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Les antioxydants naturels dans l’alimentation : rôle sur la santé et le vieillissement

Le vieillissement et le développement de nombreuses maladies chroniques sont étroitement liés à des mécanismes biologiques complexes, parmi lesquels le stress oxydatif occupe une…
- Publiée le 12 février 2026
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Vitamine D : pourquoi elle est essentielle pour la santé ?

La vitamine D occupe une place à part en nutrition : c’est à la fois un nutriment (apporté par l’alimentation) et une hormone (fabriquée par…
- Publiée le 2 février 2026
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Le prédiabète : une étape réversible avant le diabète

Votre glycémie à jeun est trop élevée mais pas suffisamment pour poser un diagnostic de diabète ; il s’agit donc d’un prédiabète. Vous n’êtes pas…
- Publiée le 14 novembre 2025
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Analogues du GLP-1 : une solution efficace mais pas suffisante pour maigrir durablement

Des médicaments pour perdre du poids, pourquoi pas… Mais ne négligez surtout pas le régime alimentaire et l’activité physique ! L’arrivée des nouveaux médicaments…
- Publiée le 15 septembre 2025
- Actualités
RNPC recettes : que manger pendant le programme RNPC ?

Des recettes adaptées pour réussir votre programme RNPC Vous suivez le Programme RNPC ou vous vous y intéressez ? Vous vous demandez…
- Publiée le 2 juillet 2025
- Actualités
Combiner le Programme RNPC avec le jeûne intermittent c’est possible !

Très souvent associé à un mode de vie sain, le jeûne intermittent fait depuis quelques années couler beaucoup d’encre, promettant non seulement la perte…
- Publiée le 30 juin 2025
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RNPC avis négatifs : une recherche légitime, une réponse transparente

Lorsqu’une personne envisage de s’engager dans un programme de perte de poids, il est tout à fait naturel qu’elle souhaite…
- Publiée le 9 juin 2025
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Avis RNPC : des milliers de patients confirment l’efficacité de la méthode

Lorsqu’il s’agit de perdre du poids de manière durable tout en améliorant sa santé, la méthode RNPC fait l’objet de…
- Publiée le 25 mars 2025
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