au soir et la longue cohorte de malaises journaliers auxquels je devais faire face. Et puis le regard des autres et je me sentais de moins en moins féminine. Enfin maintenant, c'est de l'histoire ancienne grâce au centre RNPC et à Pauline, diététicienne et Hélène, directrice et à leur aide et leur régime. Donc au jour d'aujourd’hui, j'ai toujours mes 1m 51, çà, on n’y peut rien, mais adieux aux maudits 98 kg, bonjour aux 69 kg et au plaisir des balades sans pause, des douleurs disparues, L’escalier ? Même pas peur, plus de bus, enfin la liberté de s'habiller décemment sans la crainte de rien trouver a sa taille. Franchement un grand merci au centre RNPC d’Arles.

Bonjour, je suis Rachel. 30 ans, 3 grossesses, 30 kilos en trop. Voici le constat de ma vie de maman active, un peu débordée entre le travail, la maison, les enfants, les activités... et ces kilos en trop qui pèsent chaque jour sur mon quotidien (essoufflement, difficultés à m’habiller, me sentir bien...) mais je n’ai pas le temps, pas l’envie de faire encore un « régime » qui au final ne servira à rien. Janvier 2020 c’est avec détermination que j’ai annoncé à mon médecin « je veux me faire opérer d’une chirurgie bariatrique ». Étonné le médecin comprend et me demande un dernier effort avant cette opération sans retour possible . Me voici le 15/01/2020 au centre RNPC du pontet : une prise de sang avant le rendez-vous, deux heures d’explication , d échanges , d’écoute de la part de l’équipe sans se sentir forcée d adhérer immédiatement. Me revoici 15/07/2020 après ma phase d amaigrissement et mes 30 kilos en moins. Je pourrais parler des heures de mon parcours mais pour une personne très sceptique comme moi, qui n’aime pas dépenser pour n’avoir aucun résultat ; je ne peux le cacher : le résultat est la. Ce que Léa m’a apporté si vous saviez : je suis enfin moi, épanouie, je revis. Je me redécouvre, je m’aime comme je suis, je souris, je suis fière de me balader en famille, d’aller à la piscine, je croque la vie à pleine dent. Est ce difficile ? Les deux premières semaines, j’avais envie de TOUT, mais après la première pesée tout à changé (les kilos descendent vite et je découvre que j’ai de la volonté ) J’y suis arrivée grâce à toi Lea, grâce à ta douceur, tes encouragements. Je suis cette nouvelle femme grâce à toi.

Suite à la découverte d'une cancer, le chirurgien qui m'a opéré m'a demandé de perdre du poids. Il m'a conseillé de me rapprocher du centre RNPC et j'ai bien fait. J'AI PERDU 20 KG. Prise en charge formidable Explications sur le pourquoi, le comment du régime (perte de poids, stabilisation). Suivi régulier de la diététicienne, à l'écoute de tout et cherchant une solution si un problème survient. En effet j'ai eu mal au dos pendant cette période. Ils ont su me rassurer en me disant que c'était lié à ma perte de poids et m'ont dirigé vers un ostéopathe qui a réglé mon problème. Ça marche, je n'ai jamais eu faim pendant cette période. La preuve en 6 mois 20 kg

Début de l'aventure : 15 mai 2018. Première rencontre avec Audrey ma "coach" diététicienne. Très bon contact et surtout très sympathique. Donc déjà on se sent en confiance et c'est énorme. Je n'avais pas d'objectif de poids car je ne ne voulais pas être trop dans l'attente d'une perte de poids qui pouvait ne pas être effective. Et dieu sait que je traînais des kilos qui se sont accumulés au fil des années, des événements et d'un lâcher prise complet. Mais un bilan sanguin m'a fait réagir car j'allais au devant de gros problèmes si je continuais sur cette pente. Et me voilà partie vers une nouvelle hygiène de vie avec un changement d'habitudes alimentaires revues par les soins d'Audrey. Les résultats ont été immédiats lors du 2e rendez-vous : plus de 3kg perdus en 15 jours. Et cela ne s'est pas arrêté depuis avec en moyenne une perte d'un kilo par semaine. La vitalité aussi est revenue avec la quasi suppression des douleurs des genoux dont je souffrais. Aujourd'hui 31kg se sont envolés. Cela ne se fait pas sans volonté et sans sacrifice "culinaire" quand même, mais le jeu en vaut la chandelle. Le plaisir de se retrouver telle qu'on était "avant", le plaisir de se retrouver sa taille d"'avant", le plaisir de bouger sans ressentir aucune fatigue. Audrey est devenue une alliée très précieuse, toujours à l'écoute et sachant s'adap­ter à la personne qui est devant elle. Nos rendez-vous sont devenus des moments d'échanges très chaleureux. Je la remercie du fond du cœur pour tout cela. Il faut se lancer dans ce combat contre les kilos ; cela demande des efforts certes mais quelle récompense. Et cerise sur le gâteau : dernier bilan sanguin au top ! Je reviendrai vous raconter la suite car maintenant je suis en phase de stabilisation.

J'ai commencé le programme RNPC à Labège au mois d'avril 2019 suite à un RDV chez ma Gynécologue qui m'a donné leurs coordonnées. J'ai fait plusieurs régimes auparavant qui n'ont pas été concluant sur la durée. Au centre RNPC, ils ont su me rassurer sur le suivi au-delà de la fin du programme. La perte a commencé dès la première semaine. Avec motivation et persévérance, le programme RNPC a changé ma santé et ma vie. J'avais des problèmes hormonaux, sciatiques, essoufflements et au fur et à mesure tout à disparu. Je le recommande vivement à toutes les personnes qui se trouvent dans la même situation que moi, vous allez revivre.

Octobre 2019, un an après l arrêt de la cigarette, des kilos supplémentaires se sont accumulés sur ceux déjà pris au fil du temps. M’habiller encore dans la taille au dessus ? Pas question. Je prends sérieusement conscience que je ne suis plus en santé (du mal à me baisser et à me relever, des articulations douloureuses, je m’essouffle pour un rien et je ne peux plus attacher ces petites chaussures qui me plaisent tant, la qualité de mon sommeil, se dégrade). Je m’en inquiète auprès de mon médecin traitant, en qui j’ai toute confiance et qui va m'orienter vers le RNPC. Une prise de sang plus tard me voici dans les bureaux du centre RNPC de Labège pour mon premier rendez- vous. Après un premier rendez- vous de présentation de la méthode et de bilan, nous fixons ensemble un cap de la perte de 20 kilos. Avec un programme ou je n’ai jamais faim, qui laisse la place à de nombreux ingrédients et à une cuisine savoureuse, je perds régulièrement du poids et je viens de passer le cap des 20 kilos en 10 mois. Sur un chemin semé d’embûches, ou la motivation et la volonté et la lucidité font partie de la réussite, j’ai trouvé un accompagnement sans jugement de la part de l’équipe du centre. Ceci est essentiel pour moi pour tenir dans la distance et poursuivre le changement engagé dans la phase de stabilisation de mon poids qui m’attend. Très heureuse et fière du chemin parcouru jusque - là, j’ai pu me remettre à bouger (marcher et courir), je dors mieux, je me rhabille en 40/42, je n’ai plus mal partout, ... Qu'il est bon de retrouver sa santé !

Mon avis :  Un résultat et un suivi exemplaires depuis ma première visite le 18 février 2019 : Tour de taille 18 cm en moins et Poids 13,8 Kg en moins. Une équipe à l’écoute, de bon conseil, en relation permanente avec le médecin et nous proposant en plus une activité physique 1 fois par semaine.   Mon parcours : Au fil des mois, une forme physique retrouvée, un meilleur sommeil et un parcours facile en respectant les consignes. Le plus dur pour moi a été de gérer la période de stabilisation, mais le résultat est là. Pas de formule miracle, il faut continuer à respecter l’alimentation conseillée, en prenant du plaisir.   Ma conclusion : Une expérience à proposer aux personnes qui veulent se sentir mieux, avec des résultats probants dans la durée. Un grand merci à l’équipe.

J'ai débuté le programme en juin 2019 après un AVC sur conseil de mon médecin traitement. Le suivi entre mon médecin et le centre RNPC est un plus on se sent encadré et entendu, dès la 1ere semaine les premiers résultats sont apparus pour mon plus grand bonheur, voir les grammes puis les kilos diminué nous donne encore plus envie de continuer et d'atteindre son objectif. Peu importe la durée le principal est d'aller à son rythme et de garder les bonnes bases, les rendez - vous réguliers évite les dérapages. Les séances de renforcement musculaire sont un plus. Elles permettent également d'échanger avec d'autres adhérents et de partager des techniques et des recettes. Je recommande vivement les centres RNPC pour ceux qui sont désireux de perdre du poids.

Merci pour votre accueil, votre gentillesse et votre bonne humeur : vous êtes une pro, ce sont vos explications qui m’ont aidée à comprendre mon obésité !! J’ai 63 ans et en 6 mois j’ai perdu 20 kg (fin stabilisation), 15 cm de tour de taille, je suis passée du 48 au 42 !Grâce à vous j’ai enfin trouvé un équilibre alimentaire , ça était facile, je n’en reviens pas, je ne regrette rien vu le résultat ( bien dans ma tête et dans mon corps) Encore merci !

24 kg de moins ! Un challenge que je n’aurais même pas espéré. Grâce à RNPC, grâce à Manon qui a su m’apporter des assurances et des réponses à mes questions. Fini les douleurs, le mal être, je suis redevenue MOI ! Grand merci ! Bon courage à toutes celles et ceux qui commencent, laissez vous guider et tout ira bien…

48, 46, 44 !! Baisse de la tension artérielle, fini la pompe pour l’apnée du sommeil. Bref Merci ! Le programme : simple, efficace, pas trop contraignant. Fooooormidaaaaable ! .... Le programme RNPC, le coaching est parfait !

-12kg en 6 mois, vous m’avez aidé à soigner mon diabète, je suis tellement mieux moralement et physiquement. Grand merci à votre accompagnement. Elodie et Véronique vous êtes super, beaucoup d’attention et de gentillesse.

Programme au top ! En 5 semaines -7kg, je n’y croyais pas ! Perdre enfin mes kilos en trop sans se priver ! Merci à cette équipe toujours là pour répondre à mes questions (7j/7) et avec le sourire. Grâce à ce programme, le moral va toujours. Expérience approuvée, testé et recommandée ! Merci à toute l’équipe !

Un programme et une équipe surtout à la hauteur de mes espérances …On obtient un résultat très rapidement et sans beaucoup de contraintes ce qui motive pour persévérer…et Elodie est toujours pour motiver e t nous booster …Un grand merci à Véronique pour avoir ce Centre sur Narbonne et me l’avoir fait découvrir. Je ne manquerai pas de faire partager mon expérience.

Un suivi hors norme !! Des douleurs aux genoux incessantes et difficiles à supporter m’ont obligées à consulter un orthopédiste avec qui je travaillais. En toute bonne foi et sans me vexer, il m’a incité à perdre du poids ; « Karine, tu dois perdre du poids et tu verras ta vie changer… » « va voir cette dame, elle est professionnelle et son programme fonctionne, je lui ai déjà adressé des patients et ils ont maigri sans souffrir » ! Merci Julien, quelle fabuleuse idée as-tu eu ce jour-là !!! Effectivement mon obésité dont j’en étais consciente, bien supportée jusque-là, ne l’était plus. J’ai donc décidé de passer les fêtes de fin d’année tranquille et de rencontrer Madame MARTEENS Edwige en consultation en Janvier 2018. 3 heures de rendez-vous, un feeling extra, une pédagogie à la hauteur de mon attente, bref…j’ai dit oui. Oui pour commencer ce régime, oui pour m’y tenir sérieusement, oui pour cette écoute active, oui pour le suivi médical associé et oui pour cette exceptionnelle entente avec Edwige Marteens ! En deux mois j’ai dit adieu à 12 kg. Mon objectif était de -20kg, je ne voulais absolument pas ne pas me reconnaitre et prendre 10ans. Je lui ai dit de m’arrêter si je vieillissais trop !! Dès l’objectif atteint, nous avons analysé la situation et j’ai pris la décision de continuer afin de modifier mon IMC. J’ai perdu 30 kg. Une réussite totale !! et oui ma vie a changé ! Fini les douleurs articulaires, la reprise du sport beaucoup plus facile, une image dans le miroir plus attirante, des compliments de mon entourage …. Merci Edwige Martenns, Julien RICHOU, et à ma famille pour leur soutien.

Bonjour. En février 2017 , j’avais mon premier RDV (sur conseil de mon médecin traitant et je l’en remercie) avec la responsable du centre RNPC de Brest pour découvrir le programme . J’avais passé la cinquantaine et je faisais 102 kg pour 1m78 avec un IMC à 32,2 et un tour de taille de 11O cm.Des chiffres qui parlent d’eux même….. Comme bon nombre de personnes ,je subissais ma prise de poids de façon fataliste …(10 Kg en 10 ans ,20 kg en 20 ans , 30kg en 30 ans …..). Avec certains facteurs de risque (une Hypertension traitée depuis mes 35 ans par deux traitements anti hypertenseur, un médicament pour régulariser mon cholestérol, des lombalalgies qui commençaient à m’embêter dans la vie quotidienne), mon médecin traitant me conseillait de revoir mon alimentation avec l’aide d’une diététicienne pour améliorer ma santé. Lors de mon premier rendez-vous à RNPC, après un entretien très interessant permettant de comprendre ce qu’on allait faire et présentant le programme, je décidais d’ y adhérer avec un bilan de départ (prise de sang )et un suivi tous les 15 jours indispensable (permettant de recadrer les choses et de remotiver si besoin) avec une diététicienne attitrée et disponible. Après 10 mois de programme bien suivi(phase d’amaigrissement et de stabilisation comprises) associé à une pratique de sport très régulière, des résultats surprenants arrivaient… En effet, en décembre 2017, programme terminé, je faisais désormais 74,3 kg IMC à 23,5 et un tour de taille à 73 cm !!!! Au niveau de ma santé les résultats du programme (associé au sport régulier) étaient également là. -amélioration notable de mon bilan sanguin (bilan hépatique, triglycéride, cholestérol…). -diminution de mon traitement anti hypertenseur sur prescription de mon médecin traitant (un seul médicament diminué de moitié de la dose au lieu de deux avant le programme). -arrêt du traitement anti cholestérolémiant sur avis de mon médecin traitant. -mes lombalgies avaient disparu grâce à la perte de poids et à la pratique de sport très régulière. En fait, j’avais l’impression d’avoir rajeuni avec plus d’allant ,d’avoir retrouvé une facilité pour la pratique du sport et dans la vie de tous les jours, une meilleure estime de soi (c’est particulièrement gratifiant de pouvoir changer sa garde robe !!!),un autre regard des autres… Ce programme sait fait pour moi tranquillement sans trop de difficulté (avec aussi ce coté grisant de cette perte de poids régulière) et grâce au soutien du personnel du centre RNPC. Je pense que j’aurais du faire le programme bien avant …. Pour finir, je pense qu’il faut rester vigilant, rien n’est jamais acquis…..la reprise de poids serait un échec . Heureusement, les conseils des diététiciennes du centre RNPC sont toujours possible. Bon courage à vous si vous entreprenez le programme mais ça en vaut le coup. Vous ne vous en porterez que mieux…

Je suis diabétique (type 2) depuis 22 ans déjà. Je m’injectais 30 Unités d’insuline lente chaque matin, et 12 à 15 U d’insuline rapide 2 fois par jour, matin et soir. Une conséquence a été une prise de poids de 12 Kg. Pour un petit gabarit comme moi (1.55 m), ce n’était pas facile à vivre, mais bon, il fallait faire avec… Il y a 18 mois, des problèmes de thyroïde ont entrainé de gros problèmes cardiaques qui ont failli me couter la vie (hyperthyroïdie, entrainant un emballement du rythme cardiaque, avec une forte arythmie). Après 8 jours en réanimation et encore 8 jours d’hospitalisation, je n’étais pas vraiment en forme. Quelques temps après, lors d’une consultation avec ma cardiologue, celle-ci m’a suggéré de perdre du poids grâce à un régime spécifique auprès de l’organisme RNPC. Je me suis dit « un régime de plus.. pourquoi pas, au point où j’en suis.. » Lors du premier rendez-vous, j’ai été assez surprise car on m’a enfin expliqué longuement, et de façon précise le processus de la prise de poids, et donc comment inverser ce processus. Les 3 premiers mois ont été difficiles (très difficiles même..), mais la personne qui m’a suivie a toujours été présente pour m’encourager, me conseiller et me motiver. Lorsque la perte de poids a commencé à être sensible, et que la contrainte du régime suivi a été progressivement allégée, la motivation est revenue, et c’est devenu de plus en plus facile. J’ai perdu en tout 14 Kg (sur 62 kg au départ) en un peu plus de 6 mois. Le retour à une alimentation « normale » s’est fait un peu plus tard. Un an s’est passé depuis la fin du programme RNPC, et mon poids est stabilisé depuis (environ 49 kg). Le plus important, cependant, est que maintenant je sais comment ne pas reprendre ce poids perdu. Je sais aussi comment cuisiner autrement, et faire des plats goûteux, appétissants, et cependant diététiques. Néanmoins, ma meilleure amie en cuisine est ma balance de cuisine. Je pèse tous les aliments, surtout les féculents et les fromages, mais je mange de tout. Mon mari mange comme moi, et cela lui fait du bien à lui aussi. Bien que le programme soit terminé, je vois encore régulièrement tous les 3 mois à peu près la diététicienne que m’a suivie depuis le début (merci Julie.. !). Le dernier (gros) point positif de tout ça, est que mon diabète a bien baissé, au point de même surprendre l’endocrinologue qui me suit depuis quelques années. Je ne m’injecte plus que 12 à 14 U d’insuline lente par jour, et j’ai pu arrêter l’insuline rapide.

Couple de 65 et 67 ans, en surpoids pour Chantal en obésité pour Joseph, diabétiques tous les 2 + hypertension et cholestérol. Nous avons commencé le programme en octobre 2019. Aidés par les conseils de notre diététicienne Julie et des substituts, nous ne ressentions pas le besoin de grignoter. En 7 mois : - Chantal - 10 kgs, dose d'insuline divisée par 3 - Joseph  - 33 kgs suppression des traitements du diabète, de l'hypertension et du cholestérol. La perte de poids nous a permis de marcher souvent et sans fatigue. Un an après, la santé retrouvée, la garde robe totalement renouvelée, nous rencontrons régulièrement Julie, notre alimentation est désormais variée, saine et équilibrée.

Je m'appelle Corinne, j'ai 46 ans, j'ai connu le centre RNPC de Tours par mon neuro chirurgien qui m’y a adressée en vue d’une opération du dos Quand je l'ai rencontré pour la première fois en novembre 2019, mon spécialiste du dos m’a dit qu’il devait me faire une arthrodèse lombaire mais, que pour se faire, je devais perdre du poids, sans quoi, il ne pourrait pas opérer. Je faisais 110 kg et je souffrais énormément. J'ai commencé le programme RNPC en janvier 2020 et j’ai pu être opérée en mars. Avec un peu de volonté, le programme est facile à suivre, la gentillesse de Maïwenn et de Céline motivent encore plus chaque fois. A ce jour, le 21/09/20 j'ai perdu 20kg et 15cm de tour de taille, moi qui portais une taille 48 en pantalon, je m’habille en 42 et je ne souffre plus ! Je remercie encore ma diététicienne pour ce résultat. Après cette perte de poids je me suis fait faire une abdominoplastie et voilà le résultat sur cette photo. Encore merci au centre RNPC.

J’ai été prise en charge au centre RNPC en octobre 2019, sur avis médical et avec un bilan sanguin ce qui m’a beaucoup rassurée. En 5 mois j’ai perdu 14.4 kg grâce au programme très efficace et aux encouragements de la diététicienne Maïwenn, qui m’ont permis de me motiver toujours plus au fil des rendez-vous. Mon passage en stabilisation m’a encore permis de perdre 1.6 kg, amenant ma perte de poids totale à 16 kg ! En stabilisation, j’ai aussi appris les bases de la nutrition, quels produits choisir, lire les étiquettes, faire des équivalences nutritionnelles etc... Aujourd’hui je suis en équilibre et j’ai repris ma vie en main : je prends plaisir à cuisiner, je cours, je comprends mon organisme et mes besoins nutritionnels, je sais me faire plaisir et manger sainement.

Suivi pour un diabète de Type2, mon médecin traitant m’a orienté fin 2019 vers le Centre RNPC de Saint-Avertin, au vu des résultats inquiétants des dernières analyses sanguines (Taux Hémoglobine Glyquée (HBA1C) supérieur à 10 %). Le 7 janvier 2020, je rencontrai l’équipe RNPC qui m’accueillit très cordialement, s’enquit de mes attentes et m’expliqua le contenu du programme RNPC. Lors de cette réunion, je pesai 101,4 kg et mon tour de taille était de 122 cm. Prenant (enfin) conscience que cette situation d’obésité participait à la détérioration de mon état de santé, je commençai le programme le même jour en appliquant les conseils de la diététicienne. Le 11 février, j’étais déjà passé à 93 kg et j’avais perdu 6 cm de tour de taille. Puis ce fût la période de confinement général où l’équipe RNPC s’enquit régulièrement de ma santé, m’apporta ses conseils et assura à plusieurs reprises la livraison des produits RNPC à mon domicile. 8 mois plus tard, sans que le programme m’apparaisse stressant ou contraignant, j’ai stabilisé mon poids autour de 83 kg pour 102 cm de tour de taille et surtout mon taux HBA1C est de 5,6 %, le tout en diminuant considérablement mes traitements (plus d’injection et moins de comprimés) que ce soit pour ma tension ou mon diabète. Certes, il y a un inconvénient avec ces 18.4 kg en moins, il m’a fallu renouveler totalement ma garde-robe et abandonner la taille 50 pour revenir au 44. Au-delà de la boutade, ce résultat démontre la qualité du programme RNPC auquel j’associe bien entendu la diététicienne RNPC, Maïwenn qui, avec professionnalisme et gentillesse, a su m’accompagner tout au long de ces mois. Il est évident que si c’était à refaire, je commencerai… plus tôt.

