Vos centres RNPC Hyères
La diététique basée sur des preuves

Tout d’abord je tiens à remercier Clara la diététicienne qui s’occupe actuellement de moi et grâce à qui j’ai réussi à perdre 10 kilos, je suis toujours le programme et il est rare de trouver quelqu’un d’aussi humain et qui a a cœur son travail sans jamais nous culpabiliser malgré quelques petits écart toujours là pour vous motiver encore merci. Je recommande vraiment cette méthode qui est efficace et qui nous permet en plus de perdre du poids d’apprendre également à manger correctement afin d’éviter les reprises de ses kilos, sans avoir faim et c’était vraiment important pour moi…. pour ma part j’ai pris 20 kilos pendant ma grossesse et je n’arrive pas à les perdre seule j’ai trouvée RNPC sur internet et après mon rdv je ne regrette toujours pas. Je me sens mieux et même si il me reste encore du chemin à parcourir j’y vais avec confiance. Je remercie le centre de Hyères pour son professionnalisme et ses compétences.

Accueil, écoute, motivation et aide. Mon seul regret c’est de ne pas avoir connu le centre plus tôt ! Méthode efficace, ma motivation intacte même en stabilisation. Je le conseille vivement à ceux qui veulent retrouver un poids santé !

Bonjour cela fait un an le 22 novembre que je suis le régime au centre RNPC mon poids était de 115 kg je précise aussi que j’avais du diabète des douleurs au dos, aux genoux et actuellement plus rien. J’avais très envie de perdre du poids, mais aucune solution ne m’était proposée, jusqu’à ce que mon médecin m’adresse au centre RNPC. Encouragé par le Directeur et Nathalie, ainsi que par les diététicienne à Delphine et Elise j’ai commencé le régime. Nathalie et Elise sont toujours là et me soutiennent dans mes efforts avec beaucoup d’amour. À ce jour j’ai perdu 34 kg et c’est pas fini je continue. Je n’avais jamais pratiqué de sport : Nathalie que j’adore m’a fait aimer et apprendre le sport. Nathalie est l’Étoile du centre. Toute cette équipe est très complice et compétente je ne peux en faire que des compliments un grand merci à toute l’équipe pour votre soutien.

C’était en février 2018 Très essoufflée m’arrêtant tous les 20 mètres, je rentre du marché quand je rencontre une amie à moi Médecin(merci Brigitte) qui me dit « Marie Thérèse il faut que tu fasses quelque chose, tu vas à la catastrophe ! » Après les examens d’usage, le 8 mars 2018, j’ai intégré le programme RNPC. A l’époque, 122 kilos, j’avais fait auparavant plusieurs régimes ! Mon objectif était au début de passer sous la barre des 3 chiffres. Je dois dire qu’au Centre j’ai reçu un accueil chaleureux, compréhensif souriant tant de la part du Directeur que des Diététiciennes. J’aime l’opportunité d’être encadrée pour la perte de poids et en plus de pouvoir reprendre un peu de sport. Car nous avons la chance sur Hyères d’être également pris en charge sur le plan Activité Physique. Je n’ai pas commencé cette dernière tout de suite mais seulement au bout d’un mois et demi après le début du protocole. Nathalie fut très présente près de moi pour me surveiller m’encourager et me soutenir dans ma reprise d’activité physique. Les résultats furent très probant. Le 9 mai on contrôle deux mois après j’avais déjà perdu 15 kg je me sentais bien et n’avais aucun sentiment de manque. Je me suis prise au jeu et j’ai continué. J’ai rencontré au Centre des personnes ayant les mêmes soucis que moi, on s’est encouragé donné des recettes et nous avons réussi ensemble. Un an après en mars 2019 j’étais à 79 kg soit 43 kg et 25 cm de tour de taille en moins !!!!!!!!! Je suis donc passé en stabilisation. Le suivi tous les 15 jours est rassurant et motivant. A l’heure actuelle j’ai terminé le programme depuis plusieurs mois mais je continue l’activité physique. J’espère me maintenir et je tiens chaleureusement à remercier de tout cœur le directeur du Centre, Nathalie si bienveillante, amicale, un vrai rayon de soleil…, les Diététicienne pleines de bons conseils et d’encouragements. Je revis car je sais que si je n’avais rien fait je ne serai peut-être plus de ce monde Merci, merci, merci…..

Quand le Docteur Jacques MATHIEU, mon cardiologue, m’a alerté sur ma corpulence (plus de 110 kg pour 1.83m) et la conséquence directe sur la mauvaise qualité de mes analyses sanguines, je me suis imaginé devoir suivre un régime long, sévère et astreignant, fait de privations et de contraintes. Il m’a alors rassuré et m’a proposé de me diriger sur le centre RNPC de Hyères qui pourrait me « débarrasser » rapidement d’une dizaine de kilos sans avoir recours au dictat d’un régime. Banco ! Rendez-vous pris dans la foulée. La première rencontre avec Nathalie a consisté à dresser un bilan très complet : état de santé, habitudes alimentaires, mode de vie, tout cela avec beaucoup de pudeur, de sympathie et de pédagogie, en résumé de professionnalisme. De plus, des explications très fournies sur le processus alimentaire et ses implications sur les principales fonctions du corps humain ainsi que la philosophie du programme RNPC qui en découle ont jeté les bases de notre engagement mutuel ayant comme premier objectif la perte de 10 kg en 10 semaines. Au fur et à mesure de nos rencontres, la perte de poids s’est produite rapidement pour atteindre 15 kg en moins de 4 mois. Après une période de stabilisation, ce sont 18 kg qui m’ont abandonné avec une facilité que je n’aurais pas soupçonnée. Cette première grande victoire étant acquise, reste à en conserver le bénéfice. C’est pour cela que dorénavant, nous faisons régulièrement le point avec Nathalie pour me prémunir d’un éventuel dérapage et peaufiner ma stratégie alimentaire par des conseils avertis. Un grand merci donc pour cette expérience réussie, dans un environnement sympathique et amical qui favorise le bon aboutissement de la démarche.