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années d'expérience
et d'expertise
+
patients accompagnés depuis la création du programme
%
de poids perdu en moyenne (même efficacité que les médicaments anti-obésité)
centres RNPC répartis sur tout le territoire français, un réseau national au plus proche des patients.

RNPC Lille, une équipe composée d'un diététicien diplômé.

Le centre RNPC de Lille, ouvert depuis novembre 2020 au cœur du Nord (59), est votre partenaire pour retrouver santé et bien-être.

Notre méthode, scientifiquement prouvée, associe rééducation, accompagnement comportemental et suivi personnalisé pour des résultats durables. N’hésitez pas à nous rejoindre comme des dizaines de milliers de personnes satisfaites du programme.

Notre équipe vous accompagne à Lille.

Notre diététicien diplômé vous accompagne avec bienveillance et expertise pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Fortement implanté dans la région Hauts-de-France, notre centre RNPC s’appuie sur un programme basé sur des preuves scientifiques, combinant rééducation nutritionnelle et comportementale par un accompagnement personnalisé.

Delphine THIERRY
Delphine THIERRY
Responsable du centre
Rayane HIJAZI
Rayane HIJAZI
Diététicienne

Votre programme, étape par étape.

Étape 1

1er entretien de 2h

Votre Centre RNPC vous reçoit pendant 1 à 2 heures en fonction de vos besoins, afin de déterminer les causes et les conséquences de votre prise de poids.
Étape 2

Amaigrissement

Une perte de poids rapide sans, faim, frustration ni fatigue.
Étape 3

Stabilisation

Cette phase est fondamentale pour consolider vos résultats et vous apprendre comment les maintenir.
Étape 4

Suivi à vie

Un accompagnement sans limite, avec un suivi gratuit et illimité pour prévenir toute reprise de poids.
Ils ont changé leur vie grâce à notre programme à Lille.
Lille
Jean-Daniel : “J’ai perdu 35kg et je suis stabilisé depuis un an et demi !”
Lille
Noémie : “Après mes grossesses, j’ai réussi à perdre du poids grâce au programme RNPC.”
Avis RNPC Lille
4.8 / 5
4.8/5 (148 avis)
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Anne V | juin 2026

Avoir des effets rapides, redonne confiance. Bons contacts. Produits bons

5 / 5
Publié sur
Victor V | juin 2026
5 / 5
Publié sur
Céline C | juin 2026
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Publié sur
Marie-Françoise B | mars 2026

Très efficace, très bon suivi et soutien de la diététicienne

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Publié sur
Véronique | mars 2026

Je suis le programme depuis mi novembre 2025 et j ai perdu quasiment 10 kgs et 10 cms de tour de taille. Il n'y a pas de fringales avec les substituts et les habitudes alimentaires viennent naturellement très vite. On apprend à bien manger sans frustration d'aliments ou peu au début. Les premiers résultats sont rapidement visibles, ce qui encourage à poursuivre.
Delphine est très à l écoute et toujours très accueillante et motivante.
Je recommande à ceux et celles qui sont décidés à se sentir mieux dans leur peau. Pour moi cela a fonctionné 100%.

5 / 5
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Noelle DUFFAU -OFFICE UNIVERSITY VILLENEUVE D | février 2026

Accueil très professionnel et bienveillant. Programme efficace et facile à suivre. Compléments alimentaires très bons

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Noelle D | février 2026
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Publié sur
V. C | janvier 2026

J’ai perdu du poids sans effort, sans contrainte et sans fatigue. J’ai continué à cuisiner, simplement différemment, en apprenant à choisir les bons aliments et les bons assaisonnements. Résultat : 11 kilos perdus en moins de 2 mois… !
Un immense merci à Delphine pour son accueil toujours chaleureux, sa bienveillance et sa grande disponibilité. Je recommande sans aucune hésitation ce centre, qui permet d’atteindre ses objectifs sans stress.