Je n'ai jamais été très mince mais je m'habillais en 38/40. Avec les années, 1 kg par an, sur 15/20 ans .... Ce n'était plus possible .... Sur les conseils de mon médecin, j'ai décidé de suivre le programme RNPC. Les résultats sont encourageants très rapidement -6 kg et -4 cm de tour de taille le premier mois il est vrai que j'ai dû supprimer pas mal de "bonnes choses" , mais on peut manger légumes, viandes, poissons, œuf . Accompagnée par les substituts, je n'ai jamais eu faim, pas de sensation de fatigue. Ils sont variés et très bons (flans, gâteaux, crêpes, barres chocolat, caramel ....) J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement d'Isabel et Stéphanie, très sympa, à l'écoute. Elles ne vous culpabilisent jamais. Maintenant cela fait 2 ans (perte totale de 16 kg et 16 cm de tour de taille en 4 mois) et je suis stabilisée. Je peux manger de tout, me faire plaisir en gérant les écarts Outre le côté esthétique, le plaisir de s'habiller ; il y a le côté santé (plus de tension artérielle, des prises de sang normales, plus d'essoufflement) BREF, LA PECHE !

Lorsque je suis arrivée ici fin octobre 2017, je sortais de 6 ans de lutte contre un cancer du sein, tout était fini, j’avais gagné contre ce crabe, mais il m’avait laissé des traces, il m’avait laissé ce poids, pris au fil des années, au fil des traitements, au fils du temps, après la chimio et 2 ménopauses chimiques. Traitements d’hormonothérapie terminé, certains médecins m’avaient dit que je perdrai au moins 5kg sans rien changer à ma vie. Je mangeais sainement, j’ai toujours fait du sport (en souffrant et luttant) mais les kilos étaient toujours la… pas un gramme de perdu ! Une amitié ... Un, deux, trois cafés... Un contact pris... Une décision partagé et encouragée par mon mari, le bon moment au départ du domicile de mes 2 enfants... et le début du Renouveau commençait ! Une jeune diététicienne très professionnelle et dynamique, adorable mais aussi à l’écoute et patiente, épaulé par une « patronne » confiante et convaincue de son programme et de son efficacité sur la santé. En à peine 4 mois, 14 kg envolés, stable depuis février, programme débuté fin octobre. Bilan 9 mois après : Je passe mon premier été dévêtue… Plus besoin de regarder si mes bourrelets sont cachés, s’ils dépassent... Quelle joie de pouvoir porter des shorts taille 36, de courir 2 à 3 fois 12km par semaine, de supporter la chaleur et d’avoir de l’énergie à revendre. Une vie familiale retrouvée mais aussi et surtout, une vie de couple comme il y a 20ans, lorsque j’étais jeune mariée et insouciante... Et oui, Mesdames lorsqu’on est mieux dans sa peau, on se sent plus désirable, on est plus désirable et cerise sur le gâteau : on désire ! Ce programme fonctionne, il offre que du mieux-être. Bien sur ce n’est pas sas efforts mais Isabel et Stéphanie sont là pour vous aider à avancer et à croire en votre parcours. Merci à elle deux et faite leur confiance... Si cela a marché pour moi, cela marchera pour vous !

J’ai commencé au centre RNPC le 14 avril 2019 à 90.8 kilogrammes, handicapée par mon poids, l’effort physique m’était de plus en plus compliqué. Mais grâce à l’accompagnement d’Isabel j’ai atteint l’objectif fixé soit 68 kilogrammes en novembre 2019, j’ai ensuite été en phase de stabilisation. Actuellement, je suis en phase d’equilibre, je suis arrivée au-delà de mes objectifs et aujourd’hui je suis parvenue à 57 kilogrammes. Le suivie régulier a contribué largement à cette réussite. A présent je peu de nouveau randonné sans souffrir et j’ai retrouvé de bonne capacité physique.

A presque 60 ans et sans trop m’en apercevoir, après une lente mais inexorable prise de kilos, je me suis retrouvé confronté aux classiques soucis de santé associés au surpoids (tension, diabète, reflux gastriques, douleurs articulaires, ronflements…) Prenant conscience que les choses n’allaient pas s’arranger, j’ai décidé d’écouter mon médecin qui régulièrement m’incitait à perdre du poids. C’est ainsi que je me suis retrouvé à pousser la porte du centre RNPC de Roanne avec un objectif de perte de poids de 15 kilos mais également de nombreux doutes sur la capacité de ce programme à m’aider à atteindre DURABLEMENT ce poids d’équilibre. Après 11 mois, 15 kilos et 18 cm de tour de taille en moins, plus aucun traitement pour la santé, une forme physique que je n’imaginais même pas et un poids équilibré en mangeant tout ce que j’aime mais différemment, je REVIS et ne regrette pas mon investissement. Ces résultats je n’aurais jamais pu les atteindre sans l’accompagnement de deux professionnelles de la nutrition et de la diététique (Stéphanie et Isabel) qui ont su m’expliquer, me convaincre et me guider dans ce parcours. Elles ont su créer un climat de confiance indispensable à la réussite d’une telle aventure. Je leur dois beaucoup et les en remercie.

Un beau matin, face au miroir, vous avez un déclic… « Ce n’est pas possible, ce n’est pas moi que je regarde !! » Ceci ajouté à des ennuis de santé l’année précédente, c’est donc sur les conseils d’un ami, que mon mari a décidé de prendre RV chez RNPC pour perdre du poids. Bien évidemment, je ne me voyais pas continuer à manger comme avant devant lui pendant qu’il faisait le régime. Nous avons alors décidé de nous y mettre ensemble car c’est quand même plus facile à 2. Nous avons démarré mi-février 2020 et il faut avouer que le confinement nous a bien aidé. Comme tout le monde, nous avons fait beaucoup de cuisine pendant ces longues semaines mais en respectant strictement ce qui était autorisé. Nous avons aussi fait des skypes familiaux mais, là aussi, nous avons gardé la même ligne de conduite sans nous priver. Adepte des régimes depuis… (je ne compte plus !), je suis partie avec un certain apriori, me disant (comme à chaque fois) que je vais devoir, à nouveau, me priver de tout ce que j’aime pour au final ne pas perdre grand-chose… Eh bien… PAS DU TOUT… Nous avons mangé largement à notre faim et, ohhh surprise, nous avons même découvert les produits RNPC qui compensent le manque de « sucré/salé » qui nous faisait si peur (saucisson, flan, entremet, cake, pain, pain brioché, pâtes…). Bref, cela semblait trop beau. Et pourtant, en 6 mois, nous avons perdu respectivement 28 kg et 14 kg, ce qui correspond à 3 tailles de pantalon pour lui et 2 pour moi ! ça, c’est pour le physique… Mais le plus important, c’est le côté médical : mon mari était traité pour le diabète. Quelle joie, d’entendre son médecin traitant vous annoncer qu’il n’a plus besoin de traitement. De plus, il n’est plus essoufflé. Du coup, nous nous sommes inscrits pour apprendre le rock… !!!... Nous avons été super suivis et surtout conseillés, motivés, rassurés aussi quelquefois lorsque l’on ne perdait pas grand-chose… c’est important de se savoir épaulés. Alors n’hésitez pas… Essayer, c’est l’adopter ! Immense merci à nos 2 diététiciennes !

Après avoir été conseillée par mon médecin traitant, j'ai décidé de me rendre dans le centre RNPC, afin de démarrer ma démarche de perte de poids. Le début m'a paru difficile, puisqu'il fallait accepter de grosses privations, mais c'était indispensable pour créer un choc au niveau de mon "corps". J'ai maigri régulièrement, j'ai été très bien suivie, conseillée et encouragée par Cécile, la diététicienne. Il faut montrer de la patience, de la détermination et de la rigueur, mais c'est 100% réussite. Aujourd'hui, je suis heureuse et fière de moi. J'ai perdu 13 kgs (j'en visais 10...) et une taille de vêtement. Je me sens en meilleure santé, mes risques d'accidents cardio-vasculaires ont été largement diminués. J'ai rééquilibré mon alimentation sans frustration. Et surtout, je suis décidée à ne pas reprendre ces kilos.

Bonjour, je souhaitais partager mon parcours avec RNPC. Mon expérience avec R N P C est très satisfaisante. Mon premier rendez-vous a été déterminant pour la suite avec des explications très claires et simples. J’ai été adressée par mon gastro-entérologue pour des problèmes au foie. Les résultats ont été très importants pour ma santé. Grâce au programme RNPC, j’ai perdu 13 kg en phase d’amaigrissement (3 mois) et 3 kg supplémentaires durant les 3 mois de stabilisation soit 16 kg en 6 mois. De ce fait mes examens, (radio et échographie) ainsi que les résultats de mes analyses de sang sont revenus à la normale. Mon moral aussi a été modifié dans le bon sens, les diététiciennes de R.N.P.C sont professionnelles et cela nous permet de bien tenir compte de leurs conseils. Je le recommande le plus souvent que je peux le programme RNPC à mon entourage.

J’ai été orientée vers le centre RNPC par mon médecin traitant. J'avais essayé à plusieurs reprises de maigrir sans succès. Quand j'ai rencontré Cécile, le programme m'a paru très ambitieux. Mais les rencontres régulières avec la diététicienne m’ont soutenue et j’ai maigri rapidement. Les compléments alimentaires m'ont permis de tenir le coup sans frustration. Et je ne me suis jamais sentie fatiguée. Le suivi régulier, très sérieux et très motivant m’a permis de maigrir vite et la longue période de stabilisation m’a appris à m’alimenter différemment. Depuis, je suis stable et viens régulièrement au centre pour des contrôles.

J’ai été en surpoids, voir en état d’obésité, pendant de nombreuses années. De plus, je souffre d’une stéatose hépatique (syndrome NASH) depuis une dizaine d’années avec des indicateurs (Gamma GT, voire transaminases ainsi que les triglycérides) préoccupants par rapport, notamment, à l’état de mon foie. Malgré mes efforts, j’avais du mal à perdre du poids et à améliorer le niveau de l’indicateur hépatique Gamma GT ainsi que celui des triglycérides constatés lors de chaque prise de sang. Grace au programme RNPC qui m’a été recommandé par mon médecin généraliste, j’ai perdu très rapidement (en cinq mois) près de 20 kg. De plus, tous mes indicateurs sanguins sont redevenus complètement normaux: Gamma GT, transaminases, triglycérides et cholestérol. J’éprouve enfin davantage de confort dans mon existence quotidienne : je transpire moins, je peux remettre des vêtements qui ne ne m’allaient plus, je peux faire davantage de sport car je suis et je me sens plus léger sans compter l’évident bénéfice psychologique. J’ai apprécié la compétence, le professionnalisme des diététiciennes RNPC et l’extrême efficacité de ce régime, sans oublier la grande amabilité dont ont fait preuve à mon égard la directrice d’agence et sa collaboratrice, toutes deux diététiciennes agréées RNPC. Je suis totalement satisfait d’avoir suivi ce programme d’autant plus qu’un suivi régulier à titre gracieux m’est dispensé depuis lors afin de prévenir toute éventuelle reprise de poids. En conclusion, du sérieux et des résultats que je n’osais pas imaginer auparavant ! Je ne saurais trop recommander à toutes les personnes souffrant de surpoids ou d’obésité entraînant notamment des effets néfastes sur leur santé (NASH ou autres pathologies) de recourir aux services des centres RNPC.

En septembre 2019, désespérée par la prise de poids permanente depuis quelques années, des résultats d’analyses de sang mauvais, mal au dos, j’ai pris rdv avec RNPC. J’ai rencontré Mme JOUDRIER Cécile qui m’a expliqué le fonctionnement. 15 jours après je partais en vacances. « Ai ça va être difficile de suivre la méthode ». La volonté a pris le dessus, Je me suis dit « j’ai droit de manger ces aliments-là, et je ne cherche pas autre chose ». Pour les compléments alimentaires, j’ai tout simplement choisi les petits pains et les gâteaux style Pepito. Cela me permet d'oublier que je n'ai pas droit au pain, ou aux gâteaux. Si on applique la méthode et les conseils, oui cela fonctionne. Après 1 an, 22 KG, je vais bientôt attaquer la phase de stabilisation. À aujourd’hui je n’ai plus mes ronflements permanents la nuit, je respire beaucoup mieux et je me sens beaucoup mieux dans ma peau, j’ai repris confiance en moi. Le résultat est tellement grand que toutes les personnes que je revois ne peuvent s’empêcher de me faire un compliment. Ça fait du bien. Je refaits attention à mon image.

Ma perte de 12 kg grâce à RNPC est une vraie victoire sur ma lutte depuis quelques années contre mon surpoids aux portes de l’obésité. Après avoir tenté tous les régimes en vogue, attirées par leurs pubs prometteuses, j’ai été face à de multiples échecs qui m’ont poussé à me tourner vers le programme RNPC. Je me suis dit, c’est le dernier que j’essaye !! Et je n’ai pas été déçue, car au-delà d’être facile à suivre, ce qui m’a le plus motivé est ma perte de poids rapide. Pour une fois mes efforts ont payé, sans tarder et sans frustration. Je vais bientôt entamer ma phase de stabilisation et je suis sereine car je sais que ma diététicienne Anne Elisabeth, continuera de me suivre et de m’encourager durant toute cette phase, exactement comme elle l’a fait durant la première phase. Je n’ai jamais eu le sentiment d’être jugée, mais si bien accompagnée par ses conseils, son écoute, et ses encouragements qui m’ont chaque fois remotivé à poursuivre et maintenir mes efforts. Je suis vraiment ravie des résultats mais aussi du suivi régulier et personnalisé assuré par Anne-Élisabeth, ma diététicienne toujours disponible.

Maigrir... Pendant des années, ce fût un souhait très fort que je n'arrivais pas à réaliser. Je ne suivais pas de régime "à la mode" mais j'essayais de réduire mes grignotages. Ce qui ne marchait pas. C'est au cours d'un traitement d'une maladie rhumatismale où le praticien a fait des remarques si insistante sur mon excès de poids que j'en ai parlé à mon médecin traitant qui m'a dirigé vers RNPC. Après un RDV d'évaluation j'ai donc commencé le programme, programme que j'ai suivi très scrupuleusement. J'ai donc perdu 30 kg et retrouvé le poids de 20 ans (j'ai maintenant 75 ans). Cette perte de poids, si espérée m'a aidé à retrouver toute mon agilité et monter les escaliers ne me fait plus mal aux genoux. Quatre ans plus tard je suis toujours au même niveau. Il est vrai que je fais toujours attention à ce que je mange. Mais cela ne m'empêche pas d'aller au restaurant, d'avoir des amis/famille à déjeuner/diner. A chaque fois je fais un calcul mental (approximatif) des calories que j'absorbe et, une fois rentrée seule, je compense. La réussite du maintien de mon poids est le résultat de l'accompagenement/soutien de ma conseillère RNPC qui peut être contactée très facilement et me donne une réponse rapide à toutes mes inquiétudes.

Il y a deux ans suite à une visite médicale chez notre médecin généralisé, il nous a été proposé de suivre un régime pour cause de surpoids à mon mari et à moi même. Pour ma part mes pathologies étaient un diabète de type 2 et de l’hypertension, mon mari hypertension et cholestérol.Je pesais 87 kg et mon mari 108 kg. Nous avons été orienté vers le centre RNPC de Castres. Les premiers mois la perte de poids a été rapide sans fatigue ni faim pour tous les deux, nous étions suivis par une équipe dont une diététicienne diplômées, qui est à notre écoute et qui se met en contacte avec nos autres docteurs et spécialistes ( cardiologue, médecin généraliste, gynécologue....). Mon mari a perdu 16 kg et moi plus de 20 kg. Je ne prends plus de médicaments car plus de diabète, ni d’hypertension et mon mari a son traitement qui a diminué, ce n’est pas négligeable en plus on ne nous a pas proposé un régime mais un rééquilibrage de notre alimentation et une fois que l’on a les clefs et les conseils qui peuvent nous aider, c’est plus simple. Il y a juste un petit inconvénient dans ce rééquilibrage alimentaire, c’est que nous avons dû changer toute notre garde-robe, donc trop bien en fin de compte. Nous sommes en pleines formes avec mon mari grâce à un peu de sport et une alimentation équilibrée et l’aide de l’équipe de RNPC. Merci à toute l’équipe

Bonjour, Je voulais témoigner ma satisfaction envers le centre RNPC qui m'a aidé a retrouver une qualité de vie que je n'avais plus. Plus de diabète, plus de douleurs articulaires, bilans sanguins corrects et beaucoup moins essoufflé. Personnel agréable connaissant bien son sujet. A recommander.

En décembre 2019, je consulte mon médecin généraliste qui m'informe en voyant mon bilan sanguin que si je ne perds pas de poids je devrais prendre un traitement pour le diabète. Ma glycémie était de 1,27. Il me donne les coordonnées du centre RNPC de Mérignac car il me dit qu'ils pourront m'aider à perdre du poids et ne pas le reprendre. Aujourd'hui en septembre 2020, j'ai terminé le programme, ma glycémie est normale et mon médecin est satisfait! J'ai perdu 22,4kg et 20cm de tour de taille. Le plus incroyable c'est qu'au départ je pensais ne pas arriver à suivre le régime mais finalement j'ai trouvé ça facile car sans faim et sans fatigue. Merci à Marie-Caroline pour son suivi et au responsable pour leur aide et leur gentillesse.

Bonjour je m’appelle Morgane et j’ai 19 ans. Grâce au régime RNPC, j’ai perdu 18 kilos après 4 mois. J’ai commencé à 85 kilos, me voilà aujourd’hui à 66 kilos. Réticente au départ du fait de mon âge et des restrictions assez conséquentes du régime, il me paraissait impossible de s’alimenter sans féculents mais également sans fast food, moi qui en mangeait une à deux fois par semaine. Aujourd’hui je vais toujours manger a l’extérieur mais je choisis des adresses proposants des viandes et des légumes. Au final, grâce aux compléments, qui pour ma part n’ont été que des compléments sucrés, m’ont permis de tenir ces 4 mois sans faire d’écart. Les compléments m’ont également permis de ne pas avoir faim comme dans les autres régimes, mon ventre ne gargouille pas. Je suis 100 % satisfaite de ce régime qui m’a permis de remettre des vêtements que je n’avais pas porté depuis 3 ans. Il ne me reste plus que 3 kilos à perdre pour que ma courbe ne soit plus dans le surpoids (IMC sous le 25) même si pour ma diététicienne j’ai atteint le poids santé de part mon tour de taille et je pourrais attaquer la phase de stabilisation. Au départ, mon objectif était de perdre 20 kilos. J’encourage tout le monde à suivre ce régime !

En septembre 2019, je pèse 89,9kgs pour 1,61m. Cela fait 6 mois que j'ai accouché. Je n'ai jamais atteint un tel record sur la balance. Je veux me reprendre en mains. Ayant été déçue à plusieurs reprises par des régimes prometteurs et mon manque de ténacité, je cherche une solution qui m'apparait possible. Je me tourne alors vers le centre RNPC de Thionville (57) suite à une recherche sur internet. Je sais que je m'élance pour un marathon et non un sprint. Je ne vise pas une perte de poids rapide. Ce qui m'importe le plus est de réussir à intégrer sereinement le programme RNPC dans ma vie et à garder le cap. La première rencontre avec ma diététicienne est décisive. Elle sait trouver les mots et les explications qui finissent de me convaincre. Je me lance. Je balbutie. Je trébuche. Je prends des chemins interdits qui me guident vers des aliments provocateurs et temporairement à bannir. Je résiste. Je tiens bon. Je vacille. Je persévère. Je fonds. Les commentaires positifs arrivent : "Mais, tu as sacrément maigri !", "Qu'est-ce que tu as changé !". Je me sens pousser des ailes. Je flotte et dans les airs et dans mes pantalons ! En Août 2020, je bascule de la phase "amaigrissement" dans la phase "stabilisation". Je me rappelle ma diététicienne RNPC me demander : "Quel est votre objectif exactement ?" et moi de répondre : "Je souhaiterai passer dans le vert c'est-à-dire obtenir un IMC correspondant à une silhouette normale". J'y suis arrivée. Ma vie a changé : je ressors mes chaussures à talons, je monte les escaliers au galop sans l'ombre d'une goutte de sueur, je cours et rattrape mon fils de 18 mois avec le sourire. Finalement, j'ai franchi cette ligne d'arrivée qui me paraissait inatteignable. Maintenant, je continue à m'accrocher. Il ne s'agirait pas que je flanche et que mes kilos retrouvent leur chemin d'antan parce que je me suis séparée de toute ma garde-robe en taille 48-46 pour la remplacer par du 38-40 ! J'ai 45 ans. Je pèse 63,1 kgs. J'ai perdu 21cm de tour de taille. J'ai toujours assumé mon manteau capitonné. Mais aujourd'hui, je me sens libérée, légère et si fière de moi. Je me dis aussi que mon cœur, mes articulations et mes muscles me remercient à chaque minute. Suivre le programme RNPC et consulter tous les 15 jours ma diététicienne ont été les clés de l'accès à mon nouveau "moi", celui que j'apprivoise un peu tous les jours et qui me montre de nouvelles possibilités…

Il y a un an, jour pour jour, je poussais les portes du centre RNPC de Lyon 6e, après une conversion avec un membre de la famille client RNPC. Bon vivant et au moins aussi gourmand que moi, l’idée a fait son chemin jusqu’au premier passage à l’acte, rdv pris le 18 avril 2019. C’est aussi à cette date (18/04/2003) que j’ai rencontré mon mari, que je tiens aujourd’hui à remercier pour son soutien indéfectible dans ma démarche et pour avoir toujours su trouver les mots dans les passages à vide. Aujourd’hui je suis fière du chemin parcouru, 24 kgs perdus, 3 changements de taille, une meilleure santé, une pêche d’enfer. Alors à toutes celles qui n’osent pas, qui ont un coup de mou, ne lâchez rien ça en vaut vraiment la peine (le petit cheque mensuel nous aide à se le rappeler 😉) Aujourd’hui j’ai modifié durablement mes habitudes alimentaires, j’ai découvert des légumes, je cuisine différemment, je me rends compte à quel point il est important de privilégier les circuits courts et les produits frais. Et puis enfin, c’est juste le kiffe d’aller se racheter des fringues et de pouvoir dévoiler davantage ses courbes sans avoir peur du regard des autres. A moi la stab dès que le prochain rendez-vous sera possible.... Yes ! Allez un petit avant/ après.... J’en rêvais !!!!

