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années d'expérience
et d'expertise
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patients accompagnés depuis la création du programme
%
de poids perdu en moyenne (même efficacité que les médicaments anti-obésité)
centres RNPC répartis sur tout le territoire français, un réseau national au plus proche des patients.

RNPC Albi, une équipe composée d'un diététicien diplômé.

Le centre RNPC d’Albi, ouvert depuis novembre 2024 au cœur du Tarn (81), est votre partenaire pour retrouver santé et bien-être.

Notre méthode, scientifiquement prouvée, associe rééducation, accompagnement comportemental et suivi personnalisé pour des résultats durables. N’hésitez pas à nous rejoindre comme des dizaines de milliers de personnes satisfaites du programme.

Notre équipe vous accompagne à Albi.

Notre diététicien diplômé vous accompagne avec bienveillance et expertise pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Fortement implanté dans la région Occitanie, notre centre RNPC s’appuie sur un programme basé sur des preuves scientifiques, combinant rééducation nutritionnelle et comportementale par un accompagnement personnalisé.

Nicolas STEHLE
Nicolas STEHLE
Responsable du centre
MATHILDE BAUDRY
MATHILDE BAUDRY
Diététicienne

Votre programme, étape par étape.

Étape 1

1er entretien de 2h

Votre Centre RNPC vous reçoit pendant 1 à 2 heures en fonction de vos besoins, afin de déterminer les causes et les conséquences de votre prise de poids.
Étape 2

Amaigrissement

Une perte de poids rapide sans, faim, frustration ni fatigue.
Étape 3

Stabilisation

Cette phase est fondamentale pour consolider vos résultats et vous apprendre comment les maintenir.
Étape 4

Suivi à vie

Un accompagnement sans limite, avec un suivi gratuit et illimité pour prévenir toute reprise de poids.
Ils ont changé leur vie grâce à notre programme à Albi.
Albi
Avec le programme RNPC dites adieu aux douleurs, au foie gras et à l’hypertension !
Avis RNPC Albi
4.9 / 5
4.9/5 (46 avis)
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Pascal D | juin 2026

Un programme bien conçu pour perdre quelques kilos un peu de moi

5 / 5
Publié sur
Laurence L | juin 2026

J'ai perdu 12 kg grâce au centre RNPC d'Albi. L'accueil est formidable et l'accompagnement très professionnel. Le suivi est régulier et constitue un véritable atout, d'autant plus qu'il est proposé à vie. Certes, le programme représente un certain coût (achat des substituts) mais il est efficace et les résultats sont au rdv. Je recommande vivement ce centre à toutes les personnes souhaitant perdre du poids avec un encadrement sérieux et bienveillant. Merci également à Mathilde pour ces conseils et son soutien.

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Publié sur
Karla Gül D | juin 2026

Un immense merci à Mathilde !

Au départ, j'étais très réticente à l'idée de me lancer à cause du tarif et je ne connaissais vraiment pas ce centre sur lequel je suis tombée par hasard, mais aujourd'hui je ne regrette absolument pas. Depuis le 9 mars dernier, j'ai perdu presque 10 kilos ! Soit en l'espace de 2/3 mois. J'avais vraiment besoin d'une aide extérieure ainsi que d'un suivi. Ce programme m'a beaucoup aidé dans ma perte de poids et j'en suis ravie et plus que contente ! Je ne ressens aucune sensation de faim entre les repas ni de frustrations. Je me sens plus en forme et mieux dans ma peau !
Au-delà des résultats, Mathilde est vraiment très sympathique, souriante et donne d'excellents conseils, faciles à suivre et sans frustration. Je suis ravie de ce programme et je la recommande les yeux fermés ! Certes c'est un investissement mais cela vaut la peine pour sa propre santé et son bien-être. Je recommande fortement ! ☺️

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Publié sur
Patrick B | mai 2026

Couple qui avons entamé une démarche de perte de poids avec RNPC.
Deux mois sont passés et Monsieur a perdu déjà 10 kilos et Madame 9,4 kg.
Nous sommes très satisfaits du résultat.
Mathilde est bienveillante et très à l’écoute. Les premières semaines sont un peu difficiles car il faut changer ses habitudes de consommation , il faut cuisiner autrement. Il faut bannir le plus souvent ce que l’on aime le plus.
Les substituts de repas sont très bons mais dommage que le centre que l’on consulte ne propose pas toute la gamme de substituts. Le coût de ce régime est relativement élevé mais quand on voit les résultats, ce critère s’atténue un peu.

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Pierrette P | avril 2026

Quel plaisir d avoir poussé la porte de RNPC Albi. Ça fait treize jours que j ai commencé le régime.
Résultats :2kg400g et 2 cm de tour de taille en moins, et ce n est pas fini pour moi. Mathilde est une personne très agréable et a l écoute , on se sent bien et on est pas complexé, elle nous demande si tout va bien , on peut changer les substituts si l on aime pas .. tout est parfait , je recommande cet institut et surtout un grand merci à Mathilde pour son professionnalisme.
A bientôt.

