Période de fêtes – Gestion des écarts
Cette période se situe pour la plupart d’entre nous entre le 23 décembre et le 6 janvier, ce qui représente en tout 45 repas :…
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Quel rôle jouent les substituts de repas dans le Programme RNPC ?
Les substituts de repas (tout comme les en-cas hypocaloriques distribués dans les centres RNPC) sont encadrés par la réglementation européenne et française des “denrées alimentaires… -
Le réseau RNPC®, un acteur de poids dans le monde scientifique et médical
Toutes les recommandations nationales et internationales placent les règles hygiéno-diététiques au cœur de la prise en charge de la surcharge pondérale et des pathologies cardiovasculaires,… -
DT2 : DiRECT incite à donner plus de poids au régime – Pr Ph Gabriel STeg,
L’étude DiRECT montre qu’un simple régime, dont le coût est modeste et les effets secondaires limités, est très efficace contre le diabète de type 2. -
Le grignotage fait-il prendre du poids ?
Pendant un régime alimentaire quel qu’il soit, il peut être parfois difficile d’éviter quelques sorties de route. -
La graisse du ventre est bien un facteur de risque de mortalité
Une récente méta-analyse confirme que l'adiposité qui se dépose au niveau du ventre accroît le risque de mourir prématurément, toutes causes de mortalité confondues. -
Comment gérer les écarts pendant un programme de perte de poids ?
Pendant un régime alimentaire quel qu’il soit, il peut être parfois difficile d’éviter quelques sorties de route. -
SUCRE OU GRAS : Quel est notre pire ennemi ?
Ces dernières décennies, la part des graisses dans l’alimentation a fondu, mais la consommation de glucides a explosé. Et le grand gagnant, c’est notre tour… -
Surcharge pondérale et fibrillation atriale – Zoom sur l’étude LEGACY
La fibrillation atriale (FA ; également appelée fibrillation auriculaire) est une maladie cardiovasculaire qui se caractérise par une fréquence cardiaque rapide et irrégulière et provoque… -
Le sport fait-il réellement maigrir ?
Contrairement à une idée largement répandue, le sport ne suffit pas pour perdre du poids. -
Surcharge pondérale et ostéoporose
L’ostéoporose est une maladie diffuse du squelette caractérisée, d’une part, par une faible densité minérale osseuse (DMO) et, d’autre part, par des anomalies microarchitecturales conduisant… -
Le régime méditerranéen, le régime santé par excellence
Le régime méditerranéen ou crétois a été inscrit le 16 novembre 2010 sur la liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO en…
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