« 35kg de moins…. je gère sans stress mes écarts et mon poids est stabilisé ! »

« Au bord du gouffre, prête à me faire enlever la moitié de l’estomac contre l’avis de mon mari et de mon fils, avec un sentiment de désespoir immense. 45 ans, 1.68m pour 103,5kg. Toute une vie de régime avec perte et reprise de poids. J’ai fini par me déchirer les ligaments croisés du genoux en faisant du vélo, tellement mon corps était à bout. Mon chirurgien m’a dit qu’il ne pouvait pas m’opérer car mon genou ne tiendrait pas avec le poids d’un rugbyman, c’est lui qui m’a dirigé vers le centre RNPC. Très inquiète de tomber encore sur des charlatans, j’ai rencontré l’équipe du centre RNPC qui a su me redonner confiance et motivation, alors j’ai essayé, et là, Victoire avec un grand V, quelques mois plus tard et 35 kg de moins, j’ai appris ce dont mon corps a besoin au quotidien et je gère sans stress mes écarts et mon poids est stabilisé. Un très grand MERCI. »

On peut évaluer le programme à partir des résultats d'amaigrissement et de stabilisation: ils sont totalement atteints. On peut aussi l'évaluer à partir des moyens mis en oeuvre: 3 points très forts : compétences, pédagogie et disponibilité. On peut l'évaluer aussi par les coûts: (et sans rentrer dans le calcul mesquin de cela me coûte tant pour acheter leurs produits mais j'économise tant parce que je ne consomme plus de fromage, d'alcool …pendant ce temps, encore qu'il serait peut-être intéressant de le faire) au final quand vous ne portez plus, au moins, une dizaine de kilos superflus, que votre coeur ne fatigue plus (moins essoufflé) que vos articulations ne vous font plus mal, que vous (re) commencez à être de bonne humeur,…..quel prix cela a ? Et je voudrai citer aussi le "miracle" de la néoglucogénèse. La pédagogie a fonctionné, la démonstration de type scientifique m'a convaincu et à partir de là c'était gagné et pourtant j'étais un addict fort au sucre. Et, dans mon cas, pour que cela dure, j'ai été (sur leurs conseils) très vigilant, d'une part à créer une routine "RNPC" et surtout à l'inclure dans mes autres routines quotidiennes personnelles que j'essayais de maintenir le pus possible. L'expérience m'a montré qu'à chaque fois que mon quotidien était bousculé, cela pouvait avoir des effets négatifs sur la routine "RNPC". Surtout dans cette période particulière. (...) En remerciant les acteurs de santé que sont les intervenants RNPC, je nous souhaite de continuer et de réussir notre réhabilitation.

Le 2 juillet 2019 j'ai pousser les portes du centre RNPC à Salon de Provence. 1ere rencontre avec Fanny, grand moment d'explication, de conseil, et surtout de bienveillance et me voilà partie dans un parcours qui pour ma part c'est déroulé de façon naturelle sans frustration, sans contrainte. Le 1er mois il a fallut s'approprié une nouvelle alimentation, de nouvelles habitudes mais au fil du temps j'ai surtout trouvé mon rythme,l'alimentation qui convient a ma façon de vivre et à mon organisme. A travers toutes les visites de contrôle, se crée alors une réelle complicité et un soutient qui nous permet d'aller constamment de l'avant. Que se soit Fanny, Valérie ou Laury, toutes ont participé avec joie, professionnalisme, et surtout une énorme gentillesse a toutes mes différentes étapes. A ce jour, en phase de stabilisation et une perte de 40 kg, me voilà avec un mode alimentaire qui me convient et qui me permet de savoir comment continuer sans jamais reprendre. Alors merci a toutes pour ce parcours et surtout pour votre soutien, gentillesse. Plus qu'un centre d'amaigrissement, c'est surtout un centre qui nous permet de comprendre notre organisme afin d'être en adéquation avec notre mode alimentaire.

Bonjour, je suis tellement fière de mon parcours que je partage avec vous un avant/après. Suite à mon rdv du jour, j'ai perdu 5,1kg et 4 cm durant le confinement 😁. Je passe en stab1. Je remercie Marine pour son suivi et son écoute

C'est l'histoire d'un mec épicurien qui sans s'en rendre compte est passé en surpoids au fil des ans sans doute par l'effet conjugué de l'évolution de son métabolisme et de son changement d'activité. Le réveil fut brutal. Alors il a tenté seul de solutionner le problème qui se posait à lui. Durant un mois il s'est battu, a perdu un kilo, et impossible d'aller plus loin. Alors il s'est tourné vers son médecin qui lui a conseillé d'aller voir "RNPC". Peu enthousiaste et très réservé à l'idée que cela produirait un résultat il a pris contact avec cette équipe médecin-diététicienne sans trop y croire. Après avoir écouté le binôme lui expliquer le programme des réjouissances il a décidé de tenter le coup. Ce fut dur le premier mois au point qu'il faillit abandonner. Mais le résultat était là. Au fil des semaines les kilos disparaissaient et le programme s'allégeait. Il lui fallait réapprendre à manger. Cela dura 5 mois. Mais en 5 mois il avait perdu 20 kilos passant de 108 kg à 88 kg. Bien sûr le tour de taille a suivi descendant de 56 à 50. Et au niveau physique, quel bien être retrouvé ! Cela fait maintenant 5 ans qu'il "gère son poids" ! Et en plus ses analyses de sang ont évolué dans le bon sens. Il a enfin trouvé "son poids de forme" une fourchette de 2 kilos qui lui permet de profiter des plaisirs de la vie, de faire des" extrats" et de rectifier aussitôt. Et ce mec, c'est moi ! Alors si vous aussi vous avez la volonté de réussir, vous y parviendrez ! Un grand MERCI à cette équipe qui a su avec sa gentillesse, sa ténacité et son professionnalisme m'amener à ce résultat.

A 63 ans, 94 kg, un tour de taille à 110 cm, j’étais aux portes de l’obésité ( IMC à 29). Au cours d’un bilan sanguin de routine, voilà que les triglycérides et le cholestérol se font remarquer…alors que je n’avais jamais pris aucun médicament de ma vie, je courais insidieusement vers les problèmes de santé. Je ne supportais plus l’image de mon corps ( surtout le ventre), j’étais devenu poussif, et là, je me suis décidé à perdre du poids pour retrouver l’estime de moi et surtout préserver ma santé. Je connaissais la Directrice du Centre RNPC de Salon, aussi je me suis naturellement tournée vers elle avec la bénédiction de mon médecin. Aujourd’hui je pèse 76 kg je suis stabilisé avec le programme RNPC. Mon ventre a totalement disparu! Mon tour de taille est à 83 cm et mon IMC normal. Mon bilan sanguin est redevenu normal, je suis très en forme. J’ai enfin compris l’hygiène alimentaire et suis autonome dans ma façon de manger. Le secret de ma réussite: Le respect du protocole expliqué avec beaucoup de pédagogie et de professionnalisme, et le suivi régulier de tous mes RDV jusqu’au bout du process. Même pendant le confinement je n’ai pas repris de poids! Merci à Fanny et à toute son équipe pour leur efficacité, leur soutien, leur écoute et sans aucun jugement. Quel accompagnement !!

Suite au conseil de mon médecin traitant, j'ai suivi le programme RNPC. Résultat : -17 kilos, - 14 cm de tour de taille et plus de traitement pour ma tension. Quel changement pour moi !! J'ai repris une activité physique 2 X par semaine, j'ai adopté les bons réflexes alimentaires et depuis 1 an mon poids est stable. N'hésitez pas à pousser la porte d'un centre RNPC, les diététiciennes seront à votre écoute. Un merci à Séléna pour son soutien et ses encouragements tout au long du programme.

Je suis suivi par le centre RNPC de Villefranche sur Saônele depuis 4 mois et grâce au professionnalisme de FLAVIE et aux encouragements de SOPHIE, j'ai atteint plusieurs objectifs: les - 12 kilos perdus les - 13 cm de tour de taille pas de reprise de poids (poids stabilisé depuis 1 mois) - d'une heure au 10 km en course à pied (un exploit pour moi). Le programme en phase de perte de poids est très bien conçu, en gardant à l'esprit que la volonté d'y arriver est essentielle. Les produits dans leur grande majorité sont bons et le large éventail proposé (en sucré, en salé, en boisson notamment) permet de se faire plaisir. Le rythme de suivi tous les 15 jours est idéal du fait d'objectif simples et atteignables. Les discussions et les conseils de la diététicienne sont véritablement essentiels dans la phase de ré-introduction progressive des différents aliments, ce qui fait qu'il n'y a pas de privation ni de sentiment de frustration ni de faim. Quant au ré-équilibrage alimentaire, il se fait par la suite tout naturellement par l'acquisition des bons réflexes. En conclusion, un GRAND MERCI !!

Je tiens à témoigner de ma satisfaction concernant le centre de Limas 69. J'ai 73 ans et suis allé au centre dans le but de perdre ma ceinture abdominale et de retrouver mon poids de forme que je n'avais plus depuis que je m'enveloppais, environ 10 ans. J'y suis allé pour perdre 5 à 6 kg et retrouver une tension artérielle normale car elle était bien montée avec le surpoids . J'ai rencontré 2 personnes charmantes, Flavie la diététicienne, et Sophie responsable du centre. J'ai commencé le régime rnpc très agréable et,6 semaines après, je rentre en phase de stabilisation. La surveillance tous les 15 jours par Flavie la diététicienne est parfaite. Quel professionnalisme. Avant hier j'étais chez mon médecin traitant, il n'en revenait pas. Tension 12,5 de jeune homme m'a t'il dit et revenu à 78 kg. Exactement ce que l'on désirait lui et moi pour ma santé. Je conseille à tous ceux ou celles qui sont mal dans leur peau de prendre rendez-vous avec ce centre. Que de la satisfaction et des compliments. Merci Marcel, Villefranche sur Saône

Après 10 ans de régimes en tous genres, de surveillance quotidienne et mes 3 heures de sport par semaine, j'étais résignée à garder mes kilos superflus. A l'occasion d'une consultation au mois d'octobre pour un avoir un certificat médical (sportif), mon généraliste m'a proposé d'aller rencontrer Sophie et Flavie au Centre RNPC de Limas. J'ai poussé la porte du Centre RNPC sans grande conviction. Je me disais que ce régime n'allait pas mieux fonctionner que les autres, voir me faire perdre 3 kilos que j'allais reprendre comme d'habitude. Flavie m'a bien expliqué le fonctionnement du programme et je me suis dit au point où j'en suis, pourquoi ne pas essayer sur 15 jours, on verra bien. J'ai débuté le programme au mois de novembre 2017 et pesais 74kg. Au bout de 6 mois, j'ai perdu 10kg et décidé de passer en phase de stabilisation pour voir si je me tenais à ce poids, et à ma grande surprise, j'ai perdu encore 2kg! Aujourd'hui après 6 mois de programme RNPC et 3 mois de stabilisation, je pèse 62kg, j'ai perdu 16cm de tour de taille, je suis donc passée d'une taille 44 à une taille 38, et je ne vous cache pas que c'est une nouvelle vie pour moi! Attention ce régime n'a rien de magique et fonctionne si on applique bien les conseils de Flavie, si on respecte ce que l'on a droit de manger et avec une bonne dose de volonté! (personnellement j'ai regardé les chocolats pour Noël et pour Pâques, mais rassurez-vous aujourd'hui je peux à nouveau en manger!) Flavie m'a appris à gérer les écarts, car comme tout le monde, j'ai une vie sociale (restaurant, anniversaire, apéro…) Un grand merci à mon médecin pour m'avoir adressée au Centre RNPC de Limas et à Flavie pour son aide, ses conseils, son écoute et ses encouragements tous les 15 jours depuis 9 mois. Pour terminer, bon courage et bonne réussite à vous qui débutez le programme.

Un grand (gros) merci à vous pour cette année pendant laquelle vous nous avez accompagnés avec bienveillance, mon mari et moi, pour notre régime. MERCI, c'est cinq petites lettres qui pèsent pour mon mari 12 kg et moi 10 kg ! Grâce à votre aide, à vos précieux conseils, nous avons perdu du poids, et surtout évité d'en reprendre à la fin du régime. Merci à vous deux pour votre gentillesse, la prise en compte de nos éventuels "craquages" avec humour et encouragements pour continuer. Enfin un régime humain, qui prend en compte notre rythme de vie, avec toujours une écoute et des aides dans nos difficultés. On se sent accompagnés, et jamais seuls, car vous êtes toujours disponibles même après les phases de stabilisation. Nous avons amélioré notre santé, tout en profitant des petits plaisirs culinaires et appris à compenser nos écarts. A tous ceux qui voudraient commencer ce régime, nous vous encourageons et nous vous savons (comme nous l'avons fait) être entre de bonnes mains avec la prise en compte de tous les paramètres de santé. Avec un peu de motivation, vous y arriverez. Allez, foncez, même si c'est parfois difficile, deux fées veillent sur vous!! Merci Flavie et Sophie pour votre aide précieuse, votre écoute, votre soutien, sur la durée.

Quel changement en 8 mois !!! j’ai perdu 20kg et 19 cm de tour de taille sur cette période stabilisation comprise. Voila plus d’un an que je suis suivie et mon poids reste stable. Le personnel est au top, toujours à l’écoute, toujours présents. Merci à Justine pour sa gentillesse, patience et compréhension et son soutien. Je vois ma vie autrement et mon comportement face à l’alimentation a bien changé. Continuez ainsi, et en plus toujours le sourire. Merci à Justine et à Véronique

Très contente du programme, au-delà des kilos perdus, un accompagnement, une véritable écoute, des conseils professionnels. J’avais tout essayé et j’ai découvert RNPC, un véritable changement de -33 kg. Je souffrais de nombreuses pathologies et me remettais tout juste d’un cancer. Mon cardiologue et oncologue sont ravis des résultats vu l’amélioration générale de ma santé suite à cette perte de poids. Je continue à voir gratuitement ma diététicienne pour contrôler ma stabilisation. Je ne peux que recommander.

Une méthode efficace et durable pilotée par des professionnels qualifiés et compétents que je recommande sans aucune hésitation. Je suis particulièrement satisfait d’avoir suivi ce protocole recommandé par mon médecin, ma perte de poids en témoigne et la stabilisation durable le confirme.

Les douleurs aux genoux m'empêchaient de marcher plus de 15 min et les escaliers, un vrai calvaire ! Mon médecin m'a  orienté vers le centre RNPC et avec 25 kg de perdu, je me sens revivre. Maintenant, je peux à nouveau faire des randonnées de 6-8 km. Merci à Manon pour son soutien, ses encouragements et ses conseils. Alors n'hésitez pas, franchissez le pas, c'est que du bonheur.

Grâce a programme RNPC, j'ai perdu 16 kg en 4 mois ce qui a totalement changé ma vie ! J'ai une meilleure mobilité, plus de problèmes veineux (jambes lourdes), plus d'inflammations articulaires et une baisse significative de ma tension artérielle. Vraiment aucun regret d'avoir intégrer ce programme.

Démarrage du programme en décembre 2019 en vue d'une intervention chirurgicale. Avec des problèmes de thyroïde et sous anti-dépresseur, le combat semblait perdu d'avance. Aujourd'hui avec 15 kg de moins au compteur et les félicitations de mon chirurgien, je me sens revivre. J'ai suivi toutes les recommandations du centre RNPC de Colmar où la gentillesse, l'écoute et la présence (malgré le covid-19) n'ont pas faibli. Avec cette méthode, je n'ai pas eu faim et maintenant je mange autrement. Je suis enfin moi-même et vous souhaite le même soulagement. Encore un grand merci à toute l'équipe.

Quand le Docteur Jacques MATHIEU, mon cardiologue, m’a alerté sur ma corpulence (plus de 110 kg pour 1.83m) et la conséquence directe sur la mauvaise qualité de mes analyses sanguines, je me suis imaginé devoir suivre un régime long, sévère et astreignant, fait de privations et de contraintes. Il m’a alors rassuré et m’a proposé de me diriger sur le centre RNPC de Toulon qui pourrait me « débarrasser » rapidement d’une dizaine de kilos sans avoir recours au dictat d’un régime. Banco ! Rendez-vous pris dans la foulée. La première rencontre avec Nathalie a consisté à dresser un bilan très complet : état de santé, habitudes alimentaires, mode de vie, tout cela avec beaucoup de pudeur, de sympathie et de pédagogie, en résumé de professionnalisme. De plus, des explications très fournies sur le processus alimentaire et ses implications sur les principales fonctions du corps humain ainsi que la philosophie du programme RNPC qui en découle ont jeté les bases de notre engagement mutuel ayant comme premier objectif la perte de 10 kg en 10 semaines. Au fur et à mesure de nos rencontres, la perte de poids s’est produite rapidement pour atteindre 15 kg en moins de 4 mois. Après une période de stabilisation, ce sont 18 kg qui m’ont abandonné avec une facilité que je n’aurais pas soupçonnée. Cette première grande victoire étant acquise, reste à en conserver le bénéfice. C’est pour cela que dorénavant, nous faisons régulièrement le point avec Nathalie pour me prémunir d’un éventuel dérapage et peaufiner ma stratégie alimentaire par des conseils avertis. Un grand merci donc pour cette expérience réussie, dans un environnement sympathique et amical qui favorise le bon aboutissement de la démarche.

C’était en février 2018 Très essoufflée m’arrêtant tous les 20 mètres, je rentre du marché quand je rencontre une amie à moi Médecin(merci Brigitte) qui me dit « Marie Thérèse il faut que tu fasses quelque chose, tu vas à la catastrophe ! » Après les examens d’usage, le 8 mars 2018, j’ai intégré le programme RNPC. A l’époque, 122 kilos, j’avais fait auparavant plusieurs régimes ! Mon objectif était au début de passer sous la barre des 3 chiffres. Je dois dire qu’au Centre j’ai reçu un accueil chaleureux, compréhensif souriant tant de la part du Directeur que des Diététiciennes. J’aime l’opportunité d’être encadrée pour la perte de poids et en plus de pouvoir reprendre un peu de sport. Car nous avons la chance sur Toulon d’être également pris en charge sur le plan Activité Physique. Je n’ai pas commencé cette dernière tout de suite mais seulement au bout d’un mois et demi après le début du protocole. Nathalie fut très présente près de moi pour me surveiller m’encourager et me soutenir dans ma reprise d’activité physique. Les résultats furent très probant. Le 9 mai on contrôle deux mois après j’avais déjà perdu 15 kg je me sentais bien et n’avais aucun sentiment de manque. Je me suis prise au jeu et j’ai continué. J’ai rencontré au Centre des personnes ayant les mêmes soucis que moi, on s’est encouragé donné des recettes et nous avons réussi ensemble. Un an après en mars 2019 j’étais à 79 kg soit 43 kg et 25 cm de tour de taille en moins !!!!!!!!! Je suis donc passé en stabilisation. Le suivi tous les 15 jours est rassurant et motivant. A l’heure actuelle j’ai terminé le programme depuis plusieurs mois mais je continue l’activité physique. J’espère me maintenir et je tiens chaleureusement à remercier de tout cœur le directeur du Centre, Nathalie si bienveillante, amicale, un vrai rayon de soleil…, les Diététicienne pleines de bons conseils et d’encouragements. Je revis car je sais que si je n’avais rien fait je ne serai peut-être plus de ce monde Merci, merci, merci…..

Bonjour cela fait un an le 22 novembre que je suis le régime au centre RNPC mon poids était de 115 kg je précise aussi que j’avais du diabète des douleurs au dos, aux genoux et actuellement plus rien. J’avais très envie de perdre du poids, mais aucune solution ne m’était proposée, jusqu’à ce que mon médecin m’adresse au centre RNPC. Encouragé par le Directeur et Nathalie, ainsi que par les diététicienne à Delphine et Elise j’ai commencé le régime. Nathalie et Elise sont toujours là et me soutiennent dans mes efforts avec beaucoup d’amour. À ce jour j’ai perdu 34 kg et c’est pas fini je continue. Je n’avais jamais pratiqué de sport : Nathalie que j’adore m’a fait aimer et apprendre le sport. Nathalie est l’Étoile du centre. Toute cette équipe est très complice et compétente je ne peux en faire que des compliments un grand merci à toute l’équipe pour votre soutien.

Jeune retraité de 64 ans pour 1m70 , et après un parcours santé un peu accidenté , mon cardiologue m'a conseillé RNPC St Maurice ou Gabriela très accueillante , attentionnée et à mon écoute a réussi à me redonner une certaine joie de vivre et estime de moi . J'ai perdu 6.5kg en 2 mois et ensuite 8,5kg les 3 mois suivant soit 15 kg au total , avec 15cm de tour de taille en moins ; donc un résultat très positif . Le grand choix des substituts permettent d'accepter le changement et cette amelioration dans ma nutrition ainsi que les différentes recettes . En équilibre actuellement , mon poids fait comme un yoyo de 500 g vers le haut et le bas et me démontre malgré tout l'exigence de continuer un suivi avec Gabriella , car les changements de saisons et donc d'aliments apportent certaines surprises dans le temps . Je remercie donc Gabriela qui a presqu'un role de psychanalyste et nutritionniste associé par ses conseilles qui me seront encore utiles et bénéfiques j'espère , pour garder cet esprit de bien être que j'ai retrouvé . Merci à l'équipe accueillante à St Maurice , Gabriela et Claudia .

Conseillé par mon médecin , j’ai decouvert le programme RNPC à Saint Maurice.. Je suis un homme de 27 ans. La diététicienne et la responsable du centre sont géniales . La diététicienne est à l’écoute et donne d’excellent conseil sur l’hygiène de vie, des plats à cuisiner . Les substituts sont divers et variés et très bon ce qui fait que le programme n’est pas contraignant.Ce programme était parfait pour moi j’ai réussi à perdre 25kg ( mon objectif était de perdre 20kg) avec je l’avoue un sport quotidien .Je pense Le programme conviendra à beaucoup de personne ,il est enfin de compte assez rapide si on suit bien je l’ai terminé et depuis je n’ai rien repris au contraire je sens plus dynamique moins fatigué . Merci centre RNPC Saint-Maurice

J'ai 58 ans, j'ai commencé le programme RNPC au début du mois de juillet 2019. Je pesais 81 kg et maintenant je pèse 63 kg. J'ai perdu 18 kg et  23 cm de tour de taille. Je suis maintenant à la dernière phase de stabilisation. Ce régime n'est vraiment pas dur. J'ai fait ce programme pour des raisons de santé, surcharge pondérale + 33.5. Depuis toutes mes analyses sont normales. Mon cholestérol a chuté. Je n'ai plus de douleurs articulaires. Ce programme est très efficace et surtout il y a un suivi régulier qui aide beaucoup. Un grand MERCI à toute l'équipe du centre RNPC qui est vraiment à l'écoute . MERCI pour votre professionnalisme. Juliette

Les bénéfices de la perte de poids sont multiples  : une diminution des risques de maladies métaboliques, une modification du regard des autres et une meilleure estime de soi. Mes plus sincères remerciements à Christophe et Margot. La prise en charge est complète : elle allie les encouragements formulés avec bienveillance et les explications données avec professionnalisme.