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Philippe D | avril 2026

Bonjour
Cela fait 1 mois et demie que je suis suivie par le centre RPC d'Albi et j'ai perdue 8 kg.
Pas trop de contraintes et surtout la diététicienne Mathilde est à l'écoute et de bon conseils.
Pas de frustrations ni sensation de faim.
Les substituts de repas sont à la fois complets rassasiant et surtout agréables aux goûts .
Je recommande vivement ce centre.

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Publié sur
Elodie M | avril 2026

Après avoir fait plusieurs tentatives, infructueuses, de perdre du poids, j'ai découvert le centre RNPC ! Et j'en suis ravie, car cela fait maintenant 2 mois 1/2 que j'ai commencé et j'ai perdu 9 kgs ! Aussi vite et aussi facile, cela ne m'étais jamais arrivée... Je vous recommande ce programme.

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Sandrine C | mars 2026

J'ai enfin trouvé au centre RNPC une écoute, des explications claires sur le pourquoi je n'arrivais pas à perdre du poids et quels sont les mécanismes qui permettent d'y arriver. Grace à l'accompagnement avec Mathilde et à son écoute j' arrive enfin à me délester de plusieurs kilos qui me gachaient la vie et ce n'est que le début. Pourquoi je n'ai jamais entendu parler de ce centre bien plus tôt ?

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Sylviane D | mars 2026

Pour moi les quantité d aliment au trois repas sont assez suffisant.

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Nicole B | mars 2026

Centre d’Albi
Cela fait 2 mois et je n’ai jamais été aussi bien car à ce jour j’ai perdu 7,5 kg. Pas trop de contraintes je me suis facilement adapté au programme
Je me sent beaucoup mieux dans mon corps et surtout pour mon activité sportive.
Moi fatigué et moins essoufflé.
J’ai eu une diététicienne très compétente et à l’écoute pour le moindre problème
Je recommande fortement à cette expérience qui encore n’est pas fini pour moi.
👍👍👍👍👍👍👍
Nicole

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Un programme basé sur des preuves scientifiques

