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21 octobre 2020
Sport

“Le sport fait maigrir”

Contrairement à une idée largement répandue, le sport ne suffit pas pour perdre du poids.
20 octobre 2020
Confort articulaire RNPC

Zoom sur le Confort Articulaire RNPC®

L'arthrose est une maladie très répandue après 50 ans et le plus fréquent des problèmes articulaires : 9 à 10 millions de personnes en France sont touchées.
16 octobre 2020
Surcharge pondérale et ostéoporose

Surcharge pondérale et ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie diffuse du squelette caractérisée, d’une part, par une faible densité minérale osseuse (DMO) et, d’autre part, par des anomalies microarchitecturales conduisant à une augmentation du risque de fractures spontanées ou survenant à la suite d’un faible traumatisme.
15 octobre 2020
Régime méditerraneen

Le régime méditerranéen, le régime santé par excellence

Le régime méditerranéen ou crétois a été inscrit le 16 novembre 2010 sur la liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO en tant qu’ensemble de savoir-faire, connaissances, pratiques et traditions.
14 octobre 2020
Protéines, mauvais pour les reins

Les protéines, c’est mauvais pour les reins !

Les protéines sont, avec les glucides et les lipides, l’une des trois grandes familles de macronutriments.
9 octobre 2020
Diabéte de type 2

Le diabète de type 2 : une maladie réversible

Le 79e congrès de l’American Diabetes Association (ADA), qui s’est déroulé du 7 au 11 juin 2019 à San Fransisco (USA), a encore permis à de nombreux scientifiques de présenter leurs derniers résultats issus de leurs recherches sur le diabète. Une conférence, tenue par le Pr Roy Taylor de l’Université de Newcastle, a particulièrement suscité l’intérêt.
8 octobre 2020
Vitamines

Vitamines et Minéraux

Les vitamines et minéraux sont des éléments indispensables à notre organisme pour son fonctionnement et sa construction. Ils exercent des fonctions primordiales dans de nombreux processus biochimiques dont la neutralisation des radicaux libres, la régulation du métabolisme cellulaire, la production d’énergie, ainsi que la synthèse des hormones et des tissus.
7 octobre 2020
Poids et Yoyo

Mieux vaut ne pas essayer de perdre du poids que faire le yo-yo

L’Organisation Mondiale de la Santé estime que 80 % des maladies cardiaques, des AVC et du diabète de type 2 ainsi que 40 % des cancers pourraient être évités en perdant du poids et en luttant contre la sédentarité.
29 septembre 2020

“Qui perd vite reprend vite et plus”

Perdre du poids vite… voilà qui est tentant. Mais si c’est pour le reprendre aussi vite avec un petit bonus de quelques kilos supplémentaires, non merci !
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