Dans la vie courante, l'efficacité se résume la plupart du temps à satisfaire, réussir, triompher face à un objectif. Nous avons tous et toutes de très bonnes raisons de perdre des kilos licencieux et encombrants mais surtout, d'annihiler tout souci majeur de santé. Redevenir l’être efflanqué que nous étions jadis et retrouver l'agilité rythmique, poétique afin d’évoluer dans la vie sans remous et voguer sans embruns ! J'ai pour ma part franchi le pas en passant la porte du centre RNPC de Toulouse orchestré par Mr Wallet Christophe et sur les conseils avisés de mon gastro-entérologue Dc Berry. L'efficience au service de la santé, soyez en certain(e) ! Je suis aujourd'hui, ravi des résultats obtenus et cela, grâce à une méthode sérieuse et adoubée par la médecine dans sa presque totalité. Un immense merci à Margot pour sa disponibilité, sa gentillesse, ses compétences et, également à Christophe pour ses encouragements et sa générosité bienveillante. Vous êtes entre de bonnes mains. Laissez-vous aller et si le cœur vous en dit, valsez léger pour le restant de votre vie, sur le tempo de l’hymne à la joie retrouvé.

Sur les conseils de mon médecin traitant, j'ai démarré le programme RNPC le 14/07/2018 et terminé le 13/04/2019. En seulement 9 mois, j'ai perdu 23 Kg et 32 cm de tour de taille. A ce jour mon poids est parfaitement stabilisé. Faire le vide dans son corps et sa tête, c'est ça la clé !!!! Retour à une santé et un regard de soi bien meilleur. Grâce à cette perte de poids, j'ai pu réaliser un de mes rêves : faire le marathon de Paris entre autres. Merci à Ancelin et Ivan, pour leur grand professionnalisme.

Un grand merci à Valentin pour sa gentillesse et sa disponibilité. J'ai trouvé là une équipe efficace, à l'écoute. Ma perte de poids est de 14 kg. Je conseille l'équipe RNPC de Maxeville à toutes les personnes qui, comme moi, ne pensaient pas pouvoir un jour reperdre du poids.

"Un petit 2 kg (en plus), y’a pas mort d'homme". Voilà ce que m'a dit ma diététicienne RNPC. Je l'adore ! (Je lui ai même cousu un masque ^^). Donc on reprend la stabilisation au niveau 1. Le directeur du centre est venu me voir et il m'a dit que ma doctoresse était très contente de mon parcours, de mes exploits en course (on a couru ensemble !) ! Allez, je reperds ces 2 kilos et je fais la stabilisation correctement, en espérant qu'aucun re confinement ne viendra me perturber ! Qui c'est les meilleurs ?

J’ai commencé fin novembre et termine l’amaigrissement fin janvier. Me voilà en phase « équilibre », objectif poids atteint depuis la phase 2 de la stabilisation mais j’ai perdu encore 400g pendant le confinement sans faire de restrictions particulières donc Plutôt contente ☺️ Je retrouve mes robes d’été au bon moment 🌾😎 Tenez bon et courage à tous ceux qui démarrent, ça vaut les sacrifices !

Après 6 mois d'effort, j’ai eu les résultats de la prise de sang. Et un super message de mon endocrinologue : " bravo l'insuline résistance a cédé ". Plus de diabète 2. Voilà ce que la perte de poids nous fait gagner : la santé !

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Je souhaite partager mon expérience au sujet de l'anti-stress RNPC. Je suis très dynamique et speed. Le soir, je n'ai jamais sommeil, je me couche vers 1h du matin et à 3h je ne dors toujours pas, je me lève à 7H30 fatiguée. Mais ça c'était avant de connaitre et d'utiliser les gélules végétales anti-stress. j'ai fait une cure de 3 mois et dès le 1 er mois, le soir je suis plus détendue et le sommeil arrive un peu avant minuit. A la fin de la cure j'avais peur d'arrêter mais j'ai cessé la cure depuis 1 mois tout va bien, le rythme est pris. je recommande vraiment ce produit. J'ai perdu 7.5 kg, je suis en stabilisation. J'apprécie les appels, le soutien et les encouragements de Corine et Emeline pendant le confinement et je souhaite un bon retour à Ludivine après son congés mat.

Avec l'âge, on prend du poids"… voilà un adage populaire qui a bon dos ! Alors, en même temps que j'ai pris la retraite, à 60 ans, j'ai pris du poids… oh ! pas beaucoup à la fois, des centaines de grammes par an et donc me voici, 8 ans plus tard, avec une bonne dizaine de kilos en trop. Et je commence à avoir des difficultés pour bouger (les genoux), pour dormir (gêne respiratoire), cardiaque (arythmie et fébrilation). C'est mon médecin qui me conseille de faire un tour chez RNPC. A Boujan sur Libron, c'est Aude qui m'accueille et m'invite au programme. Elle est jeune et pourtant je me sens épaulée par son professionnalisme et son charisme. Et me voilà, confiante, lui exposer mes difficultés. C'était le 26 juillet 2019. Aujourd'hui, je suis en phase 4 du programme stabilisation et je suis aussi, comme vous tous, confinée et empêchée de me déplacer. J'use donc mon temps et j'ai tendance à me lâcher un peu, alors j'invite Aude en pensée pour lui demander son soutien. Cela ne marche pas toujours !!! Malgré ce confinement, il faut que je garde le bénéfice de ma perte de poids, autour de 11 kilos. J'y crois ! courage à vous tous

Il y a des dates qui vous marquent.. il y a un an jour pour jour je poussais la porte du centre pour la première fois , sur les conseils de mon médecin après un nouvel échec quelques mois auparavant ... je fais confiance à mon médecin, je me dis que si elle me le recommande ce n'est pas pour rien. Je me prépare sans vraiment savoir ce qu' il m'attend, en traînant mes casseroles derrière moi... je suis très bien reçue, aucunement jugée ( oui oui c'est possible) et je pense que c'est la première fois qu'on prend le temps de m'expliquer les choses en profondeur...j' hésite quand même , un peu, c'est un budget, vais je y arriver? ... on doute toujours , de la méthode, de nous .. allez on tente..je me laisse un mois de période d'essai..le résultat est sans appel , c'est bluffant ... évidemment je continue . Les démons sont toujours là et viennent me titiller de temps à autre. Mais je suis hyper soutenue par tous ceux qui m'entourent . Et j ai autour de moi des professionnels hyper dispo. J'ai mes faiblesses , je les assumes et je les paies quand il le faut mais sans rnpc je ne serai pas ou j'en suis aujourd’hui... pondéralement parlant mais aussi médicalement et surtout mentalement . Je ne peux que dire un grand MERCI

Toute ma vie , on m’ a reproché mon surpoids . Bien sûr , j’ ai fait des tentatives pour perdre du poids : la règle étant de supprimer ceci ou cela ……Au bout de quelques semaines d’ efforts , j’ étais fatiguée , de mauvaise humeur peut – être ….. Quand vous avez une activité professionnelle très prenante , un mari à chérir , des enfants à élever ……..vous oubliez votre problème de poids , jusqu’à la prochaine fois . Arrivée à 70 ans , j’ ai dû être opérée d’ une cheville ( usée ) . Pour guérir , j’ ai été obligée de rester 2 mois sans mettre le pied par terre ( en fauteuil ). Cette épreuve a été mon déclic . Un rhumatologue , que je ne remercierai jamais assez , m’ a conseillé de perdre 3 ou 4 kilos pour soulager mon squelette . C’ est lui , qui m’ a conseillé la méthode RNPC avec le commentaire : « il faut au moins essayer ! » . Ceci pour éviter un refus systématique de principe ! Sans trop de conviction , j’ ai pris rendez – vous 13 , rue Pasteur à Metz . Une diététicienne très aimable mais ferme m’ a expliqué la méthode , le rôle des compléments alimentaires , les aliments permis et interdits …….. Alors , j’ ai commencé , en appliquant les règles à la lettre . Il faut une conviction absolue et une détermination totale . (...) . C’ est un peu délicat quand on est invités , j’ ai toujours expliqué le pourquoi , pour ne froisser personne ! J’ ai commencé à perdre de 1 à 2 kilos par quinzaine , sans jamais reprendre du poids . En conclusion , sur un an , j’ ai perdu 25 kg . Je suis enchantée et parfois n’ y crois pas moi-même !!!!!

J'ai passé la porte du centre RNPC de Thionville pour la première fois le 20 février 2019. J'étais assez sceptique je l'avoue. 28 ans, 1m75 et 126Kgs à mon actif.. J'ai fait la connaissance de Lisa, jeune femme pétillante qui vous met à l'aise directement. Elle a sû trouver les mots pour me donner le courage de me lancer dans cette aventure. Aujourd'hui, soit presque 10 mois plus tard, je me dis que j'ai certainement pris la meilleure décision de ma vie en passant cette porte. J'ai perdu 43kgs et j'entâme mon deuxième mois de stabilisation. J'ai complètement changé mon rapport à la nourriture et envisage l'avenir sereinement. Alors je tenais à dire MERCI à Lisa, pour sa bienveillance, ses conseils, sa gentillesse et sa patience. Je vous recommande vivement le centre RNPC de Thionville !

20 kg et 19 cm de tour de taille en moins entre mi mars et septembre 2018. Aujourd’hui c’est à dire plus d’un an après, j’ai stabilisé mon poids. Je revois Marie, ma diététicienne, une fois pour les 3 mois, pour me rassurer. A 44 ans, j’ai retrouvé mon corps de jeune fille et surtout, le mental qui va avec ! J’ai changé d’hygiène de vie : je mange plus sainement (plus de plats surgelés ou préparés, beaucoup moins de sucre, moins de pain…) et surtout je me suis mise au sport (course à pied et triathlon) : je cours deux ou trois fois par semaine. J’ai retrouvé le plaisir de m’habiller et la confiance en moi. Un grand merci à Marie qui a assuré mon suivi avec gentillesse et bienveillance.

Un grand merci à l'équipe de Bordeaux, et en particulier à Léa qui me suit depuis quelques mois… Les chiffres sont parlants… en à peine 5 mois, j'ai maigri de 13Kgs, pour atterrir à 85,5Kgs (pour 1,74m), ai perdu 13 cm de tour de taille, et la phase de stabilisation entamée conforte ces données… Aucune privation particulière, pas d'effet "yo-yo" ou de sentiment de faim comme dans les autres régimes suivis antérieurement. Conséquences pratiques: j'ai totalement rééquilibré mon alimentation, me sens plus léger, mieux dans ma tête, refais du sport, et mes bilans sanguins ont divisé mes mauvais taux par 2 ou 3! il est fort probable que j'arrête également dans les semaines à venir mon traitement contre le diabète (type II) alors que c'était normalement un traitement prévu à vie… Excellente collaboration avec le médecin traitant, écoute et sérieux du suivi garantis, disponibilité "hors normes" même le soir tard, le tout dans la bonne humeur et sans jugement, je recommande vivement à la fois le protocole et le centre de Bordeaux… Le coût reste marginal, car d'une part, on économise en magasin sur des achats inutiles et car d'autre part, le suivi de phase de consolidation tend progressivement à être gratuit… Longue vie donc à RNPC, qui devrait à mon sens être déclaré d'utilité publique et remboursé par le système de santé!

Commencé mon régime le 17/01/2019 ,poids 87.3 ,tour de taille 96 pour 1m60 ,problème d'estomac , douleur articulaire, essoufflement a l'effort ,hyper tension .j'ai 59 ans eu (5 grossesse) régime je connais ……..ma dernière vite au centre RNPC était le 24/09/2019 mon poids 69.3 tour de taille 80 . Je suis en stabilisation 2 .je suis très contente du centre de st Nazaire et de Carole Gilles qui me suis ,car il est indispensable d’être suivi tout les 15 jrs ;surtout au début ,car c'est un peu difficile ,de gérer les aliments qu'il faut éviter . moi je me suis mi a la marche et un peu de natation. j'ai fait la cure de 3 mois pour les articulations ,super j'ai plus de douleur. le régime est très très bien ,perdu 18 kl.. plus de problème d'estomac ,plus essouffler. je vous dit merci .

Après différents régimes qui n'ont pas fonctionné, je me suis tournée vers le centre RNPC d'Arles. Lorsque J'ai commencé le régime RNPC le 14/5, je pesais 81,400kg et mesurais 112cm de tour de taille. Mon objectif était de perdre 15kg. Au bout de deux mois j'avais déjà 11kg et 13cm de tour de taille en moins. La volonté de se sentir mieux dans son corps, dans sa tête et de faire disparaître les petits tracas du quotidien (difficulté de s'habiller, mal aux genoux, essoufflements) m'a poussé a ne jamais baisser les bras et à ne jamais craquer. Aujourd'hui, j'ai perdu 40cm de tour de taille et 23kg et je me sens beaucoup mieux! Je remercie Pauline, la diététicienne qui m'a suivie et Hélène, la directrice du centre, qui à chaque visites m'ont encouragé et soutenu moralement. Grâce à leurs conseils, j'ai appris à mieux manger, à équilibrer mon alimentation et à retrouver le goût de l'exercice physique.

L'été est là et mes kilos en trop sont absents!!! Les contraintes professionnelles disparaissent…et les kilos (31kg) …aussi! Vive les vacances! Je suis en stabilisation…et je suis contente de pouvoir profiter de cette nouvelle vie! Merci à ce soutien par ma diététicienne, de l'accueil toujours agréable…ce rendez-vous se fait avec sérieux, convivialité et joie…Mon quotidien a vraiment changé : plus de dynamisme,pas de baisse de moral…la joie de pouvoir investir dans une nouvelle garde robe !Se sentir rajeunir tout en acceptant que le temps passe mais que les joies simples du quotidien ne s'essoufflent pas…des gestes simples (se baisser, mettre des chaussures , marcher, monter des escaliers ,porter des courses) qui sont devenus réalisables. L’ÉTÉ 2019 aura une saveur allégée mais il sera consommé sans modération!

Un témoignage......après 40 ans de régimes divers et variés j’ai enfin trouvé la force et la confiance de mes trente ans et le poids qui va avec......j’ai perdu plus de 14 kilos et ai peine à me reconnaître au hasard des vitrines .De mémère, disons le ,je suis passée à senior active.....je m’aime et me respecte à nouveau et je remercie le programme RNPC et le centre RNPC de Lyon sixième,qui me guide... j’ai terminé la première phase de stabilisation et ai vendu mes vêtements trop grands.cependant du courage il en faut et allez y en soldat de la santé.Mes prises de sang sont passées d’affolantes à pleine santé !

Après quelques essais de perte de poids, par mes propres moyens, n'ayant plus 20 ans, le succès s'avérait difficile ! Cependant , ma détermination était là, un accompagnement permanent , une diététicienne très compétente et disponible, une "manager" toujours à l'écoute , la bonne humeur , beaucoup de sérieux dans l'interprétation des résultats du patient , des conseils pertinents , un suivi médical rassurant .. bref, tous les ingrédients nécessaires pour atteindre votre but ..Je recommande vivement le centre de Salon de Provence .Merci à vous

Bilan après 8 mois d'amaigrissement (34 semaines) moins 31.1 kg moins 31 cm de taille et moins 13 cm de cuisses! Je me sens tellement mieux dans ma peau, j'ai gagné 10 ans. Après toutes ces années à ne pas m'aimer je me trouve enfin jolie et ça c'était jamais arrivé. Quel bonheur de pourvoir bouger sans s’essouffler et de ne plus s'habiller dans les vêtements grandes tailles, de pouvoir être enfin coquette. Je ne regrette pas du tout d'avoir franchi la porte du centre RNPC ce 1 er Octobre 2018. Il faut de la volonté et ne rien lâcher mais ça vaut le coup! Alors à toutes celles et ceux qui ont une baisse de moral et un coup de mou, je voudrai dire qu'on peut y arriver. Merci à mon entourage pour leur soutien. Et maintenant stabilisation j'espère de pas retomber dans mes travers et ne pas reprendre tous ces kilos mais je compte sur Laura et Carole pour m'aider! Merci beaucoup.

Je souhaite témoigner de ma superbe expérience chez RNPC. Grâce au suivi efficace très régulier avec ma diététicienne et au programme très facile à suivre j'ai réussi à perdre 36 kilos en 11 mois. J'ai retrouvé mon poids d'il y a plus de 10 ans. Je me sens légère, en forme, en bonne santé. J'ai perdu 5 tailles de vêtement en moins d'un an et tout cela en mangeant équilibré, sain. J'ai réussi à perdre tous ces kilos sans passer sur la table d'opération et pour cela je suis fière. Grâce à ma volonté et à ce programme facile à suivre je me sens bien dans ma peau!

Suite à des pathologies importantes, il me fallait perdre 8kg.  Malgré des régimes successifs, je n’arrivais pas à perdre. Après 3 mois de prise en charge, j’ai atteint mon objectif avec l’aide de la diététicienne que je remercie pour sa gentillesse et son professionnalisme. Je remercie également la Directrice du centre, pour son soutien permanent, sa connaissance des pathologies et pour sa qualité du suivi auprès de mon médecin afin de lui faire part de l’évolution de ma prise en charge. Je recommande vivement le centre de Saint-Nazaire dans lequel on est bien encadré.

Début 2017 suite a une mauvaise grippe mon médecin m'a orienté voir un cardiologue mon coeur battait à un rythme très élevé (plus de 150/minute). Celui ci m'a adressé au centre RNPC de ST NAZAIRE, quel bonheur depuis. Avant de commencer je pesais 130 kg, j'étais appareillé pour apnée du sommeil, j'avais des comprimés pour la tension, j'étais très vite essoufflé et avais des douleurs aux niveaux des membres.(...) Mon objectif que je m'étais fixé était d atteindre le poids de 90 KG soit 40 KG DE MOINS. Celui de RNPC était d'atteindre 100 KG, déjà un beau chalenge ! Après neuf mois de régime mon POIDS était de 85 Kg soit environ 45 KG DE MOINS !!! Maintenant je suis en stabilisation 5 et mon poids reste le même a plus et moins 3 KG. Mon médecin m'a retiré mon appareil pour l'apnée du sommeil , je n'ai plus de médicament pour la tension (...) Je tiens à remercier tout le monde sans m'oublier. Beaucoup d'effort mais ceux ci ne sont pas vains. Si pour votre santé vous avez du poids à perdre vous pouvez faire confiance au Programme RNPC (...)

J’ai commencé le 15 juin, à ce jour – 14 kg, très contente de ce programme, jamais faim (...), très bien conseillée par Inès. Très satisfaite d’un point de vue santé, beaucoup moins mal aux genoux, je n’ai que des félicitations de la part de ma famille, amis et monde médical, notamment de la part du chirurgien qui m’a posé une prothèse de genou il y a 6 ans, et qui m’a indiqué ce programme il y a environ 1 an. Maintenant, phase de stabilisation, j’espère que cela va durer, je vous informe par la suite.

Ayant connu RNPC et sa formidable rééducation alimentaire par une amie enchantée d’avoir perdu allégrement ses kilos superflus, je me suis lancée dans le défi de perdre aussi les miens et voilà déjà 8 kg d’envolés sans faim, sans fatigue avec un moral grandissant de jour en jour de retrouve une silhouette agréable à regarder dans le miroir. Et en outre plus de souffrance aux genoux à la marche. Baisse de cholestérol enfin que du bonheur mais cette réussite est aussi due au gentil accompagnement et les bons conseils ainsi que la grande écoute sans jugement de ma super Coach Inès. Ceci dit j’ai encore quelques kilos à éliminer. Quand j’aurai terminé vous me retrouverez pour vous donner des chiffres. Quoiqu’il en soit vous venez de me lire et je vous félicite d’être ici. Courage Inès est la pour nous en donner. Maigrir est une magnifique aventure qui vaut le coup. Amicalement.

8 mois après mon premier rdv, bilan positif : 19 kg. Un grand Merci à Laura et Inès pour leur dévouement, leur attitude très positive et professionnelle (le tout dans la bonne humeur). Excellente méthode pour motiver les patients le programme proposé est tout à fait réalisable. Les résultats sont visibles dès le début, ce qu est très motivant. La sensation de faim et de fatigue est inexistante. Pour conclure, j’encourage toutes les personnes désireuses de tenter l’expérience à le faire sans crainte. Je dois souligner que le suivi médical est sérieux et régulier. Merci à toute l’équipe et courage à celles et ceux qui débutent le programme A-Marie C. 54 ans

Un super programme pour de superbes résultats !! Comment passer de la taille 48 à la taille 42 en 5 mois ? Au début, j’ai pris cela comme un jeu, une résolution de janvier… je me trouvais pas mal avec mes 106 kg, une sature de rugbyman pensais-je du haut de mes 1,80m… mais d’un autre côté dès le moindre effort j’étais essoufflé, j’avais du mal à faire mes lacets. Alors mon médecin m’a donné la carte d’Ivan en me disant : Vas là c’est bien !! 1ere RDV fut pris et la gentille Inès après m’avoir fait monter sur sa balance révolutionnaire m’a fait redescendre de mon statut de rugbyman à celui d ‘obèse (quel gros mot). Aujourd’hui, sans écart dans le programme, j’ai perdu24 kg en 4 mois de phase d’amaigrissement + 1 mois de stabilisation. Tour de taille : -25 cm mes pantalons ont fondu de la taille 48 à la taille 42. Côté santé : plus aucune trace de cholestérol ni de triglycéride dans ma dernière prise de sang. Le plus drôle ce sont les commentaires des gens qui je croise qui disent bravo alors que sincèrement je n’ai fait aucun effort pour arriver à ce résultat ! En tout cas je dis merci !!

J'ai commencé la méthode RNPC il y a tout juste un an. (...) Je me déplaçais avec beaucoup de difficultés, j'avais besoin d'une canne (...) Je devais me faire poser une prothèse de hanche mais mon obésité ne permettait pas l'opération, je pesais alors 132kg 700 et j'avais déjà perdu 7kg. Mon chirurgien m'a conseillé le centre RNPC. Aujourd'hui grâce aux conseils de Laura, je pèse 73kg. Je suis passée de la taille 56/58 à la taille 40. Je n'ai plus besoin ni de canne ni de déambulateur. Le chirurgien m'avait dit que dans certains cas avec la perte de poids les douleurs pouvaient disparaître et qu'il ne serait pas nécessaire d'opérer, et bien c'est vrai. Un grand merci à toute l'équipe et à mon Chirurgien.

