Bouger quand il fait chaud : activité physique et chaleur
La chaleur n’oblige pas à tout arrêter. En adaptant les horaires, l’intensité et l’hydratation, on peut rester actif en sécurité. En cas de vigilance…
Informations
Retrouvez dans cette rubrique des articles d’information générale sur la santé, la nutrition et la prise en charge de la surcharge pondérale, rédigés par les équipes du réseau RNPC®.
-
-
Activité physique : quels impacts sur votre santé ?
Les Jeux Olympiques d’été ont débuté vendredi 26 juillet 2024 à Paris. Pendant 16 jours, les yeux du monde entier seront rivés sur ces athlètes… -
L’importance de l’activité physique au quotidien
L’activité physique, ce n’est pas uniquement faire du sport, c’est aussi l’ensemble des activités du quotidien permettant de ne pas rester sédentaire, comme la marche,…
Votre premier pas
Demandez à être rappelé(e) par votre centre RNPC
Un conseiller de votre centre RNPC vous rappelle sous 24h pour échanger sur votre situation, répondre à vos questions et convenir d'un premier rendez-vous personnalisé dans le centre le plus proche de chez vous.
