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Atteignez vos objectifs poids & santé avec le programme RNPC Saint Maur-des-Fossés.

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4.8 ( 15765 avis )
Laissez-nous vous accompagner vers votre objectif

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    Saint Maur-des-Fossés
    RNPC Saint Maur-des-Fossés situé dans le département du Val-de-Marne (94) vous accueille pour concrétiser votre projet de perte de poids, avec un programme durable et efficace combinant une méthode éprouvée et un accompagnement comportemental.
    Perte de poids rapide et significative
    Sans faim, sans fatigue et facile à suivre
    Maintien du poids au long cours
    Un accompagnement aussi longtemps que nécessaire
    Nous contacter
    années d'expérience
    et d'expertise
    +
    patients accompagnés depuis la création du programme
    %
    de poids perdu en moyenne (même efficacité que les médicaments anti-obésité)
    centres RNPC répartis sur tout le territoire français, un réseau national au plus proche des patients.

    RNPC Saint Maur-des-Fossés, une équipe composée d'un diététicien diplômé.

    Le centre RNPC de Saint Maur-des-Fossés, ouvert depuis novembre 2025 au cœur du Val-de-Marne (94), est votre partenaire pour retrouver santé et bien-être.

    Notre méthode, scientifiquement prouvée, associe rééducation, accompagnement comportemental et suivi personnalisé pour des résultats durables. N’hésitez pas à nous rejoindre comme des dizaines de milliers de personnes satisfaites du programme.

    Nous contacter
    Saint Maur-des-FossésSaint Maur-des-Fossés

    Notre équipe vous accompagne à Saint Maur des Fossés.

    Notre diététicien diplômé vous accompagne avec bienveillance et expertise pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Fortement implanté dans la région Île-de-France, notre centre RNPC s’appuie sur un programme basé sur des preuves scientifiques, combinant rééducation nutritionnelle et comportementale par un accompagnement personnalisé.

    Frédéric SIMOES
    Frédéric SIMOES
    Responsable du centre
    Peggy COUSIN
    Peggy COUSIN
    Diététicienne

    Notre équipe répond à toutes vos questions

    Nous appelerNous contacter

    Votre programme, étape par étape.

    Étape 1

    1er entretien de 2h

    Votre Centre RNPC vous reçoit pendant 1 à 2 heures en fonction de vos besoins, afin de déterminer les causes et les conséquences de votre prise de poids.
    Étape 2

    Amaigrissement

    Une perte de poids rapide sans, faim, frustration ni fatigue.
    Étape 3

    Stabilisation

    Cette phase est fondamentale pour consolider vos résultats et vous apprendre comment les maintenir.
    Étape 4

    Suivi à vie

    Un accompagnement sans limite, avec un suivi gratuit et illimité pour prévenir toute reprise de poids.
    Plus d’infos sur le programme

    Le programme est-il adapté à votre situation ?

    Être rappelé
    Ils ont changé leur vie grâce à notre programme à Saint Maur des Fossés.
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    Une perte de poids efficace, des résultats concrets !
    Saint Maur-des-Fossés
    “J’ai perdu -13 kg en 4 mois et depuis 1 an je n’a pas repris 1 gramme ! “
    Saint Maur-des-Fossés
    Programme RNPC “Une méthode qui fait ses preuves”
    Saint Maur-des-Fossés
    Perte de poids spectaculaire : “–30 kg grâce au programme RNPC “
    Saint Maur-des-Fossés
    Avec le programme RNPC dites adieu aux douleurs, au foie gras et à l’hypertension !
    Saint Maur-des-Fossés
    Grâce au Programme RNPC, mon bien-être et ma santé se sont améliorés
    Votre premier pas

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    Un conseiller de votre centre RNPC vous rappelle sous 24h pour échanger sur votre situation, répondre à vos questions et convenir d'un premier rendez-vous personnalisé.