Il y a un an, le 14 février 2018, sur les conseils d'une amie, j'ai décidé d'entreprendre un régime. Aujourd'hui , j'ai perdu 22 kG. Grace à la diététicienne, qui m'a suivi tout au long du programme, j'ai réappris à manger équilibré, en quantité suffisante. J'ai retrouvé, le sommeil, et une meilleure santé. (...) C'est le premier régime que je fais et qui fonctionne vraiment. BIEN SUR JE PASSE LES DETAILS COMME RENOUVELER LA GARDE ROBE QUI FERONT LE BONHEUR DE CES DAMES. Je recommande RNPC, Bon courage, vous le valez bien

Sur les conseils de ma gynécologue, j'ai pris rendez-vous au Centre de Trélazé. J'ai dépassé 70 ans et je sentais que la fatigue survenait assez vite lorsque je devais marcher sur une durée un peu longue ou monter de nombreuses marches lors des visites pendant les vacances. Cela me devenait insupportable. Ajouter à tout cela, un mauvais chiffre d'IMC bien sûr et la peur de voir surgir de graves soucis de santé dans l'avenir, à cause du surpoids. Frédérique et Lauren m'ont accueillie très chaleureusement sans ménager leur temps pour m'expliquer le fonctionnement du programme. Je suis ressortie conquise. Et dès le début, j'ai commencé à perdre du poids. Il suffit de bien suivre les conseils de Lauren, que je retrouvais avec plaisir tous les quinze jours pour un bilan. Le programme est très simple à réaliser car les conseils sont très bien expliqués et les recettes sont faciles à faire. On peut même avoir recours à des produits surgelés si on a manqué de temps. J'ai hésité sur certains aliments et sur l'attitude à adopter au moment des Fêtes de fin d'année. Lauren a toujours été réactive pour me répondre par téléphone ou par mail. J'ai fait quelques excès sans incidence sur ma perte de poids. Jamais je n'ai ressenti la moindre fringale. J'ai perdu presque 20 kg, et 23 cm de tour de taille. En phase de stabilisation, mon poids reste stable. J'ai appris à le gérer. Je n'ai qu'un regret : ne pas avoir connu le Centre plus tôt ! Un grand merci à Frédérique et Lauren.

…pousser la porte du centre…ce n'est pas toujours simple…puis entrer avec tous ses complexes de poids…et se lancer et se dire "je suis prête". Voilà l'état d'esprit dans lequel je me trouvais au début novembre 2018. L'entretien pour découvrir l'ensemble du programme…j'y croyais sans y croire…(j'ai effectué plein de régimes…sans trop de succès!). Mais aujourd’hui au 17 janvier 2019…plus aucun doute! j'ai perdu 17,4kg (avec les fêtes de fin d'année! entre deux!) Le programme m'apporte un confort psychologique: je me sens prête à me redécouvrir!, un confort physique bien évidemment avec le bonheur de m'habiller avec deux tailles de moins (du 52 au 48!)Mais surtout avoir repris de bonnes habitudes alimentaires en cuisinant , en organisant mon réfrigérateur et mon congélateur et ainsi pouvoir manger en se faisant plaisir et en étant acteur de mon alimentation . Mon appréhension était le petit déjeuner: mais cela se passe très bien puisque je n'ai pas de fringale jusqu'à l'heure du déjeuner. Tous les 15 jours c'est un véritable plaisir de franchir la porte où dès l'accueil le sourire est une réalité, une convivialité. Puis l'entretien avec Sandrine, ma diététicienne un moment bien agréable où elle prend le temps de faire les différentes mesures, répondre à mes questions , me proposer un café…et depuis nos rencontres… la balance… qui est "incroyable"… Je poursuis mon régime sans me soucier de ma santé puisque le suivi est sérieux et que mon médecin est régulièrement informé..et mes analyses sont …en excellente"santé"!! De plus et j'ajouterai que cela n'a aucune incidence négative sur le moral et je mange à satiété. le plus grand plaisir , mon plus grand plaisir;..les essayages de vêtements… Bref je suis 100% gagnante et 100% satisfaite. Merci à toute l’équipe du centre.

Un grand (gros) merci à vous pour cette année pendant laquelle vous nous avez accompagnés avec bienveillance, mon mari et moi, pour notre régime. MERCI, c'est cinq petites lettres qui pèsent pour mon mari 12 kg et moi 10 kg! Grâce à votre aide, à vos précieux conseils, nous avons perdu du poids, et surtout évité d'en reprendre à la fin du régime. Merci à vous deux pour votre gentillesse, la prise en compte de nos éventuels "craquages" avec humour et encouragements pour continuer. Enfin un régime humain, qui prend en compte notre rythme de vie, avec toujours une écoute et des aides dans nos difficultés. On se sent accompagnés, et jamais seuls, car vous êtes toujours disponibles même après les phases de stabilisation. Nous avons amélioré notre santé, tout en profitant des petits plaisirs culinaires et appris à compenser nos écarts. A tous ceux qui voudraient commencer ce régime, nous vous encourageons et nous vous savons (comme nous l'avons fait) être entre de bonnes mains avec la prise en compte de tous les paramètres de santé. Avec un peu de motivation, vous y arriverez. Allez, foncez, même si c'est parfois difficile, deux fées veillent sur vous!! Merci Flavie et Sophie pour votre aide précieuse, votre écoute, votre soutien, sur la durée.

Nous sommes le 8 Janvier 2019. J'ai commencé le 4 Janvier 2018 à aller dans le centre RNPC sur les conseils de mon médecin traitant qui avait visité le centre et m'en avait fait l'éloge. Je devais perdre au moins 15 kilos, pris petit à petit après mon départ à la retraite et suite à la prise du nouveau Lévotyrox. Donc le 4 Janvier 2018 j'avais rendez-vous avec Audrey, ma diététicienne qui est devenue ma confidente car elle sait m'écouter, me conseiller, mais elle sait être très ferme et c'est ce que j'aime chez Audrey, Elle aime plaisanter et tout cela vous met en confiance dès le départ. Je suis arrivée avec une analyse de sang déplorable et 15 kilos de trop….. Le premier rendez-vous dure deux heures mais il est instructif. Donc ce jour là je suis repartie avec un programme alimentaire et vers une nouvelle hygiène alimentaire. J'étais addict au sucre et les 10 premiers jours, je ne vous le cache pas, ont été extrêmement durs, mais j'ai tenu le coup et petit à petit mes kilos ont commencé à fondre et plus ils fondaient plus je suivais à la lettre, la ligne de conduite qui m'avait été expliquée. De la taille 44/46 je suis revenue à ma taille 38, quelle satisfaction J'ai perdu mes 15 kilos !!!!! Et ma prise de sang est excellente !!!! J'ai vu Audrey hier et maintenant je ne la verrai plus que tous les mois, mes rendez-vous tous les 15 jours vont me manquer mais une chose est sûre c'est que je ne manquerai pas mes rendez-vous mensuels pour le plaisir de voir Audrey de parler, rire et écouter ses conseils car parfois on craque un peu, moi c'est toujours sur le sucre, mais je sais ce qu'il faut faire après.(...). Si vous voulez vous lancer dans ce combat contre les kilos vous pouvez compter sur l'équipe de RNPC. Audrey je vous remercie de m'avoir soutenue, de m'avoir remonté le moral qui parfois était assez bas, vous êtes une belle personne et je vous considère comme une amie très chère. Ce n'est pas encore que vous allez vous débarrasser de moi, vous allez continuer à me voir pendant longtemps car je suis en phase de stabilisation et je vais la faire tranquillement. Merci pour tout car vous m'avez redonné de l'assurance et comme vous me l'avez fait remarqué si gentiment, je ne m'habille plus en noir mais avec des couleurs…..

J'étais en prise de poids constante jusqu'à atteindre la fatidique ligne de l'obésité (taille 48). Je faisais des apnées du sommeil et de l'hypertension à 43 ans. En mai 2018, j'ai eu la chance de rencontrer une cardiologue qui m'a vraiment incité à perdre du poids pour éviter un maximum la médication. Elle m'a orienté vers le centre RNCP que je ne connaissais pas du tout. J'avais bien envisagé une perte de poids mais accompagnée afin de pouvoir remettre mes vêtements (taille 44). Je suis allée au premier rdv RNPC en confiance. Après une présentation de Caroline et Karline sur le principe de la prise de poids et la manière de la réduire avec leur méthode, (...) . C'était parti. Je perdais 2 kg par semaine. C'est impressionnant. Le changement de silhouette a été flagrant au bout de 2 mois. J'ai commencé la phase de stabilisation en septembre et j'arrive presque au bout. Je rentre dans mon pantalon préféré. Je remets des vêtements de couleurs, exit le noir. Je pense que je vais garder les nouvelles habitudes alimentaires. Je sais que le sucre est mon ennemi. Je ne suis plus attirée par les pâtisseries, les bonbons, les plats préparés aujourd'hui. C'est une vrai détox ! Je n'ai plus de problèmes de santé. C'est formidable. Je me suis prise en photo avant et après. Quand je regarde la première photo, je me dis plus jamais ça. Cette perte de poids me permet de me sentir mieux psychologiquement, j'ai repris confiance en moi. Mon entourage me complimente. Que du bonheur et pourvu que cela dure. Merci à Karline et Caroline pour leur professionnalisme.

QUE DU POSITIF, DU PROFESSIONNALISME ET DES OBJECTIFS ATTEINTS AVEC RNPC!!! Depuis mon jeune âge j'étais en surpoids, grâce à un dernier suivi gynécologique, j'ai eu l'explication de ce surpoids j'ai des ovaires polykystiques qui causent plusieurs soucis de santé. Alors depuis que j'ai exprimé mon souhait à mon gynéco d'avoir un enfant, il m'a parlé de RNPC en m'expliquant que je devais perdre du poids pour avoir plus de chance pour réaliser ce souhait et je n'étais pas trop convaincue car je n'ai jamais réussi à perdre sans reprendre du poids, mais avec RNPC j'ai réussi à perdre sans reprendre, je suis très très satisfaite de leur programme, de leur sérieux, de leur suivi et surtout de leur disponibilité pour nous assurer un accompagnement complet, pendant 7 mois j'ai perdu 24kg pour un objectif initial de 15kg et donc grâce à tous cela JE SUIS ENCEINTE de 1 mois et demi!!! Vraiment avec RNPC c'est une rééducation alimentaire et ce n'ai pas juste un programme à suivre. Je tiens à remercier Pauline (la diététicienne) et Hélène (la directrice) elles font un très bon travail, elles sont aimables, professionnelles, elles ont le vrai sens de l'humanité et de responsabilité, je suis très ravie de faire leur connaissance et de leur appartenance à une partie de l'histoire de ma vie, je n'ai pas assez de mots pour les remercier.

Voila 1 an ,que j'ai commencé à aller au centre RNPC . Et j'en suis toute contente car j’étais vraiment très au dessus du poids j'étais même en obésité sévère . Je viens de commencer ma stabilisation . je suis très satisfaite de Pauline et d’Hélène qui nous expliquent tout . A ce jour j'ai perdu 40 kilos. MERCI PAULINE ET HÉLÈNE

Bonjour, j'ai poussé les portes du centre en septembre 2017 sur avis de mon médecin traitant. J'étais arrivée à un poids ou ce n'était plus possible. Pour mon moral, ma santé, ma vie… Alors je suis allée au 1er rendez-vous et repartie douteuse… est ce que j'ai fais le bon choix? La réponse a été claire au bout de 15 jours j'avais perdu 5kg!! Donc plus aucun regret. La cela fait donc 1 an et 3 mois et j'ai perdu 50kg5 je suis en stab 3 et je ne regrette rien du tout. Je ne remercierais jamais assez Audrey pour sa franchise, sa gentillesse, son humour… Grace à elle je me sens beaucoup mieux. Je revis! Alors ne doutez pas un seul instant et foncez! C'est un combat de tous les jours et qui ne se terminera jamais. Les gens ne comprennent pas et pensent que c'est facile, mais non, nous nous savons que le moindre écart, la moindre contrariété nous font ressurgir nos vieux démons… Ne pas baisser les bras et ma nouvelle devise. Pleins de courage à ceux et celles qui sont dans l'aventure et bienvenue aux nouvelles personnes. Et encore MERCI à Audrey et Emmanuelle :) RNPC, L'aventure qui a changé ma VIE!

Début avril 2018 , mon médecin généraliste Docteur NSEMI , suite à un problème de surpoids handicapant pour arthrose genou :me conseille le centre RNPC de Villenave d'Ornon. Je prends mon rendez-vous avec Audrey. Premier entretien super bien expliqué et convaincant pour autant je comprends bien qu'il me faut faire des efforts. Je commence de suite le programme en me fixant comme objectif : -10kgs ( je pése 79kgs pour 1.70m) Je respecte les phases avec l'aide précieuse de mon coach Audrey qui me recadre et voit de suite avec ses paramètres de mesure :mes écarts… Je suis une bonne épicurienne ; le point positif avec RNPC : même en première phase je n'ai pas de sensation de faim mais la gourmandise est omniprésente. Tout arrive à qui sait attendre et surtout avec l'aide d'Audrey ; depuis le 15 Octobre j'ai atteint mes 69 kgs j'ai perdu 12cms de tour de taille super non… et le Top je n'ai plus mal au genou …. Je retourne voir Audrey quand je veux mais pour le moment je suis bien stabilisée mais retournerai la féliciter en Janvier .Merci Audrey et bonnes fêtes de fin d'année

Début de l'aventure : 15 mai 2018. Première rencontre avec Audrey ma "coach" diététicienne. Très bon contact et surtout très sympathique. Donc déjà on se sent en confiance et c'est énorme. Je n'avais pas d'objectif de poids car je ne ne voulais pas être trop dans l'attente d'une perte de poids qui pouvait ne pas être effective. Et dieu sait que je traînais des kilos qui se sont accumulés au fil des années, des événements et d'un lâcher prise complet. Mais un bilan sanguin m'a fait réagir car j'allais au devant de gros problèmes si je continuais sur cette pente. Et me voilà partie vers une nouvelle hygiène de vie avec un changement d'habitudes alimentaires revues par les soins d'Audrey. Les résultats ont été immédiats lors du 2e rendez-vous : plus de 3kg perdus en 15 jours. Et cela ne s'est pas arrêté depuis avec en moyenne une perte d'un kilo par semaine. La vitalité aussi est revenue avec la quasi suppression des douleurs des genoux dont je souffrais. Aujourd'hui 31kg se sont envolés. Cela ne se fait pas sans volonté et sans sacrifice "culinaire" quand même, mais le jeu en vaut la chandelle. Le plaisir de se retrouver telle qu'on était "avant", le plaisir de se retrouver sa taille d'"avant", le plaisir de bouger sans ressentir aucune fatigue. Audrey est devenue une alliée très précieuse, toujours à l'écoute et sachant s'adapter à la personne qui est devant elle. Nos rendez-vous sont devenus des moments d'échanges très chaleureux. Je la remercie du fond du cœur pour tout cela. Il faut se lancer dans ce combat contre les kilos ; cela demande des efforts certes mais quelle récompense. Et cerise sur le gâteau : dernier bilan sanguin au top ! Je reviendrai vous raconter la suite car maintenant je suis en phase de stabilisation.

Il y aura 2 ans que j'ai commencé un programme de perte de poids, en 8 mois j'ai perdu plus de 20 kgs, sans trop de difficulté très bien géré par l'équipe RNPC de Verrière le Buisson, Nathalie et Marie avec leur gentillesse, leur efficacité, leur encouragement, c'était presque un bonheur de faire un "régime" Aujourd'hui j'ai un suivi tout les trimestres environ, pour éviter les éventuelles reprises de mauvaise habitudes comme le grignotage. Pour terminer j'encourage toutes les personnes qui ont un surpoids à venir retrouver cette super équipe.

(...) J'ai commencé le programme en octobre 2017, je voulais perdre une vingtaine de kilos. En février, lorsque j'ai commencé la phase de stabilisation j'avais perdu 21 Kgs et durant la stabilisation j'ai encore perdu 7 kgs. Depuis le mois de juillet je me nourris normalement en faisant attention et je n'ai pas grossi. J'en suis ravi! j'ai retrouvé le plaisir de faire les boutiques et de m'habiller comme il me plait. Je n'en reviens toujours pas lorsque je me regarde dans un miroir. Je remercie chaleureusement Pauline .

J'ai commencé le programme RNPC en mai 2018. J'avais comme objectif de perdre 15kgr. A ce jour le 18 novembre, avec plaisir, et sans frustration, ni pulsion, ni fatigue et je continue de perdre. Je n'ai jamais été très convaincue par les régimes mais je dois dire que le résultat obtenu va au-delà de mes espérances. Je me sens beaucoup mieux, moins fatiguée et j'ai retrouvé l'énergie que j'avais perdue. Je tiens particulièrement à féliciter et à remercier Astrid pour ses compétences et son écoute et je recommande vivement le programme RNPC et les diététiciennes du centre de Calais. Merci Astrid

L'été 2018 à été long et chaud, je ne sais pas si je serai toujours vivante si une amie ne m'avait pas indiqué le protocole RNPC ET VOILA….. Depuis le 8 MARS 2018 j'ai perdu 36 KG et repris une activité physique, j'avais perdu confiance en moi et en la vie…. Au centre RNPC j'ai trouvé une écoute et un accompagnement de premier ordre, je remercie du fond du coeur toute l'équipe qui m'aide à reprendre confiance et à croire à un avenir plus serein. J'ai trouvé aussi des personnes ayant le même problème que moi et nous mis en route des liens sociaux en vous encourageant à continuer. C'est parfais je revis je fais des projets…. A 72 ans je peux dire maintenant vive L'AVENIR MERCI MERCI MERCI à JEAN FRANCOIS le Directeur du centre. Nathalie le rayon de soleil qui illumine. Elise si amicale et professionnelle Je vous AIME TOUS

C'est avec ma diététicienne et ma motivation (...) que je décida de suivre le programme RNPC! Résultat: -15kgs en 3 mois et demi, et je rentre en phase de stabilisation! aucune sensation de fatigue, aucune sensation de faim, j'ai retrouvé mon poids de forme!!! Le régime est très facile à suivre, les recettes sur le site aide à nous aiguiller, et le soutien tous les 15 jours avec Olivia ma diététicienne m'a permis de garder le cap tout au long du programme! Je suis extrêmement satisfaite de ce régime alimentaire très équilibré et très facile à mettre en place. Longue vie au programme RNPC, j'encourage tous ceux et toutes celles en surpoids de suivre ce programme, et notamment pour soulager les douleurs articulaires!!! Bon RNPC!

Cela fera 1 an le 22 novembre que je suis le régime au centre RNPC. Mon poids était de 115 kg (découragée) je précise aussi que j'avais du diabète, des douleurs au dos, aux genoux et actuellement, plus rien. J'avais très envie perdre du poids et encouragée par Monsieur GORDO et Nathalie, la coach santé, ainsi que les deux diététiciennesDelphine et elise, j'ai commencé le régime. Nathalie et Elise sont toujours là et me soutiennent dans mes efforts avec beaucoup d'amour. A ce jour j'ai perdu 34 kg !!!! et c'est pas fini, je continue. Je n'avais jamais pratiqué de sport et Nathalie que j'adore m'a fait aimé et apprécier le sport. Nathalie est l'étoile du centre….. Toute cette équipe est très complice et compétente. Je ne peux en faire que des compliments: ils sont super! Un grand merci a toute l'équipe pour votre soutien.

j'ai 35ans. On m'a présenté le programme RNPC pour mes patients à la base, mais étant moi même en obésité et avec une histoire de prise de poids depuis l'enfance, en ayant vu des diététiciennes toute ma vie et ayant fait du sport de haut niveau pendant ma croissance j'étais septique, sachant que je faisais déjà attention à tout et je mangeais équilibré sans perdre du poids, juste essayé de ne pas en prendre était déjà un miracle… la méthode et les résultats étaient alléchants, j'étais décidée, j'ai eu le déclic et je me suis dit qu'avant d'envoyer des patients, j'allais d'abord essayer moi même… si je perdais 10kg ça serait déjà un miracle, puis j'en ai perdu bien plus qu'espéré sans faire de gros efforts. j'ai commencé mi-octobre 2017 avec un poids de 89.5 kg, un tour de taille 110cm, je faisais du 48. j'ai perdu 31.5kg, poids actuel 58 kg, tour de taille 83, je mets du 36-38. je suis en équilibre depuis mi juin, je n'ai pas bouger et je peux manger de tout en me faisant plaisir et en mangeant plus qu'avant RNPC. un vrai rééquilibrage alimentaire avec des résultats motivants rapides et une autre façon de s'alimenter durable car on éduque son cerveau sans frustration. .. un vraie renaissance, le plaisir de se sentir bien dans son corps, dans sa tête, dans ses vêtements, plus de reflux gastrique, plus de ronflements, plus de douleurs articulaires, plus d'essouflement, reprise de sport en pleine forme, une silhouette séchée de graisse encore plus mince qu'à la fin de mon sport de haut niveau à 16ans. du coup j'ai envoyé plein de patients qui m'ont vu et m'ont demandé de tous les âges, malades ou non , ayant fait des régimes ou non… si vous êtes motivés, ça marchera et ça sera durable.. ils ont tous perdus, les malades ont vu leur traitement choléstérol, tension et diabète baissés voir arrétés, les arthrosiques plus de douleurs… c'est un succès, en plus le centre de Salon avec Laurie et Fanny est très accueillant, très encourageant et empatique, aucun jugement… un vrai bonheur d'aller les voir et de se peser alors que c'était le cauchemard avant… il ne faut que être motivé et pousser la porte d'un centre avec un suivi par son médecin et vous aurez une nouvelle vie. n'hésitez pas…

A 50 ans, j’ai franchi un cap dangereux et ai commencé à flirter avec l’obésité. Mon gynécologue m’a conseillé le centre RNPC de Trélazé car il avait d’excellents retours. Je suis allée un peu en désespoir de cause, mais avec des doutes. J’ai passé la moitié de ma vie au régime, on m’a prescrit tous les traitements médicamenteux aujourd’hui interdits, tout cela pour un léger surpoids, dès mon enfance. Comme beaucoup, avec le stress, je gonfle. J’ai développé des troubles alimentaires type boulimie et anorexie, alternant grande minceur et surpoids important ce qui a complètement détraqué mon organisme et le yoyo s’est installé. Je pensais donc être une cliente vraiment difficile, d’autant que je suis plutôt sportive et végétarienne. Cela n’a pas été évident tous les jours car j’ai une vie très active mais grâce à l’équipe de Trélazé, au suivi de Lauren, je n’ai jamais douté. J’ai accepté de réintroduire du poisson et on a adapté le programme. Au bout de cinq mois, j’ai retrouvé un IMC normal, perdu presque 14 kilos et 16 centimètres de tour de taille. Je fais aujourd’hui un petit 38 ce qui était mon objectif. Mieux encore, mon comportement alimentaire a vraiment changé et nous allons prochainement passer à la phase d’équilibre. C’est assez miraculeux quand on pense que cela fait une dizaine d’années que je n’avais plus cette silhouette et surtout je me sens beaucoup mieux dans mes activités et dans ma tête. Alors merci encore à Lauren et à Frédérique. J’envisage avec sérénité la suite !

