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années d'expérience
et d'expertise
+
patients accompagnés depuis la création du programme
%
de poids perdu en moyenne (même efficacité que les médicaments anti-obésité)
centres RNPC répartis sur tout le territoire français, un réseau national au plus proche des patients.

RNPC Grenoble, une équipe composée de diététiciens diplômés.

Le centre RNPC de Grenoble, ouvert depuis février 2017 au cœur de l’Isère (38), est votre partenaire pour retrouver santé et bien-être.

Notre méthode, scientifiquement prouvée, associe rééducation, accompagnement comportemental et suivi personnalisé pour des résultats durables. N’hésitez pas à nous rejoindre comme des dizaines de milliers de personnes satisfaites du programme.

Notre équipe vous accompagne à Grenoble.

Notre équipe de diététiciens diplômés vous accompagne avec bienveillance et expertise pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Fortement implanté dans la région Auvergne-Rhône-Alpes, notre centre RNPC s’appuie sur un programme basé sur des preuves scientifiques, combinant rééducation nutritionnelle et comportementale par un accompagnement personnalisé.

Marion TORTORA
Marion TORTORA
Responsable du centre,Diététicienne
THOMAS TOURNU
THOMAS TOURNU
Diététicien

Votre programme, étape par étape.

Étape 1

1er entretien de 2h

Votre Centre RNPC vous reçoit pendant 1 à 2 heures en fonction de vos besoins, afin de déterminer les causes et les conséquences de votre prise de poids.
Étape 2

Amaigrissement

Une perte de poids rapide sans, faim, frustration ni fatigue.
Étape 3

Stabilisation

Cette phase est fondamentale pour consolider vos résultats et vous apprendre comment les maintenir.
Étape 4

Suivi à vie

Un accompagnement sans limite, avec un suivi gratuit et illimité pour prévenir toute reprise de poids.
Ils ont changé leur vie grâce à notre programme à Grenoble.
Grenoble
Grâce au Programme RNPC, mon bien-être et ma santé se sont améliorés
Avis RNPC Grenoble
4.9 / 5
4.9/5 (98 avis)
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Flo | mars 2026

Suivie par Marion Tortora depuis plusieurs mois, les résultats sont là! Régime personnalisé et simple, rdv de suivi sérieux toutes les 2 semaines en personne ou par vidéo.
Après en avoir essayé d’autres, je ne peux que recommander cette approche efficace et non frustrante. Merci Marion!

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Publié sur
christine b | février 2026
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Publié sur
Gisele T | février 2026
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Publié sur
isabelle s | janvier 2026

Accompagnement RNPC démarré début novembre avec Marion : écoute, disponibilité et résultats au rendez-vous. Je commence ma phase de stabilisation sereinement, avec un suivi toujours présent et rassurant.
Je recommande Marion sans hésitation !

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Publié sur
valérie t | janvier 2026

RNPC ! La solution pour une perte de poids maîtrisée, progressive et surtout durable.
-14 kilos en 7 mois.
Sans trop de difficulté, sans fringale.
La réussite : Du sérieux, de l’engagement, les bons conseils dispensés par Thomas TOURNU, un accompagnement et un suivi au top ! Le tout dans une bienveillance appréciée.
N’hésitez pas ! Lancez vous, vous ne serez pas déçus.

5 / 5
Publié sur
Au R | janvier 2026

Superbe méthode pour perdre du poids !
J’ai réappris à manger équilibré, sans réellement me priver !
Sans fringale et sans fatigue.
Marion est très sympathique, à l'écoute et sait adapter le programme suivant ma vie quotidienne.
Je recommande !

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Publié sur
Béatrice D | janvier 2026

Un grand merci à Marion. Elle est très sérieuse, à l'écoute et prend vraiment le temps de comprendre chaque personne. Son bilan médical préalable est très rigoureux. Objectif atteint. Perte de poids sans frustration ni fringale. Aucune fatigue. Je me sens tellement mieux. Je compte continuer à la voir de temps en temps pour faire un point et profiter de ses précieux conseils 😉

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Elodie E - D | janvier 2026

Même pour une "petite" perte de poids de 7kg, régime efficace et sans fringales. Objectif atteint en 3 mois et pour le moment pas de reprise de poids en phase de stabilisation depuis 2 mois.
Marion s adapte, donne de bons conseils pour adapter le régime en fonction des périodes plus compliquées comme Noël, le 31 ou les déplacements professionnels.
Elle est encourageante, explique et est à l écoute. Même par SMS pendant les courses 😉
Merci Marion

