Votre centre RNPC Roanne
La diététique basée sur des preuves

Elle sait m'encourager dans mon parcours d'amaigrissement et me féliciter de mon implication. On sent qu'elle n'est pas seulement là ,comme pour certaines de ses collègues, pour faire du chiffre. Je suis vraiment rassurée d'avoir affaire à une telle professionnelle.

Je n'ai jamais été très mince mais je m'habillais en 38/40. Avec les années, 1 kg par an, sur 15/20 ans .... Ce n'était plus possible .... Sur les conseils de mon médecin, j'ai décidé de suivre le programme RNPC. Les résultats sont encourageants très rapidement -6 kg et -4 cm de tour de taille le premier mois il est vrai que j'ai dû supprimer pas mal de "bonnes choses" , mais on peut manger légumes, viandes, poissons, œuf . Accompagnée par les substituts, je n'ai jamais eu faim, pas de sensation de fatigue. Ils sont variés et très bons (flans, gâteaux, crêpes, barres chocolat, caramel ....) J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement d'Isabel et Stéphanie, très sympa, à l'écoute. Elles ne vous culpabilisent jamais. Maintenant cela fait 2 ans (perte totale de 16 kg et 16 cm de tour de taille en 4 mois) et je suis stabilisée. Je peux manger de tout, me faire plaisir en gérant les écarts Outre le côté esthétique, le plaisir de s'habiller ; il y a le côté santé (plus de tension artérielle, des prises de sang normales, plus d'essoufflement) BREF, LA PECHE !

Lorsque je suis arrivée ici fin octobre 2017, je sortais de 6 ans de lutte contre un cancer du sein, tout était fini, j’avais gagné contre ce crabe, mais il m’avait laissé des traces, il m’avait laissé ce poids, pris au fil des années, au fil des traitements, au fils du temps, après la chimio et 2 ménopauses chimiques. Traitements d’hormonothérapie terminé, certains médecins m’avaient dit que je perdrai au moins 5kg sans rien changer à ma vie. Je mangeais sainement, j’ai toujours fait du sport (en souffrant et luttant) mais les kilos étaient toujours la… pas un gramme de perdu ! Une amitié ... Un, deux, trois cafés... Un contact pris... Une décision partagé et encouragée par mon mari, le bon moment au départ du domicile de mes 2 enfants... et le début du Renouveau commençait ! Une jeune diététicienne très professionnelle et dynamique, adorable mais aussi à l’écoute et patiente, épaulé par une « patronne » confiante et convaincue de son programme et de son efficacité sur la santé. En à peine 4 mois, 14 kg envolés, stable depuis février, programme débuté fin octobre. Bilan 9 mois après : Je passe mon premier été dévêtue… Plus besoin de regarder si mes bourrelets sont cachés, s’ils dépassent... Quelle joie de pouvoir porter des shorts taille 36, de courir 2 à 3 fois 12km par semaine, de supporter la chaleur et d’avoir de l’énergie à revendre. Une vie familiale retrouvée mais aussi et surtout, une vie de couple comme il y a 20ans, lorsque j’étais jeune mariée et insouciante... Et oui, Mesdames lorsqu’on est mieux dans sa peau, on se sent plus désirable, on est plus désirable et cerise sur le gâteau : on désire ! Ce programme fonctionne, il offre que du mieux-être. Bien sur ce n’est pas sas efforts mais Isabel et Stéphanie sont là pour vous aider à avancer et à croire en votre parcours. Merci à elle deux et faite leur confiance... Si cela a marché pour moi, cela marchera pour vous !

J’ai commencé au centre RNPC le 14 avril 2019 à 90.8 kilogrammes, handicapée par mon poids, l’effort physique m’était de plus en plus compliqué. Mais grâce à l’accompagnement d’Isabel j’ai atteint l’objectif fixé soit 68 kilogrammes en novembre 2019, j’ai ensuite été en phase de stabilisation. Actuellement, je suis en phase d’equilibre, je suis arrivée au-delà de mes objectifs et aujourd’hui je suis parvenue à 57 kilogrammes. Le suivie régulier a contribué largement à cette réussite. A présent je peu de nouveau randonné sans souffrir et j’ai retrouvé de bonne capacité physique.

A presque 60 ans et sans trop m’en apercevoir, après une lente mais inexorable prise de kilos, je me suis retrouvé confronté aux classiques soucis de santé associés au surpoids (tension, diabète, reflux gastriques, douleurs articulaires, ronflements…) Prenant conscience que les choses n’allaient pas s’arranger, j’ai décidé d’écouter mon médecin qui régulièrement m’incitait à perdre du poids. C’est ainsi que je me suis retrouvé à pousser la porte du centre RNPC de Roanne avec un objectif de perte de poids de 15 kilos mais également de nombreux doutes sur la capacité de ce programme à m’aider à atteindre DURABLEMENT ce poids d’équilibre. Après 11 mois, 15 kilos et 18 cm de tour de taille en moins, plus aucun traitement pour la santé, une forme physique que je n’imaginais même pas et un poids équilibré en mangeant tout ce que j’aime mais différemment, je REVIS et ne regrette pas mon investissement. Ces résultats je n’aurais jamais pu les atteindre sans l’accompagnement de deux professionnelles de la nutrition et de la diététique (Stéphanie et Isabel) qui ont su m’expliquer, me convaincre et me guider dans ce parcours. Elles ont su créer un climat de confiance indispensable à la réussite d’une telle aventure. Je leur dois beaucoup et les en remercie.