J'ai commencé le programme RNPC le 25 juin 2018. J'avais comme objectif de perdre 12 kg. A ce jour (22 août 2018), J'ai perdu 6.7kg, sans frustration, ni pulsion, ni fatigue et je continue de perdre (et ce malgré quelques écarts pendant les vacances !!!) sans m'en rendre compte . Je n'ai jamais été très convaincue par les régimes mais je dois dire que le résultat obtenu va au-delà de mes espérances. Je me sens beaucoup mieux, moins fatiguée et j'ai retrouvé l'énergie que j'avais perdue. Je tiens particulièrement à féliciter Gabriella pour ses compétences et son écoute et je recommande vivement le programme RNPC et les diététiciennes du centre de Saint-Maurice.

Après 10 ans de régimes en tous genres, de surveillance quotidienne et mes 3 heures de sport par semaine, j'étais résignée à garder mes kilos superflus. A l'occasion d'une consultation au mois d'octobre pour un avoir un certificat médical (sportif), mon généraliste m'a proposé d'aller rencontrer Sophie et Flavie au Centre RNPC de Limas. J'ai poussé la porte du Centre RNPC sans grande conviction. Je me disais que ce régime n'allait pas mieux fonctionner que les autres, voir me faire perdre 3 kilos que j'allais reprendre comme d'habitude. Flavie m'a bien expliqué le fonctionnement du programme et je me suis dit au point où j'en suis, pourquoi ne pas essayer sur 15 jours, on verra bien. J'ai débuté le programme au mois de novembre 2017 et pesais 74kg. Au bout de 6 mois, j'ai perdu 10kg et décidé de passer en phase de stabilisation pour voir si je me tenais à ce poids, et à ma grande surprise, j'ai perdu encore 2kg! Aujourd'hui après 6 mois de programme RNPC et 3 mois de stabilisation, je pèse 62kg, j'ai perdu 16cm de tour de taille, je suis donc passée d'une taille 44 à une taille 38, et je ne vous cache pas que c'est une nouvelle vie pour moi! Attention ce régime n'a rien de magique et fonctionne si on applique bien les conseils de Flavie, si on respecte ce que l'on a droit de manger et avec une bonne dose de volonté! (personnellement j'ai regardé les chocolats pour Noël et pour Pâques, mais rassurez-vous aujourd'hui je peux à nouveau en manger!) Flavie m'a appris à gérer les écarts, car comme tout le monde, j'ai une vie sociale (restaurant, anniversaire, apéro…) Un grand merci à mon médecin pour m'avoir adressée au Centre RNPC de Limas et à Flavie pour son aide, ses conseils, son écoute et ses encouragements tous les 15 jours depuis 9 mois. Pour terminer, bon courage et bonne réussite à vous qui débutez le programme.

Debut avril 2018 consultation chez mon mėdecin pour contrôler mon diabète, et lui demande pour mon poid je fais quoi, je n'arrive pas à perdre du poid , il m'envoie au centre RNPC de la Garde, sans grande conviction , j' ai fais pleins de régime , je prends mon RDV, je l' ai rapidement, viens le jour J, je rencontre Elise ma diététicienne. Une personne très gentille qui vous explique le pourquoi de toute cette prise de poids . Je commence donc le programme le 27 avril 2018 , 90kg700 ,pour 168 cm, á ce jour 7kg en moins et 7 cm de tour de taille , comment vous dire que je suis ravie mieux dans ma peau, que Elise est toujours là pour vous motiver , toujours de bon conseil et que lOn á hate que les 15 jours passent pour voir le résultat , mon objectif 70 kg ( soyons fou ) , je ne craque pas , tout se passe trés bien , plus que jamais motivé á perdre ce poids un grand merci á vous Elise , je ne pensais pas y arriver .

Bonjour . Je suis arrivée au centre RNPC de BOUJAN SUR LIBRON suite à une consultation chez un chirurgien orthopédique pour problème de genoux ( plus de cartilage ) donc la solution prothèse .Vu mon age et mon obésité refus de m'opérer car après explication du chirurgien mes prothèses ne tiendraient que 5 années . Sa solution étant de perdre du poids de la je lui explique mon existence .J'ai toujours été en surpoids depuis ma tendre enfance et à l'age adulte ce qui n'a jamais été un frein dans ma vie et dans ma tete. Un poids élevé pour ma taille mais le meme pendant de nombreuses années et malheureusement une dépression vient couronner le tout et là en plus de trois ans. de traitements 9 kilos supplémentaires de médicaments. Ces kilos me genaient alors quand ce médecin me raconte son expérience de personnes obèses et son vécu au centre RNPC et sa proposition de me mettre en contact je lui ai dit pourquoi pas .SANS GRANDE CONVICTION et me voilà fin octobre 2016 premier RDV .Un pur bonheur de s'y rendre tous les 15 jours on y est écouté rassuré conseillé. Pour ma part en 12 mois j'ai perdu 28 kilos depuis décembre 2017 je suis en phase équilibre avec un poids qui reste stable .Le grand plus de ce programme est que depuis cette perte de poids PLUS DE PROBLEMES DE GENOUX j'ai récupéré une grande mobilité et la marche sur plusieurs km chose que je ne faisais plus . Egalement PLUS DE TRAITEMENTS HYPERTENSEURS .Pas de stress à savoir ce qu'on va manger tout est bien expliqué , pas de frustration pas de fringale je ne peux que remercier ce programme et surtout ROMAIN le diététicien qui est là pour nous et je dirais plus qu'un dietéticien il nous rassure à chaque fois Alors merci et je suis toujours aussi contente d'y aller tous les mois et j'espère pour longtemps avec un poids stable. Alors n'hésitez pas. Merci de m'avoir lu jusqu'au bout pour comprendre.

J’étais très mal dans ma peau et ne me regardait plus du tout dans la glace. Après un accident du pied et suite à une recommandation d’un chirurgien orthopédiste, j’ai consulté le centre RNPC de Boujan sur Libron. Mes analyses de sang sont redevenues normales. Aujourd’hui, je suis en fin de phase de stabilisation après 10 mois de suivi par Romain, que je tiens à remercier pour son écoute, sa gentillesse et ses encouragements, j’ai perdu 26 kilos. Je suis fière de moi et je revit. J’encourage toute personne ayant besoin de perdre du poids à adhérer au centre RNPC de votre région, vous ne le regretterez pas, je ne me suis jamais senti frustrée.

Je vais avoir 60 ans dans quelques mois. Je suis gourmande, épicurienne.. en plus je me suis arrêtée de fumer il y a un an précisément.J'ai pris du poids, ma tension, malgré mes médocs, a augmenté… pas bon… Non je ne veux pas me laisser aller, je veux que ma fille soit toujours fière de sa maman… il faut que je fasse quelque chose, mais sérieusement. J'en parle à mon médecin. Elle me met dans les mains d'une super équipe me dit-elle… Je pars confiante au centre RNPC de VERRIERES LE BUISSON… et là : LA TRANSFORMATION ! super équipe c'est rien de le dire ! c'est bien plus que ça ! en 3 MOIS, jours pour jours : MOINS 18 KG ! SANS SOUFFRIR ! SANS AVOIR FAIM ! SANS ETRE FATIGUEE ! … le bonheur ! j'ai rajeuni et j'ai diminué de moitié mes médocs contre la tension ! Non, ce n'est pas difficile : il faut suivre les recommandations et les résultats arrivent si vite qu'on est super motivé ! UN IMMENSE MERCI A MARIE ma diététicienne, à NATHALIE pour son chaleureux accueil et à mon médecin (ma petite belle-soeur !…)

Sur les conseils de mon médecin, je me suis adressée à Mr BRUNETTA afin de trouver une solution à mon problème d'embonpoint, voire d'obésité. Dès les premiers rendez-vous, j'ai trouvé une écoute bienveillante et obtenu des explications précises et détaillées sur mes erreurs de nutrition. J'ai donc décidé de m'engager dans cette voie. Les premières semaines, les interdictions étaient importantes et nombreuses, mais curieusement je n'en ai pas souffert, car je pouvais manger à ma faim et surtout j'avais confiance dans cette méthode R.N.P.C. J'ai donc bien respecté toutes les consignes. Le résultat ne s'est pas fait attendre et j'ai maigri assez rapidement, sans frustration et sans fatigue. Ce qui m'a autorisé à dépasser l'objectif de départ, et 7 mois plus tard, j'avais perdu plus de 24 kg ! Je me sens beaucoup plus alerte et comme rajeunie (j'ai plus de 65 ans) et surtout mes douleurs aux articulations ont disparu, et plus de médicaments contre l'hypertension, le cholestérol et un pré-diabète !!! J'ai repris goût à des activités de loisirs, bénéfiques aussi bien physiquement que moralement. Il y a maintenant plus de 9 mois que je suis "en phase d'équilibre" et mon poids est stable. je mange normalement et m'autorise même quelques "écarts" de temps en temps. Je n'avais jamais suivi de régime auparavant car je les jugeais inefficaces et/ou dangereux, mais là, ça marche ! Tout ne sera peut être pas facile pour chacun, mais j'ai compris une chose: quels que soient nos problèmes, la solution n'est pas dans le frigo !

Merci beaucoup pour vos conseils et de m'avoir bougé pour perdre tout ce poids. Vous etes une tres bonne professionnelle et j'ai eu raison de vous faire confiance. Encore une fois merci merci beaucoup de votre disponibilté et votre professionnalisme. Une tres bonne année a tous. J'ai perdu 23 kg en 3 mois et ne suis plus obèse. Mon foie n'est plus malade.

Un grand merci à Cécile qui m'a accompagnée tout au long de ce régime que j'ai débuté il y a environ 1 an. J'ai perdu très rapidement 5 kgs sans forcément m'en rendre compte et j'ai atteint l'objectif de perdre 10 kgs au bout de 6 – 7 mois de régime. Les recettes proposées durant la phase d'amaigrissement sont adaptées, vraiment délicieuses et très faciles à réaliser. Le suivi durant la phase d'amaigrissement est très sérieux et précieux. Aujourd'hui, je suis en phase de stabilisation, j'ai une nouvelle garde robe et l 'essentiel, j'ai repris une alimentation normale tout en, bien évidemment, faisant attention et j'e n'ai pas repris de poids. Un grand merci pour leur écoute, leurs encouragements et leur professionnalisme. Merci également à Catherine qui dirige le centre.

Le première chose que j'ai envie de dire c'est merci à toute l'équipe pour votre gentillesse, merci M. Brunetta pour votre bonne humeur, merci Sophie pour m'avoir accompagnée avec le sourire, la gentillesse et l'écoute également. Au départ c'est mon médecin qui m'a conseillé votre centre et comme il a bien fait. Malgré tout j'avais quelques appréhensions, j'avais surtout peur d'être frustrée. Etant "un bec sucré" je craignais que le sucre me manque. Et bien non pas du tout, les petits desserts pris après chaque repas m'ont vraiment aidée. Et que dire des gâteaux du petit déjeuner, une merveille pour moi. Résultat j'ai perdu 21 kg et 24cm de tour de taille en un an environ. J'ai retrouvé toute mon énergie, je n'ai plus ou très rarement de douleurs (arthrose) mais le plus important c'est que je n'ai plus de traitement pour le cholestérol et le médecin a diminué de moitié le traitement pour la tension. Je termine ma phase de stabilisation et je suis ravie de mon parcours, d'ailleurs je n'hésite jamais à conseiller votre centre quand on me demande ce que j'ai fait pour perdre du poids. Alors que vous dire de plus sinon merci et encore merci pour votre soutien. Amicalement.

J’en ai fait des régimes en quarante ans sans résultats, et le 22/11/2016 une rencontre formidable avec Marie et Nathalie. Une perte de poids de 16 kilos en 7 mois et stabilisé depuis. Un diabète rééquilibré (beaucoup moins d’insuline à faire), moins de médicaments pour la tension et le cholestérol. Une nouvelle garde-robe, un rêve que je ne croyais pas réalisable. Mais là, une réussite totale. Pour moi c’est une RENAISSANCE. Je ne vous oublierai jamais Marie et Nathalie. Merci pour tout : Professionnalisme, conseils, soutien.

Juste un grand merci pour votre accompagnement, votre soutien, votre dévouement, votre gentillesse, vos conseils, vos qualités d'écoute, votre professionnalisme, votre sourire a chaque visite (et je suis sincère). Après des résultats d'examens sanguin catastrophiques J ai décidée de me faire aider pour perdre du poids j'ai donc été au centre qui se trouvais au plus prêt de mon travail pour me renseigner et la une charmante jeune femme Laetitia m'a reçu , expliqué le fonctionnement du programme rnpc et convaincue. Avec 91kg sur la balance plus d'esitation Je me suis donc lancée. Entre temps j'ai changé de Diet Romain et la toujours le même accueil le même écoute et professionnalisme . Sept.mois après ,16kg de moins,le tout sans fatigue, ni faim, aucune frustration, bien au contraire une super forme, et un sommeil améliore. Dernièrement j'ai été en consultation cardiaque le docteur m'a félicité pour ma perte de poids et m'a confirmé le sérieux de ce programme. Je ne peux donc que que conseiller ce régime. j'ai perdu de partout . Je ne rentrais plus dans le 46 et là je remet du 42 voir 40 !!!! (...) Merci à Romain pour les astuces, les recettes, sa gentillesse , sa disponibilité et ses encouragements.

Ma soeur ayant perdu 10 kgs en suivant le programme RNPC , et étant moi meme en surpoids , je me suis lancée dans l'aventure , ne supportant plus mon image ! Premier rendez-vous ( durée 2H ) avec le diététicien Romain , trés motivant .Munie de mon bilan sanguin , celui-ci m'expliqua et me donna toutes les informations sur le processus de la perte de poids , et sur le déroulement du concept RNPC . J'ai commencé le 30 mars 2017 , nous sommes le 3 juillet , et déjà 11 kgs en moins ! Mon objectif étant une perte de 10 kgs , je ne peux qu'etre satisfaite du résultat ! Tout ça sans effort , ni frustration , ni prise de tete pour les repas ! Le rève !!! (...) Aucune sensation de faim , donc aucune envie de grignoter ! Ce qui ne m'a pas empéchée de partager des repas ou apéros avec mes amis de temps en temps . Moi qui ai , comme on dit dans le midi , toujours " une tripe vide " , je suis la première étonnée ! Je prends plaisir à m'habiller ,à bouger davantage, toujours trés active , car beaucoup moins essoufflée et en meilleure forme ! Mon suivi tous les 15 jours , avec Romain , trés professionnel , est devenu un rendez -vous trés agréable et convivial ! Demain , je démarre la stabilisation et continue ( comme mon entourage ) à apprécier ma nouvelle silhouette ! Que du bonheur !!!! Je conseille évidemment à toutes les femmes qui se sentent mal dans leur corps de s'orienter vers le programme RNPC ! leur vie sera transformée !

Première rencontre au centre RNPC de DARDILLY, le 10/07/2017 avec Mme BRUNET. Accueil excellent, mise en confiance. Avec mes 109 kgs pour 1,66m je me sens comment dire, très MAL. Voici une semaine que j'ai débuté le programme, un seul petit écart qui d'après Mme BRUNET n'est pas grave, des angoisses et beaucoup de questions. Mais je sens en moi la volonté de continuer et d'atteindre l'objectif de 30 kgs en moins. Mes problèmes de santé, diabète, apnées du sommeil, tension élevée vont j'espère s'envoler avec les kilos. A bientôt pour un nouveau point sur mon avance dans le programme RNPC.

C'est en octobre 2016 que j'ai poussé la porte du Centre RNPC de Rennes où j'ai été bien accueillie par Magali d'abord et ensuite Aurore. En effet, mon gynécologue m'a alertée sur la prise de poids. Je pesais 75 kgs pour une taille de 1.58 m et aux moindres efforts j'étais très essoufflée. De plus, je ne pratiquais pas d'activité physique, un travail sédentaire assise toute la journée… En 6 mois j'ai perdu 17 kgs et je retrouve ma taille de 40. Ma famille et mes amis ne me reconnaissaient pas tellement j'avais changé. Merci à Aurore et Magali pour tous les conseils qu'elles m'ont donnés afin de garder cet équilibre alimentaire. Je suis très rassurée car avec RNPC c'est un suivi gratuit à vie. Je vous encourage à contacter au plus vite RNPC.

J'ai rencontré Carole et Orlane du Centre RNPC de Chalon sur Saône le mercredi 8 février 2017 pour la première fois. Demain, nous seront le 8 juillet 2017 et j'ai déjà perdu 26 kg ! N'ayant jamais fait aucun régime auparavant, j’appréhendais énormément (peur que cela ne fonctionne pas, que cela soit trop difficile, de la sensation de faim, etc.). Mais je ne me considère pas au régime, je me nourris autrement et c'est là toute la différence. (...) Tous les 15 jours, j'attends mon rendez-vous avec impatience car nous partageons toujours un très bon moment (c'est aussi un moment de suspens car je ne me pèse jamais à la maison ;-) ) L'aventure continue pour moi car mon objectif est à -30... Ce n'est plus qu'une question de semaines. Merci à Carole et Orlane de tout cœur.

Fin Juillet 2016, je suis arrivée au centre RNPC de VILLENAVE D'ORNON, sur le mode "échouage d'une baleine désespérée." Un an et 47 kgs perdus plus tard, j'ai pris mon envol façon "légère libellule" et je poursuis ma route avec un vision nouvelle du court, du moyen et du long terme. Je viens d'avoir 57 ans et tout reste possible. J'ai révolutionné ma garde robe (Ma fille de 24 ans, réalise avec stupéfaction que je pourrais lui piquer ses fringues) et ce n'est pas fini!!! Je me réapproprie mon corps, mes mouvements, ma santé, bref, ma Vie. Je ne remercierai jamais assez Audrey et Emmanuelle qui m'accompagnent sur ce chemin que je parcours, grâce à elles , sans difficulté. Nos rencontres toutes les 2 semaines sont des moments d'échanges à la fois sérieux et professionnels mais également teintés d'humour et de légèreté. Elles font preuve d'une réelle bienveillance et savent encourager, conseiller, expliquer. Ma réussite est la leur. C'est un vrai travail d'équipe que nous avons mené (et continuons à mener) ensemble. J'en récolte , seule, les effets bénéfiques mais je sais qu'elle partage avec moi, la joie des résultats obtenus. Je suis en phase de stabilisation n° 2 (sur les 5 que le programme comprend). L'aventure continue. Je reverrai mes 2 alliées, le 18 juillet prochain et d'autres dates sont déjà arrêtées. Pour finir, j'évoquerai simplement la réaction de mon médecin traitant. C'est lui qui m'a adressée à Emmanuelle et Audrey. Les résultats dépassent tout ce qu'il pouvait imaginer….. Il pourrait encadrer ma courbe de poids et mes résultats d'analyses de sang et les afficher dans son cabinet si sa déontologie le lui permettait. Vous qui me lisez et qui engagez une démarche d'amaigrissement, ne doutez pas, allez y franchement, en confiance et dans le respect des consignes. Si vous le voulez vraiment, vous ne pouvez que réussir.

Je viens d'avoir 69 ans et je suis suivi depuis plusieurs années pour des problèmes cardio-vasculaires (pacemaker), diabète, apnée du sommeil, artérite… Mes traitements m'ont toujours permis de me maintenir "dans les clous" mais au mois de mars 2017 mon poids atteignait 111,700 kg. Mes 188 cm cachaient en partie le danger que pouvait apporter cette mesure. Un état de léthargie m'envahissait, plus d'activités sportives, place à l'ordinateur et la télé. En début d'année 2017, lors d'une visite d'entretien chez mon médecin, je lu un dépliant sur les centres RNPC et me rendis compte qu'un centre se situait à quelques kilomètres de chez moi. Après discussion avec mon praticien, je pris rendez-vous et fut pris en charge immédiatement avec explications schématisées nécessaires pour mieux comprendre le mécanisme des cellules adipeuses lors d'une obésité et les risques encourus. Mon projet était de perdre 20 kg. Au 16 mars je pesais donc 111,700 kg avec un tour de taille de 120 cm et une IMC de 31,6. Au 9 juin j'avais atteint mon projet avec 94,3 Kg pour un tour de taille de 105 cm et une IMC de 26.7. A ce jour (4 juillet) et après un mois de phase de stabilisation, je continue à perdre du poids "tranquillement", 89,5 kg pour 102 cm et une IMC de 25,2. Ce résultat est dû à la qualité et la compétence du Centre RNPC de La Garde (83), à ma femme qui a pu suivre à la lettre les nombreux conseils du centre, et aussi à moi-même (!) qui a su respecter ces conseils malgré les tentations et autres coups de "blues". Reprise du vélo, de la marche, plus de souffle, d'énergie, presque plus de douleurs articulaires, retour du moral, utilisation des vêtements condamnés à rester dans les armoires, félicitations de la famille et des amis, et surtout un progrès sur ma santé.

Sur les conseils de mon médecin, 47 ans, 79 kg pour 1,58m, j’ai poussé la porte du centre RNPC le 24/01/2017. J’y ai rencontré des personnes dévouées et vraiment très à l’écoute. J’ai suivi leurs conseils et le programme à la lettre, je n’ai jamais ressenti la faim, les semaines passant je retrouvais l’énergie, la vitalité au sens propre. Aujourd’hui 5 mois plus tard j’ai perdu 17 kg, je suis toujours en phase d’amaigrissement sans souffrance et dans une bonne dynamique.

Suite à une prise de poids ; en cause plein de facteurs : la ménopause, changement de travail, thyroide, cholestérol qui s'affole, essoufflements…..Mon médecin m'a orienté vers le centre RNPC de SAINT JEAN 31. J'ai commencé le 9 mars 2017 avec 80 kg sur la balance. Nous sommes le 19 juin soit trois mois et demi après et 15 kg en moins. Pas de fatigue, pas de faim, aucune frustration, bien au contraire une super forme, amélioration du sommeil. la peche quoi !!! Depuis quinze jour j'ai débuté la stabilisation facilement et avec encore un kg en moins!!! Tout cela naturellement et sans effort. Je ne peux que vous conseiller ce régime, je dirais mieux cette remise en forme sans les formes car j'ai bien perdu de partout . Je ne rentrais plus dans le 46 et là je remet du 42 voir 40 !!!! Quand au prix ; ramené au mois pas plus cher qu'une simple diététicienne (...). Merci à Céline et sa collègue pour les astuces, les recettes, leur gentillesse , leur disponibilité et leurs encouragements. L'espace client est aussi très bien fait avec les recettes, les avis, les fiches produits, tout est clair. Je vous informes de la suite bientôt.