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      Avis RNPC
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      Gaillard C | juillet 2026

      En phase de stabilisation 3 je venais partager mon expérience RNPC. Je cherchais une solution après les prises de poids suite à mes 3 grossesses et après avoir essayé tant de régime. Je suis suivie par Amélie, du centre RNPC. Le programme s'est très bien déroulé, avec le soutien d'Amélie qui a toujours su m'encourager et m'expliquer les différentes étapes de ma perte de poids. Je n'ai pas ressenti de frustrations et les résultats ayant été au RDV ce fut une grande satisfaction. J'ai entamé la phase de stabilisation avec une certaine appréhension. Une fois de plus Amélie a su me rassurer et j'ai encore perdu du poids pendant cette période. Aujourd'hui de 82kg je suis passée à 65 kg. Au vu de ce résultat qui a dépassé toutes mes attentes je ne saurai trop recommander cette méthode.
      Un grand merci à Amélie et Laura !

      5 / 5
      Publié sur
      Chantal M | juillet 2026

      Très à l’écoute de nos préoccupations .
      Beaucoup d’empathie

      5 / 5
      Publié sur
      Pascale D | juillet 2026

      Accompagnement diététique de qualité

      5 / 5
      Publié sur
      Cecilia D | juillet 2026

      Grace à l'accompagnement de Julie j'ai perdu 25kg .
      Le centre rnpc m'a permis de changer mes habitudes alimentaires et perdre du poids en restant en forme .
      Merci

      5 / 5
      Publié sur
      Annick | juillet 2026

      Après des années de régimes de toutes sortes avec effet yo yo.....j ai découvert le centre RNPC....
      Accueillie par Isabel qui est une magnifique personne tant sur le plan humain que par ses explications et encouragements j ai enfin réussi à perdre 15kg en 6 mois.
      2 tailles de vêtement en moins, une analyse de sang redevenue normale surtout au niveau du diabète qui était au dessus de la norme.
      Un accompagnement sérieux et efficace...et avec une gentillesse !
      Aujourd'hui c est Manon qui assure les consultations : douce, compréhensive, sans jugement....au top !
      Je ne regretterais jamais d avoir franchi cette porte, encore 3kg qui s accrochent...mais je vais y arriver !
      Annick

      5 / 5
      Publié sur
      Christine B | juillet 2026
      5 / 5
      Publié sur
      Thomas | juillet 2026

      Mon médecin m'avait conseillé de consulter un nutritionniste suite à un bilan préoccupant. Amélie a pris le temps de tout m'expliquer et de construire un programme adapté à ma vie. 12 kg en 3 mois, et un suivi sérieux du début à la fin. Je recommande.

      5 / 5
      Publié sur
      Coryne R | juillet 2026

      Si on suit les conseils de la diététicienne ce programme est efficace et simple

      5 / 5
      Publié sur
      Françoise V | juillet 2026

      Un peu dur au début les restrictions mais on s’adapte très vite

      5 / 5
      Publié sur
      Nadine D | juillet 2026

      Très Bonn accueil et prise en charge ! Des professionnels !
      Très satisfaite .Objectif atteint.

      5 / 5
      Publié sur
      Béatrice R | juillet 2026

      J'ai commencé l'accompagnement avec Manon et Isabel fin mars de cette année. Quand j'ai eu des craintes elles ont su me donner de bon conseils et toujours avec bienveillance.
      La phase d'amaigrissement est assez facile à mettre en place sans sensation de faim.
      Les résultats sont bluffants, ce qui est très encourageant. J'ai démarré la stabilisation et cette fois-ci je sais que je vais aller au bout, contrairement à d'autres régimes que j'ai pu faire.

