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8 décembre 2020
Gérer les repas de fête

Période de fêtes – Gestion des écarts

Cette période se situe pour la plupart d’entre nous entre le 23 décembre et le 6 janvier, ce qui représente en tout 45 repas : 15 petits-déjeuners, 15 déjeuners et 15 dîners.
7 décembre 2020
Témoignage patient RNPC - Serge

Témoignage Serge D

Découvrez le témoignage de Serge, un patient RNPC qui a réussi a atteindre ses objectifs de perte de poids.
30 novembre 2020
Substituts de repas

Les substituts de repas n’ont aucun intérêt dans la perte de poids

Les substituts de repas (tout comme les en-cas hypocaloriques distribués dans les centres RNPC) sont encadrés par la réglementation européenne et française des “denrées alimentaires destinées à être utilisées dans les régimes hypocaloriques destinés à la perte de poids”
26 novembre 2020
Réseau RNPC

Le réseau RNPC®, un acteur de poids dans le monde scientifique et médical

Toutes les recommandations nationales et internationales placent les règles hygiéno-diététiques au cœur de la prise en charge de la surcharge pondérale et des pathologies cardiovasculaires, métaboliques et ostéoarticulaires qui lui sont souvent associées.
23 novembre 2020
Perte de poids et diabéte

DT2 : DiRECT incite à donner plus de poids au régime – Pr Ph Gabriel STeg,

L’étude DiRECT montre qu’un simple régime, dont le coût est modeste et les effets secondaires limités, est très efficace contre le diabète de type 2. Une étude à méditer, selon le Pr Steg.
19 novembre 2020
Grignotage prise de poids

“Le grignotage fait prendre du poids”
Tout dépend du grignotage…

Pendant un régime alimentaire quel qu’il soit, il peut être parfois difficile d’éviter quelques sorties de route.
17 novembre 2020
Prébiotiques probiotiques antibiotiques

Antibiotiques, Prébiotiques, probiotiques, symbiotiques,… Quel impact sur le microbiote intestinal ?

Si une mauvaise alimentation peut modifier temporairement notre microbiote, ce sont les traitements antibiotiques que nos précieuses bactéries ont le plus à craindre.
13 novembre 2020
Graisse du ventre

La graisse du ventre est bien un facteur de risque de mortalité

Une récente méta-analyse confirme que l'adiposité qui se dépose au niveau du ventre accroît le risque de mourir prématurément, toutes causes de mortalité confondues.
12 novembre 2020
Gestion des écarts alimentaire

La gestion des écarts

Pendant un régime alimentaire quel qu’il soit, il peut être parfois difficile d’éviter quelques sorties de route.
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