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mca s | décembre 2025

Marion est à l'écoute, attentive et sait s'adapter aux besoins de chacun. Ses conseils sont précis, progressifs, les objectifs fixés ensemble atteignables. Elle sait encourager ses clients afin de les faire cheminer à leur rythme et perdre du poids dans un climat serein et sans pression. Les substituts alimentaires constituent une aide précieuse et encourageante, qui s'efface dès que cela est possible. Le discours n'est jamais culpabilisant, le progrès sont valorisés, la prise en compte du parcours personnel est indéniable. Ma perte de poids a été rapide et est stabilisée. Nul doute que la poursuite de son suivi permettra de la rendre pérenne puisque le suivi est assuré bien au-delà de la perte de poids. Je recommande vivement ce suivi que je trouve source d'épanouissement et de réconciliation avec soi-même.

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severine p | décembre 2025

Une super méthode pour perdre du poids et avoir les bénéfices immédiats tant au niveau physique que psychologique
Grâce à Marion je bénéficie d’un accompagnement personnel rempli de bienveillance et d’encouragements
Très à l’écoute elle répond à toutes mes interrogations et m’apporte tout le soutien dont j’ai besoin dans cette perte de poids ( 16 kilos en 4 mois)🤩🤩
La méthode est facile et les produits savoureux
Et surtout je n’ai pas faim
Je vous recommande vivement de pousser la porte et de vous lancer dans l’aventure

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Un programme basé sur des preuves scientifiques