      5 / 5
      Publié sur
      Cath R | juillet 2026
      5 / 5
      Publié sur
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      Un programme basé sur des preuves scientifiques

      Notre programme est fondé sur des preuves scientifiques solides, validées par des études cliniques indépendantes publiées dans des revues internationales. Choisir RNPC, c’est faire confiance à une méthode sûre et efficace, reconnue par la communauté médicale et scientifique. Accédez à nos études pour découvrir en détail les résultats prouvés de notre programme.
      Saint Maur-des-Fossés
      Efficacité d’un nouveau programme de perte et de stabilisation pondérale : la cohorte RNPC
      Efficacité du Programme RNPC® sur la perte de poids et la stabilisation pondérale à court et long terme.
      Une étude évaluant l’efficacité du Programme RNPC® a été réalisée en collaboration avec l’équipe du Prof. Arne V. Astrup, alors directeur du département Exercice, Nutrition et Sports à la Faculté de Science de Copenhague. Les résultats ont été publiés dans le journal scientifique international Obesity Medicine en 2018.
      Sur les 12 179 patients qui ont suivi le Programme RNPC® et ont été inclus dans l’analyse, 89 % ont achevé la phase d’amaigrissement, au cours de laquelle ils ont perdu en moyenne 11 % de leur poids initial en 3 à 4 mois.
      Les chercheurs danois ont ensuite étudié les 2 996 patients de la cohorte RNPC® qui ont suivi l’intégralité du programme, c’est-à-dire la phase d’amaigrissement et les cinq phases de stabilisation. Non seulement ces patients n’ont pas repris le poids perdu après la phase d’amaigrissement mais ils ont perdu encore 6 % de leur poids initial pendant les deux premières phases de stabilisation, soit 17% au total, en 8 à 9 mois.
      Cette étude démontre l’efficacité du Programme RNPC sur la perte de poids à court et moyen terme.
      Étude réalisée sur 12 179 patients
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      Saint Maur-des-Fossés
      Améliorations de la fonction rénale avec le Programme RNPC
      Amélioration de la fonction rénale avec le Programme RNPC®.
      Une étude évaluant l’impact du Programme RNPC® sur la fonction rénale des patients a été réalisée en collaboration avec le service de néphrologie du CHU Grenoble Alpes, dirigé par le Prof. Philippe Zaoui. Les résultats, obtenus en analysant les données de 4 394 patients en surpoids ou obèses, ont été publiés en janvier 2022 dans le journal scientifique international Nutrients.
      Le Programme RNPC® a entrainé une diminution du poids médian de 14,5 kg.
      Parallèlement, les chercheurs ont observé une amélioration de la fonction rénale chez les patients dont celle-ci était initialement altérée, soit :
      • Une augmentation du débit de filtration glomérulaire (DFG) chez les patients atteints d’insuffisance rénale chronique légère à modérée.
      • Une diminution du DFG chez les patients atteints d’hyperfiltration rénale.
      Aucun changement n’a en revanche été observé chez les patients dont la fonction rénale été normale.
      Cette étude démontre ainsi l’innocuité du Programme RNPC® sur la fonction rénale des patients atteints ou non de troubles rénaux.
      Étude réalisée sur 4 393 patients
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      Saint Maur-des-Fossés
      Etude du Microbiote intestinal au cours du programme RNPC
      Étude du microbiote intestinal au cours d’une intervention diététique en vie réelle chez l’obèse (GUT Inside).
      L’étude GUT-Inside est le fruit d’une collaboration entre la société AdipoPhYt, l’équipe de recherche NutriOmique, alors dirigée par la Prof. Karine Clément (UMRS 1166, Université de la Sorbonne, Hôpital de la Pitié-Salpêtrière, Paris) et 64 centres RNPC.
      Une cohorte de suivi prospective de 263 sujets en surpoids ou obèses, a été constituée, suivie dans des conditions standardisées de prise en charge diététique en vie réelle grâce au Programme RNPC®. Des échantillons fécaux ont été prélevés avant et après une perte de 10% du poids initial pour 163 patients, afin d’analyser la composition en bactéries de leur microbiote intestinal. Les chercheurs ont ainsi pu évaluer l’impact de la perte de poids et d’une supplémentation avec un mélange de prébiotiques et probiotiques sur l’évolution du microbiote intestinal.
