Votre centre RNPC Thionville
La diététique basée sur des preuves

Suite à une prise de poids rapide j ai voulu faire attention à celui-ci et aussi à ma santé. J ai entendu parler du centre RNPC de Thionville je les ai contacté et voilà que mon aventure a débuté mi sept et à ce jour je suis en phase 5 de stabilisation. J avais pour objectif -10 kgs et j ai eu la merveilleuse surprise d avoir perdu -13 kgs. Un centre où on s'y sent bien, un suivi parfait et bienveillant. Moi qui mangeait que des féculents j aime enfin les légumes 🙏 J'avais toujours hâte d être à mon rdv pour voir l évolution et pouvoir passer un bon moment. Mille mercis pour tout et mention très particulière pour Angela Je recommande à 1000%

Je suis au centre rnpc de Thionville depuis juin 2020 et j'ai perdu 15kg et 17cm de tour de taille. Un programme et une diététicienne au top il faut de la volonté et du courage mais les résultats sont là Ravie de faire ce programme et d'avoir rencontré ma diététicienne Le seul programme qui a marcher malgré ma.maladie génétique et le lipoedeme Les compléments sont très bons on a pas faim et pas de fatigue même en faisant du sport Je ne peux que recommander ce programme

Bonjour je m’appelle Morgane et j’ai 19 ans. Grâce au régime RNPC, j’ai perdu 18 kilos après 4 mois. J’ai commencé à 85 kilos, me voilà aujourd’hui à 66 kilos. Réticente au départ du fait de mon âge et des restrictions assez conséquentes du régime, il me paraissait impossible de s’alimenter sans féculents mais également sans fast food, moi qui en mangeait une à deux fois par semaine. Aujourd’hui je vais toujours manger a l’extérieur mais je choisis des adresses proposants des viandes et des légumes. Au final, grâce aux compléments, qui pour ma part n’ont été que des compléments sucrés, m’ont permis de tenir ces 4 mois sans faire d’écart. Les compléments m’ont également permis de ne pas avoir faim comme dans les autres régimes, mon ventre ne gargouille pas. Je suis 100 % satisfaite de ce régime qui m’a permis de remettre des vêtements que je n’avais pas porté depuis 3 ans. Il ne me reste plus que 3 kilos à perdre pour que ma courbe ne soit plus dans le surpoids (IMC sous le 25) même si pour ma diététicienne j’ai atteint le poids santé de part mon tour de taille et je pourrais attaquer la phase de stabilisation. Au départ, mon objectif était de perdre 20 kilos. J’encourage tout le monde à suivre ce régime !

En septembre 2019, je pèse 89,9kgs pour 1,61m. Cela fait 6 mois que j'ai accouché. Je n'ai jamais atteint un tel record sur la balance. Je veux me reprendre en mains. Ayant été déçue à plusieurs reprises par des régimes prometteurs et mon manque de ténacité, je cherche une solution qui m'apparait possible. Je me tourne alors vers le centre RNPC de Thionville (57) suite à une recherche sur internet. Je sais que je m'élance pour un marathon et non un sprint. Je ne vise pas une perte de poids rapide. Ce qui m'importe le plus est de réussir à intégrer sereinement le programme RNPC dans ma vie et à garder le cap. La première rencontre avec ma diététicienne est décisive. Elle sait trouver les mots et les explications qui finissent de me convaincre. Je me lance. Je balbutie. Je trébuche. Je prends des chemins interdits qui me guident vers des aliments provocateurs et temporairement à bannir. Je résiste. Je tiens bon. Je vacille. Je persévère. Je fonds. Les commentaires positifs arrivent : "Mais, tu as sacrément maigri !", "Qu'est-ce que tu as changé !". Je me sens pousser des ailes. Je flotte et dans les airs et dans mes pantalons ! En Août 2020, je bascule de la phase "amaigrissement" dans la phase "stabilisation". Je me rappelle ma diététicienne RNPC me demander : "Quel est votre objectif exactement ?" et moi de répondre : "Je souhaiterai passer dans le vert c'est-à-dire obtenir un IMC correspondant à une silhouette normale". J'y suis arrivée. Ma vie a changé : je ressors mes chaussures à talons, je monte les escaliers au galop sans l'ombre d'une goutte de sueur, je cours et rattrape mon fils de 18 mois avec le sourire. Finalement, j'ai franchi cette ligne d'arrivée qui me paraissait inatteignable. Maintenant, je continue à m'accrocher. Il ne s'agirait pas que je flanche et que mes kilos retrouvent leur chemin d'antan parce que je me suis séparée de toute ma garde-robe en taille 48-46 pour la remplacer par du 38-40 ! J'ai 45 ans. Je pèse 63,1 kgs. J'ai perdu 21cm de tour de taille. J'ai toujours assumé mon manteau capitonné. Mais aujourd'hui, je me sens libérée, légère et si fière de moi. Je me dis aussi que mon cœur, mes articulations et mes muscles me remercient à chaque minute. Suivre le programme RNPC et consulter tous les 15 jours ma diététicienne ont été les clés de l'accès à mon nouveau "moi", celui que j'apprivoise un peu tous les jours et qui me montre de nouvelles possibilités…