Notre programme est fondé sur des preuves scientifiques solides, validées par des études cliniques indépendantes publiées dans des revues internationales. Choisir RNPC, c’est faire confiance à une méthode sûre et efficace, reconnue par la communauté médicale et scientifique. Accédez à nos études pour découvrir en détail les résultats prouvés de notre programme.
Grenoble
Efficacité d’un nouveau programme de perte et de stabilisation pondérale : la cohorte RNPC
Efficacité du Programme RNPC® sur la perte de poids et la stabilisation pondérale à court et long terme.
Une étude évaluant l’efficacité du Programme RNPC® a été réalisée en collaboration avec l’équipe du Prof. Arne V. Astrup, alors directeur du département Exercice, Nutrition et Sports à la Faculté de Science de Copenhague. Les résultats ont été publiés dans le journal scientifique international Obesity Medicine en 2018.
Sur les 12 179 patients qui ont suivi le Programme RNPC® et ont été inclus dans l’analyse, 89 % ont achevé la phase d’amaigrissement, au cours de laquelle ils ont perdu en moyenne 11 % de leur poids initial en 3 à 4 mois.
Les chercheurs danois ont ensuite étudié les 2 996 patients de la cohorte RNPC® qui ont suivi l’intégralité du programme, c’est-à-dire la phase d’amaigrissement et les cinq phases de stabilisation. Non seulement ces patients n’ont pas repris le poids perdu après la phase d’amaigrissement mais ils ont perdu encore 6 % de leur poids initial pendant les deux premières phases de stabilisation, soit 17% au total, en 8 à 9 mois.
Cette étude démontre l’efficacité du Programme RNPC sur la perte de poids à court et moyen terme.
Étude réalisée sur 12 179 patients
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Grenoble
Améliorations de la fonction rénale avec le Programme RNPC
Amélioration de la fonction rénale avec le Programme RNPC®.
Une étude évaluant l’impact du Programme RNPC® sur la fonction rénale des patients a été réalisée en collaboration avec le service de néphrologie du CHU Grenoble Alpes, dirigé par le Prof. Philippe Zaoui. Les résultats, obtenus en analysant les données de 4 394 patients en surpoids ou obèses, ont été publiés en janvier 2022 dans le journal scientifique international Nutrients.
Le Programme RNPC® a entrainé une diminution du poids médian de 14,5 kg.
Parallèlement, les chercheurs ont observé une amélioration de la fonction rénale chez les patients dont celle-ci était initialement altérée, soit :
  • Une augmentation du débit de filtration glomérulaire (DFG) chez les patients atteints d’insuffisance rénale chronique légère à modérée.
  • Une diminution du DFG chez les patients atteints d’hyperfiltration rénale.
Aucun changement n’a en revanche été observé chez les patients dont la fonction rénale été normale.
Cette étude démontre ainsi l’innocuité du Programme RNPC® sur la fonction rénale des patients atteints ou non de troubles rénaux.
Étude réalisée sur 4 393 patients
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Grenoble
Etude du Microbiote intestinal au cours du programme RNPC
Étude du microbiote intestinal au cours d’une intervention diététique en vie réelle chez l’obèse (GUT Inside).
L’étude GUT-Inside est le fruit d’une collaboration entre la société AdipoPhYt, l’équipe de recherche NutriOmique, alors dirigée par la Prof. Karine Clément (UMRS 1166, Université de la Sorbonne, Hôpital de la Pitié-Salpêtrière, Paris) et 64 centres RNPC.
Une cohorte de suivi prospective de 263 sujets en surpoids ou obèses, a été constituée, suivie dans des conditions standardisées de prise en charge diététique en vie réelle grâce au Programme RNPC®. Des échantillons fécaux ont été prélevés avant et après une perte de 10% du poids initial pour 163 patients, afin d’analyser la composition en bactéries de leur microbiote intestinal. Les chercheurs ont ainsi pu évaluer l’impact de la perte de poids et d’une supplémentation avec un mélange de prébiotiques et probiotiques sur l’évolution du microbiote intestinal.
Les résultats ont été publiés en janvier 2022 dans le journal scientifique international Biomedicines.
Après la perte de poids, la diversité du microbiote intestinal a augmenté chez les sujets dont le microbiote était initialement altéré, notamment chez les patients supplémentés en prébiotiques et probiotiques.
Étude réalisée sur 263 patients
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Grenoble
Impact du confinement lié à la COVID-19 sur la perte de poids des patients RNPC
Les 1550 patients inclus dans l’étude qui suivaient la phase d'amaigrissement du Programme RNPC en téléconsultation pendant le confinement ont perdu 2,4 kg au cours de cette période, quand les Français ont pris en moyenne 2,5 kg selon une étude réalisée par l'Ifop.
Cette perte de poids pouvait atteindre une moyenne de 3,6 kg pour les patients ayant bénéficié d’au moins trois téléconsultations de suivi avec leur diététicien RNPC.
Étude réalisée sur 1 550 patients
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Grenoble
Impact du programme RNPC sur le risque de syndrome d’apnée du sommeil
Impact du Programme RNPC® sur le sommeil et les comorbidités de sujets obèses ou en surpoids à risque de syndrome d’apnées du sommeil.
L’étude DietSleep avait pour objectif principal de comparer la somnolence et le risque d’apnées du sommeil avant et après une perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC®. Une cohorte de suivi prospective d’une centaine de sujets en surcharge pondérale, suivis dans six centres RNPC®, a été constituée entre janvier 2019 et janvier 2021. Les données ont été analysées par l’équipe de recherche du Prof. Jean-Louis Pépin, EFCR, Pôle Thorax et Vaisseaux, CHU Grenoble Alpes, et les résultats de l’étude ont été publiés en 2022 dans le journal scientifique international Journal of Clinical Medicine.
L’efficacité du Programme RNPC® sur la diminution du tour de taille, du poids, de la pression artérielle diastolique et de l’IMC a été confirmée. La perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC a entrainé une diminution du risque de syndrome d’apnée du sommeil (évalué par le questionnaire de Berlin) et de la somnolence diurne (évaluée par le questionnaire d’Epworth).
Cette étude suggère que la perte de poids est la pierre angulaire de la prise en charge du syndrome d’apnée du sommeil, maladie chronique associée à la surcharge pondérale.
Étude réalisée sur 127 patients
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Grenoble
Améliorations métaboliques pendant la perte de poids : la cohorte RNPC
Effets de la perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC® sur les paramètres cardiométaboliques.
Les données métaboliques de 10 809 patients ayant complété la phase d’amaigrissement du Programme RNPC® ont été analysées afin de déterminer les effets de la perte de poids obtenue grâce au programme sur les paramètres du syndrome métabolique, de la stéatohépatite métabolique et du diabète.
Cette étude a été réalisée en collaboration avec l’équipe du Prof. Arne V. Astrup, du département Exercice, Nutrition et Sports à la Faculté de Science de Copenhague. Les résultats ont été publiés en 2019 dans le journal scientifique international Obesity Medicine.
  • 68% des patients qui présentaient un syndrome métabolique et 78% de ceux qui présentaient un risque élevé de stéatohépatite métabolique avant de commencer le Programme RNPC® ont résolu ces problèmes de santé avec la perte de poids.
  • La fonction rénale des patients s’est légèrement améliorée avec la perte de poids.
  • Les traitements médicamenteux prescrits pour l’hypertension artérielle et le diabète ont été divisés par deux.
Étude réalisée sur 10 809 patients
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