      Les résultats ont été publiés en janvier 2022 dans le journal scientifique international Biomedicines.
      Après la perte de poids, la diversité du microbiote intestinal a augmenté chez les sujets dont le microbiote était initialement altéré, notamment chez les patients supplémentés en prébiotiques et probiotiques.
      Étude réalisée sur 263 patients
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      Saint Maur-des-Fossés
      Impact du confinement lié à la COVID-19 sur la perte de poids des patients RNPC
      Les 1550 patients inclus dans l’étude qui suivaient la phase d'amaigrissement du Programme RNPC en téléconsultation pendant le confinement ont perdu 2,4 kg au cours de cette période, quand les Français ont pris en moyenne 2,5 kg selon une étude réalisée par l'Ifop.
      Cette perte de poids pouvait atteindre une moyenne de 3,6 kg pour les patients ayant bénéficié d’au moins trois téléconsultations de suivi avec leur diététicien RNPC.
      Étude réalisée sur 1 550 patients
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      Saint Maur-des-Fossés
      Impact du programme RNPC sur le risque de syndrome d’apnée du sommeil
      Impact du Programme RNPC® sur le sommeil et les comorbidités de sujets obèses ou en surpoids à risque de syndrome d’apnées du sommeil.
      L’étude DietSleep avait pour objectif principal de comparer la somnolence et le risque d’apnées du sommeil avant et après une perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC®. Une cohorte de suivi prospective d’une centaine de sujets en surcharge pondérale, suivis dans six centres RNPC®, a été constituée entre janvier 2019 et janvier 2021. Les données ont été analysées par l’équipe de recherche du Prof. Jean-Louis Pépin, EFCR, Pôle Thorax et Vaisseaux, CHU Grenoble Alpes, et les résultats de l’étude ont été publiés en 2022 dans le journal scientifique international Journal of Clinical Medicine.
      L’efficacité du Programme RNPC® sur la diminution du tour de taille, du poids, de la pression artérielle diastolique et de l’IMC a été confirmée. La perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC a entrainé une diminution du risque de syndrome d’apnée du sommeil (évalué par le questionnaire de Berlin) et de la somnolence diurne (évaluée par le questionnaire d’Epworth).
      Cette étude suggère que la perte de poids est la pierre angulaire de la prise en charge du syndrome d’apnée du sommeil, maladie chronique associée à la surcharge pondérale.
      Étude réalisée sur 127 patients
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      Améliorations métaboliques pendant la perte de poids : la cohorte RNPC
      Effets de la perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC® sur les paramètres cardiométaboliques.
      Les données métaboliques de 10 809 patients ayant complété la phase d’amaigrissement du Programme RNPC® ont été analysées afin de déterminer les effets de la perte de poids obtenue grâce au programme sur les paramètres du syndrome métabolique, de la stéatohépatite métabolique et du diabète.
      Cette étude a été réalisée en collaboration avec l’équipe du Prof. Arne V. Astrup, du département Exercice, Nutrition et Sports à la Faculté de Science de Copenhague. Les résultats ont été publiés en 2019 dans le journal scientifique international Obesity Medicine.
      • 68% des patients qui présentaient un syndrome métabolique et 78% de ceux qui présentaient un risque élevé de stéatohépatite métabolique avant de commencer le Programme RNPC® ont résolu ces problèmes de santé avec la perte de poids.
      • La fonction rénale des patients s’est légèrement améliorée avec la perte de poids.
      • Les traitements médicamenteux prescrits pour l’hypertension artérielle et le diabète ont été divisés par deux.
      Étude réalisée sur 10 809 patients
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      Centre RNPC Saint Maur-des-Fossés
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      Coordonnées
      01 41 95 77 96
      46, Boulevard RABELAIS01.41.95.77.9694100Saint Maur des Fossés
      Itinéraire
      Votre santé mérite toute notre attention
      Nous vous accueillons sur rendez-vous pour mieux vous accompagner.
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