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Armelle G | décembre 2025

Le programme RNPC fonctionne très bien et on voit le résultat sans tarder ce qui donne envie de poursuivre. L’accompagnement de Delphine est de grande qualité, elle est à l’écoute et nous encourage, toujours disponible pour ses patients. Elle vous aide à gérer les contextes de vie différents qui peuvent se présenter durant le protocole (fêtes, sorties, vacances etc..) sans que cela ne devienne un problème et le suivi de Delphine est au top :-) Je vous recommande sans aucune hésitation le centre RNPC qui vous permet d’atteindre vos objectifs en restant en forme :-)

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Therese B | octobre 2025

J'ai démarré mon amaigrissement en juin dans le centre RNPC de Lille. Delphine et Christopher m'ont expliqué les principes du programme que je n'ai eu aucune difficultés à suivre. Les rendez-vous réguliers sont importants, les explications sur le métabolisme, l'absorption du sucre, aident à bien comprendre combien une bonne alimentation est primordiale pour notre santé. J'ai toujours reçu une écoute attentive ainsi que beaucoup de conseils bien utiles. Actuellement en phase de stabilisation, je continue à apprendre des notions de diététiques. Je trouve que la méthode n'est pas contraignante et je n'ai jamais ressenti de fatigue durant ces 5 mois et 15kgs de moins. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite perdre du poids sans stress ni fatigue....bref, en pleine forme.

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Un programme basé sur des preuves scientifiques