Témoignage : Bonjour à toutes et tous, Me voici de retour sur la toile pour vous donner de mes nouvelles …. hier, 02.05.2017 rendez vous avec mes "coacheuses" Carole & Orlane pour le centre RNPC de CHALON SUR SAONE 71. me voila sur le bon chemin ….. moi qui n'y croyais pas "spécialement " au premier entretien du 06.02.2017, à ce jour perte de 18 kgs et de 19 cms de tour de ceinture en presque 3 mois!!!! je tiens a préciser que je suis en pleine forme, sans faim ni fatigue ….. ah !!! si j allais oublier UN MIEUX ETRE dans mon corps et dans ma tête…..PAS BELLE LA VIE… encore tous mes remerciements pour l'aide et le soutien du centre RNPC CHALON 71; Mesdames, Messieurs, vous pouvez faire confiance à ce duo tonique ( Carole & Orlane) qu'est l'équipe de Chalon, N'hésitez pas vous n'en sortirez que satisfaits (es)…..

Je suis allée chez la podologue pour refaire mes semelles. Tous mes points d'appuis sont revenus bons. Je n'ai plus que l'arc de la plante du pieds droit à corriger. "C'est dû à ma grande perte de poids m'a t-elle dit" super non merci pour votre aide et compétence. Christine Bauche

Trés bonne prise en charge ,avec beaucoup d'empathie ,d'explications Permet vraiment de changer ses habitudes alimentaires et de perdre du poids sans fatigue ,de façon régulière et d 'être motivé pour garder ce nouveau poids de forme Méthode que je recommande car vraiment adapté a chaque cas ,basé sur une alimentation pas trop strict ce qui permet de garder une vie sociale ,invitations ,restaurant a titre personnelle ou professionnelle …. Je remercie Emmanuelle et Audrey pour leur prise en charge et leur sympathie …. Bien Cordialement

Merci à Carole et Orlane du centre RNPC de Chalon-sur-Saône pour leur accueil sympathique et convivial. Elles ont réussi l'exploit de me faire perdre 20 kilos en 3 mois et demi avec le sourire et sans avoir faim. J'ai retrouvé mon poids de 20 ans et un dynamisme oublié pour attaquer, plus motivé que jamais, ma phase de stabilisation. Encore MERCI. Stéphane.

Totale satisfaction je recommande vivement ce régime car très bien encadré avec un avis médical, bilan sanguin et compte rendu envoyé au médecin systématiquement ce qui prouve le sérieux de ce programme. Mon objectif de perte de poids de 12 kg est atteint en 4 mois et la c'est la période de stabilisation, très facile à suivre je n'ai pas été frustré une équipe très à l'écoute et qui a su réajuster dans les bons moments.

Une équipe particulièrement dévouée et à l'écoute m'a pris en charge. Des solutions adaptées et personnalisées m'ont été proposées par le responsable et la diététicienne lors de la prise en charge initiale afin que les résultats soient au rendez-vous. Les substituts alimentaires de la phase d'amaigrissement sont excellents qu'il s'agisse de leur goût autant que de leur capacité à combler la faim. Je ne l'ai par ailleurs jamais ressentie. L'équipe est toujours présente pour répondre aux questions à tout moment.Point fort ce programme est accompagné d'un dispositif de prise en charge des blocages psychologiques tout à fait étonnant.La zen attitude ça vous gagne ! Au résultat, les kilos fondent et votre moral est boosté, l'envie de bouger , de faire une activité ou l'on se dépense revient. Et l'on retire du plaisir non seulement des résultats mais de l'ensemble de la démarche.Et surtout phase la plus importante,[La phase d' équilibre au cours de laquelle(NDLR)] la surveillance garantie et gratuite qui donne l'assurance de ne pas reprendre ce que l'on a perdu. C'est d'ailleurs ce qui m'a décidé.

A cause de la ménopause (j’ai 57 ans), j’avais atteint 92 kg pour 1.69 m et impossible de perdre un gramme. Puis j’ai eu connaissance de ce centre. J’ai commencé le programme le 18/06/2016, j’ai perdu 14 kg. Mon poids à atteindre était de 82 kg , mais pendant la phase se stabilisation j’ai continué en perdre 4 kg de plus. Grâce au professionnalisme et accueil de Marion (la diététicienne) qui a pu cibler exactement mes dysfonctionnements diététiques (les sucres) comme circulatoire (jambes) et maintenant de sommeil j'ai en une semaine récupérer 1h30 de sommeil profond et 15 jours plus tard 3h30 de sommeil profond donc beaucoup moins fatiguée et moins irritable(oméga 3). Et n’oublions pas Patricia tout aussi compétente et à l’écoute que Marion. Je suis plus en forme sans les formes et surtout j’ai diminue tous les risques cardio-vasculaire en plus de l’esthétique. Je retrouve ma féminité. J’ai retrouvé une très bonne énergie car j’ai repris la marche. Depuis le 14/03/2017 j’ai repris le programme pour passer de surpoids à normal. En 15 jours j’ai perdu 1.2 kg. Si vous voulez voir ce que cela donne comme différence demandez leurs de vous monter les photos avant-après. Je suis très heureuse d’avoir pu trouver une écoute professionnelle et efficace pour m’aider à comprendre comment tout cela fonctionne et avoir eu des résultats fulgurants autant dans ma première phase de perte que celle-ci. Je vous souhaite les mêmes résultats. Christine BAUCHE.

Ayant une activité très prenante, moi, Alain, 52 ans , suite a des apnées du sommeil j'ai été orienté par mon pneumologue vers le centre RNPC. Après un contact téléphonique avec Carole, j'ai obtenu un rdv entretien fixé au 06.02.2017. Deux heures de bilan en agréable compagnie de Carole et Orlane, bilan très instructif mais plutôt négatif pour moi . Elles ont été à l'écoute de mes problèmes de surpoids….. elles m'ont motivées pour cet accompagnement. J'ai déjà essayé déjà d autres régimes mais avec un suivi très occasionnel; en vain. .Malgré ma bonne volonté, c'est très difficile pour un homme seul. A ce jour, le 06.03.2017 je ne peux que me permettre de les remercier infiniment de leurs encouragements et d'être satisfait de ma volonté pour tenir bon. Apres un mois (...), perte d'environ 10 kgs (9.8 kgs pour être précis)…. tout cela sans fatigue, ni faim, je pense avoir été bien aiguillé d'une part, par mon Pneumologue, d'autre part, Carole & Orlane, qui sont a mes yeux des personnes très compétentes et agréables.

Voilà, je vous avez dit que je reviendrai vers vous pour vous faire part de mes progressions. Bon cela fait 1 mois tout pile que j'ai commencé ma phase d'amaigrissement est -6,7kg et ~ -10 cm de tour de taille. Je fais du sport à mon rythme ( 2 h de piscine /semaine et 1h de marche normale / semaine). Je ne fait toujours pas d'écart. Mon alimentation est variée (...). Merci à Stéphanie et Isabel pour leur professionnalisme, leur mise en confiance et surtout leur sourire.

Voilà le 3 février 2017, j'ai pris mon 1er RDV à mon centre RNPC de Roanne . Je suis partie sur une poids de 86,6 kg. Après quinze jours de régime, j'ai perdu 4,4kg. Je suis très fière de moi. Car après de nombreux régime, je n'ai jamais perdu autant. Je n'ai fait aucun écart et dés que j'ai un doute , je fais appel à ma dièt Isabel. Pour le tour de ventre, je vous mettrais un autre témoignage et vous ferez aussi part de ma perte de poids. (...) Si vous aviez des doute sur ce programme et bien je vous le conseil car on est très bien entouré entre Pour ma part le directrice du centre Stéphanie et ma diététicienne Isabel, je suis chouchoutée et très écoutée . A bientôt pour de nouveaux résultats.

Totale satisfaction du parcours d'amaigrissement , j'ai été parfaitement encadrée par les diététiciennes. Le régime a été facile a suivre (...). Mon bilan sanguin s'est amélioré ,il est redevenu normal . Pour moi c'était essentiel ,en plus de perdre du poids. Encore un grand merci .Maintenant , c'est a moi d'être vigilante pour garder le bénéfice de ce régime….

I wish to express my satisfaction with the centre in Limas (69). I am 73 years old and went to the centre in order to lose the “belt” around my belly and to find the shape that I had about 10 years ago. I went to lose 5-6 kg and regain normal blood pressure, because it went up after becoming overweight. I met 2 lovely people, Flavie the dietician, and Sophie who is in charge of the centre. I started the very nice RNPC diet and 6 weeks later, I started the stabilisation phase. The monitoring every 2 weeks by Flavie is perfect. What professionalism. The day before yesterday I was at my doctor's, he could not believe it. The young man told me my blood pressure was 12.5 and I was back to 78 kg. Exactly what we both wanted for my health. I advise anyone who is unhappy with their weight to make an appointment with this centre. Only satisfaction and compliments. Thank you.

It was my doctor who offered to make an appointment with the RNPC Centre in Marsannay-La-Cote. I was not very convinced about this programme. After an interview and clear explanations, I started the weight loss phase.I went from 110kg to 89kg, a loss of 21kg in 4 months without feeling hungry. I thank my dietician for the warm welcome and encouragements that motivated me throughout the programme.

Ten months ago I made a great decision to lose weight... one more time! One diet then another... and the lost pounds were added back each time, more overweight than before. So I soon found myself repeatedly deathly obese!! On the advice of my family doctor I decided, one last time, to try to make it all the way. The only difference was that, this time it was MY WILL to get there! And I got there thanks to the excellent team of the RNPC, with their expertise, kindness and a lot of discipline. Today the scale said 32kg! and I still need to lose a little more. I strongly advise you not to hesitate to visit this centre. Thanks to the whole team.

The wonderful adventure started on May 28, 2014. My starting weight was 113.4 kg. On January 13, 2015 my weight is now 73.4 kg. 40 KILOS lost... in 7 months, without ever being hungry. I rediscovered my body, my dress size has changed from size 50 to size 40/42. It IS INCREDIBLE BUT TRUE. I am now in the process of stabilizing. I am very proud of myself. I thank Veronique and Marine at the CARCASSONNE 11000 centre with all my heart. They are really wonderful. I continue the adventure even more motivated. Farewell to all those ugly pounds and hello the new BEATRICE. I find it funny that sometimes people do not recognize me. Anyone can lose weight with this method. You just have to want it and follow the programme correctly. My husband also lost weight 21,6 kilos in 5 months, stabilization included. So far he has not regained any weight. See you soon

First I wanted to thank Flavie and Sophie for their attention and professionalism. I reached my weight loss goal (-10kg) but also I was able to resume the physical activity that I missed a lot. The programme is easy to follow and the personal visits have been very important to me. I am stabilizing but still hoping to lose a few pounds. I am delighted with the result and thank you again for your kindness.

During an electrocardiogram, my cardiologist weighed me: 121kg. He tells me I must STOP and gives me the coordinates of the RNPC in my region, that is Louvigny, Centre. It is directed by Lionel and Sandrine who welcomed me as I am, without criticism, without second glances and offered me a weight loss plan. Thanks to the kindness of Sandrine and Lionel, I lose regularly (1 kg / week), but also I enjoy a better life, no more hip, back (lumbar) or knee pain. My blood tests, especially for the liver, are once again normal. My diabetes also became balanced. I found a good morale, more energy, and reduced my medication, in short real happiness. In total I lost 32 lbs in 8 months. Now I will start stabilizing. I invite anyone who needs to lose weight to join the RNPC Centre in their region and you won't regret it. It's like becoming 30 years younger. Thank you for this second youth.

I regained my weight gradually and easily, doing long walks with my dog. My favourite swimwear for the pool. Joint and back pain disappeared with the pounds. What a pleasure to walk into a store without hearing that the maximum size is 44! I accept with happiness., the compliments of my doctor and my relatives on return to good shape. I worked with Inès who knew how to explain the mechanisms that lead to being overweight. It’s essential to relearning how to eat. Add in Ivan's flattering encouragements and his monthly reports to my family doctor. The results of the six winter months that I have just experienced bring both the respect and recognition from these health and well-being experts. Thank you to Inès and Ivan. I continue to see them with pleasure, (...)!

After knee surgery, the pain was still present. My doctor advised me to go to the RNPC Centre that I did not know! I started the diet weighing 87 kg with a height of 1.64m. From the first month, I lost 5 kilos. Today (6 months later), I weigh 67 kg. Happiness! The pain disappeared. I was able to return to sports and a near-normal diet. I want to clarify that the RNPC diet has nothing to do with other well known programmes. You do not deprive yourself completely. You are not hungry. RNPC products are varied (many choices) and practical. I learned to eat a balanced diet. I would like to thank Valerie and Mathilde for their advice, their professionalism and their kindness! Thank you!!!!!!!

I opened the door of the Lanester Centre for the first time on August 18, 2015 and started the program on August 24, 2015. To date: -27 kg -29 cm around my waist -27 cm around my hips I would definitely recommend going to the RNPC Centre if you feel the need to lose weight. You will be welcomed, without criticism and without judgement. You accepted as you are. I am in a mixed phase 2 because I still have to lose 8 kg. After that I'll attack the stabilization phase. I thank Angélique from the Lanester centre for her kindness and encouragement every 2 weeks. Each visit gave me even more desire to move forward and go further. Thanks also to Ms. Maertens who runs the centre.

After 3 pregnancies and gaining a lot of weight each time, I began to get depressed with this body that made me ashamed. So I decided to take the plunge on 02/11/2015 and I started the adventure (on the advice of a friend who followed the programme). During the first appointment my BMI was 37.3. So I decided to reclaim my body. At the end of 2 months the results: -14kg, -13 cm around my waist and an BMI of 32.9, not to mention a great morale. No more leg pain getting up in the morning. No frustrations with a programme I followed to the letter. Varied and good tasting products. So thank you. My dietician Hanna has listened at every appointment without judging me. I strongly advise it. For the last 2 month I am alive again! I know there is still a long way to go, but I have already taken a big step. What a pleasure to hear people around me tell me that it shows. A week ago I sorted out my closet and took out clothes that I had not put on for 4 years. Thanks to the centre in Louvigny for their kindness.

Just a year ago I met Nathalie and Marie. I just wanted to say a HUGE THANK YOU for your coaching, your support, your dedication, your kindness, your advice, your listening skills, your professionalism, your smile at every visit (and I mean it). Results: lost of 30 kg and stabilization. Everything is going well, although I know that I must continue to be vigilant. The programme is great and I encourage everyone to come to Verrieres. You will meet two people. Nathalie and Marie are always available for you. THANK YOU. THANK YOU. THANK YOU. I can never say it enough.

Just a year ago I met Nathalie and Marie. I just wanted to say a HUGE THANK YOU for your coaching, your support, your dedication, your kindness, your advice, your listening skills, your professionalism, your smile at every visit (and I mean it). Results: lost of 30 kg and stabilization. Everything is going well, although I know that I must continue to be vigilant. The programme is great and I encourage everyone to come to Verrieres. You will meet two people. Nathalie and Marie are always available for you. THANK YOU. THANK YOU. THANK YOU. I can never say it enough.

I'm all done... Since mid November when I started the adventure... I lost 10kg... And my husband 22kg, for the moment... he’s still working at it... Simply a big thank you for this coaching: so kind, without judgement, with dialogue, in a setting that seems hard at first but is easy to follow in the end (...) Valerie and Mathilde, thanks for your tips and your kindness. Menopause was difficult for me. But with everything I understand I think I won’t be able to eat as before... without having the feeling of deprivation... It’s weird how a simple awareness of these things become the turning point... Thank you, Valérie. It’s really because of you... fortunately I’ll return in a month; I still need to reassure myself to see if all is going well... The coaching at RNPC is truly their biggest strength.

I regained my weight gradually and easily, doing long walks with my dog. My favourite swimwear for the pool. Joint and back pain disappeared with the pounds. What a pleasure to walk into a store without hearing that the maximum size is 44! I accept with happiness., the compliments of my doctor and my relatives on return to good shape. I worked with Inès who knew how to explain the mechanisms that lead to being overweight. It’s essential to relearning how to eat. Add in Ivan's flattering encouragements and his monthly reports to my family doctor. The results of the six winter months that I have just experienced bring both the respect and recognition from these health and well-being experts. Thank you to Inès and Ivan. I continue to see them with pleasure, (...)!

I'm all done... Since mid November when I started the adventure... I lost 10kg... And my husband 22kg, for the moment... he’s still working at it... Simply a big thank you for this coaching: so kind, without judgement, with dialogue, in a setting that seems hard at first but is easy to follow in the end (...) Valerie and Mathilde, thanks for your tips and your kindness. Menopause was difficult for me. But with everything I understand I think I won’t be able to eat as before... without having the feeling of deprivation... It’s weird how a simple awareness of these things become the turning point... Thank you, Valérie. It’s really because of you... fortunately I’ll return in a month; I still need to reassure myself to see if all is going well... The coaching at RNPC is truly their biggest strength.

I opened the door of the Lanester Centre for the first time on August 18, 2015 and started the program on August 24, 2015. To date: -27 kg -29 cm around my waist -27 cm around my hips I would definitely recommend going to the RNPC Centre if you feel the need to lose weight. You will be welcomed, without criticism and without judgement. You accepted as you are. I am in a mixed phase 2 because I still have to lose 8 kg. After that I'll attack the stabilization phase. I thank Angélique from the Lanester centre for her kindness and encouragement every 2 weeks. Each visit gave me even more desire to move forward and go further. Thanks also to Ms. Maertens who runs the centre.

After knee surgery, the pain was still present. My doctor advised me to go to the RNPC Centre that I did not know! I started the diet weighing 87 kg with a height of 1.64m. From the first month, I lost 5 kilos. Today (6 months later), I weigh 67 kg. Happiness! The pain disappeared. I was able to return to sports and a near-normal diet. I want to clarify that the RNPC diet has nothing to do with other well known programmes. You do not deprive yourself completely. You are not hungry. RNPC products are varied (many choices) and practical. I learned to eat a balanced diet. I would like to thank Valerie and Mathilde for their advice, their professionalism and their kindness! Thank you!!!!!!!

After 3 pregnancies and gaining a lot of weight each time, I began to get depressed with this body that made me ashamed. So I decided to take the plunge on 02/11/2015 and I started the adventure (on the advice of a friend who followed the programme). During the first appointment my BMI was 37.3. So I decided to reclaim my body. At the end of 2 months the results: -14kg, -13 cm around my waist and an BMI of 32.9, not to mention a great morale. No more leg pain getting up in the morning. No frustrations with a programme I followed to the letter. Varied and good tasting products. So thank you. My dietician Hanna has listened at every appointment without judging me. I strongly advise it. For the last 2 month I am alive again! I know there is still a long way to go, but I have already taken a big step. What a pleasure to hear people around me tell me that it shows. A week ago I sorted out my closet and took out clothes that I had not put on for 4 years. Thanks to the centre in Louvigny for their kindness.

It was my doctor who offered to make an appointment with the RNPC Centre in Marsannay-La-Cote. I was not very convinced about this programme. After an interview and clear explanations, I started the weight loss phase.I went from 110kg to 89kg, a loss of 21kg in 4 months without feeling hungry. I thank my dietician for the warm welcome and encouragements that motivated me throughout the programme.

During an electrocardiogram, my cardiologist weighed me: 121kg. He tells me I must STOP and gives me the coordinates of the RNPC in my region, that is Louvigny, Centre. It is directed by Lionel and Sandrine who welcomed me as I am, without criticism, without second glances and offered me a weight loss plan. Thanks to the kindness of Sandrine and Lionel, I lose regularly (1 kg / week), but also I enjoy a better life, no more hip, back (lumbar) or knee pain. My blood tests, especially for the liver, are once again normal. My diabetes also became balanced. I found a good morale, more energy, and reduced my medication, in short real happiness. In total I lost 32 lbs in 8 months. Now I will start stabilizing. I invite anyone who needs to lose weight to join the RNPC Centre in their region and you won't regret it. It's like becoming 30 years younger. Thank you for this second youth.

It was a year ago that I opened the door of the Brest RNPC Centre. I was only 1.55 m and weighed about 99 kg... morbidly obese! The turning point happened at the first interview in Gwenaelle's office on November 27, 2015. On the 30th, I began my rehabilitation, not my diet. The results were quickly seen on the scale: no fatigue, no feelings of hunger (...). The bi-monthly meetings with Stéphanie the dietician and Gwenaelle were precious. They always listened to me and were full of advice and encouragement, building my confidence. A year later I'm in third phase of stabilization. I’ve lost 44 kg. A true Renaissance! I thank my doctor for introducing me to RNPC, my friends and colleagues who supported me for a year and Gwenaelle and Stéphanie of RNPC with whom I continue the adventure. For those who still hesitate, I tell them: for a long time I dreamed of losing weight and with the help of RNPC I managed to do it. So why not you.

The wonderful adventure started on May 28, 2014. My starting weight was 113.4 kg. On January 13, 2015 my weight is now 73.4 kg. 40 KILOS lost... in 7 months, without ever being hungry. I rediscovered my body, my dress size has changed from size 50 to size 40/42. It IS INCREDIBLE BUT TRUE. I am now in the process of stabilizing. I am very proud of myself. I thank Veronique and Marine at the CARCASSONNE 11000 centre with all my heart. They are really wonderful. I continue the adventure even more motivated. Farewell to all those ugly pounds and hello the new BEATRICE. I find it funny that sometimes people do not recognize me. Anyone can lose weight with this method. You just have to want it and follow the programme correctly. My husband also lost weight 21,6 kilos in 5 months, stabilization included. So far he has not regained any weight. See you soon

Ten months ago I made a great decision to lose weight... one more time! One diet then another... and the lost pounds were added back each time, more overweight than before. So I soon found myself repeatedly deathly obese!! On the advice of my family doctor I decided, one last time, to try to make it all the way. The only difference was that, this time it was MY WILL to get there! And I got there thanks to the excellent team of the RNPC, with their expertise, kindness and a lot of discipline. Today the scale said 32kg! and I still need to lose a little more. I strongly advise you not to hesitate to visit this centre. Thanks to the whole team.

I started the programme on January 14, 2015. I am 53 years old, a "nice age for women”. At 96 kg, I could no longer continue to gain weight. My family doctor, I thank by the way, recommended the RNPC Centre in order to lose a few pounds. With blood pressure at 19.6, slight depression, pain, fatigue, it was all falling apart. I was obliged to take myself by the hand. So without much conviction I made an appointment and I started my programme. It’s March 20, 2015 and I have to this day, lost 13 kg, without restrictions, even with my lunches at the restaurant every day. No sense of loss, no cravings, no tiredness, lower blood pressure, less pain. But more than that, I want to move, to walk, I find the energy I had lost, better moods too. Thank you Sandrine who is very sympathetic, listens well and is available, Honestly it's great.