Notre programme est fondé sur des preuves scientifiques solides, validées par des études cliniques indépendantes publiées dans des revues internationales. Choisir RNPC, c’est faire confiance à une méthode sûre et efficace, reconnue par la communauté médicale et scientifique. Accédez à nos études pour découvrir en détail les résultats prouvés de notre programme.
Albi
Efficacité d’un nouveau programme de perte et de stabilisation pondérale : la cohorte RNPC
Efficacité du Programme RNPC® sur la perte de poids et la stabilisation pondérale à court et long terme.
Une étude évaluant l’efficacité du Programme RNPC® a été réalisée en collaboration avec l’équipe du Prof. Arne V. Astrup, alors directeur du département Exercice, Nutrition et Sports à la Faculté de Science de Copenhague. Les résultats ont été publiés dans le journal scientifique international Obesity Medicine en 2018.
Sur les 12 179 patients qui ont suivi le Programme RNPC® et ont été inclus dans l’analyse, 89 % ont achevé la phase d’amaigrissement, au cours de laquelle ils ont perdu en moyenne 11 % de leur poids initial en 3 à 4 mois.
Les chercheurs danois ont ensuite étudié les 2 996 patients de la cohorte RNPC® qui ont suivi l’intégralité du programme, c’est-à-dire la phase d’amaigrissement et les cinq phases de stabilisation. Non seulement ces patients n’ont pas repris le poids perdu après la phase d’amaigrissement mais ils ont perdu encore 6 % de leur poids initial pendant les deux premières phases de stabilisation, soit 17% au total, en 8 à 9 mois.
Cette étude démontre l’efficacité du Programme RNPC sur la perte de poids à court et moyen terme.
Étude réalisée sur 12 179 patients
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Albi
Améliorations de la fonction rénale avec le Programme RNPC
Amélioration de la fonction rénale avec le Programme RNPC®.
Une étude évaluant l’impact du Programme RNPC® sur la fonction rénale des patients a été réalisée en collaboration avec le service de néphrologie du CHU Grenoble Alpes, dirigé par le Prof. Philippe Zaoui. Les résultats, obtenus en analysant les données de 4 394 patients en surpoids ou obèses, ont été publiés en janvier 2022 dans le journal scientifique international Nutrients.
Le Programme RNPC® a entrainé une diminution du poids médian de 14,5 kg.
Parallèlement, les chercheurs ont observé une amélioration de la fonction rénale chez les patients dont celle-ci était initialement altérée, soit :
  • Une augmentation du débit de filtration glomérulaire (DFG) chez les patients atteints d’insuffisance rénale chronique légère à modérée.
  • Une diminution du DFG chez les patients atteints d’hyperfiltration rénale.
Aucun changement n’a en revanche été observé chez les patients dont la fonction rénale été normale.
Cette étude démontre ainsi l’innocuité du Programme RNPC® sur la fonction rénale des patients atteints ou non de troubles rénaux.
Étude réalisée sur 4 393 patients
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Albi
Etude du Microbiote intestinal au cours du programme RNPC
Étude du microbiote intestinal au cours d’une intervention diététique en vie réelle chez l’obèse (GUT Inside).
L’étude GUT-Inside est le fruit d’une collaboration entre la société AdipoPhYt, l’équipe de recherche NutriOmique, alors dirigée par la Prof. Karine Clément (UMRS 1166, Université de la Sorbonne, Hôpital de la Pitié-Salpêtrière, Paris) et 64 centres RNPC.
Une cohorte de suivi prospective de 263 sujets en surpoids ou obèses, a été constituée, suivie dans des conditions standardisées de prise en charge diététique en vie réelle grâce au Programme RNPC®. Des échantillons fécaux ont été prélevés avant et après une perte de 10% du poids initial pour 163 patients, afin d’analyser la composition en bactéries de leur microbiote intestinal. Les chercheurs ont ainsi pu évaluer l’impact de la perte de poids et d’une supplémentation avec un mélange de prébiotiques et probiotiques sur l’évolution du microbiote intestinal.
Les résultats ont été publiés en janvier 2022 dans le journal scientifique international Biomedicines.
Après la perte de poids, la diversité du microbiote intestinal a augmenté chez les sujets dont le microbiote était initialement altéré, notamment chez les patients supplémentés en prébiotiques et probiotiques.
Étude réalisée sur 263 patients
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Albi
Impact du confinement lié à la COVID-19 sur la perte de poids des patients RNPC
Les 1550 patients inclus dans l’étude qui suivaient la phase d'amaigrissement du Programme RNPC en téléconsultation pendant le confinement ont perdu 2,4 kg au cours de cette période, quand les Français ont pris en moyenne 2,5 kg selon une étude réalisée par l'Ifop.
Cette perte de poids pouvait atteindre une moyenne de 3,6 kg pour les patients ayant bénéficié d’au moins trois téléconsultations de suivi avec leur diététicien RNPC.
Étude réalisée sur 1 550 patients
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Albi
Impact du programme RNPC sur le risque de syndrome d’apnée du sommeil
Impact du Programme RNPC® sur le sommeil et les comorbidités de sujets obèses ou en surpoids à risque de syndrome d’apnées du sommeil.
L’étude DietSleep avait pour objectif principal de comparer la somnolence et le risque d’apnées du sommeil avant et après une perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC®. Une cohorte de suivi prospective d’une centaine de sujets en surcharge pondérale, suivis dans six centres RNPC®, a été constituée entre janvier 2019 et janvier 2021. Les données ont été analysées par l’équipe de recherche du Prof. Jean-Louis Pépin, EFCR, Pôle Thorax et Vaisseaux, CHU Grenoble Alpes, et les résultats de l’étude ont été publiés en 2022 dans le journal scientifique international Journal of Clinical Medicine.
L’efficacité du Programme RNPC® sur la diminution du tour de taille, du poids, de la pression artérielle diastolique et de l’IMC a été confirmée. La perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC a entrainé une diminution du risque de syndrome d’apnée du sommeil (évalué par le questionnaire de Berlin) et de la somnolence diurne (évaluée par le questionnaire d’Epworth).
Cette étude suggère que la perte de poids est la pierre angulaire de la prise en charge du syndrome d’apnée du sommeil, maladie chronique associée à la surcharge pondérale.
Étude réalisée sur 127 patients
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Albi
Améliorations métaboliques pendant la perte de poids : la cohorte RNPC
Effets de la perte de poids obtenue grâce au Programme RNPC® sur les paramètres cardiométaboliques.
Les données métaboliques de 10 809 patients ayant complété la phase d’amaigrissement du Programme RNPC® ont été analysées afin de déterminer les effets de la perte de poids obtenue grâce au programme sur les paramètres du syndrome métabolique, de la stéatohépatite métabolique et du diabète.
Cette étude a été réalisée en collaboration avec l’équipe du Prof. Arne V. Astrup, du département Exercice, Nutrition et Sports à la Faculté de Science de Copenhague. Les résultats ont été publiés en 2019 dans le journal scientifique international Obesity Medicine.
  • 68% des patients qui présentaient un syndrome métabolique et 78% de ceux qui présentaient un risque élevé de stéatohépatite métabolique avant de commencer le Programme RNPC® ont résolu ces problèmes de santé avec la perte de poids.
  • La fonction rénale des patients s’est légèrement améliorée avec la perte de poids.
  • Les traitements médicamenteux prescrits pour l’hypertension artérielle et le diabète ont été divisés par deux.
Étude réalisée sur 10 809 patients
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Centre RNPC Albi
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