Notre programme est fondé sur des preuves scientifiques solides, validées par des études cliniques indépendantes publiées dans des revues internationales. Choisir RNPC, c’est faire confiance à une méthode sûre et efficace, reconnue par la communauté médicale et scientifique. Accédez à nos études pour découvrir en détail les résultats prouvés de notre programme.
Lille
Efficacité d’un nouveau programme de perte et de stabilisation pondérale : la cohorte RNPC
Efficacité du Programme RNPC® sur la perte de poids et la stabilisation pondérale à court et long terme.
Une étude évaluant l’efficacité du Programme RNPC® a été réalisée en collaboration avec l’équipe du Prof. Arne V. Astrup, alors directeur du département Exercice, Nutrition et Sports à la Faculté de Science de Copenhague. Les résultats ont été publiés dans le journal scientifique international Obesity Medicine en 2018.
Sur les 12 179 patients qui ont suivi le Programme RNPC® et ont été inclus dans l’analyse, 89 % ont achevé la phase d’amaigrissement, au cours de laquelle ils ont perdu en moyenne 11 % de leur poids initial en 3 à 4 mois.
Les chercheurs danois ont ensuite étudié les 2 996 patients de la cohorte RNPC® qui ont suivi l’intégralité du programme, c’est-à-dire la phase d’amaigrissement et les cinq phases de stabilisation. Non seulement ces patients n’ont pas repris le poids perdu après la phase d’amaigrissement mais ils ont perdu encore 6 % de leur poids initial pendant les deux premières phases de stabilisation, soit 17% au total, en 8 à 9 mois.
Cette étude démontre l’efficacité du Programme RNPC sur la perte de poids à court et moyen terme.
Étude réalisée sur 12 179 patients
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Lille
Améliorations de la fonction rénale avec le Programme RNPC
Amélioration de la fonction rénale avec le Programme RNPC®.
Une étude évaluant l’impact du Programme RNPC® sur la fonction rénale des patients a été réalisée en collaboration avec le service de néphrologie du CHU Grenoble Alpes, dirigé par le Prof. Philippe Zaoui. Les résultats, obtenus en analysant les données de 4 394 patients en surpoids ou obèses, ont été publiés en janvier 2022 dans le journal scientifique international Nutrients.
Le Programme RNPC® a entrainé une diminution du poids médian de 14,5 kg.
Parallèlement, les chercheurs ont observé une amélioration de la fonction rénale chez les patients dont celle-ci était initialement altérée, soit :
  • Une augmentation du débit de filtration glomérulaire (DFG) chez les patients atteints d’insuffisance rénale chronique légère à modérée.
  • Une diminution du DFG chez les patients atteints d’hyperfiltration rénale.
Aucun changement n’a en revanche été observé chez les patients dont la fonction rénale été normale.
Cette étude démontre ainsi l’innocuité du Programme RNPC® sur la fonction rénale des patients atteints ou non de troubles rénaux.
Étude réalisée sur 4 393 patients
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Lille
Etude du Microbiote intestinal au cours du programme RNPC
Étude du microbiote intestinal au cours d’une intervention diététique en vie réelle chez l’obèse (GUT Inside).
L’étude GUT-Inside est le fruit d’une collaboration entre la société AdipoPhYt, l’équipe de recherche NutriOmique, alors dirigée par la Prof. Karine Clément (UMRS 1166, Université de la Sorbonne, Hôpital de la Pitié-Salpêtrière, Paris) et 64 centres RNPC.
Une cohorte de suivi prospective de 263 sujets en surpoids ou obèses, a été constituée, suivie dans des conditions standardisées de prise en charge diététique en vie réelle grâce au Programme RNPC®. Des échantillons fécaux ont été prélevés avant et après une perte de 10% du poids initial pour 163 patients, afin d’analyser la composition en bactéries de leur microbiote intestinal. Les chercheurs ont ainsi pu évaluer l’impact de la perte de poids et d’une supplémentation avec un mélange de prébiotiques et probiotiques sur l’évolution du microbiote intestinal.
Les résultats ont été publiés en janvier 2022 dans le journal scientifique international Biomedicines.
Après la perte de poids, la diversité du microbiote intestinal a augmenté chez les sujets dont le microbiote était initialement altéré, notamment chez les patients supplémentés en prébiotiques et probiotiques.
Étude réalisée sur 263 patients
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Lille
Impact du confinement lié à la COVID-19 sur la perte de poids des patients RNPC
Les 1550 patients inclus dans l’étude qui suivaient la phase d'amaigrissement du Programme RNPC en téléconsultation pendant le confinement ont perdu 2,4 kg au cours de cette période, quand les Français ont pris en moyenne 2,5 kg selon une étude réalisée par l'Ifop.
Cette perte de poids pouvait atteindre une moyenne de 3,6 kg pour les patients ayant bénéficié d’au moins trois téléconsultations de suivi avec leur diététicien RNPC.
Étude réalisée sur 1 550 patients
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Lille
Impact du programme RNPC sur le risque de syndrome d’apnée du sommeil
Impact du Programme RNPC® sur le sommeil et les comorbidités de sujets obèses ou en surpoids à risque de syndrome d’apnées du sommeil.
L’étude DietSleep avait pour objectif principal de comparer la somnolence et le risque d’apnées du sommeil avant et après une perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC®. Une cohorte de suivi prospective d’une centaine de sujets en surcharge pondérale, suivis dans six centres RNPC®, a été constituée entre janvier 2019 et janvier 2021. Les données ont été analysées par l’équipe de recherche du Prof. Jean-Louis Pépin, EFCR, Pôle Thorax et Vaisseaux, CHU Grenoble Alpes, et les résultats de l’étude ont été publiés en 2022 dans le journal scientifique international Journal of Clinical Medicine.
L’efficacité du Programme RNPC® sur la diminution du tour de taille, du poids, de la pression artérielle diastolique et de l’IMC a été confirmée. La perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC a entrainé une diminution du risque de syndrome d’apnée du sommeil (évalué par le questionnaire de Berlin) et de la somnolence diurne (évaluée par le questionnaire d’Epworth).
Cette étude suggère que la perte de poids est la pierre angulaire de la prise en charge du syndrome d’apnée du sommeil, maladie chronique associée à la surcharge pondérale.
Étude réalisée sur 127 patients
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Lille
Améliorations métaboliques pendant la perte de poids : la cohorte RNPC
Effets de la perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC® sur les paramètres cardiométaboliques.
Les données métaboliques de 10 809 patients ayant complété la phase d’amaigrissement du Programme RNPC® ont été analysées afin de déterminer les effets de la perte de poids obtenue grâce au programme sur les paramètres du syndrome métabolique, de la stéatohépatite métabolique et du diabète.
Cette étude a été réalisée en collaboration avec l’équipe du Prof. Arne V. Astrup, du département Exercice, Nutrition et Sports à la Faculté de Science de Copenhague. Les résultats ont été publiés en 2019 dans le journal scientifique international Obesity Medicine.
  • 68% des patients qui présentaient un syndrome métabolique et 78% de ceux qui présentaient un risque élevé de stéatohépatite métabolique avant de commencer le Programme RNPC® ont résolu ces problèmes de santé avec la perte de poids.
  • La fonction rénale des patients s’est légèrement améliorée avec la perte de poids.
  • Les traitements médicamenteux prescrits pour l’hypertension artérielle et le diabète ont été divisés par deux.
Étude réalisée sur 10 809 patients
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