First I wanted to thank Flavie and Sophie for their attention and professionalism. I reached my weight loss goal (-10kg) but also I was able to resume the physical activity that I missed a lot. The programme is easy to follow and the personal visits have been very important to me. I am stabilizing but still hoping to lose a few pounds. I am delighted with the result and thank you again for your kindness.

Voici un an que j'ai poussé la porte du centre RNPC de Brest. Je traînais mes 99,3 kg pour 1,55 m… Obésité Morbide ! Le déclic a eu lieu lors du premier entretien dans le bureau de Gwenaelle le 27 novembre 2015. Le 30, je commençais ma rééducation, pas mon régime. Les résultats se sont vu rapidement sur la balance, pas de fatigue, pas de sensation de faim (...). Les rencontres bimensuelles avec Stéphanie la diététicienne et Gwenaelle ont été précieuses, toujours à mon écoute et riches de conseils et d'encouragements, de mise en confiance. Un an plus tard je suis en troisième phase de stabilisation j'ai perdu 44 kg. Une véritable Renaissance! Je remercie mon médecin de m'avoir fait connaître RNPC, mon entourage personnel et professionnel qui me soutienne depuis un an et Gwenaelle et Stéphanie d'RNPC avec qui l'aventure continue. Pour ceux qui hésitent encore, je leur dis : longtemps j'en ai rêvé de cette perte de poids et grâce au coup de pouce d'RNPC j'y suis arrivée. Alors pourquoi pas vous.

I started the RNPC program in April 2014 following the recommendations of my doctor because of my obesity (106.2 kilos). I started this diet without any real conviction. Telling myself that it would not work. 5 months later, I began to stabilize my weight, with a loss of 27.8 kilos. A year later, I had stabilized my weight and lost 38 kilos, without any difficulty and without cravings. I can't thank Magali, who is responsible of the centre in Rennes, along with Carole and then Aurore who are dieticians there, enough for their help, advice and support. Today (25/11/2016), I’ve maintained my weight. However, in my case, it’s important to remain vigilant and to continue to follow the advice of Aurore.

J’ai commencé le programme RNPC en avril 2014 suite aux recommandations de mon médecin traitant compte tenu de mon obésité 106.2 kilos. J’ai commencé ce régime sans aucune conviction, me disant un de plus… qui ne fonctionnerait pas. 5 mois plus tard, je commençais la stabilisation avec une perte de 27,8 kilos. Un an plus tard, au terme de la stabilisation, j’avais perdu 38 kilos ceci sans aucune difficulté, sans fringale, grâce au suivi et aux conseils de Magali, responsable du centre de Rennes et de Carole puis d’Aurore, les diététiciennes du centre que je ne remercierai jamais assez. Aujourd'hui 25/11/2016, mon poids se maintient ; toutefois, en ce qui me concerne, la vigilance reste de mise et le suivi et les conseils d’Aurore sont très importants.

Je tiens à témoigner de ma satisfaction concernant le centre de Limas 69. J'ai 73 ans et suis allé au centre dans le but de perdre ma ceinture abdominale et de retrouver mon poids de forme que je n'avais plus depuis que je m'enveloppais, environ 10 ans. J'y suis allé pour perdre 5 à 6 kg et retrouver une tension artérielle normale car elle était bien montée avec le surpoids . J'ai rencontré 2 personnes charmantes, Flavie la diététicienne, et Sophie responsable du centre. J'ai commencé le régime rnpc très agréable et,6 semaines après, je rentre en phase de stabilisation. La surveillance tous les 15 jours par Flavie la diététicienne est parfaite. Quel professionnalisme. Avant hier j'étais chez mon médecin traitant, il n'en revenait pas. Tension 12,5 de jeune homme m'a t'il dit et revenu à 78 kg. Exactement ce que l'on désirait lui et moi pour ma santé. Je conseille à tous ceux ou celles qui sont mal dans leur peau de prendre rendez-vous avec ce centre. Que de la satisfaction et des compliments. Merci.

Voilà un an tout juste que j'ai rencontré Nathalie et Marie. Je voulais juste dire un IMMENSE MERCI pour votre accompagnement, votre soutien, votre dévouement, votre gentillesse, vos conseils, vos qualités d'écoute, votre professionnalisme, votre sourire a chaque visite (et je suis sincère). Résultat moins 30 kg et en stabilisation. Tout se passe bien, même si je sais qu'il faut continuer à être vigilante. Le programme est super et j'encourage tout le monde à venir à Verrières. Vous rencontrerez deux personnes Nathalie et Marie toujours à votre disposition. MERCI MERCI MERCI.MERCI je ne le dirais jamais assez.

Voilà un an tout juste que j'ai rencontré Nathalie et Marie. Je voulais juste dire un IMMENSE MERCI pour votre accompagnement, votre soutien, votre dévouement, votre gentillesse, vos conseils, vos qualités d'écoute, votre professionnalisme, votre sourire a chaque visite (et je suis sincère). Résultat moins 30 kg et en stabilisation. Tout se passe bien, même si je sais qu'il faut continuer à être vigilante. Le programme est super et j'encourage tout le monde à venir à Verrières. Vous rencontrerez deux personnes Nathalie et Marie toujours à votre disposition. MERCI MERCI MERCI.MERCI je ne le dirais jamais assez.

Ca y est j'ai terminé....Depuis mi novembre où j'ai commencé l'aventure... J'ai perdu 10kg....Et mon mari 22kg pour l'instant... lui il continue encore.... Simplement un grand merci pour cet accompagnement si doux, sans jugement, avec du dialogue, dans un cadre qui parait dur au départ mais facile à suivre finalement(...) Merci Valérie et Mathilde pour vos bons conseils, votre gentillesse. La ménaupose a été difficile pour moi mais maintenent avec tout ce que j'ai compris je crois que je ne pourrai plus manger comme avant... sans pour autant avoir la sensation de privation... C'est bizarre comme il suffit d'une prise de conscience des choses pour opérer le déclic.... Merci Valérie là c'est vraiment grâce à vous... heureusement que je reviens dans un mois; j'ai bien besoin encore de me rassurer pour voir si tout va bien... L'accompagnement c'est la force de RNPC, vraiment..

Ca y est j'ai terminé....Depuis mi novembre où j'ai commencé l'aventure... J'ai perdu 10kg....Et mon mari 22kg pour l'instant... lui il continue encore.... Simplement un grand merci pour cet accompagnement si doux, sans jugement, avec du dialogue, dans un cadre qui parait dur au départ mais facile à suivre finalement(...) Merci Valérie et Mathilde pour vos bons conseils, votre gentillesse. La ménaupose a été difficile pour moi mais maintenent avec tout ce que j'ai compris je crois que je ne pourrai plus manger comme avant... sans pour autant avoir la sensation de privation... C'est bizarre comme il suffit d'une prise de conscience des choses pour opérer le déclic.... Merci Valérie là c'est vraiment grâce à vous... heureusement que je reviens dans un mois; j'ai bien besoin encore de me rassurer pour voir si tout va bien... L'accompagnement c'est la force de RNPC, vraiment..

J'ai retrouvé mon poids de forme en douceur, les longues ballades actives avec ma chienne, mes maillots préférés pour la piscine. Les douleurs articulaires et du dos se sont envolées avec les kilos, et quel plaisir d'entrer dans une boutique sans entendre que la taille maxi est 44 ! J'accepte avec bonheur les compliments de mon médecin et de mes proches sur cette reprise de forme, travaillée avec la compétence d'Inès qui a su m'expliquer le mécanisme qui entraîne le surpoids, ce qui  est essentielle pour admettre la rééducation alimentaire. Ajoutons les encouragements flatteurs de Ivan, et ses rapports mensuels au médecin traitant, et le résultat des 6 mois d'hiver que je viens de passer imposent autant le respect que la reconnaissance du sérieux de ces pros de la bonne santé. Merci à Inès et Ivan que je continue à voir avec plaisir, (...)!

J'ai retrouvé mon poids de forme en douceur, les longues ballades actives avec ma chienne, mes maillots préférés pour la piscine. Les douleurs articulaires et du dos se sont envolées avec les kilos, et quel plaisir d'entrer dans une boutique sans entendre que la taille maxi est 44 ! J'accepte avec bonheur les compliments de mon médecin et de mes proches sur cette reprise de forme, travaillée avec la compétence d'Inès qui a su m'expliquer le mécanisme qui entraîne le surpoids, ce qui  est essentielle pour admettre la rééducation alimentaire. Ajoutons les encouragements flatteurs de Ivan, et ses rapports mensuels au médecin traitant, et le résultat des 6 mois d'hiver que je viens de passer imposent autant le respect que la reconnaissance du sérieux de ces pros de la bonne santé. Merci à Inès et Ivan que je continue à voir avec plaisir, (...)!

Après une opération du genou, les douleurs étaient toujours présentes, mon docteur m'a conseillé le centre RNPC que je ne connaissais pas! Je commence le regime avec un poids de 87 kg pour 1m64. Dés le premier mois, 5 kilos de perdu, Aujourd'hui (6 mois après), je pèse 67 kg, le bonheur,! Les douleurs ont disparu, j'ai pu reprendre le sport et une alimentation quasi normale, je tiens à préciser que le regime RNPC n'a rien à voir avec d'autres régimes bien connus, on ne se prive pas complètement, on n'a pas faim, les produits RNPC sont divers (pas mal de choix), et pratiques. J'ai appris à manger équilibré. Je tiens à remercier Valérie et Mathilde pour leurs conseils, leur professionnalisme et leur gentillesse!! Merciiiiiiii.

Après une opération du genou, les douleurs étaient toujours présentes, mon docteur m'a conseillé le centre RNPC que je ne connaissais pas! Je commence le regime avec un poids de 87 kg pour 1m64. Dés le premier mois, 5 kilos de perdu, Aujourd'hui (6 mois après), je pèse 67 kg, le bonheur,! Les douleurs ont disparu, j'ai pu reprendre le sport et une alimentation quasi normale, je tiens à préciser que le regime RNPC n'a rien à voir avec d'autres régimes bien connus, on ne se prive pas complètement, on n'a pas faim, les produits RNPC sont divers (pas mal de choix), et pratiques. J'ai appris à manger équilibré. Je tiens à remercier Valérie et Mathilde pour leurs conseils, leur professionnalisme et leur gentillesse!! Merciiiiiiii.

J'ai poussé la porte du Centre de Lanester, pour la première fois, le 18 août 2015 et ai commencé le programme le 24 août 2015. A ce jour : -27 kg -29 cm de tour de taille -27 cm de tour de hanches Je vous conseille vraiment d'aller faire un tour au centre RNPC si vous en ressentez le besoin. Vous serez bien accueilli, sans critique et sans jugement, on vous prend comme tel que vous êtes. Je suis en phase mixte 2 car il me reste encore 8 kg à perdre et après j'attaquerai la phase de stabilisation. Je remercie Angélique, du centre de Lanester, pour sa gentillesse et ses encouragement chaque quinzaine qui à chaque fois m'ont donné encore plus l'envie d'avancer et d'aller plus loin. Merci également à Mme MAERTENS qui dirige le centre.

J'ai poussé la porte du Centre de Lanester, pour la première fois, le 18 août 2015 et ai commencé le programme le 24 août 2015. A ce jour : -27 kg -29 cm de tour de taille -27 cm de tour de hanches Je vous conseille vraiment d'aller faire un tour au centre RNPC si vous en ressentez le besoin. Vous serez bien accueilli, sans critique et sans jugement, on vous prend comme tel que vous êtes. Je suis en phase mixte 2 car il me reste encore 8 kg à perdre et après j'attaquerai la phase de stabilisation. Je remercie Angélique, du centre de Lanester, pour sa gentillesse et ses encouragement chaque quinzaine qui à chaque fois m'ont donné encore plus l'envie d'avancer et d'aller plus loin. Merci également à Mme MAERTENS qui dirige le centre.

Suite a 3 grossesses et une grosse prise de poids a chaque fois, je commençais a déprimer avec ce corps qui me faisait honte. J'ai donc décidé de sauter le pas le 02/11/2015 et je me suis lancée dans l'aventure (sur les conseils d'une copine qui suivait le programme) Lors du premier rendez vous le verdict est la IMC a 37,3. Je suis donc décidée a retrouver mon corps. Au bout de 2mois résultat -14kg -13 cm de tour de taille et un imc a 32,9 et un moral du tonnerre Plus de douleurs au lever dans les jambes Aucune frustration un programme suivi a la lettre et des produits variés et bon Alors merci a ma diététicienne Hanna a chaque rendez vous il y a de l'écoute et aucun jugement Je le conseille fortement Depuis 2 mois je revis. Je sais qu'il y'a encore du chemin mais déjà j'ai franchi une grande étape et quel plaisir d'entendre les personnes me dire autour de moi que ça se voit. Il y a une semaine j'ai fait un grand tri dans mon armoire et ressorti des affaires que je n'avais pas mis depuis 4 ans Merci au centre de louvigny pour leur gentillesse.

Suite a 3 grossesses et une grosse prise de poids a chaque fois, je commençais a déprimer avec ce corps qui me faisait honte. J'ai donc décidé de sauter le pas le 02/11/2015 et je me suis lancée dans l'aventure (sur les conseils d'une copine qui suivait le programme) Lors du premier rendez vous le verdict est la IMC a 37,3. Je suis donc décidée a retrouver mon corps. Au bout de 2mois résultat -14kg -13 cm de tour de taille et un imc a 32,9 et un moral du tonnerre Plus de douleurs au lever dans les jambes Aucune frustration un programme suivi a la lettre et des produits variés et bon Alors merci a ma diététicienne Hanna a chaque rendez vous il y a de l'écoute et aucun jugement Je le conseille fortement Depuis 2 mois je revis. Je sais qu'il y'a encore du chemin mais déjà j'ai franchi une grande étape et quel plaisir d'entendre les personnes me dire autour de moi que ça se voit. Il y a une semaine j'ai fait un grand tri dans mon armoire et ressorti des affaires que je n'avais pas mis depuis 4 ans Merci au centre de louvigny pour leur gentillesse.

Lors d'un électrocardiogramme, mon cardiologue me pèse :121kg. Il me dit STOP et me donne les coordonnées du RNPC de ma région c'est à dire Louvigny, Centre dirigé par Lionel et Sandrine qui m'accueillent tel que je suis, sans critiques, sans mauvais regard et me proposent un plan d'amaigrissement. Grâce à la gentillesse de Sandrine et de Lionel, je perds régulièrement 1 kg /semaine mais aussi je bénéficie d'une vie meilleure, plus de douleurs à la hanche, au dos (lombaires), genoux, mes analyses de sang notamment le foie sont redevenues normales, mon diabète aussi redevenu équilibré, un bon moral, j'ai retrouvé du punch, et une réduction médicamenteuse, bref un vrai bonheur. Au total je viens de perdre 32 kg en 8 mois . Maintenant je vais commencer ma stabilisation. J'invite toute personne ayant besoin de perdre du poids à adhérer au centre RNPC de leur région et vous ne le regretterez pas, c'est vraiment rajeunir de 30 ans . Merci pour cette seconde jeunesse .

Lors d'un électrocardiogramme, mon cardiologue me pèse :121kg. Il me dit STOP et me donne les coordonnées du RNPC de ma région c'est à dire Louvigny, Centre dirigé par Lionel et Sandrine qui m'accueillent tel que je suis, sans critiques, sans mauvais regard et me proposent un plan d'amaigrissement. Grâce à la gentillesse de Sandrine et de Lionel, je perds régulièrement 1 kg /semaine mais aussi je bénéficie d'une vie meilleure, plus de douleurs à la hanche, au dos (lombaires), genoux, mes analyses de sang notamment le foie sont redevenues normales, mon diabète aussi redevenu équilibré, un bon moral, j'ai retrouvé du punch, et une réduction médicamenteuse, bref un vrai bonheur. Au total je viens de perdre 32 kg en 8 mois . Maintenant je vais commencer ma stabilisation. J'invite toute personne ayant besoin de perdre du poids à adhérer au centre RNPC de leur région et vous ne le regretterez pas, c'est vraiment rajeunir de 30 ans . Merci pour cette seconde jeunesse .

Je tenais tout d'abord à remercier Flavie et Sophie pour leur écoute et leur professionnalisme. J'ai atteint mon objectif de perte de poids (-10kg) mais aussi j'ai pu reprendre une activité physique qui me manquait beaucoup. Le programme est facile à suivre et les visites personnalisées ont été pour moi très importantes. Je suis en phase de stabilisation mais espère encore perdre quelques que petits kilos. Je suis ravie du résultat et vous remercie encore pour votre gentillesse.

Je tenais tout d'abord à remercier Flavie et Sophie pour leur écoute et leur professionnalisme. J'ai atteint mon objectif de perte de poids (-10kg) mais aussi j'ai pu reprendre une activité physique qui me manquait beaucoup. Le programme est facile à suivre et les visites personnalisées ont été pour moi très importantes. Je suis en phase de stabilisation mais espère encore perdre quelques que petits kilos. Je suis ravie du résultat et vous remercie encore pour votre gentillesse.

C'est mon médecin qui m'a proposé de prendre rendez-vous avec le centre RNPC de Marsannay-La-Cote, j'étais pas trés convaincu de ce programme. Après un entretien et des explications claires, j'ai commencé la phase d'amaigrissement et de 110kg j'ai passé à 89kg une perte de poids de 21kg en 4 mois sans sensation de faim. Je remercie ma diététicienne pour l'accueil et les encouragements qui me motivent tout au long du programme.

C'est mon médecin qui m'a proposé de prendre rendez-vous avec le centre RNPC de Marsannay-La-Cote, j'étais pas trés convaincu de ce programme. Après un entretien et des explications claires, j'ai commencé la phase d'amaigrissement et de 110kg j'ai passé à 89kg une perte de poids de 21kg en 4 mois sans sensation de faim. Je remercie ma diététicienne pour l'accueil et les encouragements qui me motivent tout au long du programme.

J'ai commencé le programme le 14 janvier 2015 j'ai 53 ans "l'âge sympa pour les femmes" et avec mes 96 kgs il n'était pas question que je continue a prendre du poids, mon médecin généraliste, que je remercie au passage, me conseil le centre RNPC afin de perdre quelques kilos, avec 19,6 de tension,une petite dépression, douleurs, fatigue, rien ne va plus,je suis dans l'obligation de me prendre en main, sans conviction je prend Rendez vous et je commence mon programme. Nous sommes le 20 mars 2015 et j'ai a ce jour, 13 kgs en moins, sans contrainte malgrés mes déjeuners tous les jours au resto, pas de manque pas d'envie pas de fatigue moins de tension moins de douleur et surtout l'envie de bouger, de marcher, je retrouve l'énergie que j'avais perdue, meilleurs moral aussi, merci a Sandrine que je trouve tres sympatique à l'écoute et disponible, franchement c'est génial.

Voilà 10 mois que je me suis lancé dans une grande décision ! perdre du poids ...une fois de plus ! régime par çi, régime par là...et les kilos perdus se rempilaient chaque fois formant une surcharge pondérale inqualifiable et donc je me suis vite retrouvé à plusieurs reprises en obésité morbide !! sur les conseils avisés de mon médecin traitant j'ai décidé, une dernière fois, de tenter le tout pour le tout , à la seule différence que, cette fois c'était avec MA VOLONTE d'y arriver ! et là gagné grâce à l'excellente équipe du RNPC, sa compétence, sa gentillesse et beaucoup de rigueur la balance affiche ce jour 32 kgs !! et je dois encore en perdre un peu. Je vous conseille vivement de ne pas hésiter à vous rendre dans ce centre. Merci à toute l'équipe.

Voilà 10 mois que je me suis lancé dans une grande décision ! perdre du poids ...une fois de plus ! régime par çi, régime par là...et les kilos perdus se rempilaient chaque fois formant une surcharge pondérale inqualifiable et donc je me suis vite retrouvé à plusieurs reprises en obésité morbide !! sur les conseils avisés de mon médecin traitant j'ai décidé, une dernière fois, de tenter le tout pour le tout , à la seule différence que, cette fois c'était avec MA VOLONTE d'y arriver ! et là gagné grâce à l'excellente équipe du RNPC, sa compétence, sa gentillesse et beaucoup de rigueur la balance affiche ce jour 32 kgs !! et je dois encore en perdre un peu. Je vous conseille vivement de ne pas hésiter à vous rendre dans ce centre. Merci à toute l'équipe.

La merveilleuse aventure à commencée le 28 mai 2014 mon poids de départ était de 113.400, le 13 janvier 2015 mon poids est de 73.400 soit moins 40 KILOS...en 7 mois, sans jamais avoir faim .J'ai redécouvert mon corps, ma garde robe est passée de la taille 50 à la taille 40,42. C'EST INCROYABLE MAIS VRAI je suis maintenant en phase de stabilisation, je suis très fière de moi,je remercie de tout mon cœur Véronique et Marine du centre de CARCASSONNE 11000 elles sont vraiment formidables. Je continue l'aventure encore plus motivée adieu tous ses vilains kilos bonjour la nouvelle BEATRICE. Dans la rue parfois les gens ne me reconnaissent pas, ça m'amuse beaucoup. Tout le monde avec cette méthode peut perdre du poids il faut le vouloir et bien appliqué le programme. Mon mari à également perdu du poids 21 kilos 600 en 5 mois stabilisation comprise, à ce jour il n'a pas repris de kilos. A bientôt

La merveilleuse aventure à commencée le 28 mai 2014 mon poids de départ était de 113.400, le 13 janvier 2015 mon poids est de 73.400 soit moins 40 KILOS...en 7 mois, sans jamais avoir faim .J'ai redécouvert mon corps, ma garde robe est passée de la taille 50 à la taille 40,42. C'EST INCROYABLE MAIS VRAI je suis maintenant en phase de stabilisation, je suis très fière de moi,je remercie de tout mon cœur Véronique et Marine du centre de CARCASSONNE 11000 elles sont vraiment formidables. Je continue l'aventure encore plus motivée adieu tous ses vilains kilos bonjour la nouvelle BEATRICE. Dans la rue parfois les gens ne me reconnaissent pas, ça m'amuse beaucoup. Tout le monde avec cette méthode peut perdre du poids il faut le vouloir et bien appliqué le programme. Mon mari à également perdu du poids 21 kilos 600 en 5 mois stabilisation comprise, à ce jour il n'a pas repris de kilos. A bientôt