Devrait-on éliminer les légumes verts en cas de traitement par AVK ?
Puisque l’objectif du traitement par AVK est de diminuer la production de cette vitamine, certaines personnes croient qu’elles doivent cesser de consommer les aliments qui en contiennent pour améliorer l’efficacité du traitement.
La vitamine K, en plus de jouer un rôle essentiel dans la coagulation sanguine, est importante pour la minéralisation des os et la prévention du risque cardiovasculaire. La plupart des agences sanitaires recommandent un apport de 1 µg par kilo de poids corporel et par jour ; l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a fixé une valeur nutritionnelle de référence moyenne pour un adulte de 75 µg par jour. Il est donc hors de question d’éliminer tout apport alimentaire de cette précieuse vitamine. De plus, les légumes verts devraient occuper une place importance dans votre alimentation quotidienne, en particulier si vous suivez un programme de perte de poids, car ils sont pauvres en calories mais riches en éléments nutritifs.
En règle générale, plus l’apport alimentaire en vitamine K est élevé, plus la dose nécessaire de médicament AVK est élevée. Lorsque le médecin prescrit une certaine posologie, il détermine celle-ci sur la valeur de l’INR, voit ensuite comment le patient réagit au traitement, puis ajuste la dose en conséquence, jusqu’à stabiliser l’INR au niveau souhaité. Cela signifie que le médecin ajuste la dose selon votre alimentation habituelle. Il ne faut donc pas éliminer du jour au lendemain tous les aliments riches en vitamine K, surtout si vous en consommez régulièrement, ni au contraire en manger d’un coup de grandes quantités, au risque de déstabiliser l’INR. Le plus important est de garder une alimentation stable dans le temps. C’est de cette façon que le traitement sera le plus efficace.
Si vous désirez introduire davantage de ces aliments dans votre alimentation, parlez-en d’abord à votre médecin pour qu’il puisse vous conseiller et ajuster, au besoin, le dosage de votre traitement.
Attention aux compléments nutritionnels !
De façon générale, il est préférable de toujours demander l’avis de votre médecin ou pharmacien avant de commencer ou d’arrêter de prendre un complément nutritionnel. Si en vous prenez déjà lors de l’instauration du traitement par AVK, mentionnez-le toujours à votre médecin et à votre pharmacien.
Oméga-3 : Les oméga-3 (EPA et DHA) sont excellents pour votre santé cardiovasculaire et n’affectent pas votre traitement par AVK. Il est cependant recommandé de ne pas dépasser la dose de 1000 mg par jour sans l’avis d’un médecin. Avec trois capsules d’Oméga-3 RNPC, vous restez dans cette limite.
Confort Circulatoire RNPC : Il contient du Ginkgo biloba, dont les principes actifs sont reconnus pour soulager l’insuffisance veineuse et jambes lourdes mais peuvent interagir avec votre traitement par AVK. C’est pourquoi devez consultez votre médecin en cas de prise simultanée.